Mặc dù tinh dầu thiên nhiên được sử dụng rộng rãi. Nhưng những lợi ích sức khỏe của nó không phải ai cũng nắm rõ. Dưới đây là bằng chứng về một số vấn đề sức khỏe mà liệu pháp trị liều bằng tình dầu đã được sử dụng để điều trị.Theo một nghiên cứu được công bố trên Journal of Alternative and Complementary Medicine, cùng với một nghiên cứu khác đăng trên International Journal of Nursing Practice, tinh dầu hoa oải hương (lavender) có thể giúp giảm mức độ căng thẳng ở những người tham gia thử nghiệm.
Bên cạnh đó, tinh dầu cam Bergamot cũng được xem là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng. Các nghiên cứu thực hiện vào năm 2015 và 2017 cho thấy loại tinh dầu này có khả năng cải thiện cảm xúc tiêu cực, giảm cảm giác mệt mỏi và làm hạ nồng độ cortisol trong cơ thể.
Nhìn chung, các loại tinh dầu thiên nhiên có thể hỗ trợ cải thiện tâm trạng và mang lại cảm giác thư giãn. Ngoài tinh dầu hoa oải hương và cam Bergamot, bạn cũng có thể lựa chọn các loại khác như tinh dầu cam ngọt, tinh dầu sả chanh hoặc tinh dầu hoa ngọc lan tây (Ylang-Ylang) để hỗ trợ thư giãn tinh thần.Vào những năm 1990, hai nghiên cứu quy mô nhỏ đã cho thấy rằng việc thoa hỗn hợp tinh dầu bạc hà và ethanol lên vùng trán và thái dương có thể giúp giảm triệu chứng đau đầu.
Các nghiên cứu gần đây cũng ghi nhận sự thuyên giảm cơn đau đầu sau khi thoa tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu hoa oải hương trực tiếp lên da.
Bên cạnh đó, một số ý kiến cho rằng việc thoa hỗn hợp tinh dầu hoa cúc và dầu mè lên thái dương có thể hỗ trợ điều trị chứng đau đầu và đau nửa đầu. Tuy nhiên, để xác nhận hiệu quả này một cách rõ ràng, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu chất lượng cao với quy mô lớn hơn.Việc ngửi tinh dầu hoa oải hương đã được chứng minh là có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ ở phụ nữ sau sinh cũng như ở những bệnh nhân mắc bệnh tim.
Phần lớn các nghiên cứu cho thấy rằng việc hít ngửi các loại tinh dầu thiên nhiên – đặc biệt là tinh dầu oải hương – mang lại tác động tích cực đối với chất lượng và thói quen ngủ.Các nghiên cứu cho thấy tinh dầu bạc hà và tinh dầu từ cây trà có tác dụng kháng khuẩn và sát trùng đường hô hấp.Các nghiên cứu cho thấy tinh dầu thiên nhiên giúp chống lại các tình trạng viêm nhiễm. Một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy tác dụng kháng viêm rõ rệt của tinh dầu.
👁️
1 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://kiot360.vn/FdC82c7dHbD7D79
Mặc dù tinh dầu thiên nhiên được sử dụng rộng rãi. Nhưng những lợi ích sức khỏe của nó không phải ai cũng nắm rõ. Dưới đây là bằng chứng về một số vấn đề
Mặc dù tinh dầu thiên nhiên được sử dụng rộng rãi. Nhưng những lợi ích sức khỏe của nó không phải ai cũng nắm rõ. Dưới đây là bằng chứng về một số vấn đề
Mật nho là sản phẩm thiên nhiên được làm từ nước ép nho tươi qua quá trình cô đặc, giữ trọn vị ngọt dịu cùng nhiều dưỡng chất quan trọng. Mật nho vừa là nguyên
Mật nho là sản phẩm thiên nhiên được làm từ nước ép nho tươi qua quá trình cô đặc, giữ trọn vị ngọt dịu cùng nhiều dưỡng chất quan trọng. Mật nho vừa là nguyên
Tinh dầu thiên nhiên từ lâu đã được xem là “thần dược” trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe nhờ vào hương thơm dịu nhẹ cùng các dưỡng chất quý giá từ
Tinh dầu thiên nhiên từ lâu đã được xem là “thần dược” trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe nhờ vào hương thơm dịu nhẹ cùng các dưỡng chất quý giá từ
Tinh dầu Xá Xị Hon Farm chính hãng | Sarsi Essential Oil 100% Organic 10ml+ Công dụng: Tinh dầu xá xị được chiết xuất từ nhựa cây. Loại dầu này khá được yêu thích trong
Tinh dầu Quế Hon Farm chính hãng | Cinnamon Essential Oil 100% Organic 10ml+ Công dụng:- Giảm các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm và ho: Tinh dầu quế mang tính ấm đặc trưng vì
Tinh dầu Gừng/Gừng Sẻ Hon Farm chính hãng | Ginger Essential Oil 100% Organic 10ml+ Công dụng:Tinh dầu gừng có tác dụng gì?- Tinh dầu gừng được sử dụng phổ biến nhờ có tác dụng
Tinh dầu gỗ hồngCó mùi thơm nồng ấm và gợi cảm, tinh dầu gỗ hồng có rất nhiều tác dụng hữu ích cho cuộc sống con người. Giúp tinh thần thư thái, giải tỏa stress,
Hầu hết chúng ta đều biết rằng việc thư giãn trong phòng xông hơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng liệu pháp này còn đặc biệt
Hầu hết chúng ta đều biết rằng việc thư giãn trong phòng xông hơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng liệu pháp này còn đặc biệt
SELENIUM LÀ GÌ?Selenium là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò chính trong các quá trình quan trọng trong cơ thể bạn, bao gồm cả quá trình trao đổi chất và chức năng tuyến
Tinh dầu oải hươngTinh dầu oải hương Lavender được chiết xuất chủ yếu từ hoa của cây oải hương nên có rất nhiều công dụng hữu ích. Sở hữu mùi hương đặc trưng ngọt ngào
Tinh dầu oải hươngTinh dầu oải hương Lavender được chiết xuất chủ yếu từ hoa của cây oải hương nên có rất nhiều công dụng hữu ích. Sở hữu mùi hương đặc trưng ngọt ngào
Tinh dầu thiên nhiên ngoài việc tốt cho sức khỏe thì một khả năng kỳ diệu của nó chính là chăm sóc tóc. Qua bài viết hôm nay hãy cùng tôi tìm hiểu về những
Tinh dầu thiên nhiên là một trong những dược liệu được tin dùng và rất phổ biến trong đời sống hằng ngày. Vậy hôm nay qua bài viết này chúng ta hãy cùng tìm hiểu
Được coi là một trong những bài thuốc được truyền miệng trong nhân gian ta không thể phủ nhận được cách gọi này do lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.Khổ qua một loại
(**)Mua 1 lo Tinh Da u 50ml ba n se đu o c TA NG 1 lo tinh da u 10ml ba t ki Mua 1 lo Tinh Da u 100ml ba n se đu
(**)Mua 1 lo Tinh Da u 50ml ba n se đu o c TA NG 1 lo tinh da u 10ml ba t ki Mua 1 lo Tinh Da u 100ml ba n se đu
(**)Mua 1 lo Tinh Da u 50ml ba n se đu o c TA NG 1 lo tinh da u 10ml ba t ki Mua 1 lo Tinh Da u 100ml ba n se đu
Khái niệm cơ bản: Nước ion kiềm là nước sau quá trình điện phân, tách phân tử nước thành ion H+ và OH–, giữ lại khoáng chất như Magie, Canxi. Kết quả là nước có
Tinh dầu sả chanhTinh dầu sả chanh là loại thảo dược thuộc cây thân thảo, họ lúa, phát triển tại các vùng nhiệt đới và ôn đới như Việt Nam, Ấn Độ, Đông Nam Á
1/ Thành phần chính của Khăn Ứớt Cho Sức Khỏe gồm: tinh dầu nano bạch đàn chanh Nhật, tinh dầu nano quế, tinh dầu nano bạc hà, nước ION Axit H+ pH 5.0,…mang nhiều lợi
Tinh dầu sả chanhtự hào là tinh dầu nguyên chất thiên nhiênhàng đầu Việt Nam.- Chiết xuất100% nguyên chấttừ thiên nhiên, mang đến hương thơm tự nhiên và tốt cho người dùng.Lợi ích không ngờ
Những Tác Dụng Của Tinh Dầu Xá Xị (Gù Hương) Nguyên Chất Tinh dầu xá xị được chiết xuất từ gỗ xá xị. Gỗ xá xị còn được gọi là gỗ gù hương chính vì
Những Tác Dụng Của Tinh Dầu Xá Xị (Gù Hương) Nguyên Chất Tinh dầu xá xị được chiết xuất từ gỗ xá xị. Gỗ xá xị còn được gọi là gỗ gù hương chính vì
Những Tác Dụng Của Tinh Dầu Xá Xị (Gù Hương) Nguyên Chất Tinh dầu xá xị được chiết xuất từ gỗ xá xị. Gỗ xá xị còn được gọi là gỗ gù hương chính vì
Những Tác Dụng Của Tinh Dầu Xá Xị (Gù Hương) Nguyên Chất Tinh dầu xá xị được chiết xuất từ gỗ xá xị. Gỗ xá xị còn được gọi là gỗ gù hương chính vì
Những Tác Dụng Của Tinh Dầu Xá Xị (Gù Hương) Nguyên Chất Tinh dầu xá xị được chiết xuất từ gỗ xá xị. Gỗ xá xị còn được gọi là gỗ gù hương chính vì
Quercetin là gì?Lợi ích, thực phẩm, liều lượng và tác dụng phụQuercetinĐây là một trong những chất chống oxy hóa dồi dào nhất trong chế độ ăn uống và đóng vai trò quan trọng trong
6 lợi ích sức khỏe dựa trên bằng chứng của hạt gai dầuCây gai dầu có tên khoa học là Cannabis sativa, cùng một loài với cây cần sa (marijuana) nhưng có nhiều đặc điểm
Bên cạnh những công dụng tích cực, tinh dầu sả cũng tiềm ẩn những rủi ro nếu sử dụng không đúng cách. Những tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm kích ứng da,
Bên cạnh những công dụng tích cực, tinh dầu sả cũng tiềm ẩn những rủi ro nếu sử dụng không đúng cách. Những tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm kích ứng da,
Dầu khuynh diệp TS 24ml Từ thời cổ đại, dầu khuynh diệp đã được dùng để trị chứng đau đầu và cảm lạnh. Bách khoa toàn thư mở Wikipedia cho hay, dầu khuynh diệp hay
Cà phê là thức uống không thể thiếu trong nhiều gia đình, không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu biết uống đúng cách. Tuy nhiên, uống
Cà phê không chỉ là thức uống yêu thích của hàng triệu người trên thế giới mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe ít ai biết đến. Bên cạnh việc giúp tỉnh táo,
Nếu bạn là người mới làm quen với tinh dầu, chắc chắn sẽ không tránh khỏi sự bối rối trước hàng loạt thông tin trái chiều về công dụng và cách sử dụng loại sản
Nếu bạn là người mới làm quen với tinh dầu, chắc chắn sẽ không tránh khỏi sự bối rối trước hàng loạt thông tin trái chiều về công dụng và cách sử dụng loại sản
Tinh Dầu Oải Hương - Lavenderđược chứng nhận có tính kháng khuẩn, giảm viêm và sát trùng cao, do đó ngoài việc được ưa chuộng làm tinh dầu xông hơi làm thoáng khí, khử mùi,
Chào mừng bạn đến với Tuankiet Store. Chuyên sỉ, lẻ các sản phẩm tinh dầu thiên nhiên, máy xông tinh dầu, đồ gia dụng, bát đĩa... chất lượng tốt, được người tiêu dùng yêu thích.
Chào mừng bạn đến với Tuankiet Store. Chuyên sỉ, lẻ các sản phẩm tinh dầu thiên nhiên, máy xông tinh dầu, đồ gia dụng, bát đĩa... chất lượng tốt, được người tiêu dùng yêu thích.
Mùi hương của tinh dầu chanh và khuynh diệp có tác dụng giảm stress, cải thiện tâm trạng, giúp bạn cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng sau khi tắm. Tinh dầu chanh
Kẹo Ngậm ho, Đau Họng HONIBE- Kẹo ngậm ho Honibe là sản phẩm trị ho được chiết xuất từ 4 loại thảo dược thiên nhiên gồm mật ong rừng, tinh dầu bạc hà, bạch đàn(
L-theanine là gì? Công dụng với sức khỏe ra sao?L-theanine là một hợp chất xuất hiện tự nhiên có trongtrà xanhvàtrà đen, và nó cũng có sẵn ở dạng bổ sung. Nghiên cứu cho thấy
7 lợi ích sức khỏe của nhân sâmNhân sâmCây phát triển chậm, nhân sâm tươi được thu hoạch trước 4 năm, trong khi nhân sâm trắng được thu hoạch trong khoảng 4-6 năm và nhân
L-theanine là gì? Công dụng với sức khỏe ra sao?L-theanine là một hợp chất xuất hiện tự nhiên có trongtrà xanhvàtrà đen, và nó cũng có sẵn ở dạng bổ sung. Nghiên cứu cho thấy
L-theanine là gì? Công dụng với sức khỏe ra sao?L-theanine là một hợp chất xuất hiện tự nhiên có trongtrà xanhvàtrà đen, và nó cũng có sẵn ở dạng bổ sung. Nghiên cứu cho thấy
L-theanine là gì? Công dụng với sức khỏe ra sao?L-theanine là một hợp chất xuất hiện tự nhiên có trongtrà xanhvàtrà đen, và nó cũng có sẵn ở dạng bổ sung. Nghiên cứu cho thấy
Quercetin là gì?Lợi ích, thực phẩm, liều lượng và tác dụng phụQuercetinĐây là một trong những chất chống oxy hóa dồi dào nhất trong chế độ ăn uống và đóng vai trò quan trọng trong