✨Đừng Chết Bởi Canxi - Thomas E. Levy - NXB Thế Giới

PHẦN MỘT: VẤN ĐỀ LỚN VỀ CANXI Chương 1: Canxi có thực sự là một sát thủ? 27 Chương 2: Hạn chế canxi giúp tăng cường sức khỏe 41 Chương 3: Những quan niệm sai lầm chết người về canxi 47 Chương 4: Sự thật về loãng xương 65 PHẦN HAI: CÁC TÁC NHÂN ĐỂ ĐẢO NGƯỢC BỆNH LOÃNG XƯƠNG Chương 5: Xây dựng một bộ khung chống gãy 81 Chương 6: Thuốc chẹn kênh canxi tự nhiên 99 Chương 7: Vũ khí cốt yếu chống loãng xương nhưng lại bị làm ngơ 109 Chương 8: Khẩn thiết: Tách rời ngay lập tức 125 Chương 9: Xương chắc khỏe hơn và thêm nhiều cơ chế chẹn kênh canxi 135 Chương 10: Sự chắc khỏe của xương: Thành phần hormone 145 PHẦN BA: HIỂU ĐÚNG VỀ CANXI Chương 11: Hơn cả răng và xương 179 Chương 12: Nạp canxi cân bằng 189 PHẦN BỐN: BỆNH LOÃNG XƯƠNG VÀ CÁC ĐỘC TỐ Chương 13: Phơi nhiễm độc tố và bệnh thoái hóa 207 Chương 14: Làm sạch cái miệng đầy độc tố 215 PHẦN NĂM: VẬY PHẢI LÀM GÌ? Chương 15: Tìm kiếm sự chăm sóc tốt giữa một biển thuốc có hại 239 Chương 16: Đảo ngược tổn thương xương 241 Chương 17: Khử vôi động mạch vành 253 Chương 18: Trung hòa những tác động gây đột biến của canxi 265 Chương 19: Theo dõi tiến triển của một phác đồ 277 Chương 20: “Nhưng tôi thực sự thích sữa!” 283