Ngày nay, các trung tâm Yoga được mở ra trên khắp thế giới. Nhưng phần lớn những hướng dẫn thường chỉ là các tư thế đơn giản và được xem như một hình thức thể dục tốt cho sức khỏe. Thực ra, Yoga là một hệ thống rất phức tạp với nhiều chi nhánh và cấp độ khác nhau. Vì vậy, muốn tìm hiểu Yoga thì không phải chỉ cần đọc các cuốn sách hướng dẫn tập Yoga thông thường mà nên tìm hiểu các kinh điển Yoga mới thấy được sự vĩ đại của nó.
Trong các kinh điển Yoga của Ấn Độ, có 4 bộ kinh được xem là quan trọng nhất: Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita, Shiva Samhita và Yoga Sutra. Ba kinh đầu thuộc hệ thống Hatha Yoga (Yoga thể lý), còn Yoga Sutra thuộc hệ thống Raja Yoga (Yoga tinh thần).
• Hatha Yoga Pradipika có nghĩa là "Soi sáng Hatha Yoga" được Swatmarama sáng tác vào khoảng thế kỷ 15. Đây là kinh điển về Hatha Yoga được công nhận rộng rãi và phổ biến bậc nhất. Tác phẩm này làm sáng tỏ toàn bộ khoa học về Hatha Yoga; vì nó được thiết lập không chỉ hướng đến sức khỏe mà còn giúp đánh thức các năng lực thiết yếu như Sinh khí, Luân xa, năng lượng Hỏa xà Yoga không chỉ là một thực hành thể chất mà còn là một quá trình biến đổi cơ thể từ thô sơ đến tinh vi, rồi đến thuần tịnh thiêng liêng. Hatha Yoga được coi là nền tảng vững chắc cho những Yoga cao hơn.
• Gheranda Samhita có nghĩa là "Bộ sưu tập của Gheranda" được sáng tác vào khoảng thế kỷ 17. Đây là một trong những kinh điển mang tính bách khoa toàn thư nhất về khoa học Yoga. Tác phẩm này tuyên bố rõ mục tiêu của nó là đem lại sự hoàn hảo cho cơ thể, tâm trí và linh hồn con người thông qua quá trình thực hành. Các phương tiện để hoàn thành mục tiêu này bao gồm: tự thanh lọc, ba mươi hai tư thế đem lại sức khỏe, 25 Ấn (Mudra) để cơ thể vững chắc hoàn hảo, năm phương tiện để thu hồi hoạt động của các giác quan, các bài học về dinh dưỡng và lối sống thích hợp, mười bài tập thở, ba giai đoạn Thiền và sáu loại Định (Samadhi).
• Shiva Samhita có nghĩa là "Bản tóm tắt của Shiva" được một tác giả khuyết danh viết vào khoảng thế kỷ 17. Văn bản được trình bày trong hình thức những lời hướng dẫn thân mật của thần Shiva cho người vợ là nữ thần Parvati. Đây được xem là kinh điển toàn diện nhất về Hatha Yoga.
• Yoga Sutra (Kinh Yoga) được Patanjali biên soạn vào khoảng thế kỷ 4 TCN và là kinh điển quan trọng nhất trong toàn bộ hệ thống các ngành Yoga. Yoga Sutra nói về Raja Yoga (Yoga tinh thần) là ngành Yoga cao cấp nhất. Hầu như tất cả các ngành Yoga đều được dựng lập trên nền tảng của Kinh Yoga này. Kinh Yoga rất cô đọng và ngắn gọn, nhưng nó nói lên những điều cơ bản nhất về Yoga. Patanjali trình bày quá trình thực hành Yoga trong 8 bước: Giới, Luật, Tư thế, Luyện khí, Hấp thu, Tập trung, Thiền và Định.
Bốn kinh này có thể được xem là một bộ Bách khoa toàn thư về Yoga. Người đọc có thể tìm hiểu ở đâu bất cứ kỹ thuật, phương pháp Yoga nào, từ đơn giản nhất đến huyền bí mật. Nội dung các kinh không dễ đọc nên người dịch đã đưa ra nhiều chú giải và minh họa chu tiết nhằm giúp văn bản trở nên gần gũi hơn với công chúng. Hy vọng những người quan tâm đến Yoga có thể tìm thấy những chỉ dẫn hữu ích trong bốn bộ kinh quan trọng này.
👁️
118 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 80,000
Ngày nay, các trung tâm Yoga được mở ra trên khắp thế giới. Nhưng phần lớn những hướng dẫn thường chỉ là các tư thế đơn giản và được xem như một hình thức thể
Ngày nay, các trung tâm Yoga được mở ra trên khắp thế giới. Nhưng phần lớn những hướng dẫn thường chỉ là các tư thế đơn giản và được xem như một hình thức thể
Ngày nay, các trung tâm Yoga được mở ra trên khắp thế giới. Nhưng phần lớn những hướng dẫn thường chỉ là các tư thế đơn giản và được xem như một hình thức thể
Ngày nay, các trung tâm Yoga được mở ra trên khắp thế giới. Nhưng phần lớn những hướng dẫn thường chỉ là các tư thế đơn giản và được xem như một hình thức thể
Lối Vào Kinh Yoga Sutras Của Patanjali - Một Bình Giải Về Chương “Samadhi Pada” Từ “Yoga” thường gợi nhớ đến hình ảnh của một hành giả đang thực hiện các bài tập thể chất
nhỏ|Một nhóm tập yoga **Yoga** (sa. _yoga_), hay còn gọi là **Du-già** (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên
Lối vào Kinh Yoga Sutras của Patanjali Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Gurdev Singh Số trang: 152 Nhà xuất bản: Thế Giới Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Từ “Yoga” thường gợi nhớ
Lối Vào Kinh Yoga Sutras Của Patanjali - Một Bình Giải Về Chương “Samadhi Pada” Từ “Yoga” thường gợi nhớ đến hình ảnh của một hành giả đang thực hiện các bài tập thể chất
Lối vào Kinh Yoga Sutras của Patanjali Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Gurdev Singh Số trang: 152 Nhà xuất bản: Thế Giới Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Từ “Yoga” thường gợi nhớ
Lối vào Kinh Yoga Sutras của Patanjali Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Gurdev Singh Số trang: 152 Nhà xuất bản: Thế Giới Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Từ “Yoga” thường gợi nhớ
Yoga Sutra – Patanjali “Yoga Sutra” của Patanjali là một tác phẩm kinh điển, cột mốc quan trọng trong triết học và thực hành yoga. Được biên soạn vào khoảng thế kỷ thứ 2 trước
“Yoga Sutra” của Patanjali là một tác phẩm kinh điển, cột mốc quan trọng trong triết học và thực hành yoga. Được biên soạn vào khoảng thế kỷ thứ 2 trước Công nguyên, tác phẩm
**Kinh điển Phật giáo** có số lượng cực kỳ lớn, thậm chí xưa lấy 84.000 để ước chừng tượng trưng về số lượng pháp uẩn. Kinh văn Phật giáo truyền miệng hoặc được viết ở
[FREESHIP MAX] Cây lăn massage bằng đá thạch anh hồng tự nhiênNăng lượng đáThạch Anh Hồngtác động đến luân xa thứ bốn, luân xa này liên kết sợi tơ tình cảm của mỗi người. Vậy
[FREESHIP MAX] Cây lăn massage bằng đá thạch anh hồng tự nhiênNăng lượng đáThạch Anh Hồngtác động đến luân xa thứ bốn, luân xa này liên kết sợi tơ tình cảm của mỗi người. Vậy
[FREESHIP MAX] Cây lăn massage bằng đá thạch anh hồng tự nhiênNăng lượng đáThạch Anh Hồngtác động đến luân xa thứ bốn, luân xa này liên kết sợi tơ tình cảm của mỗi người. Vậy
[FREESHIP MAX] Cây lăn massage bằng đá thạch anh hồng tự nhiênNăng lượng đáThạch Anh Hồngtác động đến luân xa thứ bốn, luân xa này liên kết sợi tơ tình cảm của mỗi người. Vậy
[FREESHIP MAX] Cây lăn massage bằng đá thạch anh hồng tự nhiênNăng lượng đáThạch Anh Hồngtác động đến luân xa thứ bốn, luân xa này liên kết sợi tơ tình cảm của mỗi người. Vậy
[FREESHIP MAX] Cây lăn massage bằng đá thạch anh hồng tự nhiênNăng lượng đáThạch Anh Hồngtác động đến luân xa thứ bốn, luân xa này liên kết sợi tơ tình cảm của mỗi người. Vậy
[FREESHIP MAX] Cây lăn massage bằng đá thạch anh hồng tự nhiênNăng lượng đáThạch Anh Hồngtác động đến luân xa thứ bốn, luân xa này liên kết sợi tơ tình cảm của mỗi người. Vậy
[FREESHIP MAX] Cây lăn massage bằng đá thạch anh hồng tự nhiênNăng lượng đáThạch Anh Hồngtác động đến luân xa thứ bốn, luân xa này liên kết sợi tơ tình cảm của mỗi người. Vậy
[FREESHIP MAX] Cây lăn massage bằng đá thạch anh hồng tự nhiênNăng lượng đáThạch Anh Hồngtác động đến luân xa thứ bốn, luân xa này liên kết sợi tơ tình cảm của mỗi người. Vậy
[FREESHIP MAX] Cây lăn massage bằng đá thạch anh hồng tự nhiênNăng lượng đáThạch Anh Hồngtác động đến luân xa thứ bốn, luân xa này liên kết sợi tơ tình cảm của mỗi người. Vậy
[FREESHIP MAX] Cây lăn massage bằng đá thạch anh hồng tự nhiênNăng lượng đáThạch Anh Hồngtác động đến luân xa thứ bốn, luân xa này liên kết sợi tơ tình cảm của mỗi người. Vậy
[FREESHIP MAX] Cây lăn massage bằng đá thạch anh hồng tự nhiênNăng lượng đáThạch Anh Hồngtác động đến luân xa thứ bốn, luân xa này liên kết sợi tơ tình cảm của mỗi người. Vậy
[FREESHIP MAX] Cây lăn massage bằng đá thạch anh hồng tự nhiênNăng lượng đáThạch Anh Hồngtác động đến luân xa thứ bốn, luân xa này liên kết sợi tơ tình cảm của mỗi người. Vậy
[FREESHIP MAX] Cây lăn massage bằng đá thạch anh hồng tự nhiênNăng lượng đáThạch Anh Hồngtác động đến luân xa thứ bốn, luân xa này liên kết sợi tơ tình cảm của mỗi người. Vậy
“Yoga Sutra” của Patanjali là một tác phẩm kinh điển, cột mốc quan trọng trong triết học và thực hành yoga. Được biên soạn vào khoảng thế kỷ thứ 2 trước Công nguyên, tác phẩm
“Yoga Sutra” của Patanjali là một tác phẩm kinh điển, cột mốc quan trọng trong triết học và thực hành yoga. Được biên soạn vào khoảng thế kỷ thứ 2 trước Công nguyên, tác phẩm
YOGA SUTRA - Patanjali (Dịch từ tiếng Phạn, bìa mềm) - Giá bìa: 99.000đ “Yoga Sutra” của Patanjali là một tác phẩm kinh điển, cột mốc quan trọng trong triết học và thực hành yoga.
Từ “Yoga” thường gợi nhớ đến hình ảnh của một hành giả đang thực hiện các bài tập thể chất đa dạng. Tuy nhiên, khi hiểu một cách sâu sắc thì Yoga không chỉ là
Từ “Yoga” thường gợi nhớ đến hình ảnh của một hành giả đang thực hiện các bài tập thể chất đa dạng. Tuy nhiên, khi hiểu một cách sâu sắc thì Yoga không chỉ là
Yoga Sutra “Yoga Sutra” của Patanjali là một tác phẩm kinh điển, cột mốc quan trọng trong triết học và thực hành yoga. Được biên soạn vào khoảng thế kỷ thứ 2 trước Công nguyên,
Tại L’Apothiquaire, phương châm của chúng tôi là chỉ sử dụng những thành phần thiên nhiên và hữu cơ với chất lượng tốt nhất nhằm đem lại những hiệu quả tuyệt vời nhất cho nhu
**Raja Yoga** là những bài tập luyện về Yoga tâm thức theo _Yoga Sutra_ của Patañjali. _Raja_ có nghĩa là "hoàng gia", do vậy Raja Yoga còn được gọi là yoga của hoàng gia. Người
**Siddhartha Gautama** (tiếng Phạn: सिद्धार्थ गौतम, Hán-Việt: Tất-đạt-đa Cồ-đàm) hay **Gautama Buddha**, còn được gọi là **Shakyamuni** (tiếng Phạn: शाक्यमुनि, Hán-Việt: Thích-ca Mâu-ni) là một nhà tu hành và nhà truyền giáo, người sáng lập
Từ “Yoga” thường gợi nhớ đến hình ảnh của một hành giả đang thực hiện các bài tập thể chất đa dạng. Tuy nhiên, khi hiểu một cách sâu sắc thì Yoga không chỉ là
nhỏ|phải|Patañjali **** () là một nhà hiền triết ở Ấn Độ, được cho là tác giả của một số tác phẩm tiếng Phạn. Lớn nhất trong số này là _Kinh điển Yoga_, một văn bản
**Danh sách dị giáo phái theo quan điểm của Chính quyền** (_Governmental lists of cults and sects_) là việc phân loại các tôn giáo, giáo phái, các hội nhóm tôn giáo, tín ngưỡng được Chính
thumb|Một tấm poster của anime bao gồm các nhân vật theo chiều kim đồng hồ: Ichika, Nino, Itsuki, Miku, Futarou và Yotsuba. Dưới đây là danh sách tất cả các nhân vật xuất hiện trong
Một loại kem -gel giảm béo đốt mỡ dư thừa massage dưỡng da hiệu quả và được tin dùng , tiêu chuẩn EU.Nguồn :https://irecommend.ru/content/eveline-slim-extreme-3dEveline Slim Extreme 3D có đáng mua hay không. Nó phù hợp
TÁC DỤNG của BEAUTYSAM: - Cải thiện, cân bằng hệ thống nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, tăng cường hiệu quả sinh lý nữ: giảm chứng khô âm đạo, giúp tăng hưng phấn và đạt
“Tâm lý học hành vi” giống như một liệu pháp tâm lý đối với tất cả chúng ta, khi phải đối mặt với cuộc sống bộn bề, hàng tá công việc phải giải quyết và
Tôm là một trong những loại hải sản có hàm lượng canxi cao, ngoài tôm thì còn có nhiều thực phẩm khác như hàu, cá mòi, cá hồi, cua biển,... đều giàu canxi.Theo số liệu
**Triết học phương Đông** hay **triết học** **châu Á** bao gồm các triết học khác nhau bắt nguồn từ Đông và Nam Á bao gồm triết học Trung Quốc, triết học Nhật Bản và triết
phải|nhỏ|Biểu tượng của Ấn Độ giáo được thế giới biết đến nhỏ|phải|Một ngôi đền Ấn Độ giáo **Ấn Độ giáo**, **Ấn giáo** hay **Hindu giáo** (Hưng đô giáo) là một tôn giáo, hệ thống tín
Câu lạc bộ Yoga là một không gian thư giãn và cân bằng dành cho những ai muốn cải thiện sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Tại đây, các thành viên có
TINH DẦU GỖ ĐÀN HƯƠNG CAO CẤP NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN -------------------------------------------------------------- - Hương thơm: ngọt ngào, trầm, dai dẳng, quyến rũ nồng ấm từ loài gỗ
TINH DẦU GỖ ĐÀN HƯƠNG CHAI 50ML CAO CẤP NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN -------------------------------------------------------------- - Hương thơm: ngọt ngào, trầm, dai dẳng, quyến rũ nồng ấm từ
Bức tượng tri thức ([[tiếng Hy Lạp: Ἐπιστήμη, _Episteme_) ở Thư viện Celsus, Thổ Nhĩ Kỳ.]] **Tri thức** hay **kiến thức** (tiếng Anh: _knowledge_) bao gồm những kiến thức, thông tin, sự hiểu biết, hay