Hạnh phúc sẽ đem lại thành công. Tác giả mong muốn chỉ cho bạn chính xác cách mà hạnh phúc có thể giúp bạn phát huy tối đa khả năng hồi phục, năng lực sáng tạo, hiệu suất làm việc, sức hút cá nhân và nhiều kỹ năng quan trọng khác để đạt đến thành công. Bạn sẽ học được những kỹ năng như: làm thế nào để làm việc hiệu quả mà không bị chứng căng thẳng kinh niên, làm thế nào để đạt nhiều thành tích hơn mà không phải vắt kiệt sức; nói cách khác, làm thế nào để phát huy tiềm năng nghề nghiệp và thấy mãn nguyện về bản thân đến mức cao nhất.
CON ĐƯỜNG ĐẾN HẠNH PHÚC: Cách áp dụng khoa học về hạnh phúc để đưa đến thành công nằm trong Dự án Phật Học Tinh Hoa Thế Giới, dự án tuyển chọn dịch các tác phẩm hàn lâm và cập nhật từ các chuyên gia Phật học hàng đầu nhân loại tại các đại học tốt nhất thế giới: Oxford, Cambridge, Harvard, Columbia, Yale, Princeton, Chicago, Berkeley, Stanford... với mong muốn truyền tải tri thức Phật giáo tiếng Anh sang tiếng Việt đến đông đảo bạn đọc để làm tài liệu nghiên cứu Phật giáo, tôn giáo chuyên sâu.
Tác giả:
Tác giả: Tiến sĩ Emma Seppälä
Cử nhân về Văn học so sánh tại Đại học Yale, Thạc sĩ về Ngôn ngữ và Văn hóa Đông Á tại Đại học Columbia và Tiến sĩ Tâm lý học tại Đại học Stanford.
Giám đốc Khoa học của Trung tâm Nghiên cứu & Giáo dục Lòng nhân ái và vị tha tại Đại học Stanford.
Nghiên cứu và giảng dạy tại Đại học Yale.
Lĩnh vực nghiên cứu: Khoa học về Hạnh phúc, Trí tuệ Cảm xúc, Kết nối Xã hội.
Những lời khen tặng
“Con đường đến hạnh phúc cung cấp cho chúng ta cái nhìn tổng quan tuyệt vời về điều mà các nghiên cứu khoa học mới nhất đã khẳng định, đó là những cách quan trọng nhất để chúng ta tạo ra sức khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống. Emma Seppälä là người tiên phong trong những hiểu biết và phương pháp thực hành cậpnhật và quan trọng có thể giúp chúng ta định nghĩa lại thành công. Cô đã giúp làm sáng tỏ cách mà lòng trắc ẩn trở thành nền tảng của một cuộc sống ý nghĩa và kết nối đối với bản thân và người khác. Thật là một món quà khi có thể tiếp thu những lời nói khôn ngoan của cô ấy và trau dồi những cách sâu sắc hơn để tất cả chúng ta có thể phát triển!”
— Daniel J. Siegel, M.D., tác giả cuốn Mindsight, Brainstorm, and The Mindful Therapist (tạm dịch: Nhận thức tư duy, động não và nhà trị liệu chánh niệm), Giám đốc điều hành của Mindsight Institute (Trung tâm Nghiên cứu Tâm trí Sáng tạo), và Giáo sư lâm sàng tại Trường Y Khoa UCLA
“Tiến sĩ Seppälä đã biến khoa học tiên tiến thành một cuốn sách thực tế, cấp tiến với những ảnh hưởng sâu sắc. Điều đáng chú ý là cảm giác hạnh phúc tốt cho sức khỏe, cho các mối quan hệ và cho công việc của chúng ta. Dựa trên nghiên cứu về khoa học thần kinh và tâm lý học, cũng như công trình mang tính đột phá của chính cô tại Stanford, Seppälä đã cho chúng ta sáu cách hiệu quả để biến hạnh phúc thành thành tựu lớn hơn.”
— Tiến sĩ Rick Hanson, tác giả cuốn Hardwiring Happiness (Lập trình hạnh phúc)
Mục lục:
Chương 1: HÃY DỪNG ĐUỔI BẮT TƯƠNG LAI: Tại sao lại tìm thấy hạnh phúc và thành công ngay trong hiện tại?
Chương 2: THOÁT KHỎI NỖ LỰC QUÁ MỨC: Khai thác khả năng hồi phục tự nhiên
Chương 3: QUẢN LÝ NĂNG LƯỢNG CỦA BẠN: Lợi ích tiềm ẩn của sự bình tĩnh
Chương 4: KHÔNG LÀM ĐỂ LÀM ĐƯỢC NHIỀU HƠN: Bí quyết tiếp cận sự sáng tạo
Chương 5: TẬN HƯỞNG MỐI LIÊN KẾT THÀNH CÔNG. . . VỚI CHÍNH MÌNH: Mối liên kết với bản thân tác động đến tiềm năng của bạn
Chương 6: HIỂU VỀ RANH GIỚI CỦA SỰ TỬ TẾ: Tại sao lòng nhân ái giúp ích hơn thói tư lợi?
Trích đoạn sách:
GÌN GIỮ GIÁO PHÁP
“Sự vui vẻ, hân hoan khiến bạn sáng tạo hơn thế nào, thì ngược lại, sự sáng tạo cũng nâng cao hạnh phúc của bạn thế ấy. Càng trở nên sáng tạo, bạn càng đem đến cho cuộc sống mình nhiều niềm vui. Nikola Tesla đã viết: “Tôi nghĩ không có bất kỳ hạnh phúc nào trong lòng bì được với sự sung sướng của nhà phát minh khi nhìn thấy những sáng tạo trong đầu mình dần trở thành hiện thực… Những cảm xúc đó khiến một người quên ăn, quên ngủ, quên bạn bè, quên người yêu và quên mọi thứ”. Bằng cách khơi gợi một cách tự nhiên năng lực sáng tạo bên trong mình, bạn kết nối lại với niềm vui như khi còn nhỏ bạn hay chơi đùa. Bạn tạo ra một vòng lặp phản hồi tích cực, tiếp tục mang lại cho mình niềm vui và sự sáng tạo. Nó làm cho cuộc sống của một người lớn đầy ắp niềm vui và sự sáng tạo.
Đây chính là chỗ mà nghiên cứu đã chỉ ra: Hạnh phúc là bí quyết để có sự sáng tạo đột phá. Hãy đảm bảo rằng bạn có thời gian nhàn rỗi, nhưng nhớ phải tận hưởng nó. Hãy coi đó là thời gian nghỉ ngơi, thời gian dành cho bản thân, thời gian để thư giãn và vui chơi. Hãy cưỡng lại sự
thôi thúc muốn có kết quả ngay lập tức. Suy cho cùng, nếu bạn mong đợi kỳ tích xuất hiện từ một hoạt động phi cấu trúc, bạn sẽ biến nó thành một hoạt động có chủ đích. Tâm trí bạn sẽ lại trở về trạng thái tập trung và lo âu chờ đợi. Ví dụ như, sau khi dắt chó đi dạo, đừng quay lại làm việc với suy nghĩ: “Trời ơi, tôi chẳng có được ý tưởng sáng tạo nào để cải thiện chất lượng bài thuyết trình từ cuộc tản bộ này, đã thế lại còn lỡ mất cuộc gọi cho ngân hàng để bàn lại về khoản phí đó”. Bạn sẽ thấy rằng những ý tưởng sáng tạo chỉ xuất hiện trong một số trường hợp chứ không phải trong tất cả các trường hợp. Dù thế nào đi nữa, giai đoạn thư giãn và hòa nhập này sẽ mang lại nhiều lợi ích sâu sắc hơn bạn tưởng.”
- Trích Tìm lại niềm vui trong cuộc sống, Chương 4: KHÔNG LÀM ĐỂ LÀM ĐƯỢC NHIỀU HƠN
Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!
Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:
-
Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB;
-
Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách;
-
Xử lí đơn đặt hàng nhanh;
-
Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố.
👁️
122 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 119,000
Hạnh phúc sẽ đem lại thành công. Tác giả mong muốn chỉ cho bạn chính xác cách mà hạnh phúc có thể giúp bạn phát huy tối đa khả năng hồi phục, năng lực sáng
1. Bí Mật Của Hạnh Phúc Bí Mật Của Hạnh Phúc (Tái Bản 2019) Cuốn sách đã được thực hiện trong một năm và được First News ký hợp đồng chuyển giao bản quyền trực
Năm xuất bản: 2019 Tác giả: Việt Hùng Số trang: 292 NXB: NXB Văn Hóa - Văn Nghệ Nhà phát hành Saigon Books “Tản mạn về Hạnh phúc như là một hành trình rong chơi
Bí Mật Của Hạnh Phúc (Tái Bản 2019) Cuốn sách đã được thực hiện trong một năm và được First News ký hợp đồng chuyển giao bản quyền trực tiếp với Tập đoàn Xuất bản
Công ty phát hành: Tân Việt Tác giả: Jonathan Rauch Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2021 Kích thước: 15x23 cm Số trang: 307 Loại bìa: Bìa mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM:
**Ngày Quốc tế Hạnh phúc** hay là **Ngày Hạnh phúc** (International Day of Happiness) là ngày 20 tháng 3 hàng năm, kể từ năm 2013. Ngày này là ý tưởng của chuyên gia Liên Hợp
Bố mẹ, con và trường học: Con đường đến với giáo dục ưu việt Tác giả: Tiến sĩ Sir Ken Robinson & Lou Aronica Dịch giả: Nhữ An Lâm Đức, Nguyễn Chí Hiếu và Nguyễn
Bố Mẹ, Con Và Trường Học - Con Đường Đến Với Giáo Dục Ưu Việt Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao Động. Công ty phát hành : Thái Hà Books. Tác giả :
Sách - Bố mẹ, con và trường học: Con đường đến với giáo dục ưu việt------------ Bố mẹ, con và trường học: Con đường đến với giáo dục ưu việt Tác giả: Tiến sĩ Sir
Bố Mẹ, Con Và Trường Học: Con Đường Đến Với Giáo Dục Ưu Việt------------ Gia đình và nhà trường là hai nhân vật chính trong hành trình nhào nặn nên một đứa trẻ thành Tài
1.Bố Mẹ, Con Và Trường Học: Con Đường Đến Với Giáo Dục Ưu Việt Gia đình và nhà trường là hai nhân vật chính trong hành trình nhào nặn nên một đứa trẻ thành Tài
Bố mẹ, con và trường học: Con đường đến với giáo dục ưu việt Tác giả: Tiến sĩ Sir Ken Robinson & Lou Aronica Dịch giả: Nhữ An Lâm Đức, Nguyễn Chí Hiếu và Nguyễn
Combo 2 cuốn: Bố Mẹ, Con Và Trường Học: Con Đường Đến Với Giáo Dục Ưu Việt + Để Chiếc Cặp Lớp Một Vừa Vặn Trên Vai Con ------------ 1.Bố Mẹ, Con Và Trường
NUÔI DƯỠNG ĐỨA TRẺ HẠNH PHÚC Làm cha mẹ đã khó, nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc trong thời đại ngày nay còn khó hơn gấp bội. Giữa guồng quay hối hả của cuộc
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: David Niven Ngày phát hành: 2020 Số trang: 256 Kích thước: 10 x 15 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 68.000VND
Phụ nữ tự do, tình yêu và hạnh phúc Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nhật Tuyết Số trang: 68 Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 14 x 20.5cm Năm xuất bản: 2023
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: David Niven Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TP.HCM Số trang: 232 Quy cách:
Lời nói thần kỳ nuôi dưỡng những đứa trẻ hạnh phúc (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Erika Takeuchi Dịch giả: Minh Nhật Nhà xuất bản:
Bí Quyết Hạnh Phúc Trong Công Việc Cuộc đời quá ngắn ngủi để không vui trong công việc! Hầu như ai trong chúng ta cũng đã có nhiều lúc không vui trong công việc,
Bí Quyết Hạnh Phúc Trong Công Việc Cuộc đời quá ngắn ngủi để không vui trong công việc! Hầu như ai trong chúng ta cũng đã có nhiều lúc không vui trong công việc, nhưng
Tác giả: David Niven Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 232 Giá: 78.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Cuốn sách đã được thực hiện
Vòng tròn lửa - Nguồn cảm hứng cho cuộc sống ngập tràn tình yêu và hạnh phúc Tác giảJanet Mills , don Miguel Ru ---- VÒNG TRÒN LỬA Nguồn cảm hứng cho cuộc sống ngập
Con Chim Xanh Hạnh Phúc Con Chim Xanh (L'oiseau Blue) là vở kịch nổi tiếng nhất của kịch gia, triết gia Bỉ Maurice maeterlink - người đã đạt giải Nobel Văn chương năm 1911. Quyển
1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ
Combo 3 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống: Buông Bỏ Buồn Buông (Tái Bản 2019) + Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất + Mở Cửa Trái Tim (Tái Bản 2017) - (Những Cuốn Sách Sẽ
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất ------------ Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci
1/ Hạnh Phúc Tại Tâm: Con người càng đau khổ thì càng khát khao hạnh phúc. Hạnh phúc là những cảm nhận huyền diệu từ phía bên kia của khổ đau. Hạnh phúc cũng là
Combo Bộ 5 Cuốn Sách Của tác giả Osho: Hạnh Phúc Tại Tâm + Đạo con đường không lối + Sáng tạo bừng cháy sức mạnh bên trong + Can Đảm Biến Thách Thức Thành
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất ------------ Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất + Mở Cửa Trái Tim (Tái Bản 2017) - (Cuốn Sách Được Đọc Giả Nhiều Nơi Đón Nhận) Hạnh Phúc Đến Từ Sự
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất ------------ Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci
1/ Hạnh Phúc Tại Tâm: Con người càng đau khổ thì càng khát khao hạnh phúc. Hạnh phúc là những cảm nhận huyền diệu từ phía bên kia của khổ đau. Hạnh phúc cũng là
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất ------------ Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất ------------ Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci
Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci Shimoff đã có một cuộc cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong khi phần lớn những
Combo Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu Và Mình Nói Gì Khi Nói Về Hạnh Phúc Mình Nói Gì Khi Nói Về Hạnh Phúc Mình Nói Gì Khi Nói Về Hạnh Phúc? “Hạnh phúc khi
Tác giả: Hà Vĩnh Thọ Dịch giả: Nhóm dịch Tịnh Trúc Gia Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 368 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 04-2021 Hạnh phúc là con đường (Từ chuyển
Combo Sách Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi + Flow - Dòng Chảy (Bộ 2 Cuốn) 1. Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi Có lẽ không quyển sách nào trong thế kỷ này có tác
1. Đạo - Con Đường Không Lối Cuốn sách “Đạo – Con đường không lối” được ghi lại từ bài nói chuyện của về năm câu chuyện ngụ ngôn trong cuốn Liệt Tử (hay Liệt
Tác giả: Hà Vĩnh Thọ Dịch giả: Nhóm dịch Tịnh Trúc Gia Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 368 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 04-2021 Hạnh phúc là con đường (Từ chuyển
Cội Nguồn Của Hạnh Phúc Chuyên gia về hạnh phúc nổi tiếng Bruce Hood đưa ra bảy bài học đơn giản làm thay đổi cuộc sống trong quyển sách mà ấn phẩm Booklist của Hiệp hội Thư
Con đường an vui Tác giả Thích Nhật Từ Công ty phát hành Saigon Books Nhà xuất bản NXB Hồng Đức Số trang:216 Năm phát hành 04/2021 Có phải, suốt cuộc đời, tất cả chúng
Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ là
Bộ sách Đứa trẻ hạnh phúc Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: GS. Hà Vĩnh Thọ Số trang : 416 trang - 276 trang Nhà xuất bản: Lao động Năm xuất bản: 2023
Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ
Combo 3 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống: Hygge – Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé + Hồn Nhiên Trong Thế Giới Đảo Điên + IKIGAI - Chất Nhật Trong Từng Khoảnh khắc - (Nghệ
Combo 3 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống: Hygge – Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé + Hồn Nhiên Trong Thế Giới Đảo Điên + IKIGAI - Chất Nhật Trong Từng Khoảnh khắc - (Nghệ
Cội Nguồn Của Hạnh Phúc Tác giả: Bruce Hood Biên dịch: Duy Khiêm Từ xưa đến nay, nhân loại vẫn luôn đau đáu về những câu hỏi cơ bản như làm thế nào để có
3 QUYỂN SÁCH BESTSELLERS TỪ HÀN QUỐC QUYỂN 1: TIẾNG HÀN CƠ BẢN CÙNG CHERI HYERI Sách tự học tiếng Hàn cơ bản cho người mới bắt đầu thật dễ dàng Sách tiếng Hàn sơ
1. Hygge – Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé Cuốn sách giải mã bí mật giúp con người sống ở quốc gia có hơn một nửa thời gian của năm chìm trong mưa xám