THÔNG TIN PHÁT HÀNH
Tác giả: Ann Swanson
Dịch giả: Phạm Hằng Nguyên
Số trang: 220
Kích thước: 19.5x23 cm
Nhà xuất bản: Thế Giới
Ngày phát hành: 10-2020
Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga – các tư thế, các bài tập thở và thiền – không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Với mong muốn đem đến cho mọi người cái nhìn toàn diện nhất, bao quát nhất về các giá trị thực tiễn của yoga, Khoa học về yoga đào sâu vào khía cạnh sinh lý học của hơn 30 tư thế yoga cốt lõi sau khi giới thiệu khái quát nhưng đầy thông tin về giải phẫu cơ thể. Mỗi tư thế được mô tả cặn kẽ và khoa học, từ mọi góc độ – cơ, xương, khớp – mang lại một hình dung cụ thể về cơ thể giúp các yogi tự tin thực hành và kiểm soát tốt tư thế, tránh gặp phải các chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả của thực hành yoga.
“Luyện tập yoga là phương cách hữu hiệu và an toàn làm giảm chứng đau lưng mạn tính cùng nhiều chứng bệnh về xương khớp khác.”
sach #sachnhanam #sách #nhanam #nhanamhcm
khoahocveyoga
👁️
867 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 300,000
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tác giả: Ann Swanson Dịch giả: Phạm Hằng Nguyên Số trang: 220 Kích thước: 19.5x23 cm Nhà xuất bản: Thế Giới Ngày phát hành: 10-2020 Lối sống hiện đại khiến
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tác giả: Ann Swanson Dịch giả: Phạm Hằng Nguyên Số trang: 220 Kích thước: 19.5x23 cm Nhà xuất bản: Thế Giới Ngày phát hành: 10-2020 Lối sống hiện đại khiến
Thông tin chi tiết Mã hàng 9786326041910 Tên Nhà Cung Cấp CÔNG TY TNHH GIẢI PHÁP TRUYỀN THÔNG DIMI DIGITAL Tác giả ThS BS CKII Võ Anh Minh NXB Thế Giới Năm XB 2025
Giá bộ: 554.000 VNĐ ------------ 1. MUÔN KIẾP NHÂN SINH 1 Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Nguyên Phong Ngày xuất bản 2021 Kích thước 14.5 x 20,5 cm Nhà
Giá bộ: 554.000 VNĐ ------------ 1. MUÔN KIẾP NHÂN SINH 1 Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Nguyên Phong Ngày xuất bản 2021 Kích thước 14.5 x 20,5 cm Nhà
1. Muôn Kiếp Nhân Sinh Phần 1 Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Nguyên Phong Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tổng hợp TP.HCM “Muôn kiếp nhân sinh” là tác
Giá bộ: 206.000 VNĐ -------------- 1. HÀNH TRÌNH VỀ PHƯƠNG ĐÔNG Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 256 Kích thước: 14.5
1. Nhang không tăm trầm hương loại đặc biệt sạch, tự nhiên 100%, không tạp chất, không hóa chất, an toàn cho sức khỏe Lành Xuất xứ nhang không tăm trầm hương: Pleiku, Việt Nam
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: 1. Hành Trình Về Phương Đông (Khổ Nhỏ) Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Baird T. Spalding Ngày xuất bản 3-2020 Kích
1. Thông tin sản phẩm Nụ Trầm Hương Sạch Tự Nhiên Không Hóa Chất thương hiệu 3 Lành Xuất xứ nụ trầm hương: Pleiku, Việt Nam Thành phần nụ trầm hương: 95% bột gỗ trầm
1. Muôn Kiếp Nhân Sinh 2 Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Nguyên Phong Ngày xuất bản 04-2021 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang
Ngày 11.01.2025, Lễ Ra mắt Dự án Công dân Bền vững đã diễn ra tại Trường Đại học Công Thương TP. Hồ Chí Minh.Tại chương trình đã diễn ra lễ ký kết hợp tác triển khai các hoạt động
1. Muôn Kiếp Nhân Sinh Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác GIả Nguyên Phong Kích thước 14.5 x 20.5 cm Loại bìa Bìa gập Số trang 408 Nhà xuất bản Nhà
LẮNG NGHE ĐỂ THẤU HIỂU NHÌN LẠI ĐỂ YÊU THƯƠNG Tác giả Tempu Nakamura luôn tìm kiếm lí do tồn tại của con người từ “trạng thái của trái tim” và ông kết luận rằng
Tại chương trình đã diễn ra lễ ký kết hợp tác triển khai các hoạt động ký kết với các đối tác cùng phối hợp hoặc hỗ trợ triển khai Dự án Công dân bền
**Câu lạc bộ bóng đá Công an Thành phố Hồ Chí Minh** là một câu lạc bộ bóng đá có trụ sở ở Thành phố Hồ Chí Minh. Đội bóng này là hậu thân của
KỊCH BẢN CHUẨN CỦA CỘNG ĐỒNG KẾT NỐI GIAO THƯƠNG SNG GROUP “Sống chân tình-Kinh doanh chân chính” 04.04.2024 Biên tập: Trainer-MC Song ngữ Thanh Hoa Nhà huấn luyện giọng nói -Thuyết Trình chuyên Nghiệp