Bình An Làm Mẹ
Chào mẹ bỉm thân yêu!
Chúc mừng bạn đã hoàn thành hành trình vượt cạn và chính thức nhận chức vụ mới: mẹ bỉm - với đầy đủ quyền năng và lắm thử thách. Giữa niềm hạnh phúc vô bờ khi ôm “Boss nhí” vào lòng, có lẽ bạn cũng đang cảm nhận được những cơn sóng cảm xúc hoàn toàn mới, lạ lẫm và thay đổi liên tục phải không? Sáng nay bạn vừa tan chảy vì nụ cười siêu dễ thương của “Boss nhí”, chiều tối đã thấy m.ình như “zombie” thiếu ngủ: “Trời ơi, sao cuộc sống bỉm sữa lại... nhiều gánh nặng thế này?”. Nếu câu trả lời là “Ơ kìa, sao mà biết vậy?”, thì chào mừng bạn đến với “Câu lạc bộ lướt sóng cảm xúc”. Một câu lạc bộ siêu đông thành viên, nơi ai cũng thường xuyên trải nghiệm cảm giác từ đỉnh hạnh phúc có thể “rớt” xuống đáy mệt mỏi chỉ trong vòng một cái chớp mắt.
Cuốn sách này có mặt ở đây bởi vì: rất hiếm khi chúng ta được học cách làm bạn với những cảm xúc kỳ lạ trong m.ình! Chúng ta trang bị rất nhiều kiến thức và phương pháp cần thiết cho hành trình làm mẹ nhưng lại quên mất một kỹ năng vô cùng quan trọng là “Quản lý cảm xúc sau khi sinh”. Thế rồi một ngày đẹp trời, ta thức dậy với danh hiệu mới: MẸ. Và cùng với danh hiệu ấy là cả một bộ sưu tập cảm xúc mà trước giờ ta chưa từng trải qua.
Có những lúc bạn yêu con đến mức tim như muốn nổ tung vì hạnh phúc. Rồi chỉ sau vài tiếng, lại cảm thấy kiệt sức, cô đơn, và tự hỏi: “Mình có đang làm đúng không, sao không ai hiểu m.ình?”. Lúc thì tự tin như CEO của một tập đoàn đa quốc gia, lúc lại hoảng hốt như nhân viên mới vào làm ngày đầu. Và điều kỳ lạ là, xung quanh bạn toàn nghe những câu kiểu: “Có người này người kia phụ, phải thấy vui chứ, sao cứ lo lắng suốt ngày?”, “Nuôi kiểu gì thì con cũng lớn lên, có gì đâu mà em lại khóc?”. Khiến bạn tự hỏi: “Ủa, tại sao m.ình lại có những cảm xúc kì quặc vậy? Mình có bất thường không?”
Bạn không “kì quặc”, và bạn hoàn toàn bình thường!
Trước tiên, hãy để tôi nói với bạn một sự thật quan trọng: Tất cả những gì bạn đang cảm nhận đều là bình thường. Hoàn toàn bình thường! Não bộ của bạn vừa trải qua một cuộc thay đổi hormone lớn. Cơ thể bạn vừa hoàn thành một nhiệm vụ quan trọng, rồi cần thích nghi với cuộc sống mới. Giống như vừa hoàn thành một dự án lớn rồi lại phải bắt đầu một công việc hoàn toàn khác vậy. Chưa kể, giờ bạn phải chăm sóc một em bé mà cách giao tiếp chính của bé là khóc. Không có hướng dẫn cụ thể cho từng trường hợp, chỉ có tiếng khóc với nhiều ý nghĩa: đói, buồn ngủ, khó chịu, hay đơn giản chỉ là cần mẹ.
Thế nên việc bạn trải qua những cơn sóng cảm xúc là hoàn toàn có lý do!
Cuốn sách này không phải là một quyển cẩm nang dạy bạn cách trở thành “Super Mom” hoàn hảo, cũng chẳng phải những câu chuẩn mực như “làm mẹ phải luôn hạnh phúc” hay “con khỏe là mẹ vui rồi”. Mà nó giống như chị bạn thân đã từng “lăn lộn” với bỉm sữa, giờ ngồi bên bạn pha cốc cà phê và kể: “Cái cảm giác lạ lạ ấy ai cũng có đấy! Tôi cũng từng thế, giờ tôi sẽ chia sẻ cho bà mấy chiêu hay ho để bớt căng thẳng trong giai đoạn này!”
Chúng ta sẽ cùng nhau:
-
Hiểu về trầm cảm sau sinh, bóc tách từng cơn sóng cảm xúc để hiểu tại sao hôm nay bạn lại buồn vì một lý do nhỏ, hay tại sao nhìn con ngủ lại thấy hạnh phúc đến mức muốn chụp ảnh liên tục. Đặc biệt, bạn sẽ khám phá nguyên tắc 90/10 - chiêu siêu xịn giúp bạn “lướt sóng” cực ngầu và bình an trước mọi “drama” thay vì để cảm xúc cuốn phăng m.ình đi.
-
Giải mã những nỗi lo thường gặp của mẹ bỉm: từ chuyện sữa mẹ có lúc nhiều lúc ít, đến việc “Boss nhí” ốm, “Boss nhí” có nết ngủ “khó chiều” và tốc độ phát triển không giống ai, hay có những giai đoạn “Boss nhí” khóc nhiều khiến cả nhà đều mệt.
-
Xử lý thông tin quá tải thời 4.0 khi Google có vô số kết quả cho mọi câu hỏi về nuôi con và mỗi chuyên gia lại có ý kiến khác nhau.
-
Cải thiện giao tiếp với chồng khi anh ấy hỏi “hôm nay em làm gì?” trong lúc bạn vừa trải qua ngày dài chăm con liên tục.
-
Hòa hợp với mẹ chồng - nghệ thuật giao tiếp gia đình khi có những quan điểm khác nhau về cách chăm con.
-
Cân bằng bản thân giữa vai trò mới và những thay đổi trong cuộc sống, khi cảm thấy cuộc sống chỉ quanh quẩn với việc chăm con.
Để rồi khi khép sách lại, bạn sẽ:
-
Hiểu và làm bạn với cảm xúc của m.ình thay vì chối bỏ hay đè nén.
-
Có cách thực tế để vượt qua những lúc khó khăn.
-
Tìm thấy niềm vui và sự bình an trong hành trình làm mẹ.
-
Hòa hợp với người thân và mọi người xung quanh.
Bạn đã sẵn sàng khám phá những bí mật đằng sau cơn sóng cảm xúc mẹ bỉm chưa? Hãy tranh thủ lúc “Boss nhí” ngủ ngoan, pha một cốc sữa nóng và bắt đầu “chill” thôi nào!
👁️
220 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 155,000
Bình An Làm Mẹ Chào mẹ bỉm thân yêu! Chúc mừng bạn đã hoàn thành hành trình vượt cạn và chính thức nhận chức vụ mới: mẹ bỉm - với đầy đủ quyền năng và
Combo Điềm Tĩnh Làm Cha và Bình Thản Làm Mẹ ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 mẫu như
Bình Thản Làm Mẹ Người mẹ vất vả biết bao! Giữa bộn bề lo toan, với người chồng quay cuồng trong công việc và mấy đứa con ngỗ nghịch, đôi khi người mẹ không khỏi
Người mẹ vất vả biết bao! Giữa bộn bề lo toan, với người chồng quay cuồng trong công việc và mấy đứa con ngỗ nghịch, đôi khi người mẹ không khỏi cảm thấy bất lực,
nhỏ|phải|Một món thịt dê Tongseng **Thịt dê** là một trong những nguyên liệu bổ dưỡng và được sử dụng để chế biến nhiều món ăn, đặc biệt là đối với các dân cư ở vùng
Tác giả: Pauline Loh Dịch giả: Thái Hòa Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 160 Giá bán: 65,000 VNĐ NXB: NXB TRẺ ISBN: 978-604-1-15010-2 In lần thứ 1 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Người mẹ vất vả biết bao! Giữa bộn bề lo toan, với người chồng quay cuồng trong công việc và mấy đứa con ngỗ nghịch, đôi khi người mẹ không khỏi cảm thấy bất lực,
Combo 2 cuốn sách Kĩ Năng Làm Việc : Tuần Làm Việc 4 Giờ (Tái Bản) + Điều Kỳ Diệu Của Xác Lập Mục Tiêu 1.Tuần Làm Việc 4 Giờ (Tái Bản) Timothy Ferress –
Làm Cha Làm Mẹ - Nội Lực Bình An Cho Con Giới thiệu tác giả Tác giả: HUỲNH CHÍ VIỄN Sinh 1981, hiện là Giám đốc Trung tâm Anh ngữ BHV English (TP. HCM) và
Bình Tĩnh Rèn Con - Hiểu Con Để Đồng Hành Cùng Con Trong Hạnh Phúc Bộ sách có thể làm thay đổi tình trạng mất bình tĩnh của cha mẹ trước sự nổi loạn
Tên sách: Con nít con nôi – Bình an lớn lên cùng con Tác giả: Đặng Quỳnh Dao Thể loại: nuôi dạy con Khổ sách: 13 x 21 cm Tổng số trang: 190 trang Giá
Combo Sách Bình Tĩnh Rèn Con (Bộ 4 Cuốn) BÌNH TĨNH RÈN CON – CHIẾN LƯỢC LÀM CHA MẸ BÌNH TĨNH HƠN, THƯ THÁI HƠN, HẠNH PHÚC HƠN với các chiến thuật áp dụng “kỷ
I.Giới thiệu sách Ba mẹ nào cũng mong muốn con mình là người thông minh, thành đạt trên đường đời. Ba mẹ nào cũng mong muốn con mình thành công, hạnh phúc và có một
Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Huỳnh Chí Viễn NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước Bao Bì 24 x 17 cm Số trang 320
Làm Mẹ Với Tâm Phật - Cùng Con Đến Trường ------------ Những năm đầu con đi học có thể là khoảng thời gian tuyệt vời nhất cho nhiều bậc phụ huynh: Họ không phải
1. Từ Giận Dữ Đến Bình An Cuộc sống mang đến cho con người nhiều trạng thái cảm xúc khác nhau, có cả vui buồn, hạnh phúc, bình an và tức giậ Tất cả những
Làm Mẹ Với Tâm Phật - Cùng Con Đến Trường ------------ Những năm đầu con đi học có thể là khoảng thời gian tuyệt vời nhất cho nhiều bậc phụ huynh: Họ không phải
Làm Mẹ Với Tâm Phật - Cùng Con Đến Trường ------------ Những năm đầu con đi học có thể là khoảng thời gian tuyệt vời nhất cho nhiều bậc phụ huynh: Họ không phải
Làm cha làm mẹ nội lực bình an cho con Ba mẹ nào cũng mong muốn con mình là người thông minh, thành đạt trên đường đời. Ba mẹ nào cũng mong muốn
Ngày Mẹ Làm Mẹ ------------ Trở thành bố mẹ luôn là điều tuyệt vời đối với mỗi người. Hành trình ấy trải qua biết bao cảm xúc từ bất ngờ, hồi hộp, vỡ òa,
Ngày Mẹ Làm Mẹ ------------ Trở thành bố mẹ luôn là điều tuyệt vời đối với mỗi người. Hành trình ấy trải qua biết bao cảm xúc từ bất ngờ, hồi hộp, vỡ òa,
Sống đời bình an - Tác giả: Suối Thông ------------ SỐNG ĐỜI BÌNH AN Tác giả: Suối Thông ------------- Sống đời bình an - còn ai trên đời này mong mỏi điều đó
Sống đời bình an - Tác giả: Suối Thông ------------ SỐNG ĐỜI BÌNH AN Tác giả: Suối Thông ------------- Sống đời bình an - còn ai trên đời này mong mỏi điều đó
Ngày Mẹ Làm Mẹ ------------ Trở thành bố mẹ luôn là điều tuyệt vời đối với mỗi người. Hành trình ấy trải qua biết bao cảm xúc từ bất ngờ, hồi hộp, vỡ òa,
Ngày Mẹ Làm Mẹ ------------ Trở thành bố mẹ luôn là điều tuyệt vời đối với mỗi người. Hành trình ấy trải qua biết bao cảm xúc từ bất ngờ, hồi hộp, vỡ òa,
Làm Cha Làm Mẹ - Nội Lực Bình An Cho Con Ba mẹ nào cũng mong muốn con mình là người thông minh, thành đạt trên đường đời. Ba mẹ nào cũng mong muốn
Combo Sách Làm Cha Mẹ: Sự Sụp Đổ Của Nghề Làm Cha Mẹ + Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương (Tái Bản 2017) - (Sách Nuôi Dạy Con / Cuốn Sách Dành Cho
SỐNG ĐỜI BÌNH AN Tác giả: Suối Thông ------------- Sống đời bình an - còn ai trên đời này mong mỏi điều đó cho bạn ngoài cha mẹ? Vẫn là một tựa sách của
Combo Sách Nuôi, Dạy Con Hiệu Qủa: Nuôi Dạy Bé Trai Theo Cách Mẹ Nhật + Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến (Bộ 2 Cuốn Cẩm Nang Làm Mẹ Thông Thái / Tặng kèm
Combo Sách Hay Về Thai Nhi Cho Cha Mẹ: Lần Đầu Làm Bố + Lần Đầu Làm Mẹ + Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang + Bác
Ba mẹ nào cũng mong muốn con mình là người thông minh, thành đạt trên đường đời. Ba mẹ nào cũng mong muốn con mình thành công, hạnh phúc và có một cuộc đời bình
Nhật Ký Học Làm Mẹ: Để Con Được Ốm (Cẩm Nang Nuôi Con Bán Chạy Nhất Trong Tháng) - Tặng Poster An Toàn Cho Con Yêu, Quy Tắc An Toàn Cho Bé Để con
Tư duy chủ đạo của Bình an trong bão táp Trong guồng quay không ngừng của cuộc sống hiện đại, lo lắng, bất an, và những cảm xúc tiêu cực dường như đã trở thành
1. Làm mẹ với tâm Phật – cùng con chào đời Khi những người phụ nữ bước vào giai đoạn làm mẹ, họ có thể bị xáo trộn tâm lý. Trước mắt họ có
Combo Sách Lần Đầu Làm Bố + Lần Đầu Làm Mẹ (Bộ 2 Cuốn) 1. Lần Đầu Làm Bố Một cuốn sách dành cho các ông chồng yêu thương người vợ của mình. Biết tin
Làm cha làm mẹ chưa bao giờ là một điều dễ dàng. Mỗi nhà mỗi cảnh, hầu như trong suốt quá trình nuôi con khôn lớn, đa phần cha mẹ đều nhận thấy một điều
Bộ sách “Làm mẹ với tâm Phật” gồm 3 cuốn: Cùng con chào đời, Cùng con khôn lớn và Cùng con đến trường là món quá đặc biệt mà tác giả Sarah Napthali dành tặng cho các bà mẹ trên
Bộ 3 Cuốn Làm Mẹ Với Tâm Phật ------------ Bộ sách “Làm mẹ với tâm Phật” gồm 3 cuốn: Cùng con chào đời, Cùng con khôn lớn và Cùng con đến trường là món quá đặc biệt mà tác
Bộ sách “Làm mẹ với tâm Phật” gồm 3 cuốn: Cùng con chào đời, Cùng con khôn lớn và Cùng con đến trường là món quá đặc biệt mà tác giả Sarah Napthali dành tặng cho các bà
1.Sổ Tay 30 Ngày Đầu Làm Mẹ Mẹ có nghĩ rằng: sinh con là một trải nghiệm không thể nào quên trong suốt cuộc đời người phụ nữ, còn làm mẹ là một trải nghiệm
Làm mẹ với tâm Phật – Cùng con khôn lớn Tác giả: Sarah Napthali Dịch giả: Minh Thu NXB: Hà Nội Trang: 296 Khổ: 15.5 x24 Khi con mới sinh, những người mẹ chịu nhiều
GIỚI THIỆU SÁCH Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản) Bạn đã được làm mẹ, được ôm trên tay sinh linh bé bỏng của mình. Hẳn bạn đang rất băn khoăn và
Ba mẹ nào cũng mong muốn con mình là người thông minh, thành đạt trên đường đời. Ba mẹ nào cũng mong muốn con mình thành công, hạnh phúc và có một cuộc đời bình
Khi những người phụ nữ bước vào giai đoạn làm mẹ, họ có thể bị xáo trộn tâm lý. Trước mắt họ có thể đầy những thử thách, những đêm mất ngủ, thời gian ở
Tên sách Dấu ấn của trưởng thành Tác giả Lizzie Giá bìa 99.000đ Số trang 204 trang Nhà xuất bản Công Thương Khổ 13 x 19 cm Barcode/ISBN 8935280917422 - Trọng lượng 200 grams DẤU ẤN CỦA TRƯỞNG THÀNH Lizzie “Dấu ấn của trưởng thành” là tập hợp những bài viết ngắn gọn, đầy cảm xúc, mang đến lời khuyên hữu ích cho những cô gái trẻ đang tìm kiếm chính mình và khẳng định bản than trong tình yêu. Những dòng văn thủ thỉ tâm tình, đôi khi là những câu chuyện nối dài mang lại một cảm giác đồng điệu trong tâm hồn người đang yêu. Cuốn sách này ra đời từ những trải nghiệm thực tế, những cơ hội, bài học, những cảm xúc chân thành cũng như những câu chuyện được tác giả hạ bút trong đây đều là những trải nghiệm mà chị được nghe kể lại và đã từng đi qua, qua đó, tác giả cũng muốn chia sẻ với bạn những suy nghĩ, lời khuyên chân thành nhất góp phần giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và xây dựng những mối quan hệ tình cảm bền vững, hạnh phúc. Hy vọng qua từng câu chuyện, mỗi độc giả đang cầm trên tay quyển sách này đều có thể nhìn thấy được chính mình trong từng câu chữ cũng như có cơ hội chiêm nghiệm lại con đường khó khăn mà các bạn đã từng phải đối mặt trong quá khứ. Đây cũng là những lời khuyên chân thành cho những ai đã và đang đối mặt với những thử thách sau này. Hy vọng từng chương sẽ mở ra như một lời an ủi, động viên những người phụ nữ đang cố gắng trên con đường đi tìm kiếm bình yên cho chính mình sẽ tìm thấy sự đồng cảm, cảm hứng và sức mạnh vượt qua mọi khó khăn trong cuộc đời. Mục lục: Lời tựa Chỉ cách nhau bởi một ý niệm Sự trân trọng trong tình yêu Học cách tử tế sau chia tay “Sau thành công, anh sẽ quay về tìm em” Đôi khi độc thân cũng là một điều tốt Sau này Xinh đẹp không chỉ là vẻ ngoài Một mối quan hệ độc hại Sự hi sinh là con dao hai lưỡi Nhìn lại Dáng vẻ của sự nỗ lực Đàn ông, phụ nữ Tôi muốn yêu một người… Đằng sau hai tiếng “chờ đợi” Càng đào càng thối, càng bới càng hôi Trưởng thành Ngưu tầm ngưu, mã tầm mã Là bình thản hay đớn đau? Ý nghĩa của việc kết hôn
Combo Sách Kinh Tế Hay: Tôi Tài Giỏi - Bạn Cũng Thế (Tái Bản 2019 ) + Thịnh Vượng Tài Chính Tuổi 30 - (Bộ 2 Cuốn Sách / Sách Kỹ Năng Làm Việc Hay
1.Lần Đầu Làm Mẹ Những người phụ nữ lần đầu mang thai và sắp sửa được làm mẹ, bạn có cảm thấy hoang mang với thời đại này vì quá nhiều thông tin kiến thức
Sách Nuôi Dạy Con - Mẹ Bình Thường Dạy Con Ưu Tú Cuốn sách này là sự kết hợp hoàn hảo giữa quan điểm của trẻ nhỏ, của phụ huynh và của nhà giáo
Lần Đầu Làm Mẹ Nhẹ Như Không Tuyển tập những bài viết, tranh minh họa ngộ nghĩnh mà mẹ Pony ghi lại tất tần tật những kỷ niệm đáng yêu từ khi em bé mới
Người mẹ vất vả biết bao! Giữa bộn bề lo toan, với người chồng quay cuồng trong công việc và mấy đứa con ngỗ nghịch, đôi khi người mẹ không khỏi cảm thấy bất lực,