Trà là một đồ uống quen thuộc, nó không chỉ giúp bạn giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số thực phẩm kỵ với trà như thực phẩm cay, rượu, socola, trái cây họ cam quýt...Có một số thực phẩm không nên dùng với trà bao gồm:Socola có hương vị thơm ngon, được rất nhiều người yêu thích, nhưng nó lại không phù hợp để dành chung với trà. Đặc biệt, socola đen có thể lấn át hương trà. Thêm vào đó, cả hai thực phẩm này đều chứa caffeine, nên nếu dùng quá nhiều nó còn làm bạn bị kích thích quá mức, gây khó ngủ hoặc bồn chồn. Tannin từ trà và theobromine trong socola còn gây ra vị chát, nên sẽ khiến cho trải nghiệm uống trà kém hẳn.Các thực phẩm giàu protein như thịt chó và thịt dê cũng được uống chè xanh ngay sau bữa ăn. Lý do là đạm trong các loại thịt này sẽ tương tác với axit tannic trong trà, tạo ra tannalbin. Chất này có giúp giữ nước, làm chậm nhu động ruột, dễ gây tình trạng táo bón và khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém đi, không có lợi cho sức khỏe.Các món ăn cay như món có ớt hoặc gia vị đậm đà cũng thì không nên dùng cùng trà. Trong đồ ăn cay có thể kích thích mạnh vị giác nhờ nó chứa nhiều Capsaicin, nhưng điều này lại khiến bạn khó cảm nhận được hương vị tuyệt vời của trà. Hơn nữa, sự kết hợp giữa thức ăn cay và tannin trong trà có thể làm cho dạ dày bị khó chịu.Những món ăn nhiều dầu mỡ như chiên rán, nước sốt kem hay bánh ngọt bơ... có thể làm giảm độ tinh tế của trà. Ngoài ra, sự kết hợp này còn có thể gây làm hệ tiêu hóa nặng nề, gây khó chịu.Chanh cũng là một nguyên liệu dễ thấy trong một số loại trà, nhưng các loại trái cây thuộc họ cam quýt như cam, bưởi hoặc chanh có thể ảnh hưởng đến hương vị của trà. Vì những loại hoa quả này có chứa nhiều axit có thể tác động đến tannin, làm trà trở nên đắng hơn. Ngoài ra, chúng còn có thể làm cho pH trong dạ dày bị thay đổi, gây khó chịu, đặc biệt đối với những ai bị trào ngược axit.Khi uống trà, không ít người thường sử dụng thêm bánh ngọt, bánh quy, tuy nhiên, cách làm này có thể ảnh hưởng tới vị trà. Không những vậy, các món ăn này thường chứa lượng đường cao, nên nó có thể khiến bạn thấy trà đắng hơn nếu kết hợp không phù hợp. Đáng lưu ý là những món tráng miệng này đều có nhiều đường, nếu bạn ăn quá nhiều nó có thể làm đường huyết tăng, hay gây tăng cân...Việc kết hợp trà với sữa, phô mai hay sữa chua... vẫn nhận được nhiều thắc mắc và tranh luận. Ở một số nơi, việc thêm sữa vào trà đen là một đồ uống quen thuộc, tuy nhiên, protein trong sữa có thể tương tác với các chất chống oxy hóa trong trà, làm giảm công dụng của trà.
Bên cạnh đó, catechin có thể bị giảm lợi ích khi kết hợp với sữa. Ngoài ra, hương vị béo ngậy của sữa đôi khi làm cho vị của trà xanh hay bạch trà không còn thanh tao và tinh tế như nó vốn có.Dù là gia vị phổ biến trong nhiều món ăn, nhưng tỏi và hành lại không phù hợp để uống cùng trà. Vì nó đều có mùi nồng, lưu lại hương vị lâu trong khoang miệng, nên nếu bạn uống trà, thì rõ ràng bạn sẽ khó mà cảm nhận được hương vị từ trà, điều đó làm cho trải nghiệm thưởng trà bị giảm đi rất nhiều.Sự pha trộn giữa rượu và trà một hành động cần tránh, vì rượu vừa làm cho trà bị kém ngon vừa khiến khả năng an thần của trà không còn. Thêm vào đó, cả thức uống này đều có tính lợi tiểu, có thể khiến cơ thể mất nước khi dùng cùng nhau. Sự kết hợp của tannin trong trà tương tác với rượu, làm vị chát đắng rõ rệt hơn.Thịt cừu không phù hợp để dùng với trà. Vì thịt cừu giàu chất chất béo và chứa cholesterol. Nếu nếu kết hợp với trà, nhất là các loại trà có chứa tannin. Tanin sẽ phản ứng với protein, khiến việc hấp thu dưỡng chất trở nên khó khăn hơn. Sự kết hợp này còn gây cản trở tiêu hóa, nên những ai đang có vấn đề về tiêu hóa thì cần tránh.
Tanin trong trà còn có thể khiến cho pH của dạ dày mất cân bằng, từ đó làm hệ tiêu hóa bị tác động, hoặc có thể tăng nguy cơ bị loét dạ dày.Trà chứa nhiều hợp chất như axit tannic, caffeine, theine và vitamin, khi hòa tan trong nước có thể phản ứng hóa học với các thành phần của một số loại thuốc. Điều này làm giảm hiệu quả của thuốc, khiến cơ thể khó hấp thụ. Tốt nhất, khi uống thuốc bạn hãy sử dụng nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội khi uống thuốc, không nên uống bằng trà.Khi uống trà bạn cần nhớ một số vấn đề sau:Bạn cần mua trà ở những nhà cung cấp uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, ưu tiên trà hữu cơ, không chứa thuốc trừ sâu hay hóa chất bảo quản. Tránh mua trà không có xuất xứ, kém chất lượng.Với tính axit nhẹ, trà xanh có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày nếu uống khi đói, dẫn đến cảm giác buồn nôn, đau dạ dày hoặc đầy hơi. Nên nếu bạn muốn sử dụng trà xanh thì nên chờ sau bữa ăn từ 60 phút mới uống, việc làm này vừa giúp cơ thể hấp thụ tốt dưỡng chất tốt hơn vừa hỗ trợ quá trình tiêu hóa.Thời điểm lý tưởng nhất để thưởng thức trà xanh là vào buổi sáng, khoảng 60 phút sau khi ăn sáng. Đây là lúc khả năng hấp thụ các hoạt chất như catechin và caffeine hiệu quả nhất, giúp bạn tỉnh táo và có thêm năng lượng để khởi động cho ngày mới.
Vào đầu buổi chiều, uống trà xanh cũng giúp bạn tập trung hơn và tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, bạn nên tránh uống trà vào buổi tối, nhất là trước giờ ngủ, để tránh khó ngủ, mất ngủ.Mặc dù trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không nên lạm dụng uống quá nhiều, bạn có thể uống 1- 3 tách trà/ ngày. Ngoài ra, tùy vào loại trà, mà bạn cần điều chỉnh cho phù hợp. Nếu bạn đang có vấn đề về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà.
👁️
0 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://sanphamdacsan.vn/24Eb247975H3Bb8
Trà là một đồ uống quen thuộc, nó không chỉ giúp bạn giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số thực phẩm kỵ với trà như
Trà là một đồ uống quen thuộc, nó không chỉ giúp bạn giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số thực phẩm kỵ với trà như
Rong nho là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng có thể ăn cùng với rong nho. Bài viết này 1Shop.vn sẽ giúp bạn tìm
Rong nho là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng có thể ăn cùng với rong nho. Bài viết này 1Shop.vn sẽ giúp bạn tìm
Rong nho là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng có thể ăn cùng với rong nho. Bài viết này 1Shop.vn sẽ giúp bạn tìm
Mực ky với bia rượu, thực phẩm giàu vitamin C, trà xanh... Ngoài ra, bạn không nên ăn chết hay để đã quá lâu vì nó có nguy cơ ngộ đọc.Dưới đây là những loại
Tôm là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên có một số thực phẩm kỵ với tôm như thực phẩm giàu vitamin C, thịt bò, thịt gà, bí đỏ...Tôm là một
Tôm là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên có một số thực phẩm kỵ với tôm như thực phẩm giàu vitamin C, thịt bò, thịt gà, bí đỏ...Tôm là một
nhỏ|Một cửa tiệm ở Đài Loan với thông báo cam đoan không sử dụng sữa Trung Quốc trong vụ bê bối sữa 2008. nhỏ|Thùng hấp bánh bao và sủi cảo, một hình ảnh quen thuộc
nhỏ|phải|[[Thịt bẩn, thịt ôi thiu là nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm]] nhỏ|phải|Cá ươn, nguy cơ gây ngộ độc **Ngộ độc thực phẩm** hay còn được gọi tên thông dụng là **ngộ độc thức
Thực phẩm tươi sạch **Vệ sinh an toàn thực phẩm** hay **an toàn thực phẩm** hiểu theo nghĩa hẹp là một môn khoa học dùng để mô tả việc xử lý, chế biến, bảo quản
Nấm là một thực phẩm quen thuộc và giàu dinh dưỡng, tuy nhiên khi chế biến nấm bạn cần tránh một số thực phẩm như thịt lạnh, rau lạnh...Nấm là thực phẩm giàu dưỡng chất
Nấm là một thực phẩm quen thuộc và giàu dinh dưỡng, tuy nhiên khi chế biến nấm bạn cần tránh một số thực phẩm như thịt lạnh, rau lạnh...Nấm là thực phẩm giàu dưỡng chất
Ăn đậu phộng có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe do chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên, như với bất kỳ loại thực phẩm nào, bạn nên ăn
Ăn đậu phộng có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe do chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên, như với bất kỳ loại thực phẩm nào, bạn nên ăn
Quả bơ là loại trái cây ngon và lành mạnh, tuy nhiên, bơ lại kỵ với dưa hấu, đồ lạnh, thực phẩm giàu chất béo...Quả bơ là một loại hoa quả có hương vị thơm
Quả bơ là loại trái cây ngon và lành mạnh, tuy nhiên, bơ lại kỵ với dưa hấu, đồ lạnh, thực phẩm giàu chất béo...Quả bơ là một loại hoa quả có hương vị thơm
Thành Phần Chiết Xuất Từ Tự Nhiên GARCINIA CAMBOGIA (QUẢ NỤ): Chuyển hóa chất béo, thúc đẩy đốt cháy chất béo, ức chế sự thèm ăn, tăng cường trao đổi chất và làm giảm sự
Công dụng & Chỉ định Florinef 0.1mgFlorinef 0.1mg được sử dụng để điều trị bệnh Addison và hội chứng adrenogenital mất muối (còn được gọi là tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh.Florinef 0.1mg có
Tôm tít là một loại tôm có vị ngọt tự nhiên, thơm ngon, tuy nhiên khi ăn tôm tít bạn không nên ăn cùng thực phẩm giàu vitamin C, bia rượu ( đồ uống có
Tôm tít là một loại tôm có vị ngọt tự nhiên, thơm ngon, tuy nhiên khi ăn tôm tít bạn không nên ăn cùng thực phẩm giàu vitamin C, bia rượu ( đồ uống có
Socola là một thực phẩm có nhiều dưỡng chất và mang đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe. Socola chứa nhiều dưỡng chất như chất xơ, magie, kali, kẽm, selen, đồng, mangan...Trong 100g
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
BỘT TRÀ XANH NGUYÊN CHẤT BẢO NAMTừ việc lựa chọn những lá trà xanh tốt nhất đến từ vùng đất Bảo Lộc và sản xuất thành dạng Bột Lá Trà Xanh, đến việc cải tiến
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
TINH BỘT NGHÊ BẢO NAMTinh bột nghệ là thứ thảo dược rất tuyệt vời để làm đẹp. Sử dụng tinh bột nghệ vàng nguyên chất để làm đẹp thì bạn có thể yên tâm không
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo