✨Hạnh Nhân Rang Bơ Vỏ Mỏng 500Gram

Hạnh Nhân Rang Bơ là loại hạt giàu chất xơ, khoáng chất và vitamin, cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng. Chất béo không hòa đơn trong hạnh nhân còn có thể ngăn ngừa rất nhiều bệnh thường gặp như bệnh về tim mạch, thần kinh,… và tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.Lợi ích của hạt nhân rang bơCân bằng lượng cholesterol:cholesterolPhát triển trí tuệ, cải thiện trí nhớ:ChấtPhenylalanin– một chất hỗ trợ phát triển chức năng nhận thức sẽ được tiết ra khi ăn hạt nhân à Giảm stress, tinh thần thoải mái và cải thiện trí nhớ.Tốt cho tim mạch: Chất béo đơn bão hòa, protein, potassium là những chất béo đơn hòa hỗ trợ thành công khả năng vận hành của tim, trong khi đó, Vitamin tác động như chất chống oxi hóa à Giảm nguy cơ mắc bệnh tim.Hỗ trợ sự phát triển của thai nhi: Chất acid – folic có trong hạnh nhân giúp bà mẹ bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và làm giảm các khuyết tật bẩm sinh ở trẻ.Chống táo bón: Trong hạnh nhân có chứa nhiều chất xơ cần thiết cho cơ thể, nhờ thế chúng ta có thể ngăn ngừa bệnh táo bón hiệu quả.Lưu ý gì khi ăn hạnh nhân có vỏ:- Theo các nhà nghiên cứu thì nên dùng 24-36 hạt hạnh nhân mỗi ngày, số lượng tốt để cải thiện chất lượng cuộc sống, mang lại công dụng hữu hiệu tốt cho sức khỏe.- Hạnh nhân rang bơ có thể ăn được lớp vỏ, vì lớp vỏ có giá trị dinh dưỡng cao.- Trẻ em và người lớn tuổi khi ăn hạnh nhân rang bơ cả vỏ không nên ăn vỏ vì vỏ lạnh nhân làm chậm quá trình hấp thu chất dinh, gây khó khăn cho việc tiêu hóa.- Mọi người không nên ăn quá nhiều hạnh nhân rang bơ một lúc đặc biệt là các mẹ bầu sẽ ảnh hưởng không tốt cho hoạt động tiêu hóa.