Đau vai cổ gáy thường xuất hiện khi thói quen làm việc, sinh hoạt sai tư thế. Triệu chứng có thể xuất hiện trong 1-2 ngày rồi tự hết nhưng sẽ tái đi tái lại nhiều lần trong đời nếu không được điều trị đúng cách.
Đau vai cổ gáy là gì?
Đau vai cổ gáy là hiện tượng các cơ co cứng, gây đau, lan tê thậm chí không thể xoay cổ hoặc quay đầu được. Bệnh lý có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào.
Tình trạng đau mỏi này thường xuất hiện khi ngồi sai tư thế, làm việc và vận động quá mạnh và đột ngột. Bệnh lý thường xuất hiện vào buổi sáng, có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp vùng vai kèm hệ thống các mạch máu ở vùng này.
Đau vai cổ gáy có những biểu hiện gì?
Khi bị vấn đề về cổ vai gáy sẽ có những biểu hiện rõ rệt như:
– Đau nhức, mỏi vùng vai, cổ, mức độ đau tăng lên khi ngồi lâu, đi lại, vận động cột sống cổ.
– Đau mỏi vai gáy không hoặc có kèm theo bị tê tay. Cơn đau lan xuống cánh tay, cẳng tay và ngón tay, khiến người bệnh khó cử động cánh tay, cầm nắm,…
– Trường hợp đau vai gáy nghiêm trọng, người bệnh chỉ cần đi lại, cử động nhẹ nhàng cũng sẽ có cảm giác đau nhức rất khó chịu.
– Dễ dẫn đến hoa mắt, chóng mặt.
– Đau đầu vùng sau gáy lan lên vùng xương chẩm (vùng xương ở phía sau đầu).
– Người bị mất ngủ mãn tính cũng thường xuyên bị đau mỏi vai gáy.
Những biểu hiện của bệnh lý thường tập trung ở phần vai là chủ yếu, bệnh lý có thể diễn ra thầm lặng, thậm chí tự hết nhưng sẽ tái lại nhiều lần.
Nguyên nhân gây ra đau vai cổ gáy
Đau mỏi vai cổ gáy được hình thành từ nhiều yếu tố, nhưng chủ yếu là do những thói quen sinh hoạt và công việc hàng ngày ảnh hưởng:
– Tính chất công việc: Làm những công việc nặng nhọc, thường xuyên phải bê vác nặng hoặc phải ngồi, đứng trong thời gian dài.
– Người suy nghĩ, stress do công việc.
– Người làm công việc ngồi lâu 1 chỗ.
– Do đến độ tuổi trung niên, cao niên.
– Người làm việc, vận động sai tư thế.
– Người ngủ ít, ngủ không sâu giấc, dễ tỉnh ngủ.
– Người mắc phải các bệnh lý xương khớp vùng cổ vai gáy như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, viêm khớp vai, vôi hóa cột sống, rối loạn chức năng thần kinh…
– Tập luyện sai phương pháp: Không khởi động trước khi vận động mạnh, tập thể thao sai kỹ thuật, tập quá sức…
– Ngồi, nằm sai tư thế: Ngồi cong lưng, ngồi ngủ gục trên bàn, nằm gối quá cao…
– Chế độ ăn uống thiếu vitamin, khoáng chất cần thiết.
– Chấn thương: Gặp phải tai nạn dẫn đến chấn thương vùng vai, cổ.
– Nhiễm lạnh gây tắc nghẽn khí huyết, khiến dây thần kinh xung quanh bị tổn thương.
Cải thiện các thói quen chưa tốt hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện và thoát khỏi cơn đau và sống khoa học hơn mỗi ngày.
Đau vai cổ gáy gây ra những nguy hiểm gì?
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng đau vai gáy có thể dẫn tới nhiều biến chứng phức tạp như:
– Teo cơ, yếu cơ cánh tay.
– Chèn ép tủy sống cổ gây đau nhức cổ dữ dội.
– Rối loạn tiền đình, thiếu máu não, gây đau đầu, mất ngủ, thiếu tập trung.
– Suy giảm sức khỏe và chất lượng cuộc sống…
– Lệch đốt sống, chèn ép dây thần kinh.
– Ảnh hưởng công việc.
Thậm chí nếu không điều trị lâu ngày có thể dẫn đến thoái hóa khớp, teo cơ, mất cân đối cơ thể. Cô chú, anh chị nên đến thăm khám sớm để cải thiện và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.
Cải thiện đau vai cổ gáy bằng cách nào?
Hiện nay có nhiều phương pháp có thể loại bỏ bệnh lý đau vai cổ gáy hiệu quả thậm chí không sử dụng đến thuốc như:
– Loại bỏ thói quen gây ra đau vai cổ gáy như ngồi sai tư thế,
– Thể dục thể thao thường xuyên.
– Tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng cơ xương khớp vùng vai cổ gáy.
– Đả thông kinh lạc, cải thiện vấn đề đau nhức, điều chỉnh tình trạng cơ thể.
– Trị liệu YHCT kết hợp vật lý trị liệu phục hồi chức năng.
Trong đó, để cải thiện tình trạng đau cổ vai gáy nhanh chóng, cô chú, anh chị nên trị liệu Y học Cổ truyền kết hợp với vật lý trị liệu phục hồi chức năng giúp:
– Giảm đau mỏi vùng vai gáy.
– Tăng lưu thông máu lên não chữa dứt điểm bệnh đau đầu.
– Điều trị dứt điểm hoa mắt, chóng mặt.
– Ngủ ngon giấc.
– Giải quyết tình trạng co nhóm cơ.
– Lấy lại đường cong sinh lý cột sống cổ.
– Giảm biến chứng chèn ép rễ dây thần kinh vùng cổ loại bỏ tê tay.
Việc điều trị sớm cơn đau vai cổ gáy sẽ giúp cô chú, anh chị lấy lại sức khỏe, sự thoải mái trong cuộc sống và công việc. Đồng thời, việc đả thông kinh lạc trong quá trình điều trị còn giúp lưu thông tuần hoàn máu, cải thiện giấc ngủ, sức khỏe dẻo dai hơn.
Thông tin liên hệ Thiên Phúc Đường
Để hiểu rõ hơn về phương pháp điều trị và những kiến thức về sức khỏe vui lòng liên hệ Phòng khám Đa khoa Y học Cổ truyền Thiên Phúc Đường – Thăm khám chuyên sâu – Y đức hàng đầu.
Địa chỉ: 148C- 148D Hoàng Diệu 2, phường Linh Chiểu, TP. Thủ Đức. TP. HCM.
Hotline tư vấn MIỄN PHÍ: 0964341404
Làm việc tất cả các ngày trong tuần:
-
Sáng 8h -12h
-
Chiều: 13h30 – 17h30
👁️
1 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://thienphucduong.com/86C5A19fHa46B5A
Đau vai cổ gáy thường xuất hiện khi thói quen làm việc, sinh hoạt sai tư thế. Triệu chứng có thể xuất hiện trong 1-2 ngày rồi tự hết nhưng sẽ tái đi tái lại
Những ưu điểm nổi bật của thiết bị xung điện giảm đau Beurer EM27Thiết bị xung điện giảm đauBeurer EM27 hoạt động dựa trên nguyên lý kích thích dây thần kinh bằng xung điện truyền
- Tên sản phẩm: Khóa gài an toàn tủ lạnh, ngăn kéo, tủ đồ- Chất liệu: Nhựa an toàn- Màu sắc: đa dạng- Kích thước: 9,7 x 3,6cm (dài x rộng)- Xuất xứ: Đài Loan-
DẦU TRÀM HOA NÉN NUCARE CHO BÉ - GIÚP ĐÁNH BAY CẢM CÚM, SỔ MŨI, ĐẦY HƠI, CHƯỚNG BỤNG, TĂNG HIỆU QUẢ GẤP ĐÔILƯU Ý: - Trên thị trường hiện nay đang có rất nhiều
Lạc hay đậu phộng bị mốc thì bạn tuyệt đối không được ăn, vì nó đã bị biến đối, đồng thời còn có thể chứa các độc tố, nếu ăn lạc mốc nó sẽ gây
Tinh dầu Hoa Hồng | Tinh dầu Hồng | tinh dau Hoa HongRất nhiều tinh dầu Hoa Hồng đang bán trên thị trường là loại pha trộn hóa chất hoặc hóa chất hoàn toàn, gây
Tinh dầu Gừng/Gừng Sẻ Hon Farm chính hãng | Ginger Essential Oil 100% Organic 10ml+ Công dụng:Tinh dầu gừng có tác dụng gì?- Tinh dầu gừng được sử dụng phổ biến nhờ có tác dụng
Dụng cụ kéo giãn cột sống cổ. Giúp giảm thoái hóa cổ. Bạn có biết thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là một bệnh lý khá nguy hiểm, không chỉ gây đau nhức mà
Dụng Cụ Kéo Giãn Cột Sống Cổ Loại 2 | Thoát Vị Đĩa Đệm Cột Sống Cổ 2019Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là một bệnh lý khá nguy hiểm, không chỉ gây đau
NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG VÀ ĐEO KÍNH MÁT CHO TRẺ EM 5.1 Tránh bỏ kính mát ra đột ngột. 5.2 Khi đeo kính mát cũng không nên nhìn trực tiếp lên ánh sáng
Tinh dầu Kamino Moto kích thích mọc tóc 200mlCông dụng sản phẩm:Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da đầu và chân tóc gấp 3 lần quá trình mọc tóc tự nhiên.Thúc đẩy quá trình lưu
Viêm tuyến tiền liệt là bệnh gì? Bệnh có nguy hiểm không? Làm thế nào để nhận biết? Tất cả những thắc mắc của cánh mày râu về căn bệnh viêm tuyến tiền liệt sẽ
Tại sao tấn công răng của bạn hàng ngày bằng các hóa chất khắc nghiệt làm suy yếu và phá vỡ máy nghiền thức ăn của bạn⁉️Đặc biệt là khi bạn có thể sử dụng
Khi Nào Chúng Ta nên dạy đi bô?Lý do chính để chuyển từ tã sang quần tập là vì con bạn không thể tự cởi tã được. Vì vậy, giữ cho cô ấy trong tã
Khi Nào Chúng Ta nên dạy đi bô?Lý do chính để chuyển từ tã sang quần tập là vì con bạn không thể tự cởi tã được. Vì vậy, giữ cho cô ấy trong tã
Khi Nào Chúng Ta nên dạy đi bô?Lý do chính để chuyển từ tã sang quần tập là vì con bạn không thể tự cởi tã được. Vì vậy, giữ cho cô ấy trong tã
Khẩu trang KN95 có van hở kháng khuẩn:- Là loại khẩu trang có cấu tạo đặc biệt, không chỉ ngăn ngừa được các hạt bụi nhỏ li ti mà còn chống đến 95% bụi bẩn
Dầu gội xả siêu phục hồi tóc KASA Organic Care 760mlx2 Từ trước tới nay, tóc khô xơ, hư tổn, gãy rụng vẫn luôn là một trong số những nỗi lo lớn nhất của các
Khẩu trang KN95 có van hở kháng khuẩn:- Là loại khẩu trang có cấu tạo đặc biệt, không chỉ ngăn ngừa được các hạt bụi nhỏ li ti mà còn chống đến 95% bụi bẩn
Từ trước tới nay, tóc khô xơ, hư tổn, gãy rụng vẫn luôn là một trong số những nỗi lo lớn nhất của các chị em. Đặc biệt, khi bắt đầu mùa rụng tóc hoặc
Giới thiệu sản phẩm Mũ hấp tóc cá nhân có chỉnh nhiệtMô tả sản phẩm :Mũ hấp tóc cá nhân có chỉnh nhiệt ( nón hấp dầu cá nhân tại nhà )giúp mái tóc bóng
nhỏ|phải|Một con [[lợn hoang ở Mỹ, chúng xuất hiện từ thế kỷ 16, đến nay ba phần tư số bang với hơn hơn 5 triệu con lợn hoang đang sống, chúng gây nên thiệt hại
**Nhồi máu cơ tim** là bệnh lý nguy hiểm đe doạ tính mạng do tắc nghẽn đột ngột mạch máu nuôi tim. Khi cơ tim hoàn toàn không được cung cấp máu thì cơ vùng
thumb|Biểu tượng nguy hiểm của tác nhân gây ung thư trong _[[Hệ thống hài hòa toàn cầu về phân loại và ghi nhãn hóa chất_]] Các **tác nhân gây ung thư** gồm các chất, đồng
Đau vai gáy "dai dẳng" không khỏi? Cẩn thận 7 "thủ phạm" nguy hiểm này! Đau vai gáy âm ỉ, kéo dài mãi không dứt? Đừng chủ quan! Đây có thể là dấu hiệu cảnh
Đau cổ vai gáy là một triệu chứng rất phổ biến, đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại với những thói quen sống không lành mạnh. Tuy nhiên, ít người biết rằng đau cổ
**Các cuộc xâm lược của Mông Cổ** đã được tiến hành trong suốt thế kỷ 13, kết quả là tạo ra một Đế quốc Mông Cổ vô cùng rộng lớn bao phủ phần lớn châu
Thiếu hụt canxi gây nguy hiểm như thế nào đối với sức khỏe?Canxi là một trong những khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển xương khớp. Thế nhưng khi cơ thể
nhỏ|phải|Huấn luyện viên đang chỉ đạo chiến thuật **Khúc côn cầu trên cỏ** hay **hockey trên cỏ** là một môn thể thao đồng đội thuộc họ khúc côn cầu. Nguồn gốc đầu tiên của môn
Đây là danh sách các nhân vật trong light novel _RE:ZERO - Bắt đầu lại ở thế giới khác_ cùng với phiên bản anime và manga của nó. thumb|Các nhân vật trung tâm của loạt
QUÁNG GÀ, GIẢM THỊ LỰC PHẢI LÀM SAO?Quáng gà là gì?Bệnh quáng gà, đôi khi còn được gọi là chứng mù đêm, là cách gọi thông thường của bệnh lý thoái hóa sắc tố võng
Quy cách đóng gói: gói thuốc nhuộm tóc 50ml, gói nhũ tương tôn màu 2 x 25ml, gói ủ dưỡng tóc , găng tay, hướng dẫn sử dụng.Trọng lượng: 115mlThương hiệu: FITO COLORThuốc nhuộm tóc
Nhiệt Kế Kỹ Thuật Số 6 in 1 SANITAS SFT 77 - Hàng Xách Tay Đức✔Sanitas SFT 77là mộtnhiệt kế đo không tiếp xúc sử dụng công nghệ hồng ngoại, đo nhiệt độ cơ thể
"VIÊM MŨI DỊ ỨNG, VIÊM XOANG, VIÊM XOANG MŨI DỊ ỨNG ĐÃ CÓ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN ĐỖ THÁI NAM"HÃY LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN: 0383478282 - 0985949828Thương hiệu thuốc trị viêm mũi
"VIÊM MŨI DỊ ỨNG, VIÊM XOANG, VIÊM XOANG MŨI DỊ ỨNG ĐÃ CÓ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN ĐỖ THÁI NAM"HÃY LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN: 0383478282 - 0985949828Thương hiệu thuốc trị viêm mũi
Liệt dây thần kinh số 7, hay còn gọi là liệt mặt, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn mặt mà còn gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Theo Tổ
Liệt dây thần kinh số 7, hay còn gọi là liệt mặt, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn mặt mà còn gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Theo Tổ
Cà rốt là một loại củ giàu dinh dưỡng và an toàn, tuy rất hiếm khi gặp tình trạng dị ứng cà rốt nhưng nếu bị dị ứng nó cũng có thể gây sưng môi,
"VIÊM MŨI DỊ ỨNG, VIÊM XOANG, VIÊM XOANG MŨI DỊ ỨNG ĐÃ CÓ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN ĐỖ THÁI NAM"HÃY LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN: 0383478282 - 0985949828Thương hiệu thuốc trị viêm mũi
Từ xưa tới nay, “ Sức khoẻ là vốn quý của con người, có sức khỏe là có tất cả ’’ Đây là câu nói quen thuộc mà chắc chắn rất nhiều người trong số
Túi chườm nóng thảo dượcBanh chườm nóng thảo dượcBóng massage thảo dượcBanh massage thảo dượcBanh massage bodyĐau mỏi lưng, vai làtriệu chứng bệnh thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Tuy được xét là chứngbệnh
Thành phần Tallmax Tăng chiều cao:Canxinano, Vitamin D3, Mk7, Hỗn hợp Amino Acid Premix, Whey Protein, Kẽm, Magie, Photpho, Vitamin A, Vitamin B6Hộp lớn 60 gói 3gCông dụng của Tallmax Tăng chiều cao:Bổ sung acid
Dây gas là bộ phận tưởng chừng đơn giản nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong hệ thống bếp gas. Một sự cố nhỏ từ dây gas có thể dẫn đến rò rỉ khí,
**Đầu bếp** () là một người nấu ăn chuyên nghiệp và là người có tay nghề, thành thạo trong mọi khía cạnh chế biến thực phẩm, thường tập trung vào một món ăn cụ thể.
**Giải vô địch cờ vua thế giới 2021** bao gồm nhiều giải đấu cờ vua để lựa chọn ra nhà thách đấu và kết thúc bằng trận đấu tranh ngôi giữa đương kim vua cờ
#Hàng_Chính_Hãng_USAMIẾNG DÁN NHIỆT GIẢM ĐAU VAI GÁY THERMACARE - THERMACARE NECK PAIN THERAPY HEATWRAPS - HỘP 3 MIẾNGĐau vai, đau cổ và cổ tay là một triệu chứng thường gặp, xảy ra mọi lứa tuổi,
Đau vai gáy là một trong những bệnh lý phổ biến ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đã thử nhiều phương pháp điều trị mà cơn đau vẫn không thuyên
Gas là một phần không thể thiếu trong bếp ăn gia đình, nhưng nó cũng là một trong những nguồn năng lượng dễ gây nguy hiểm nhất nếu sử dụng không đúng cách. Chỉ vài
**Thủy đậu** (tiếng Anh: Varicella hoặc Chickenpox) hay còn được gọi là **trái rạ** là bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp gây ra bởi virus _Varicella zoster_ (VZV) hay _Herpes zoster_. Đối tượng mắc
1. Tổng quan về mụn cóc – mắt cá chânMụn cóc là bệnh ngoài da khá phổ biến, mụn dễ xuất hiện ở: ngón tay, lòng bàn chân, mặt… hoặc ở các vùng da khác