✨Sách - Đường Vào Thiền - OSHO

Đường Vào Thiền - Hành Trình Trở Về Với Chính Mình

Tác giả: Osho

Công ty phát hành:

First News - Trí Việt

Nhà xuất bản: NXB Dân Trí

Số trang: 296

Kích thước: 14.5 x 20.5 cm

Loại bìa: Bìa mềm, tay gấp, có hiệu ứng

Giới thiệu về sách Đường Vào Thiền Đường Vào Thiền (The Path of Meditation) là tập hợp những bài giảng của thiền sư Osho trong khóa thiền kéo dài ba ngày tại khu đồi Mahabaleshwar, Ấn Độ. Cuốn sách mang đến trải nghiệm như thể bạn đang hiện diện tại thiền đường giữa khung cảnh núi non hùng vĩ, lắng nghe Osho hướng dẫn từng bước trên hành trình đi vào thiền – con đường trở về với sự tĩnh lặng và bản thể sâu thẳm của chính mình.

Trong cuộc sống hiện đại đầy lo âu và căng thẳng, khi con người ngày càng mất kết nối với bản thân, Đường Vào Thiền không chỉ là một cuốn sách lý thuyết mà còn là hướng dẫn thực hành cụ thể, giúp bạn thanh lọc cơ thể, tâm trí, cảm xúc và đạt được trạng thái chứng ngộ (samadhi) thông qua thiền định.

Nội dung nổi bật của sách Cuốn sách được chia thành chín chương, tập trung vào hai giai đoạn chính của thiền: thanh lọc nền tảng và đạt được tính không.

1. Thanh lọc nền tảng (Ba bước chuẩn bị)

• Thanh lọc cơ thể: Giải phóng năng lượng tiêu cực, tắc nghẽn trong cơ thể để chuyển hóa thành sự sáng tạo. Điều này giúp cơ thể trở nên nhẹ nhàng, sẵn sàng cho thiền.

• Thanh lọc tâm trí: Quan sát và loại bỏ những ý nghĩ vô ích, hướng tâm trí đến sự thuần khiết. Một tâm trí trong sáng sẽ dẫn đến những hành động tích cực, cải thiện cuộc sống từ những điều nhỏ bé nhất.

• Thanh lọc cảm xúc: Trau dồi bốn khía cạnh – sự thân thiện, lòng trắc ẩn, niềm hân hoan và lòng biết ơn – để cảm xúc trở nên thuần khiết, từ đó nuôi dưỡng các đức tính tốt đẹp khác.

2. Đạt được tính không (Ba nguyên tắc trung tâm)

• Tính không của cơ thể (vô thể): Quan sát cơ thể như một người chứng kiến, không gắn bó với nó.

• Tính không của tâm trí (vô trí): Theo dõi các ý nghĩ mà không bám víu, để tâm trí trở nên trống rỗng.

• Tính không của cảm xúc (thoát khỏi cảm xúc): Quan sát các cảm xúc như tình yêu, hận thù mà không bị cuốn theo, đạt đến trạng thái chứng kiến thuần khiết.

Khi sự thuần khiết và tính không hội tụ, trạng thái samadhi – sự chứng ngộ – sẽ xảy ra, đưa bạn đến với tâm thức thanh tịnh.

Hướng dẫn thực hành cụ thể Điểm đặc biệt của Đường Vào Thiền là các chỉ dẫn thực tiễn, bao gồm:

• Cách điều hòa hơi thở để chuẩn bị cho thiền.

• Cách khai mở các luân xa trong các bài thiền sáng và tối.

• Phương pháp thực hành thiền để đạt được trạng thái quan sát và tính không.

Thông điệp cốt lõi Osho nhấn mạnh rằng yếu tố quan trọng nhất để đi vào thiền là quyết tâm trọn vẹn. Dù việc thanh lọc cơ thể, tâm trí và cảm xúc rất hữu ích, chúng không bắt buộc. Nếu bạn có khát vọng mãnh liệt và tập trung tuyệt đối, bạn có thể trực tiếp trải nghiệm thiền mà không cần bất kỳ bước chuẩn bị nào.

“Hạt giống đã có sẵn bên trong bạn và nó sẽ bắt đầu phát triển. Nhưng hạt giống đó sẽ chỉ nảy mầm nếu bạn có thể truyền lửa cho khát vọng của mình.”

– Osho

Đối tượng phù hợp Đường Vào Thiền dành cho:

• Những ai muốn tìm lại sự tĩnh lặng và kết nối với bản thân giữa cuộc sống hối hả.

• Người mới bắt đầu tìm hiểu thiền hoặc muốn thực hành thiền một cách bài bản.

• Những ai yêu thích triết lý tâm linh và các bài giảng của Osho.

• Bất kỳ ai đang tìm kiếm cách vượt qua căng thẳng, lo âu để sống an lạc hơn.

Về tác giả Osho Osho là một trong những bậc thầy tâm linh nổi tiếng nhất thế kỷ 20, được biết đến với những bài giảng sâu sắc và cách tiếp cận thiền định độc đáo. Ông đã hướng dẫn hàng ngàn người trên khắp thế giới tìm đến sự giác ngộ thông qua thiền và nhận thức bản thân. Đường Vào Thiền là một trong những tác phẩm tiêu biểu, kết hợp lý thuyết và thực hành, mang lại giá trị thiết thực cho người đọc.

Tại sao nên sở hữu Đường Vào Thiền?

• Hướng dẫn thực hành cụ thể: Cung cấp các bước thanh lọc và thiền định dễ áp dụng.

• Truyền cảm hứng tâm linh: Giúp bạn tìm lại sự kết nối với bản thể sâu thẳm.

• Giảm căng thẳng, sống an lạc: Hỗ trợ vượt qua lo âu và xây dựng cuộc sống tích cực.

• Thiết kế tinh tế: Bìa mềm, tay gấp, có hiệu ứng, mang lại trải nghiệm đọc dễ chịu.