Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên của sự hoang mang, lạc lối, bất an, trong một xã hội mà sự ồn ào, bận rộn và ám ảnh về hiệu suất công việc cũng như kỳ vọng từ bên ngoài về thành công và hạnh phúc đang dẫn chúng ta đến chỗ mất kết nối với bản thân và giây phút hiện tại. Hơn bao giờ hết, việc người người đang tìm đến với chánh niệm và các lớp học thiền chánh niệm, các lớp thiền giảm căng thẳ hẳn phải có một lý do thuyết phục. Ngoài ra, các chương trình can thiệp trầm cảm hay hỗ trợ chữa bệnh cũng bắt đầu đưa thiền vào lịch trình của mình. Sách về thiền-chánh niệm cũng được phổ biến và tìm đọc bởi số đông, thậm chí được dịch ra nhiều thứ tiếng và trở thành best-seller như tác phẩm Bây giờ và Ở đây của tác giả Jon Kabat-Zinn.
“Sự thật là quyển sách này đến nay đã được dịch ra 20 thứ tiếng cho thấy thông điệp cơ bản của nó đã thu hút và chạm tới người đọc, có lẽ bởi đã quá lâu rồi chúng ta không được tiếp xúc trực tiếp với con người mà trong thâm tâm chúng ta biết là bản chất của mình nhưng đồng thời lại cảm thấy hơi xa cách. Có lẽ nó đã chạm vào một khao khát ngày càng mãnh liệt của chúng ta về sự chân thực, thân mật, sáng tỏ và nhắc chúng ta nhớ lại điều mà chúng ta vốn đã biết: những phẩm chất này chỉ có thể được tìm thấy trong chính mình và trong việc sống trong hiện tại, và hiện tại đó luôn mở ra ngay ở đây và ngay bây giờ, bất chấp hoàn cảnh của chúng ta.”
Tác giả Jon Kabat-Zinn, giáo sư Y khoa danh dự tại Đại học Y khoa Massachusetts, là một nhà khoa học, nhà văn và chuyên gia hàng đầu thế giới về chánh niệm. Ông nghiên cứu về ảnh hưởng của thân và tâm trong việc chữa bệnh, cũng như việc áp dụng thiền và chánh niệm vào đời sống hằng ngày. Trong cuốn sách Bây giờ và Ở đây, trước hết người đọc sẽ được khuyến khích áp dụng chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày của họ theo nhiều cách khác nhau.
Cuốn sách này đặc biệt phù hợp với những ai không thích các chương trình có cấu trúc khuôn khổ, những ai không thích nghe người khác dạy dỗ nhưng lại tò mò về chánh niệm và ý nghĩa của chánh niệm đủ để muốn tự mình tìm hiểu từ một vài gợi ý ở chỗ này hay chỗ khác. Đồng thời, quyển sách này cũng phù hợp với những ai đã thực hành thiền nhưng có mong muốn mở rộng, đào sâu và củng cố cam kết của mình trong hành trình hướng tới nhận thức và trí tuệ cao hơn thông qua các chương bàn về những vấn đề cơ bản trong thực hành thiền, những ứng dụng của chánh niệm và những góc nhìn khác nhau về chánh niệm.
Điều chúng ta cần hơn bao giờ hết trong bối cảnh rối loạn hiện nay là một trí tuệ bên trong, một sự chuyển đổi trong nhận thức để đối mặt với thế giới và để dẫn dắt chúng ta trong hành trình hoàn thiện bản thân. Vậy bạn có sẵn sàng để trở thành chính mình một cách trọn vẹn, và sống cuộc đời ngắn ngủi, quý giá của mình một cách khôn ngoan hơn không?
👁️
151 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 148,000
Bây Giờ Và Ở Đây - Thiền Chánh Niệm Trong Đời Sống Hàng Ngày ------------ Bây Giờ Và Ở Đây - Thiền Chánh Niệm Trong Đời Sống Hàng NgàyChúng ta đang sống trong kỷ
Nơi Ấy Cũng Là Bây Giờ Và Ở Đây Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phương Đông. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Jon Kabat-Zinn. Kích thước : 13
Tác phẩm: “Bây giờ và Ở đây” – Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life (Thiền chánh niệm trong đời sống hàng ngày) Tác giả: Jon Kabat-Zinn | Dịch: Lê Hồng
Bây Giờ Và Ở Đây - Thiền Tỉnh Thức Trong Đời Sống Hàng Ngày Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên của sự hoang mang, lạc lối, bất an, trong một xã hội mà
Bây Giờ Và Ở Đây (Thiền Chánh Niệm Trong Đời Sống Hàng Ngày) ------------ Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên của sự hoang mang, lạc lối, bất an, trong một xã hội mà
Bây Giờ Và Ở Đây - Thiền Chánh Niệm Trong Đời Sống Hàng Ngày Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên của sự hoang mang, lạc lối, bất an, trong một xã hội mà sự
Tác phẩm Bây giờ và Ở đây Wherever You Go, There You Are Mindfulness Meditation in Everyday Life Thiền chánh niệm trong đời sống hàng ngày Tác giả Jon Kabat-Zinn Dịch Lê Hồng Vân Tủ
Nơi ấy Cũng Là Bây Giờ Và ở Đây, Thiền Tập Áp Dụng Trong Đời Sống Hằng Ngày Quyển sách này nhận được nhiều sự khen tặng từ giới bác sĩ y khoa, các giáo
Bây Giờ Và Ở Đây Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Chân Trực Nghiêm. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số trang
Hạnh Phúc Bây Giờ Và Ở Đây Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Vizibook. Tác giả : Nicola Edwards. Kích thước : 27.5 x 22.5 x 0.5
Bây Giờ Và Ở Đây - Thiền Chánh Niệm Trong Đời Sống Hàng Ngày Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên của sự hoang mang, lạc lối, bất an, trong một xã hội mà sự
BÂY GIỜ VÀ Ở ĐÂY Tác giả: Sư cô Chân Trực Nghiêm (Pháp môn Làng Mai) Cuốn sách được đan dệt từ những đoản khúc đẹp của chuyện nhân tình thế thái. Mỗi người đọc
BÂY GIỜ VÀ Ở ĐÂY Tác giả: Sư cô Chân Trực Nghiêm (Pháp môn Làng Mai) Cốt truyện và các nhân vật trong tập sách này gần gũi và rất điển hình. Hầu hết đó
Một cuốn sách về chánh niệm dành cho trẻ em – HẠNH PHÚC BÂY GIỜ VÀ Ở ĐÂY Trong một thế giới luôn bận rộn, vội vã, tất cả chúng ta đều đang suy nghĩ
Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên của sự hoang mang, lạc lối, bất an, trong một xã hội mà sự ồn ào, bận rộn và ám ảnh về hiệu suất công việc cũng
Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên của sự hoang mang, lạc lối, bất an, trong một xã hội mà sự ồn ào, bận rộn và ám ảnh về hiệu suất công việc cũng như
“Sự thật là quyển sách này đến nay đã được dịch ra 20 thứ tiếng cho thấy thông điệp cơ bản của nó đã thu hút và chạm tới người đọc, có lẽ bởi đã
Cuốn sách được đan dệt từ những đoản khúc đẹp của chuyện nhân tình thế thái. Mỗi người đọc sẽ tìm thấy những ý vị riêng, quán niệm điều vi diệu tuyệt vời trong từng
Cuốn sách được đan dệt từ những đoản khúc đẹp của chuyện nhân tình thế thái. Mỗi người đọc sẽ tìm thấy những ý vị riêng, quán niệm điều vi diệu tuyệt vời trong từng
“Không có con đường nào dẫn đến khổ đau hay hạnh phúc, Mà khổ đau hay hạnh phúc chính là con đường! Nếu bây giờ và ở đây mà không tìm được
Mô tả thực vật:Cây Tràm Gió còn gọi là cây lá chè đồng (Melaleuca leucadendron), họ Sim (Myrtaceae), cây nhỏ thường ở dạng bụi, cao 0,5 – 2m, cành màu trắng nhạt có lông mềm,
Thiền Tập - Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ Từ những ngày đầu bước chân vào con đường tu học Phật, tôi đã cảm thấy chắc chắn rằng thế nào tôi cũng
Giới thiệu tác giả Tác giả: Sharon Salzberg Bà Sharon Salzberg là một thiền sư cư sĩ nổi tiếng và cũng là tác giả của những quyển sách chuyên viết về thiền quán (vipassana). Những quyển sách
Sách - Thiền Tập - Con Đường Dẫn Đến Tuệ Giác Và Tâm Từ Bà Sharon Salzberg là một thiền sư cư sĩ nổi tiếng và cũng là tác giả của những quyển sách chuyên
Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên của sự hoang mang, lạc lối, bất an, trong một xã hội mà sự ồn ào, bận rộn và ám ảnh về hiệu suất công việc cũng như
Từ những ngày đầu bước chân vào con đường tu học Phật, tôi đã cảm thấy chắc chắn rằng thế nào tôi cũng sẽ tìm được cho mình một lối sống chân thật và an
Từ những ngày đầu bước chân vào con đường tu học Phật, tôi đã cảm thấy chắc chắn rằng thế nào tôi cũng sẽ tìm được cho mình một lối sống chân thật và an
Thiền Tập - Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ Từ những ngày đầu bước chân vào con đường tu học Phật, tôi đã cảm thấy chắc chắn rằng thế nào tôi cũng
Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên của sự hoang mang, lạc lối, bất an, trong một xã hội mà sự ồn ào, bận rộn và ám ảnh về hiệu suất công việc cũng như
(IATA: **KIX**, ICAO: **RJBB**) là sân bay quốc tế chính phục vụ vùng Đại đô thị Osaka của Nhật Bản và là sân bay quốc tế gần nhất của các thành phố Osaka, Kyoto và
**Chiến dịch Trường Sa và các đảo trên Biển Đông** là một chiến dịch không lớn nhưng có ý nghĩa quan trọng về chủ quyền lãnh thổ của Quân giải phóng Miền Nam (QGPMN) trong
Combo cười không ngớt: Thỏ Bảy Màu Và Những Người Nghĩ Nó Là Bạn +Một Cuốn Sách Buồn… Cười + Vui Vẻ Không Quạu Nha + Từ Điển Tiếng “Em”-Sổ tay 1.Thỏ Bảy Màu Và
Mỗi người trong chúng ta đều là một cỗ máy thời gian. Chúng ta có khả năng ghi nhớ quá khứ, nhận thức được khoảnh khắc hiện tại – ngay bây giờ! – và hướng
Mỗi người trong chúng ta đều là một cỗ máy thời gian. Chúng ta có khả năng ghi nhớ quá khứ, nhận thức được khoảnh khắc hiện tại – ngay bây giờ! – và hướng
nhỏ|_[[Bảy Mối Tội Đầu và Tứ Chung_, tranh của Hieronymus Bosch]] nhỏ|_Chúa Thánh Thần và Bảy Mối Tội Đầu_, bức vẽ trong một trang bản thảo W.171 tại [[Bảo tàng Mỹ thuật Walters (thế kỷ
Hãy Biến Mình Thành Người Hạnh Phúc Nhất Bây Giờ Hãy biến m.ình thành người hạnh phúc nhất bây giờ - tác giả Ryushun Kusanagi đã tổng hợp những lời dạy trong Phật giáo có
thumb|right|Chùm mây Cirrus với tinh thể băng thể hiện gió đứt mức cao, cùng với sự thay đổi tốc độ và hướng gió **Gió đứt** () là một sự khác biệt về tốc độ và
Manga và anime Tokyo Ghoul bao gồm rất nhiều nhân vật giả tưởng được tạo ra bởi mangaka Ishida Sui. Bối cảnh của TG đặt trong một thế giới giả tưởng nơi mà Ghoul -
thumb|right|Bản vẽ UFO 'hình quả bóng' có kết cấu theo kiểu 'chần bông' hoặc 'hình tổ ong' nghi là đã hạ cánh xuống một đầm lầy nằm gần Dexter, Michigan vào ngày 20 tháng 5
Hãy biến mình thành người hạnh phúc nhất bây giờ - tác giả Ryushun Kusanagi đã tổng hợp những lời dạy trong Phật giáo có thể áp dụng vào cuộc sống bình thường và biên
Gió Và Tác Động Của Gió Lên Công Trình Bão, lụt là một trong những thiên tai gây thiệt hại rất lớn cho con người (sinh mạng), mùa màng, nhà cửa và các công trình
Tận hưởng thời gian Mỗi người trong chúng ta đều là một cỗ máy thời gian. Chúng ta có khả năng ghi nhớ quá khứ, nhận thức được khoảnh khắc hiện tại – ngay bây
Tận hưởng thời gian Mỗi người trong chúng ta đều là một cỗ máy thời gian. Chúng ta có khả năng ghi nhớ quá khứ, nhận thức được khoảnh khắc hiện tại – ngay bây
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Dao Có Mài Dao Sắc, Người Phải Thật Mới Khôn + Ngay Bây Giờ Trực Giác Sẽ Giúp Bạn Sắc Bén - (Bộ 2 Cuốn Sách / Sách Tư Duy
Quà Tặng Cuộc Sống - Ngay Bây Giờ Không Đợi Chờ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Sbooks. Tác giả : Sbooks. Kích thước : 19 x
Ngay Bây Giờ Trực Giác Sẽ Giúp Bạn Sắc Bén Cuộc đời lắm vấn đề, là bởi vì còn lề mề chưa giải quyết. Muốn giải quyết lại không phải ngày một ngày hai, không
Sách - Thế Bây Giờ Mẹ Muốn "Cái Giề"? Thế bây giờ mẹ muốn “cái giề”? có thể coi là một sự nối tiếp cho câu chuyện về mối quan hệ giữa cha mẹ và
Thế Bây Giờ Mẹ Muốn Cái Giề (*** Sách Bản Quyền ***)Công Ty Phát Hành: Alpha Books“Nội dung trong cuốn sách được dành cho các bậc phụ huynh nói chung và phụ huynh có con trong độ
Thế Bây Giờ Mẹ Muốn Cái Giề ------------ Thế bây giờ mẹ muốn “cái giề”? có thể coi là một sự nối tiếp cho câu chuyện về mối quan hệ giữa cha mẹ và
Thế Bây Giờ Mẹ Muốn Cái Giề? ------------ * Nội dung: Thế bây giờ mẹ muốn “cái giề”? có thể coi là một sự nối tiếp cho câu chuyện về mối quan hệ giữa