̆ ̀ đ̂̉ ̂́" hay Ăn gì sống lâu luôn là câu hỏi của bất kỳ ai đã và đang quan tâm đến dinh dưỡng, đặc biệt trong thời kỳ mọi thứ đều dễ nhiễm độc như hiện nay.
Là một bác sĩ gia đình hơn 30 năm kinh nghiệm và là tác giả sách bán chạy số 1 của New York Times, Joel Fuhrman MD sẽ cho bạn biết rằng bác sĩ và thuốc không thể mang lại cho bạn sức khỏe tuyệt vời hoặc sự bảo vệ khỏi bệnh tật và đau khổ. Cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất là chăm sóc bản thân đúng cách và bắt đầu bằng việc thay đổi cách ăn uống. Cuốn sách sẽ giúp những người quan tâm đến khoa học dinh dưỡng, sức khỏe và tuổi thọ hiểu rõ suy nghĩ của họ về dinh dưỡng và có thể nêu rõ các yếu tố then chốt và quan trọng nhất để sửa đổi lựa chọn của chính họ.
"̆ ̀ đ̂̉ ̂́" được nghiên cứu bằng lòng trắc ẩn, sự hiểu biết và cái nhìn sâu sắc về tất cả các nghiên cứu khoa học mới nhất và các lý thuyết về chế độ ăn uống dành cho người đọc.
Càng tuân thủ nguyên tắc cơ bản của chế độ ăn kiêng với sự tuyệt đối về vi chất dinh dưỡng, đồng thời điều chỉnh lựa chọn thực phẩm cho phù hợp với những hạn chế của cá nhân, càng có thể dự đoán được việc làm chậm quá trình lão hóa và chống lại căn bệnh ung thư.
Bạn sẽ thấy rằng những người – ốm yếu hay khỏe mạnh, thừa cân hay mảnh mai, trẻ hay già – đều có thể hưởng lợi từ kế hoạch ăn kiêng này. Nó tạo ra môi trường cần thiết để cơ thể chúng ta phát triển và trải nghiệm những điều tương tự như một điều kỳ diệu trong thế giới hiện đại của chúng ta: một cuộc sống lâu dài không mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, sa sút trí tuệ và thậm chí là ung thư. Nếu bạn nghĩ rằng áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh đồng nghĩa với việc bạn phải từ bỏ thú vui ăn uống, thì điều này đơn giản là không hề đúng. Đúng vậy, cần có thời gian để học một cách mới để nấu và chế biến thực phẩm, và đúng vậy, cần thời gian để sở thích thay đổi và vị giác trở nên nhạy cảm hơn với thực phẩm ít muối và đường. Nhưng nếu bạn tiếp tục với kế hoạch này, bạn sẽ thấy rằng vị giác và khứu giác của bạn thực sự trở nên mạnh mẽ hơn và điều chỉnh sao cho bạn thích những món ăn lành mạnh hơn. Bạn sẽ rất hào hứng với những thực đơn và công thức nấu ăn tuyệt vời mà bạn tìm thấy trong cuốn sách này. Bạn sẽ sớm phát hiện ra rằng không chỉ bạn thích cách ăn này – mà bạn sẽ chuộng nó hơn.
"̆ ̀ đ̂̉ ̂́" cung cấp cho người đọc kiến thức tốt để họ có thể hướng dẫn những người khác đang vật lộn với sự xung đột về thông tin, sai lệch thông tin và những lời đồn thổi tạo nên nhiều cuộc tranh luận công khai về thực phẩm và chế độ ăn uống. Chỉ thông qua sự hiểu biết về tất cả các khái niệm tối quan trọng về dinh dưỡng của con người, chúng ta mới có khả năng và trở nên quyết đoán trong việc đưa ra các lựa chọn thực phẩm lành mạnh một cách hiệu quả nhất mỗi ngày.
Cuốn sách này dành cho bất kì ai hứng thú học hỏi về mối liên quan giữa khoa học dinh dưỡng, chế độ ăn thời hiện đại và sức khỏe hoặc những ai đang tìm kiếm lời khuyên thực tế về việc giảm cân để đạt được sức khỏe tốt nhất. Thông tin trong những trang sách này sẽ thay đổi cuộc đời bạn. Quyết định theo đuổi sức khỏe vượt trội của bạn sẽ bắt đầu một trong những hành trình quan trọng nhất mà bạn có thể thực hiện.
Về tác giả:
- Joel Fuhrman M.D: Một nhà vật lí học người Mỹ và là nhà nghiên cứu về dinh dưỡng. Fuhrman có chuyên môn về việc sử dụng kiến thức dinh dưỡng và tự nhiên để ngăn chặn những căn bệnh nguy hiểm. Ông đã thu thập nhiều tài liệu khoa học về các chất và nhiều trường hợp điển hình chứng minh tính hiệu quả của những khuyến nghị mình đưa ra.
👁️
163 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 74,500
Combo Ăn Gì Để Sống (Bộ 2 Cuốn) 1. Là một bác sĩ gia đình hơn 30 năm và là tác giả sách bán chạy số 1 của New York Times, Joel Fuhrman, MD sẽ
Ăn Gì Để Sống - Tập 1 Là một bác sĩ gia đình hơn 30 năm và là tác giả sách bán chạy số 1 của New York Times, Joel Fuhrman, MD sẽ cho bạn
Tên Nhà Cung Cấpt1980 Books Tác giảtJoel Fuhrman MD NXBtNXB Thanh Niên Năm XBt2021 Số trangt320 Ăn gì để sống được nghiên cứu bằng lòng trắc ẩn, sự hiểu biết và cái nhìn sâu sắc
Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Joel Fuhrman MD NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Số trang 320 Ăn gì để sống được nghiên cứu bằng lòng trắc ẩn, sự hiểu biết
Đời Người Đau Đầu Nhất Là Chuyện Ăn Gì (Tặng Kèm 1 Bookmark 2 Mặt Hình Ly Trà Sữa) ------------ Cuộc sống trưởng thành đem tới rất nhiều những gánh lo đè nặng lên
Là một bác sĩ gia đình hơn 30 năm và là tác giả sách bán chạy số 1 của New York Times, Joel Fuhrman, MD sẽ cho bạn biết rằng bác sĩ và thuốc không
̆ ̀ đ̂̉ ̂́" hay Ăn gì sống lâu luôn là câu hỏi của bất kỳ ai đã và đang quan tâm đến dinh dưỡng, đặc biệt trong thời kỳ mọi thứ đều dễ nhiễm
Mã hàng 8936066690614 Tên Nhà Cung Cấp Tác giả Joel Fuhrman MD Người Dịch Hoa Nguyễn Ngọc NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13
Là một bác sĩ gia đình hơn 30 năm và là tác giả sách bán chạy số 1 của New York Times, Joel Fuhrman, MD sẽ cho bạn biết rằng bác sĩ và thuốc không
Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏa Bên Trong: Ăn Xanh Sống Lành 1980 + Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh Để Khỏe 1.Ăn Xanh Sống Lành Ung thư đang ngày càng gia tăng.
Combo Cẩm Năng Sông Khỏe Cho Mẹ Bầu: Chuẩn Bị Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh Và Chào Đón Bé Yêu + Ăn Xanh Để Khỏe 1.Chuẩn Bị Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh Và
Combo 2 Cuốn Dinh Dưỡng Lành Mạnh- Dinh Dưỡng Xanh+Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ 1/ Dinh Dưỡng Xanh Giờ đây, Victoria Boutenko đang thuyết phục tôi điều ngược lại, vì người phụ
Combo 2 Cuốn Nghệ Thuật Nghệ Thuật Hay- Dinh Dưỡng Chữa Lành+Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ 1/ Dinh Dưỡng Chữa Lành Cuốn sách Dinh dưỡng chữa lành - Chế độ ăn uống phòng bệnh
Rất nhiều cái chết trẻ có thể ngăn ngừa được đơn giản bằng những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống. Trong cuốn Ăn gì không chết, bác sĩ Michael Greger, bác sĩ,
Giới thiệu sách 1. Ăn Gì Khi Nào Chiến Lược Cải Thiện Sức Khỏe Và Đời Sống Bằng Thực Phẩm Mọi người đều biết ảnh hưởng của thực phẩm đến sức khỏe, nhưng ít ai
Đời Người Đau Đầu Nhất Là Chuyện Ăn Gì: Tác giả: Lưu Đinh Dịch giả: Celia Nguyễn dịch Thương hiệu: Mood to Read Khổ sách: 14.5x20.5 cm Số trang: 304 trang Nhà xuất bản: Dân
Đời Người Đau Đầu Nhất Là Chuyện Ăn Gì: Tác giả: Lưu Đinh Dịch giả: Celia Nguyễn dịch Thương hiệu: Mood to Read Khổ sách: 14.5x20.5 cm Số trang: 304 trang Nhà xuất bản: Dân
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Chất Xơ Diệu Kỳ. Chất Xơ Diệu Kỳ là một cuốn sách của bác sĩ Will Bulsiewicz, người
Combo Ăn Gì Cho Không Độc Hại + Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm Ăn Gì Cho Không Độc Hại "Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm .
Combo Hạt Giống Tâm Hồn: Cho Lòng Dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống 1 Và 2 + Từ Những Điều Bình Dị 3 Và 4 (Bộ 4 Cuốn) 1. Hạt Giống Tâm Hồn 1 -
Đời Người Đau Đầu Nhất Là Chuyện Ăn Gì: Tác giả: Lưu Đinh Dịch giả: Celia Nguyễn dịch Thương hiệu: Mood to Read Khổ sách: 14.5x20.5 cm Số trang: 304 trang Nhà xuất bản: Dân
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Chất Xơ Diệu Kỳ. Chất Xơ Diệu Kỳ là một cuốn sách của bác sĩ Will Bulsiewicz, người đã chinh phục những đề
ĐỜI NGƯỜI ĐAU ĐẦU NHẤT LÀ CHUYỆN ĂN GÌ – LƯU ĐINH Cuộc sống trưởng thành không phải là nơi dành cho những kẻ mơ mộng. Cuốn sách dành cho những ai đã, đang và
Combo Sách Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản và Những Quy Tắc Để Sống Khỏe Bộ sách gồm 2 cuốn sách với nội dung chi tiết như sau: 1. Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh
Combo 2 Cuốn Dinh Dưỡng Lành Mạnh- Dinh Dưỡng Xanh+Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ 1/ Dinh Dưỡng Xanh Giờ đây, Victoria Boutenko đang thuyết phục tôi điều ngược lại, vì người phụ
1. Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe Trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn ngon mà còn chú trọng đến việc
Làm Thế Nào Để Sống Một Đời Tốt Đẹp Một sản phẩm được phát hành bởi Minh Long Book! Chúng ta, bạn, một người đàn ông, một người đàn bà, bạn chỉ vừa tốt
Làm Thế Nào Để Sống Một Đời Tốt Đẹp Chúng ta, bạn, một người đàn ông, một người đàn bà, bạn chỉ vừa tốt nghiệp đại học hoặc đã dấn những bước sâu hơn vào
1. Ăn Ít Để Khỏe Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược với
Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay 1/ Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35
Combo Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ + Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành (Bộ 2 Cuốn) 1. Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay,
Bộ sách Maxwell Moments THAY ĐỔI TƯ DUY 11 phương pháp thay đổi thói quen để sống đời thành công A. NỘI DUNG CUỐN SÁCH Dù bạn đang cạnh tranh với chính mình hay với
Mô tả: Họ Đã Làm Gì Để Thay Đổi Thế Giới Câu chuyện của 25 doanh chủ vĩ đại. Ý tưởng của họ độc đáo như thế nào? Nó có sức ảnh hưởng ra sao?
Combo 2 Cuốn Nghệ Thuật Nghệ Thuật Hay- Dinh Dưỡng Chữa Lành+Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ 1/ Dinh Dưỡng Chữa Lành Cuốn sách Dinh dưỡng chữa lành - Chế độ ăn uống phòng bệnh
Máy Cắt Thái Rau Củ Đa Năng Bằng Tay - Bộ Nạo Củ Quả Quay Tay 3 Đầu Thay Thế Chất Liệu Inox Không Gỉ - Hàng Loại 1 - CHính Hãng MINIIN Máy Máy
1. Ăn Ít Để Khỏe Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược với
Đê tả sông Hồng, đoạn gần chợ Bồ Đề. Mặt đê là đường giao thông **Đê sông Hồng**, gọi đầy đủ là **hệ thống đê sông Hồng** là một trong 4 hệ thống đê điều
Combo 2 Cuốn Tư Duy Và Phát Triển Bản Thân Hay-Tận Hưởng Niềm Vui Sống+ Thời Gian - Thấu Hiểu Để Sống Xứng Đáng Từng Giây 1/Tận Hưởng Niềm Vui Sống Chúng ta sinh ra
Chia Tay Trong Tỉnh Thức - 5 Bước Để Sống Hạnh Phúc Ngay Cả Về Sau "Một cuốn sách đáng đọc cho bất cứ cuộc chia tay nào” “Chia Tay trong Tỉnh Thức giúp bạn
thumb|right|Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trẻ em dưới 2 tuổi cần cải thiện tình trạng dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe Trong dinh dưỡng, **chế độ ăn
Combo 3 cuốn : Ám Ảnh Ăn Sạch + Ăn Xanh Để Khỏe + Sống Lành Để Trẻ ( Bộ 3 cuốn hay nhất về chăm sóc sức khỏe) 1, Ám Ảnh Ăn Sạch Đã
Combo 3 cuốn : Ăn Xanh Để Khỏe + Sống Lành Để Trẻ + Ám Ảnh Ăn Sạch ( Bộ 3 cuốn hay nhất về chăm sóc sức khỏe) ------------ Combo 3 cuốn :
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ 1, Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35 năm hành nghề
COMBO THẦN DƯỢC DINH DƯỠNG: SỐNG LÀNH ĐỂ TRẺ + ĂN XANH ĐỂ KHỎE + THẦN DƯỢC XANH + DINH DƯỠNG XANH Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh Để Khỏe + Thần Dược Xanh + Dinh Dưỡng Xanh (4 Cuốn) Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ (Cẩm Nang Giúp Bạn Luôn Trẻ - Khỏe - Đẹp / Tặng Kèm
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ Top sách mới bán chạy trong tháng! Bộ 4 cuốn cung cấp
Combo Sách - Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông và Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng ) Bản đặc biệt
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Ám Ảnh Ăn Sạch + Ăn Xanh Để Khỏe + EAT CLEAN Thực Đơn 14 Ngày Thanh Lọc Cơ Thể Và Giảm Cân (Bộ 3 Cuốn) 1, Ám
1. Thức Tỉnh Mục Đích Sống (Tái Bản 2019) Bây giờ thì nhân loại đã sẵn sàng để chuyển hóa chưa? Tại sao lúc này mới thực là thời cơ? Bạn có thể làm gì