Trà nghệ là thức uống mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về trà nghệ.Nghệ là một loại gia vị quen thuộc đối với mọi nhà, ngoài ra nghệ còn được dùng để trị bệnh và chăm sóc sắc đẹp.
Trà nghệ cũng không ngoại lệ, nó là một thức uống bổ dưỡng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng của trà nghệ:Những người đang có kế hoạch giảm cân có thể bổ sung trà nghệ vào thực đơn. Bạn cần có chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh, thể thao thường xuyên kết hợp cùng trà nghệ. Trong nghệ có hoạt chất curcumin có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó hỗ trợ đốt cháy chất béo.
Hoạt chất curcumin cũng giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm cân, bên cạnh đó, trà nghệ cũng giúp giải độc cơ thể, đặc biệt là gan.Trà nghệ có thể được dùng để thay thế cho một số loại thuốc như diclofenac, ibuprofen, aspirin, warfarin, đối với những người bị huyết khối tĩnh mạch sâu và thuyên tắc phổi. Mặc dù thuốc chống đông máu được dùng nhiều nhưng có vẫn có thể mang đến tác dụng phụ như chảy máu nhiều và xuất huyết. Mà dùng củ nghệ cho mục đích chống đông máu hiện nay chưa ghi nhận tác dụng phụ.
Do vậy, nếu bạn gặp các vấn đề trên, thì có thể sử dụng trà nghệ tuy nhiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều lượng phù hợp cũng như tình trạng bệnh của bạn có thích hợp sử dụng không nhé.Những người có vấn đề về tiêu hóa có thể dùng trà nghệ để cải thiện hệ tiêu hóa, trong nghệ có các thành phần giúp thúc đẩy vi khuẩn tốt trong đường ruột khỏe mạnh, ngăn ngừa vi khuẩn xấu không phát triển.
Trà nghệ còn hoạt động như là một chất chống viêm, giúp xoa dịu hội chứng ruột kích thích, tiêu chảy cấp và bệnh Crohn. Ngoài ra, nó còn giảm chứng đau bụng, tuy nhiên bạn cũng cần sử dụng hợp lý, nếu không có thể gây khó chịu cho dạ dày nếu bạn đang bị ợ nóng hay bị loét dạ dày.Trà nghệ mang đến nhiều tác dụng tích cực giúp chống viêm, giảm đau do các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như viêm họng, nhiễm trùng xoang. Bên cạnh đó, trà nghệ cũng giúp chống tình trạng nhiễm trùng và kháng khuẩn.Người lớn tuổi thường có nguy cơ mắc các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim...
Trà nghệ được nghiên cứu cho rằng nó có thể giúp giảm cholesterol ( khi cholesterol trong cơ thể cao có thể gây ra đột quỵ, đau tim....) cũng như ngừa động mạch cứng lại. Bên cạnh đó trong nghệ có nhiều hợp chất có lợi, giúp hỗ trợ não tái tạo tế bào sau đột quỵ.
Tuy nhiên, trà nghệ phải uống với liều lượng phù hợp, không nên lạm dụng quá nhiều nhất là những người bị huyết áp thấp, đang dùng thuốc làm máu loãng...vì nó có thể gây tác dụng phụ, phản ứng với nhau, không tốt cho sức khỏe như huyết áp thấp quá mức và làm máu chảy nhiều.Khi ngày càng lớn tuổi thì các chức năng trong cơ thể ngày càng suy giảm, đôi mắt cũng không ngoại lệ. Thị lực khi lớn tuổi sẽ giảm đi, những người bị viêm võng mạc sắc tố thì có nguy cơ mất thị lực và nhìn không rõ.
Trong nghệ cũng giúp ngừa sự tích tụ protein gây mù lòa.Hoạt chất curcumin có trong nghệ được nghiên cứu nói rằng có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số vấn đề thoái hóa thần kinh. Trà nghệ có khả năng chống viêm và chống oxy hóa giúp giảm tổn thương tế bào, bệnh lắng đọng amyloid, viêm, mảng bám xảy ra với những tình trạng sức khỏe này.
Hoạt chất curcumin cũng có thể ngăn chặn và làm chậm một số thay đổi chất đạm ( protein) có liên quan đến vấn đề thoái hóa thần kinh và tuổi tác.Bạn có thể pha một 1 trà nghệ bổ dưỡng theo các bước sau:
Nguyên liệu:
-
1-2 thìa bột nghệ nguyên chất
-
300ml nước
-
1 thìa mật ong nguyên chất
-
1 thìa nước cốt chanh
-
1 thìa sữa ( thêm bớt tùy khẩu vị)
-
1 chiếc khăn sạch
Cách thực hiện:
- Cho nước vào đun sôi, sau đó cho vô bình nước
- Cho bột nghệ vào bình nước, để 5- 10 phút
- Cho bình nước đổ qua khăn sạch, lọc trà, khi trà ấm khoảng 30- 40 độ C thì cho nước chanh, mật ong và sữa vào khuấy đều
Ngoài ra, bạn có thể thêm sữa hạnh nhân, nước ép cam...để thay đổi khẩu vị.Trà nghệ là thức uống có lợi cho sức khỏe, bạn có thể bổ sung trà nghệ tuy nhiên cần bổ sung đúng cách và liều lượng phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất.
👁️
0 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/03A40cBc685_Ca4
Trà nghệ là thức uống mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về trà nghệ.Nghệ là một loại gia vị quen thuộc đối với mọi nhà,
Genmaicha, hay còn được gọi là trà xanh gạo lứt, trà gạo rang hay trà bỏng ngô, đây là một tác phẩm nghệ thuật ẩm thực độc đáo của nền văn hóa trà Nhật Bản.Genmaicha,
Trà củ sen là một loại trà thơm ngon, có mùi thơm dịu, trà củ sen còn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường miễn dịch,...Sen
Trà củ sen là một loại trà thơm ngon, có mùi thơm dịu, trà củ sen còn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường miễn dịch,...Sen
Trà Đinh Tiến Quan là một loại trà ngon, trà nằm trong những loại trà Nhất Đinh Trà. Trà không chỉ ngon mà còn có hương vị tuyệt vời, được nhiều người đam mê trà
Trà Đinh Tiến Quan là một loại trà ngon, trà nằm trong những loại trà Nhất Đinh Trà. Trà không chỉ ngon mà còn có hương vị tuyệt vời, được nhiều người đam mê trà
Chanh đào ngâm mật ong được dùng những quả chanh đào tươi, sạch, ngâm cùng mật ong nguyên chất, có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người.Trong chanh đào có chứa nhiều vitamin
Chanh đào ngâm mật ong được dùng những quả chanh đào tươi, sạch, ngâm cùng mật ong nguyên chất, có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người.Trong chanh đào có chứa nhiều vitamin
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
**Đảng Công nhân Đức Quốc gia Xã hội chủ nghĩa** ( - **NSDAP**), thường được gọi là **Đảng Quốc Xã** trong tiếng Việt, là đảng cầm quyền Đức trong thời kỳ Đức Quốc Xã. Lãnh
nhỏ| được biết đến như một loại nghệ thuật thưởng thức **trà** trong văn hóa Nhật Bản, Trà đạo được phát triển từ khoảng cuối thế kỷ 12. Theo truyền thuyết của Nhật Bản, vào
**Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Triều Tiên** (), gọi ngắn là **Triều Tiên** (, MR: Chosŏn) hay **Bắc Triều Tiên** (, MR: Puk-chosŏn) là một quốc gia ở Đông Á, tạo thành nửa phía
Con [[Họ Muỗm|châu chấu đang ngụy trang]] Một con thằn lằn đang lẫn vào đất **Cách thức phòng vệ của động vật** hay việc **thích ứng chống động vật ăn thịt** (_Anti-predator adaptation_) là thuật
**_Hành trình đến hành tinh chết_** (tựa tiếng Anh: _Prometheus_) là một bộ phim điện ảnh thuộc thể loại khoa học viễn tưởng – kinh dị – kỳ ảo công chiếu vào năm 2012 do
**Chiến tranh sáu ngày** (tiếng Ả Rập: حرب الأيام الستة, _ħarb al‑ayyam as‑sitta_; tiếng Hebrew: מלחמת ששת הימים, _Milhemet Sheshet Ha‑Yamim_), cũng gọi là **Chiến tranh Ả Rập-Israel**, **Chiến tranh Ả Rập-Israel thứ ba**, **an‑Naksah
**_Kẻ hủy diệt: Vận mệnh đen tối_** (tên tiếng Anh: **_Terminator: Dark Fate_**) là phim điện ảnh hành động khoa học viễn tưởng của Mỹ năm 2019 do Tim Miller đạo diễn với phần kịch
**Nguyễn Đức Cường** (sinh ngày 13 tháng 5 năm 1989), thường được biết đến với nghệ danh **Đen** hay **Đen Vâu**, là một nam rapper, nhạc sĩ và người dẫn chương trình người Việt Nam.
**_2 ngày 1 đêm_** (viết tắt: **_2N1Đ_**) là chương trình truyền hình trải nghiệm thực tế do Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh và công ty Đông Tây Promotion phối hợp thực hiện,
Khu trung tâm Thành phố Hồ Chí Minh ban đêm. **Đổi Mới** là một chương trình cải cách toàn diện, đặc biệt là trong lĩnh vực kinh tế, chính trị và nhiều khía cạnh khác
**Cục Điều tra Liên bang Mỹ** (tên gốc viết tắt là _FBI_) là cơ quan tình báo và an ninh nội địa của Hoa Kỳ và là cơ quan thực thi pháp luật liên bang
Tiền giấy mệnh giá 500 [[đồng Việt Nam Cộng hòa|đồng phát hành năm 1966]] **Kinh tế Việt Nam Cộng hòa** (1955-1975) là một nền kinh tế theo hướng thị trường, đang phát triển, và mở
**Chế độ Uông Tinh Vệ** là tên gọi của giới sử gia dành cho **Chính phủ Cải tổ Quốc dân Trung Hoa Dân Quốc** (Tiếng Trung Quốc**:** 中華民國國民政府; Bính âm : _Zhōnghuá mínguó guómín zhengfǔ),_
**Tiếp thị nội dung** là một thuật ngữ bao gồm tất cả dạng thức marketing liên quan đến việc tạo và chia sẻ nội dung. Nội dung được tạo ra dùng để hướng khách hàng
**Cộng đồng mạng** (viết tắt: **_CĐM_**), hay còn được gọi là **cộng đồng trực tuyến** hoặc **cộng đồng Internet**, là một cộng đồng ảo có các thành viên tương tác với nhau chủ yếu thông
nhỏ|333x333px **Bia** (bắt nguồn từ từ tiếng Pháp _bière_ /bjɛʁ/) nói một cách tổng thể, là một loại thức uống có cồn được sản xuất bằng quá trình lên men đường lơ lửng trong môi
**Trịnh Công Sơn** (28 tháng 2 năm 1939 – 1 tháng 4 năm 2001) là một nam nhạc sĩ người Việt Nam. Ông được coi là một trong những nhạc sĩ lớn nhất của tân
**Khoa học và công nghệ luận** hay **khoa học, công nghệ và xã hội** (STS) là lĩnh vực nghiên cứu về tương tác qua lại giữa văn hóa, xã hội, chính trị với nghiên cứu
**Đại hội Đảng Cộng sản Việt Nam lần thứ XII**, được gọi chính thức là **Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XII** là đại hội lần thứ 12 của Đảng Cộng sản Việt
Đại tướng **John Churchill, Công tước thứ 1 xứ Marlborough, Thân vương thứ 1 xứ Mindelheim, Bá tước thứ 1 xứ Nellenburg, Thân vương của Đế quốc La Mã Thần thánh**, KG PC (26 tháng
**Pháp Luân Công** hay **Pháp Luân Đại Pháp** là một phong trào tôn giáo mới. Pháp Luân Công được Lý Hồng Chí sáng lập ở Trung Quốc vào đầu những năm 1990. Pháp Luân Công
**Đảng Cộng sản Trung Quốc** (; Hán-Việt: Trung Quốc Cộng sản Đảng), một số văn kiện tiếng Việt còn gọi là **Đảng Cộng sản Tàu**, là đảng chính trị thành lập và điều hành Cộng
thumb|upright=1.1|Ảnh chụp một phòng tra tấn cũ ở [[Lữ Thuận Khẩu, Trung Quốc]] **Tra tấn** là hành vi có chủ ý gây chấn thương tâm lý hoặc thể xác nghiêm trọng cho một cá nhân
Đông trùng hạ thảo có có rất nhiều công dụng, tuy nhiên sử dụng hiệu quả thì không phải ai cũng nắm rõ, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.Đông trùng hạ thảo là thảo
Trong bài viết này, chúng tôi muốn mời bạn cùng nhìn lại một góc hoài niệm – nơi văn hóa và nghệ thuật thưởng trà của người Việt xưa và nay được lưu giữ và