✨Sách - Emotional Inheritance by Galit Atlas | International Bestseller Self-help English Book

Tác giả: Many Authors Nhà xuất bản: Short Books Năm xuất bản: 2024 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 240 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781780726083 Kích thước: 12.6 x 2 x 19.8 cm

Past family trauma can keep us unconsciously connected to the past. It shapes our lives in ways we don't always recognise, and can keep us from living to our full potential. In this transformative book, award-winning psychoanalyst Dr Galit Atlas draws back the veil on the legacy of intergenerational trauma. Entwining the stories of her patients, her own stories, and decades of research, she shows how the people we love and those who raised us live inside us - how we take on their emotional pain - and she helps us identify the links between our life struggles and the 'emotional inheritance' we all carry. For it is only by following the traces those ghosts leave that we can truly change our futures.

Chấn thương gia đình trong quá khứ có thể khiến chúng ta vô thức kết nối với quá khứ. Nó định hình cuộc sống của chúng ta theo những cách mà chúng ta không phải lúc nào cũng nhận ra, và có thể ngăn cản chúng ta sống hết mình. Trong cuốn sách mang tính đột phá này, nhà phân tâm học từng đoạt giải thưởng, Tiến sĩ Galit Atlas, vén bức màn bí ẩn về di sản của chấn thương liên thế hệ. Bằng cách đan xen câu chuyện của bệnh nhân, câu chuyện của chính mình và hàng thập kỷ nghiên cứu, bà cho thấy những người chúng ta yêu thương và những người đã nuôi dưỡng chúng ta sống bên trong chúng ta như thế nào - cách chúng ta đón nhận nỗi đau cảm xúc của họ - và bà giúp chúng ta xác định mối liên hệ giữa những khó khăn trong cuộc sống và "di sản cảm xúc" mà tất cả chúng ta đều mang theo. Bởi vì chỉ bằng cách lần theo dấu vết mà những bóng ma đó để lại, chúng ta mới thực sự có thể thay đổi tương lai của mình.