✨Top 5 Cách Trị Hôi Miệng Bằng Lá Ổi Có Thể Bạn Chưa Biết

Lá ổi có thể giúp bạn đánh bay mùi hôi miệng hiệu quả, bài viết này 1shop.vn sẽ gợi ý cho bạn 5 cách dùng lá ổi trị hôi miệng.Chứng hôi miệng, hay còn gọi là halitosis, là tình trạng hơi thở của bạn có mùi hôi, khó chịu. Tuy nó không quá nghiêm trọng nhưng nó thể gây ra nhiều vấn đề tiêu cực cho người bệnh, ảnh hưởng đến tinh thần và cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là một số tác hại chính:Hôi miệng không chỉ đơn thuần là do bạn chăm sóc răng miệng kém. Mà nó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh nướu răng, nhiễm trùng đường hô hấp, tiểu đường, hoặc các vấn đề về dạ dày, gan và thận.Nếu không được điều trị kịp thời, hôi miệng có thể trở thành mãn tính và khó chữa trị hơn, đòi hỏi sự can thiệp y tế phức tạp. Do đó dù là hôi miệng thì bạn cũng cần điều trị sớm.Hôi miệng có thể khiến người bệnh cảm thấy tự ti và lo lắng, đặc biệt là khi giao tiếp. Trạng thái tự tin này có thể dẫn đến hạn chế các hoạt động xã hội và công việc làm cho bạn mỗi lần giao tiếp với người đối diện bạn sẽ có cảm giác mất tự tin, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc giao tiếp. Người bị hôi miệng khi tiếp xúc gần với người khác sẽ khiến người đối diện thấy khó chịu, chỉ cần nói chuyện ra là mùi hôi bay theo, làm người bệnh xấu hổ,  làm giảm chất lượng cuộc sống và hạnh phúc cá nhân.

Việc duy trì vệ sinh răng miệng tốt và thăm khám nha khoa định kỳ là rất quan trọng để phòng ngừa và điều trị hôi miệng hiệu quả. Đồng thời nếu bạn bị các bệnh về dạ dày hay những bệnh lý khiến mình có mùi hôi miệng thì cũng nên điều trị kịp thời.Khi giao tiếp, hơi thở có mùi có thể trở thành rào cản trong mọi cuộc nói chuyện, nó làm khiến người đối diện cảm thấy khó chịu, còn bạn thì thiếu tự tin. Tuy nhiên, có một cách để đánh bay mùi hôi miệng một cách tự nhiên và dễ dàng mà bạn có thể tham khảo đó chính là dùng lá ổi để trị hôi miệng.

Lá ổi chứa nhiều dưỡng chất như phenol, isoflavonoid, vitamin C, axit tannic và axit malic, đây là những chất có khả năng giúp giảm đau, chống viêm, diệt khuẩn và chống oxy hóa. Không những vậy, lá ổi còn có hàm lượng flavonoid dồi dào, chất này khả năng tiêu diệt các vi khuẩn gây ra bệnh răng miệng. Chính nhờ những đặc tính này, việc sử dụng lá ổi như một liệu pháp chữa hôi miệng hoàn toàn có cơ sở khoa học. Chữa hôi miệng bằng lá ổi không chỉ đơn giản, mà còn an toàn cho sức khỏe, bạn có thể thực hiện tại nhà và giúp bạn tiết kiệm chi phí hiệu quả.Dướ đây là những cách trị hôi miệng bằng lá ổi mà bạn có thể tham khảo:Nguyên liệu:

• Lá ổi non
• Muối

Cách làm:

• Lá ổi non rửa sạch, để ráo
• Cho nước vào ấm, thêm lá ổi vào và đun sôi
• Cho một ít muối hạt vào cùng, đun khoảng 10 phút rồi tắt bếp
• Lọc lấy nước, để nguội và súc miệng 2- 3 lần/ ngày

Có thể súc miệng vào buổi sáng và tối, hoặc thời điểm trong ngày mà bạn cảm thấy cần.Trà lá ổi vừa có thể giúp bạn giải khát vừa giúp bạn cải thiện tình trạng hôi miệng.

Nguyên liệu:

• Lá ổi tươi
• Bột nghệ
• Bột quế
• Mật ong

Cách làm:

• Lá ổi non bạn chỉ cần rửa sạch nhiều lần với nước
• Sau đó cho vào nồi, thêm nước lọc và đun sôi
• Hạ lửa đun thêm 10 phút rồi thêm bột nghê, bột quế vào khuấy đều
• Tắt bếp và cho nước bớt nóng, lọc lấy nước
• Cho mật ong vào là hoàn thành

Sử dụng 2 lần/ ngày, bạn có thể cho vào hũ thủy tinh và cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản, và dùng dần, nhưng khi nấu nên cân bằng nguyên liệu cho phù hợp không nên thêm quá nhiều mật ong, cũng như bột quế.Nguyên liệu: 

• Lá ổi
• Muối hột

Cách làm:

• Lá ổi rửa sạch với nước, ngâm qua nước muối loãng 10 phút, vớt để ráo
• Cho lá ổi và muối xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt, bảo quản trong tủ lạnh
• Khi đánh răng bạn dùng kem đánh răng cùng một ít nước cốt lá ổi
• Đánh răng sạch sẽ như bình thường.Nhai lá ổi khô cũng là một cách bạn có thể dùng để đánh bay mùi hôi miệng, cách làm này giúp loại bỏ cao răng, cải thiện viêm nướu lợi, giúp răng khỏe hơn. Bạn chỉ cần làm như sau:

Nguyên liệu:

• Lá ổi khô
• Muối hạt

Cách làm:

• Nghiền mịn lá ổi khô sau đó bạn trộn chung với một ít muối
• Dùng hỗn hợp nầy nhai 2 lần/ ngày

Nhưng mà bạn nên nhớ là không được dùng khi đói.Nguyên liệu: 

• Lá ổi
• Lá bạc hà

Cách làm:

• Lá ổi và lá bạc hà rửa sạch với nước, ngâm qua nước muối loãng 10 phút, vớt để ráo
• Cho 2 nguyên liệu này xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt
• Dùng nước cốt ngậm 5 phút
• Súc miệng sạch với nước

Cách làm này giúp giảm mảng bám trên răng.Giảm hôi miệng có thể thực hiện bằng nhiều cách đơn giản và hiệu quả tại nhà. Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể thử:

• Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa giữa các kẽ răng. Đồng thời dùng bàn chải mềm chà nhẹ trên lưỡi
• Nước muối có tác dụng kháng khuẩn, giúp làm sạch khoang miệng và giảm mùi hôi. Bạn nên dùng thêm nước muối để súc miệng
• Uống đủ nước mỗi ngày 
• Hạn chế ăn hành, tỏi, tiêu và các thực phẩm có mùi mạnh. Thay vào đó, ăn nhiều trái cây tươi và rau xanh.
• Định kỳ thăm khám nha khoa để kiểm tra và làm sạch răng miệng, loại bỏ cao răng và điều trị các vấn đề răng miệng kịp thời.
• Chọn nước súc miệng giúp làm sạch khoang miệng

Những phương pháp này không chỉ giúp giảm hôi miệng mà còn cải thiện sức khỏe răng miệng tổng thể.