✨Ruột Khỏe Tâm An

Ruột Khỏe Tâm An “Bạn đau bụng vì lo lắng, hay bạn lo lắng… là bởi bụng bạn không ổn?”

“Bạn có thực sự kiểm soát được tâm trạng của mình… hay lũ vi khuẩn trong ruột mới là kẻ điều khiển?”

Những câu hỏi tưởng như vô lý ấy hiện đang trở thành một đề tài nghiên cứu nghiêm túc ở cấp độ cao nhất của y học hiện đại. Trong các phòng thí nghiệm, nhiều nhà nghiên cứu đang tự hỏi, phải chăng chính hệ vi sinh đường ruột với hàng nghìn tỷ vi khuẩn là nhân tố then chốt nắm giữ chìa khóa sức khỏe của chúng ta, cả về thể chất lẫn tinh thần?

Trầm cảm, lo âu, mất ngủ, căng thẳng, rối loại ăn uống, thậm chí cả Alzheimer và Parkinson… nếu tất cả những căn bệnh này đều bắt đầu từ đường ruột thì sao? Nếu các vi khuẩn đường ruột lại có khả năng tác động đến cảm giác tự do tự tại của chúng ta thì thế nào?

Những phát hiện đáng kinh ngạc trong nghiên cứu gần đây đang làm lung lay nhiều giả định lâu đời trong y học và tâm thần học, đồng thời mở ra một cánh cửa dẫn đến nhận thức hoàn toàn mới về con người từ hành vi hằng ngày đến những biến đổi khó lý giải nhất trong tâm lý.

Cuốn sách này sẽ đưa bạn bước vào thế giới bí ẩn của hệ vi sinh đường ruột, vén tấm màn che giấu những mối liên hệ lý thú chưa từng được biết đến giữa vi khuẩn đường ruột với não bộ con người.