✨Sách - Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận -VL

Sách - Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận

Tác giả Kuranari Hiroshi; Huyền Trâm dịch

Nhà xuất bản NXB Thanh Hóa

Đơn vị phát hành Công ty Cổ phần Văn hóa Văn Lang - VanLangBooks

Ngày xuất bản 04-2022 Số trang 198

Kích thước 13 x 20.5 cm

Loại bìa Bìa mềm

Nội dung "Trong xã hội hiện đại bận rộn và đầy áp lực, con người ngày càng khó kiểm soát cơn giận của bản thân. Không ít

người vì nóng giận mà có những biểu hiện không phù hợp như lớn tiếng, cáu gắt, hung hăng, thậm chí dùng đến bạo lực. Nếu

không biết kiểm soát và xử lý cảm xúc, cơn giận sẽ khiến cho cuộc sống, công việc và cả những mối quan hệ của chúng ta rơi

vào mệt mỏi, bế tắc. BÍ QUYẾT KIỂM SOÁT CƠN GIẬN tập trung từng bước hóa giải cơn giận trong lòng, thay đổi bản thân

và hướng đến cuộc sống hạnh phúc. Sách sẽ phân loại và làm rõ các cơn giận khác nhau, từ đó giúp bạn thực hành và áp dụng

những phương pháp xử lý cảm xúc phù hợp."