✨Padmāsana

Padmāsana

Bồ Tát [[Bát-nhã-ba-la-mật-đa tọa thiền theo thế liên hoa tọa (Java, Indonesia)]] [[Tuyên Hóa (hòa thượng)|Tuyên Hòa hòa thượng ngồi thiền kiết già]] Padmāsana (kiết già) hoặc còn gọi là liên hoa tọa (tiếng Devanagari: पद्मासन; IAST: padmāsana, phát âm pahd-mAh-sah-nah) là một tư thế ngồi bắt chéo chân có nguồn gốc từ thực hành thiền định của Ấn Độ cổ đại, trong đó bàn chân bên phải được đặt trên đùi bên trái và bàn chân trái được đặt trên đùi bên phải. Đây là một tư thế chắc chắn, thường được sử dụng để hành thiền, trong Yoga Ấn giáo và Phật giáo Thiền tông. Tư thế này được cho là giống như một hoa sen, khuyến khích thở thích hợp để thực hành thiền định liên quan, và để thúc đẩy sự ổn định thể chất. Các hình ảnh nổi tiếng miêu tả tư thế padmāsana bao gồm thần Shiva, các thần thiền định khổ hạnh của Ấn Độ giáo, và Siddhartha Gautama, người sáng lập ra Phật giáo. Trong Phật giáo Trung Hoa, đây là thế kim cương tọa (chuyển tự chữ Phạn: vajrāsana, chữ Hán: 金剛坐 jīngāngzuò).

👁️ 0 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Bồ Tát [[Bát-nhã-ba-la-mật-đa tọa thiền theo thế liên hoa tọa (Java, Indonesia)]] [[Tuyên Hóa (hòa thượng)|Tuyên Hòa hòa thượng ngồi thiền kiết già]] **Padmāsana** (**kiết già**) hoặc còn gọi là **liên hoa tọa** (tiếng Devanagari:
nhỏ|phải|Bức tượng Phật trong tư thế tọa thiền **Tọa thiền** (tiếng Trung: 坐禪/_zuòchán_, tiếng Nhật: _zazen_) nghĩa là **ngồi thiền** là phương pháp tu tập trực tiếp để đưa đến Giác ngộ. Mới đầu tọa
nhỏ|Một nhóm tập yoga **Yoga** (sa. _yoga_), hay còn gọi là **Du-già** (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên
nhỏ|Chắp tay lại cùng với một nụ cười để thực hành cử chỉ chào _[[Namaste_ - một thể hiện văn hóa phổ biến ở Ấn Độ.]] Trong Ấn Độ giáo và Phật giáo, **Ấn** (**_mudrā_**
Tượng Phật Ngọc (ảnh chụp tại chùa Hoằng Pháp, Thành phố Hồ Chí Minh) **Phật Ngọc Cho Hòa Bình Thế giới** _(gọi tắt là Phật Ngọc)_, là một pho tượng Phật làm bằng ngọc có
nhỏ|phải|Một tư thế toàn thiện **Tư thế toàn thiện** (tiếng Phạn: सिद्धासन; _siddhāsana_) là một tư thế ngồi thiền cổ xưa trong hatha yoga và yoga hiện đại như một bài tập thích hợp cho
nhỏ| Asana trong bối cảnh khác nhau. Trái sang phải, từ trên xuống dưới: Eka Pada Chakrasana; Ardha Matsyendrasana; [[Padmāsana|Padmaana; Navasana; Pincha Mayurasana; Dhanurasana; Natarajasana; Vrkshana ]] **Asana** là một tư thế cơ thể, khởi