✨Hạt Chia Hữu Cơ REAL FOOD STORE (100g)

HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG CỦA HẠT CHIA

Đừng để bị lừa bởi kích thước của những hạt nhỏ xíu của hạt chia, hạt chia là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng khổng lồ.

28 gram (tương đương khoảng 2 muỗng canh) hạt chia có chứa:

• Chất xơ: 11 gram.- Protein: 4 gram.- Chất béo: 9 gram (5gram trong số đó là Omega-3).- Canxi: 18% RDA.- Mangan: 30% RDA.- Magnesium: 30% RDA.- Photpho: 27% RDA.(*): Mức đề nghị hằng ngày đối với nhu cầu của cơ thể

• Hạt chia cũng chứa một khá nhiều Kẽm, Vitamin B3 (Niacin), Kali, Vitamin B1 (Thiamin) và vitamin B2. Điều đặc biệt ấn tượng là chỉ với 28 gram hạt chia có thể cung cấp 137 calo và 0 cholesterol. Hạt chia được thường được trồng hữu cơ và không biến đổi gen.

CÔNG DỤNG TỪ HẠT CHIA

• Tốt cho sự phát triển của trí não, thích hợp cho trẻ em và người già

• Giúp tăng cường sức khỏe, giảm béo, giúp các cơ bắp trở nên săn chắc hơn

• Chống lão hóa da, cải thiện sức sống cho làn da

• Phục hồi thể lực cho người mới ốm dậy, người thường xuyên mệt mỏi

• Ổn định đường huyết, tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và các bệnh về tim mạch

• Tăng cường sữa cho phụ nữ sau sinh, chống táo bón, dễ hấp thụ,...

• Hạt chia được trồng hữu cơ và không biến đổi gen, an toàn với sức khỏe người sử dụng