✨Sách - Bỏ Mặc Hay Bao Dung - AZ Việt Nam

Bỏ Mặc Hay Bao Dung Tên tác giả: Najwa Zebian Dịch giả: Phan Tường Linh Thương hiệu: Bookland Khổ sách: 14,5x20,5 cm Số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 123.000 VNĐ Dự kiến phát hành Hà Nội: 23/12/2022 Sài Gòn: 23/12/2022 Mã ISBN: 9786043871012 Mã Cty: 8935325010149 Sách được in bằng giấy BB70

Giới thiệu nội dung: Trong cuốn sách tâm lý học ứng dụng BỎ MẶC HAY BAO DUNG của tác giả Najwa Zebian, “ngôi nhà” là hình ảnh ẩn dụ cho tâm hồn - thứ thuộc quyền sở hữu cá nhân. Ngôi nhà ấy được chia thành nhiều căn phòng khác nhau, giống như nội tâm con người có nhiều mảnh ghép. Trên thực tế, ta luôn có nhiều căn phòng sẵn sàng chào đón bất cứ vị khách nào ghé thăm, nhưng cũng có những nơi chỉ mình ta được phép bước vào. Và quyền để ai, khi nào bước vào căn phòng trong tâm hồn hoàn toàn thuộc về bản thân chúng ta. Qua cuốn sách này, tác giả cung cấp những kiến thức hữu dụng về cấu trúc của “ngôi nhà tâm hồn” để bạn có thể tùy chỉnh hành trình thay đổi chính mình. Đồng hành với những chia sẻ của Najwa Zebian về kinh nghiệm xây dựng ngôi nhà nội tâm, bạn sẽ biết cách tu sửa lại những “căn phòng” sau của chính mình: Tự Yêu bản thân: Học cách xây dựng thói quen tự chăm sóc bản thân. Tha Thứ: Học cách cho phép bản thân suy ngẫm, chấp nhận và buông bỏ những sự kiện đau buồn. Từ Bi: Khám phá lòng từ bi với bản thân và những người khác, xây dựng những ranh giới an toàn cho chính mình. Rõ Ràng: Học cách loại bỏ những bức tường mà bạn dựng lên xung quanh con người thật của mình. Đầu Hàng: Học cách giảm bớt sự phòng thủ, cho bản thân không gian để cảm nhận và xử lý cảm xúc. Khu Vườn Mộng Mơ: Học cách nuôi dưỡng ước mơ và tạo ra con đường độc nhất cho bản thân. Thay vì lang thang tìm kiếm hạnh phúc ở thế giới bên ngoài, ngay bây giờ, bạn đã sẵn lòng trở về chăm sóc và làm chủ ngôi nhà tâm hồn của mình chưa?