✨Giải Pháp Trị Liệu Toàn Diện Thoái Hóa Cột Sống

Thoái hóa cột sống là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến, gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Hãy cùng MLC Global khám phá nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp trị liệu hiệu quả từ liệu phá

Thoái hóa cột sống là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến, gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Hãy cùng MLC Global khám phá nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp trị liệu hiệu quả từ liệu pháp độc quyền Lạc Cứu Medical Homecare.Thoái hóa cột sống là một bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc trưng bởi tình trạng tổn thương sụn khớp và đĩa đệm giữa các đốt sống. Tình trạng này gây ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Thoái hóa cột sống thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, nhưng hiện nay, căn bệnh này đang dần trẻ hóa do lối sống hiện đại và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.Người bệnh thoái hóa cột sống thường gặp phải các triệu chứng đặc trưng sau:

  • Đau lưng âm ỉ hoặc đau nhói: Cơn đau xuất hiện ở vùng lưng dưới hoặc cổ vai gáy, thường kéo dài sau một ngày làm việc căng thẳng hoặc vận động sai tư thế. Đôi khi, cơn đau trở nên dữ dội hơn khi vận động mạnh hoặc duy trì tư thế ngồi lâu.
  • Cứng khớp: Hiện tượng cứng khớp xuất hiện vào buổi sáng hoặc sau thời gian dài ngồi yên một chỗ. Người bệnh cảm thấy khó khăn khi xoay người, cúi hoặc ngửa.
  • Đau lan xuống chi: Đau có thể lan từ vùng lưng xuống hông, đùi hoặc chân. Đôi khi kèm theo cảm giác tê bì, mất cảm giác hoặc yếu cơ ở các chi dưới.
  • Giảm linh hoạt: Các động tác hàng ngày như cúi người, xoay hông, nâng vật nặng đều trở nên khó khăn.

Thoái hóa cột sống gây tổn thương sụn khớp và đĩa đệm giữa các đốt sống.Thoái hóa cột sống thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

  • Lão hóa tự nhiên: Tuổi tác là yếu tố hàng đầu gây thoái hóa. Khi tuổi cao, sụn khớp và đĩa đệm dần mất đi tính đàn hồi, trở nên xơ cứng và dễ tổn thương.
  • Lối sống ít vận động: Thói quen ngồi lâu, ít vận động ở dân văn phòng hoặc những người làm việc trong tư thế ngồi nhiều giờ liên tục khiến áp lực đè lên cột sống ngày càng tăng.
  • Khuân vác nặng: Những người lao động nặng thường xuyên khuân vác vật nặng hoặc vận động sai tư thế có nguy cơ cao bị thoái hóa cột sống.
  • Di truyền hoặc bệnh lý nền: Một số người có yếu tố di truyền hoặc mắc các bệnh lý như viêm khớp, loãng xương cũng dễ bị thoái hóa cột sống hơn bình thường.

Tuổi tác là yếu tố hàng đầu gây thoái hóa cột sống lưng.Thoái hóa cột sống không chỉ gây đau nhức mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời:

  • Teo cơ: Việc hạn chế vận động kéo dài do đau nhức có thể khiến các cơ xung quanh cột sống bị teo nhỏ dần, làm suy giảm chức năng hỗ trợ cột sống.
  • Mất khả năng vận động: Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể mất khả năng thực hiện các động tác cơ bản như cúi, ngửa, hoặc đi lại.
  • Hội chứng chèn ép dây thần kinh: Thoái hóa có thể gây áp lực lên các dây thần kinh, dẫn đến tình trạng đau lan, tê bì và yếu cơ ở các chi.

Những biến chứng này không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn khiến người bệnh phụ thuộc nhiều hơn vào người khác trong sinh hoạt hàng ngày. Việc phát hiện và điều trị thoái hóa cột sống sớm là yếu tố quan trọng giúp giảm thiểu những hậu quả nghiêm trọng này.

Không phát hiện và chữa thoái hóa cột sống sớm có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.Thoái hóa cột sống là một bệnh lý mãn tính ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để giải quyết triệt để tình trạng này, Lạc Cứu Medical Homecare đã phát triển liệu pháp trị liệu độc quyền, kết hợp giữa y học cổ truyền dân tộc Dao, 28 loại thảo dược thiên nhiên và công nghệ hiện đại.

Liệu pháp Lạc Cứu Medical không chỉ tập trung giảm đau tức thì mà còn giải quyết tận gốc nguyên nhân bệnh. Phương pháp này an toàn, không xâm lấn và phù hợp với mọi lứa tuổi, mang lại hiệu quả lâu dài cho người bệnh.Gậy thuốc Lạc Cứu, được đặc chế từ 28 vị thảo dược quý, là công cụ chủ đạo trong liệu pháp này. Khi được làm nóng, gậy thuốc tác động trực tiếp vào các huyệt đạo quan trọng trên vùng cột sống. Nhiệt và tinh chất thảo dược thấm sâu qua da giúp giảm đau tức thì, đồng thời giải phóng áp lực tại các cơ và khớp. Đây là bước đầu tiên và quan trọng để giảm căng thẳng và kích thích tuần hoàn máu hiệu quả.Nhiệt lượng từ gậy thuốc Lạc Cứu kết hợp cùng các tinh chất thảo dược tạo ra hiệu ứng đả thông kinh lạc toàn diện. Quá trình này cải thiện dòng chảy của khí huyết, giảm tình trạng ứ trệ trong các mạch máu và dây thần kinh vùng cột sống. Kết quả là giảm viêm, giảm sưng, và cải thiện đáng kể chức năng vận động, giúp người bệnh cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái hơn sau mỗi buổi trị liệu.Liệu pháp Lạc Cứu Medical không chỉ giảm đau tức thời mà còn kích thích cơ thể tự phục hồi từ bên trong. Tinh chất từ các thảo dược thấm sâu vào lớp biểu bì, hỗ trợ tái tạo mô sụn và giảm tình trạng co thắt cơ. Điều này không chỉ mang lại hiệu quả trị liệu lâu dài mà còn giúp bảo vệ cột sống, duy trì sức khỏe bền vững, phù hợp với mọi độ tuổi và tình trạng sức khỏe.

Tinh chất từ các thảo dược thấm sâu vào qua da, hỗ trợ tái tạo mô sụn và giảm tình trạng tắc nghẽn cơ.- Thăm khám ban đầu Khách hàng được đội ngũ kỹ thuật viên chuyên môn cao thăm khám cẩn thận. Quá trình này giúp xác định chính xác tình trạng thoái hóa, vùng đau và xây dựng liệu trình trị liệu phù hợp nhất.

  • Chuẩn bị vùng điều trị Vệ sinh kỹ lưỡng vùng lưng để loại bỏ các tác nhân ảnh hưởng, đảm bảo hiệu quả hấp thụ tối ưu tinh chất thảo dược.
  • Áp dụng liệu pháp nhiệt Gậy thuốc Lạc Cứu được làm ấm nóng bằng bếp chuyên dụng và sử dụng trực tiếp trên vùng cột sống. Nhiệt lượng từ gậy thuốc không chỉ giúp giảm đau mà còn làm mềm các cơ cứng, tăng cường lưu thông khí huyết.
  • Massage và bấm huyệt chuyên sâu Kỹ thuật massage kết hợp bấm huyệt tác động sâu vào các điểm căng cơ, giúp giải phóng áp lực và tăng khả năng linh hoạt cho vùng cột sống.
  • Thư giãn cuối liệu trình Liệu trình kết thúc bằng các động tác massage tinnh dầu chăm sóc nhẹ nhàng, giúp cơ thể thư giãn hoàn toàn, giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng.

Kỹ thuật massage kết hợp bấm huyệt tác động sâu vào các điểm căng cơ.- Hiệu quả ngay từ buổi đầu: Giảm đau, tăng khả năng vận động và linh hoạt.

  • Phục hồi từ gốc: Hỗ trợ tái tạo mô sụn, ngăn ngừa bệnh tái phát.
  • An toàn tuyệt đối: Không cần dùng thuốc, không xâm lấn, không tác dụng phụ.
  • Dịch vụ chuyên nghiệp: Đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, tận tâm trong từng liệu trình.

Với liệu pháp Lạc Cứu Medical, bạn không chỉ được giải tỏa cơn đau mà còn tìm lại sự thoải mái, linh hoạt cho cột sống, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Đừng để thoái hóa cột sống cản trở hành trình tận hưởng cuộc sống của bạn!Lạc Cứu Medical nổi bật với khả năng giảm đau tức thì ngay từ buổi trị liệu đầu tiên. Nhờ tác động nhiệt và thảo dược vào sâu các huyệt đạo, liệu pháp này giúp giải phóng áp lực tại vùng tổn thương, giảm viêm và cải thiện vận động hiệu quả. Đây là một trong những ưu điểm vượt trội khiến liệu pháp được nhiều người lựa chọn, đặc biệt với những ai cần kết quả điều trị nhanh chóng.Không giống như việc dùng thuốc giảm đau tây y hay các can thiệp phẫu thuật, Lạc Cứu Medical đảm bảo an toàn tuyệt đối. Liệu pháp không gây ra tác dụng phụ, không phụ thuộc vào thuốc và tránh được rủi ro từ các ca phẫu thuật. Điều này đặc biệt phù hợp với người cao tuổi, người có cơ địa nhạy cảm hoặc những ai lo ngại các phương pháp trị liệu xâm lấn.Lạc Cứu Medical không chỉ tập trung giảm triệu chứng mà còn hỗ trợ điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh. Bằng cách đả thông kinh lạc, kích thích cơ chế tự chữa lành và tái tạo mô sụn, liệu pháp giúp duy trì sức khỏe cột sống bền vững, giảm thiểu nguy cơ tái phát đau nhức trong tương lai.Liệu pháp Lạc Cứu Medical kế thừa tinh hoa y học cổ truyền dân tộc Dao với hơn 300 năm lịch sử. Sự kết hợp giữa bài thuốc bí truyền và công nghệ hiện đại đã tạo nên một liệu pháp độc quyền, chỉ có tại Lạc Cứu Medical Homecare. Đây không chỉ là phương pháp trị liệu mà còn là di sản y học quý giá, mang lại niềm tin và hiệu quả cho người bệnh.Không gian trị liệu chuẩn spa kết hợp với liệu pháp độc đáo mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái trong suốt quá trình trị liệu. Khách hàng không chỉ giảm đau mà còn được chăm sóc sức khỏe tổng thể, cải thiện tinh thần và tái tạo năng lượng sau mỗi buổi trị liệu. Với đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, tận tâm, mỗi liệu trình tại Lạc Cứu Medical Homecare là một trải nghiệm hoàn hảo cho cả sức khỏe và tinh thần.

Thoái hóa cột sống không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Liệu pháp Lạc Cứu Medical là lựa chọn hoàn hảo giúp bạn lấy lại sức khỏe cột sống và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

Hãy liên hệ ngay với Lạc Cứu Medical Homecare để được tư vấn và trải nghiệm liệu pháp trị liệu độc quyền từ y học cổ truyền. Đừng để những cơn đau cản trở bạn sống khỏe mạnh và hạnh phúc!

Địa chỉ: 35-37 đường 4, P. Linh Chiểu, TP. Thủ Đức, TP.HCM

Hotline: 0888 159 339

Website: mlcglobal.vn

Facebook: MLC Global JSC – Lạc Cứu Medical

Lạc Cứu Medical – Giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động.

👁️ 2 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://laccuu.net/24B8E1F1BhD7A2E

Thoái hóa cột sống là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến, gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Hãy
**Thoái hóa cột sống** (tên tiếng Anh là: Degenerative spine) là thuật ngữ y khoa bao gồm gai cột sống và thoái hóa đĩa đệm. Thông thường thoái hóa cột sống được sử dụng để
Bến Thành e-Mall | Đồ tập & thiết bị hỗ trợ sức khoẻ Số 2 đường 62, phường Bình Trưng Đông, Q.2. HCM. HOTLINE: 033.450.6262 --------------------------------- ***Khung nắn chỉnh lưng cột sống nhiệt Waist Relax
Bến Thành e-Mall | Đồ tập & thiết bị hỗ trợ sức khoẻ Số 2 đường 62, phường Bình Trưng Đông, Q.2. HCM. HOTLINE: 033.450.6262 --------------------------------- ***Khung nắn chỉnh lưng cột sống nhiệt Waist Relax
Khung Định Hình Cột Sống Doctor Spine- Hỗ Trợ Cột Sống thoát vị đĩa đệm- thoái hóa-đau lưng-đau cột sống- bảo hành 2 năm Đừng bỏ qua nếu muốn chữa THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, THOÁI
► Giới thiệu sản phẩm đai hơi kéo dãn đốt sống cổĐai hơi kéo dãn đốt sống cổ haycòn gọi ngắn gọi bằng những tên khác như đai cổ, đai kéo cổ, đai nẹp cổ….là
Đau nhức xương khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, khớp xương bị sưng viêm, tấy đỏ, đau nhức cổ vai gáy hậu Covid, đau thắt lưng lan xuống mông, chân, khớp xương
Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, hay đau đốt sống cổ mà chưa tìm thấy phương pháp điều trị hiệu quả, thì liệu pháp
Phòng khám Vật lý trị liệu Đức Hòa được thành lập từ năm 2014, chuyên khoa Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng, chuyên điều trị các bệnh lý xương khớp như: đau
Đau vai gáy là một trong những bệnh lý phổ biến ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đã thử nhiều phương pháp điều trị mà cơn đau vẫn không thuyên
- Tên sp: Cao Dán Tiên Thảo Cao- Thành phần: 100% từ thảo dược: thiên nam tinh, sinh bán hạ, đương quy, ngũ gia bì, thấu cốt thảo, nhục quế, xuyên khung, tế tân, can
- Tên sp: Cao Dán Tiên Thảo Cao- Thành phần: 100% từ thảo dược: thiên nam tinh, sinh bán hạ, đương quy, ngũ gia bì, thấu cốt thảo, nhục quế, xuyên khung, tế tân, can
- Tên sp: Cao Dán Tiên Thảo Cao- Thành phần: 100% từ thảo dược: thiên nam tinh, sinh bán hạ, đương quy, ngũ gia bì, thấu cốt thảo, nhục quế, xuyên khung, tế tân, can
1. Giới thiệu Hồng sâm lát tẩm mật ong Nhập Khẩu Hàn Quốc SAMBOK 200gTừ xưa đã được xem như là một thần dược, nghe nhắc đếnhồng sâm cắt lát tẩm mật onglà mọi người
1. Giới thiệu Hồng sâm lát tẩm mật ong Nhập Khẩu Hàn Quốc SAMBOK 200gTừ xưa đã được xem như là một thần dược, nghe nhắc đếnhồng sâm cắt lát tẩm mật onglà mọi người
1. Thành phần - Aflapin : 50mg - Chondroitine sulfat: 100mg - Sodium hyaluronate : 20 mg- Chiết suất cây liễu trắng : 100mg - Nanocurcumin : 50mg AFLAPIN® ức chế enzyme 5-lipoxygenase, giúp giải
Đau đầu dai dẳng tiềm ẩn nguy cơ thoái hoá đốt sống cổ. Bạn có biết, những cơn đau đầu kéo dài không đơn thuần chỉ là dấu hiệu của căng thẳng hay mệt mỏi?
Mỗi ngày, dân công sở phải dành hơn 8 tiếng dán mình trên chiếc ghế văn phòng. Điều này khiến cơn đau lưng âm ỉ trở thành “người bạn đồng hành” bất đắc dĩ, làm
**Viêm cột sống dính khớp** (tiếng Anh: _Ankylosing spondylitis (AS)_) là một bệnh thấp viêm đặc trưng bởi tổn thương khớp cùng chậu, cột sống và các khớp ở chi dưới, thường kèm theo viêm
Đau lưng cấp do sai tư thế là vấn đề rất nhiều người gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Động tác sai tư thế như mang vác nặng, cúi gập đột ngột hay ngồi
thumb|right|Hệ thống [[Tàu điện ngầm thành phố New York là hệ thống tàu điện ngầm vận hành độc lập lớn nhất trên thế giới tính theo số lượng nhà ga mà nó phục vụ, sử
Gai cột sống là một bệnh lý xương khớp thường gặp ở những đối tượng cao tuổi. Tình trạng này xảy ra khi những phần xương mọc thừa ở bên ngoài hay tại 2 bên
"CAM KẾT HÀNG CHÍNH HÃNG, ĐÚNG THEO MÔ TẢ VÀ HÌNH ẢNH'Nệm Massage Toàn Thân Rung Giảm Đau Cơ Bắp Thư Giãn OSAKA - Giảm Đau Cơ Bắp, Đệm Mát Xa, 9 Chế Độ Rung
"Chúng tôi cam kết sản phẩm đúng như mô tả trên nội dung và hình ảnh" Đệm Massage Toàn Thân Rung Giảm Đau Cơ Bắp Thư Giãn OSAKA Giải pháp vô cùng hiệu quả, an
Nệm Massage Toàn Thân, Đệm Mát Xa Trịịị Liệu Tại Nhà Giải pháp giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi sau 1 ngày làm việc dài.⛔️TÍNH NĂNG ĐẶC BIỆT CỦA ĐỆM MASSAGE,
Nệm Massage Toàn Thân, Đệm Mát Xa Trịịị Liệu Tại Nhà Giải pháp giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi sau 1 ngày làm việc dài.⛔️TÍNH NĂNG ĐẶC BIỆT CỦA ĐỆM MASSAGE,
Bạn đang phải chịu đựng những cơn đau và nhức mỏi không chịu nổi ở cổ vai gáy? Đừng lo lắng, Thiên Phúc Đường mang đến cho bạn giải pháp tuyệt vời với phương pháp
Maple Healthcare được thành lập vào năm 2012, là một trong những phòng khám tiên phong về điều trị bệnh lý cột sống theo phương pháp chuẩn Mỹ - Chiropractic. Sứ mệnh của chúng tôi
Từ xa xưa, nhân dân ta đã biết sử dụng các loại dược liệu quen thuộc trong đời sống hằng ngày kết hợp cùng các biện pháp châm cứu, xoa bóp bấm huyệt… điều trị
Sol Spa được nhiều du khách trong và ngoài nước biết đến. Đến Sol Spa Quý khách sẽ cảm nhận không gian ấm cúng, gần gũi, sang trọng nhưng vẫn mang phong cách thuần Việt,
Đau cổ vai gáy là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Đây là vấn đề không chỉ gặp ở nhân viên văn phòng mà còn ở nhiều
Phòng khám chuyên khoa Cơ Xương Khớp Sài Gòn là đơn vị chuyên khoa thần kinh cột sống – cơ- xương – khớp uy tín hàng đầu tại Việt Nam cung cấp đầy đủ dịch
Phòng khám chuyên khoa Cơ Xương Khớp VIỆT ĐỨC SÀI GÒN là đơn vị chuyên khoa thần kinh cột sống – cơ- xương – khớp uy tín hàng đầu tại Việt Nam cung cấp đầy
Sol Spa được nhiều du khách trong và ngoài nước biết đến. Đến Sol Spa Quý khách sẽ cảm nhận không gian ấm cúng, gần gũi, sang trọng nhưng vẫn mang phong cách thuần Việt,
Bạn có đang phải đối mặt với những đêm trằn trọc, khó ngủ hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm? Mất ngủ không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng
Bạn có đang phải đối mặt với những đêm trằn trọc, khó ngủ hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm? Mất ngủ không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng
Được tọa lạc tại 595 Hồng Bàng, Phường 6, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh. Phòng khám đã đi vào hoạt động trong một khoảng thời gian dài nhằm đáp ứng nhu cầu khám và
Khoa Y học cổ truyền - Vật lý trị liệu là một trong những khoa chuyên ngành của bệnh viện quận Tân Phú, thành phố Hồ Chí Minh. Khoa được thành lập với mục tiêu
#Thiên_y_thần_khớpCÔNG DỤNG* Giảm đau nhanh chóng: Hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng đau xương khớp, cứng khớp, thoái hoá xương khớp, tê bì chân tay, nhức mỏi, phong tê thấp, đau cơ, đau thần
#Thiên_y_thần_khớpCÔNG DỤNG* Giảm đau nhanh chóng: Hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng đau xương khớp, cứng khớp, thoái hoá xương khớp, tê bì chân tay, nhức mỏi, phong tê thấp, đau cơ, đau thần
#Thiên_y_thần_khớpCÔNG DỤNG* Giảm đau nhanh chóng: Hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng đau xương khớp, cứng khớp, thoái hoá xương khớp, tê bì chân tay, nhức mỏi, phong tê thấp, đau cơ, đau thần
**Nhà Liêu** hay **Liêu triều** ( 907/916-1125), còn gọi là nước **Khiết Đan** (契丹國, đại tự Khiết Đan: Tập tin:契丹國.png) là một triều đại phong kiến do người Khiết Đan kiến lập trong lịch sử
Đau thần kinh tọa là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đây là một bệnh lý gây đau dai dẳng từ
**Điện ảnh Việt Nam** hay **phim điện ảnh Việt Nam** (tức **phim lẻ Việt Nam**) là tên gọi ngành công nghiệp sản xuất phim của Việt Nam từ 1923 đến nay. Điện ảnh Việt Nam
Lạc Cứu Medical là một trung tâm hàng đầu đầu tiên giúp chăm sóc sức khỏe với các phương pháp độc quyền. Dưới đây là những quy trình dịch vụ Lạc Cứu Medical:Giải quyết các
**Charles X** (Charles Philippe; 9 tháng 10 năm 1757 – 6 tháng 11 năm 1836) là Vua của Pháp từ ngày 16 tháng 9 năm 1824 đến khi thoái vị vào ngày 2 tháng 8
**Trung Hoa Dân Quốc** (Tiếng Trung: 中華民國; Bính âm: Zhōnghuá Mínguó; Tiếng Anh: Republic Of China) là một quốc gia cộng hòa đã kiểm soát chủ quyền với toàn bộ Trung Quốc từ năm 1912
**Người Hoa Indonesia** () hoặc (tại Indonesia) chỉ gọi đơn thuần là **Trung Hoa** () là sắc tộc có nguồn gốc từ những người nhập cư trực tiếp từ Trung Quốc hoặc gián tiếp từ
**_Mass Effect_** là một trò chơi điện tử nhập vai hành động phát triển bởi BioWare cho Xbox 360 sau đó được chuyển đến Microsoft Windows bởi Demiurge Studios. Phiên bản Xbox 360 đã được
**Kristina của Thụy Điển** (tiếng Thụy Điển: _Drottning Kristina_; 18 tháng 12, năm 1626 - 19 tháng 4, năm 1689) là Nữ vương của Thụy Điển từ năm 1632 cho đến khi bà thoái