✨Alstahaug

Alstahaug là một đô thị ở hạt Nordland, Na Uy. nhỏ|trái|The Seven Sisters

Alstahaug được lập làm đô thị ngày 1 tháng 1 năm 1838 (xem formannskapsdistrikt). Ba đô thị khác sau này được tách từ đô thị này là:: Herøy (1862), Tjøtta (với Vevelstad) (1862) và Sandnessjøen (với Leirfjord) (1899). Tjøtta (với Vevelstad) và Sandnessjøen (không có Leirfjord) lại được nhập vào Alstahaug ngày 1 tháng 1 năm 1965. Khu vực Nordvik đã được chuyển từ Alstahaug sang Herøy năm 1864. Khu vực đất liền của Alstahaug đã được chuyển cho Vefsn năm 1995. nhỏ|trái|Trung tâm thương mại cũ tại [[Tjøtta.]]

Trung tâm của Alstahaug là thị xã Sandnessjøen nằm ở đảo Alsten. Dãy núi Bảy chị em nằm ở đảo này. Đảo này được nối với đất liền thông qua cầu Helgeland dọc theo đường Rv17.

Đô thị này nằm ngay phía nam vòng cực ở khu vực có tên Ngoại Helgeland, Alstahaug là nơi sinh sống của nhiều loài chim, đặc biệt là ở Tjøtta. Ở đây có khu bảo tồn thiên nhiên Ostjønna.