Thời điểm uống đông trùng hạ thảo tốt nhất phụ thuộc vào mục đích sử dụng và dạng bào chế. Người cần bồi bổ nên dùng đông trùng hạ thảo trước bữa ăn 30 phút. Uống rượu ngâm đông trùng hạ thảo thì có thể dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Còn pha trà thì có thể uống bất kỳ thời điểm nào trong ngày.Đông trùng hạ thảo được mệnh danh là "thảo dược" rất tốt cho sức khỏe, nhưng việc sử dụng thiếu hiểu biết có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn. Những rủi ro tiềm ẩn khi dùng đông trùng hạ thảo không đúng cách như:Đông trùng hạ thảo cũng có thể gây dị ứng cho một số người, đặc biệt là những ai có cơ địa nhạy cảm. Những biểu hiện dị ứng bạn có thể thấy như nổi mẩn đỏ, ngứa da, phát ban, bạn cũng nên ngừng dùng đông trùng nếu có các vấn đề này. Trong khi đó, nếu có những phản ứng nghiêm trọng, bất thường thì cần tìm đến bác sĩ ngay.Tình trạng này hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra nếu bạn sử dụng phải sản phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng, bị nhiễm nấm mốc hoặc đã hư hỏng. Để tránh điều này, bạn nên mua đông trừng hạ thảo ở những thương hiệu uy tín, có giấy kiểm định chất lượng rõ ràng.Hệ tiêu hóa là cơ quan tiếp nhận dưỡng chất. Ở giai đoạn đầu khi cơ thể chưa kịp thích nghi, hoặc khi bạn lạm dụng dùng quá nhiều, bạn có thể gặp các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, táo bón hoặc tiêu chảy.
Cách xử lý là bạn ngưng sử dụng ngay, để cho hệ tiêu hóa ổn định lại, rồi lúc sử dụng lại hãy giảm liều lượng xuống, có thể dùng cách ngày, sau đó theo dõi xem có gì khác thường xảy ra không, nếu không thì bạn cứ dùng theo liều lượng khuyến cáo. Nếu tình trạng này kéo dài, hãy ngưng sử dụng và tham vấn ý kiến bác sĩ.Đây là tác dụng phụ có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt với người đang điều trị bệnh mãn tính.
Một số loại thuốc có thể tương tác với đông trùng hạ thảo, bao gồm:
-
Một số loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường: Trong một số nghiên cứu trên động vật, đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu. Kết hợp đông trùng hạ thảo với thuốc điều trị bệnh tiểu đường có thể khiến lượng đường trong máu xuống quá thấp.
-
Thuốc làm loãng máu và các loại thuốc chống huyết khối khác: Dùng các loại thuốc này cùng với đông trùng hạ thảo có thể làm giảm hiệu quả của các loại thuốc này hoặc làm tăng nguy cơ chảy máu.(theo verywellhealth)
-
Hay thuốc làm chậm quá trình đông máu, thuốc làm giảm hệ miễn dịch, đang dùng testosterone ( theo webmd)
Trước khi bắt đầu sử dụng thực phẩm bổ sung đông trùng hạ thảo, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước, để đảm bảo bạn phù hợp để dùng dược liệu này.Để phát huy tối đa công dụng bạn có thể dùng đông trùng hạ thảo theo liều lượng tham khảo sau:Đông trùng hạ thảo dạng sấy bạn nên ưu tiên dùng loại sấy lạnh, nhất là sấy thăng hoa để giữ trọn dưỡng chất. Loại này bạn có thể dùng 2- 3 sợi/ ngày, ăn trực tiếp hoặc pha trà đều được. Cũng có thể cho vào món ăn, đồ uống sau khi đã chế biến xong.Đối với loại dạng viên này, có thể được đóng trong viên nang cứng hoặc mềm, người sau khi ốm cần bồi bổ có thể dùng 1 viên 500mg mỗi lần, ngày uống 2 lần. Ngoài ra, dòng viên này cũng được nhà sản xuất kết hợp thêm cùng các thành phần khác. Khi mua về bạn có thể uống theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, hoặc xem trên bao bì.Đông trùng hạ thảo dạng nước có nhiều loại, người mới ốm dậy, suy nhược có thể dùng 2 lọ/ngày, dùng trong 5- 10 ngày, hoặc 10- 20 ngày, còn người khỏe mạnh có thể dùng 1 lọ/ ngày trong 5- 10 ngày. Liều lượng này còn tùy vào từng sản phẩm cụ thể.Thời điểm lý tưởng để uống cho hiệu quả cao nhất như:Không có quy định cụ thể nào về thời điểm ăn đông trùng hạ thảo, mà nó còn tùy vào loại đông trùng hạ thảo bạn dùng cũng như mục đích sử dụng.
Đối với dạng sợi tươi và sấy khô (nguyên con) là vào buổi sáng (trước khi ăn 30 phút) hoặc buổi tối trước khi ngủ. Có thể ăn trực tiếp, hãm trà hoặc ngâm với nước ấm. Nngười cần bồi bổ và phục hồi sức khỏe nên dùng đông trùng hạ thảo trước bữa ăn 30 phút. Vào buổi sáng, bạn nhai trực tiếp đông trùng hạ thảo khô sẽ đạt hiệu quả tốt nhất. Trong khi người bình thường, dạ dày khỏe thì có thể ăn, uống trà đông trùng hạ thảo trước bữa ăn, còn người đang có vấn đề về dạ dày thì nên dùng sau ăn 30 phút. Nếu ngâm cùng các thảo dược khác thì có thể uống kèm trong bữa cơm chính. Còn pha trà thì có thể uống bất kỳ thời điểm nào trong ngày nếu bạn cảm thấy thích.Thời điểm có thể uống rượu ngâm đông trùng hạ thảo là buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Cách làm này giúp bạn tận dụng lợi ích tốt hơn, tuy nhiên không được uống quá nhiều, bạn chỉ nên dùng 10-15ml, tương đương 1 chén nhỏ. Tuyệt đối không lạm dụng vì dù sao nó cũng là đồ uống có cồn, dùng nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe.Đông trùng hạ thảo là một loại nấm ký sinh ( Ophiocordyceps sinensis hoặc Cordyceps militaris cho loại nuôi cấy) trên cơ thể ấu trùng sâu. Cái tên bắt nguồn từ đặc tính sinh học mùa đông là côn trùng, mùa hè phát triển thành thảo (cây nấm). Nó quý hiếm vì khai thác tự nhiên khó khăn và chứa hàm lượng cao các hoạt chất quý như Cordycepin, Adenosine, Polysaccharide có lợi cho sức khỏe.
Được phát hiện ở dãy núi Himalaya và cao nguyên Tây Tạng, ở độ cao 3.500- 5.000m, nơi đây có khí hậu khắc nghiệt, nên nó tạo ra hàm lượng dược chất và dưỡng chất cao. Tuy đông trùng hạ thảo nuôi cấy không có hàm lượng cao như tự nhiên, nhưng nó vẫn có nhiều dược tính tốt, giàu dinh dưỡng được nhiều người lựa chọn.Với các sản phẩm đông trùng hạ thảo dạng thực phẩm chức năng thì nhà sản xuất thường đã tính toán liều lượng chuẩn, giúp người dùng dễ dàng kiểm soát. Với đông trùng hạ thảo nguyên chất thì bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ để được tư vấn liều lượng phù hợp. Tuyệt đối không tự ý kết hợp với các loại dược liệu khác khi chưa có chỉ định, vì có thể gây hại cho sức khỏe.Theo chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Hoài Thu (Trung tâm Dinh dưỡng thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam), đông trùng hạ thảo chỉ nên dùng cho người từ 12 tuổi trở lên. Trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuối thì không nên cho sử dụng dưới bất cứ hình thức nào. Vì trẻ còn nhỏ, không có khả khả năng hấp thu lượng lớn acid amin và các hoạt chất sinh học mạnh có trong đông trùng hạ thảo.(1).Tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe từng người, đồng thời khả năng hấp thu cũng có thể ảnh hưởng tới thời gian đông trùng hạ thảo phát huy tác dụng. Thông thường sau 1- 2 tuần dùng đều đặn, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể có sự thay đổi, trong khi đó, có người cần 3- 4 tháng mới có thể thấy có hiệu quả.
Quan trọng nhất là bạn dùng đông trùng hạ thảo chất lượng, liều lượng phù hợp và không lạm dụng. Tốt nhất hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn.Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên dùng đều đặn theo đúng liều lượng khuyến nghị. Tuy nhiên, không nên dùng đông trùng hạ thảo liên tục trong một thời gian dài, thay vào đó, dùng từ 1- 3 tháng rồi ngưng, thời gian nên dùng bao lâu bạn cứ xin hướng dẫn từ bác sĩ nhé!
👁️
3 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/661bB5376005H42
Thời điểm uống đông trùng hạ thảo tốt nhất phụ thuộc vào mục đích sử dụng và dạng bào chế. Người cần bồi bổ nên dùng đông trùng hạ thảo trước bữa ăn 30 phút.
Đông trùng hạ thảolà một loại dược liệu nổi tiếng từ xưa với những công dụng quý giá mà nó màn đến. Mẹ thiên nhiên luôn ban tặng cho con người những gì quý giá
Là loại dược liệu được xếp vào hàng “siêu bổ” nên nhiều người có ý định sử dụng có tâm lý lo lắng, liệu uống Đông trùng hạ thảo tăng cân không?Nếu như tiên giới
Uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong mỗi ngày có tốt không? Cả mật ong và đông trùng hạ thảo đều là những dược liệu thiên nhiên giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi
Theo TS Chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh, đông trùng hạ thảo tốt cho sức khỏe của phổi, nó giúp giảm ho, tiêu đàm, bổ phổi. Ngoài ra, thảo dược này còn giúp cơ thể
Đông trùng hạ thảo là một loại nấm dược liệu quý hiếm, hình trụ, mảnh, dài 3 - 6 cm, lúc non 10 - 11 cm, rắn chắc, ở giữa rỗng. Thân nấm to hơn
Đông trùng hạ thảo có có rất nhiều công dụng tích cực cho sức khỏe, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thời điểm nào sử dụng đông trùng hạ thảo là tốt nhất nhé.Đông trùng
Đông trùng hạ thảo có tính bình, vị ngọt, chứa nhiều dưỡng chất và có tác dụng tích cực cho sức khỏe.Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý, có nhiều chất dinh dưỡng
Đông trùng hạ thảo có tính bình, vị ngọt, chứa nhiều dưỡng chất và có tác dụng tích cực cho sức khỏe.Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý, có nhiều chất dinh dưỡng
Đông trùng hạ thảo là một loại tiên dược quý, rất tốt cho sức khỏe của con người, nhờ các hàm lượng hoạt chất quý hiếm mà ít nguyên liệu động vật hay thực vật nào
Đông trùng hạ thảo với tác dụng giảm mệt mỏi, cũng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nên bạn có thể dùng nó trước khi đi ngủ, cũng có thể dùng trước
Quyền được an tâm khi mua Nước đông trùng hạ thảo Hector Collagentại Gian hàng HectorShop:Sản phẩm được nhập trực tiếp từ Công ty LaviteCông ty Lavite sẽ xuất hóa đơn tài chính cho khách
Đông trùng hạ thảo sinh khối là quá trình nuôi cấy nhân tạo ở trong môi trường đặc biệt.Đông trùng hạ thảo là thảo dược quý hiếm, nó phát triển khi nấm Ophiocordyceps sinensi ký sinh
Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý, chứa hàm lượng dưỡng chất cao và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.Đông trùng hạ thảo là một loại tiên dược quý, rất tốt
Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý, chứa hàm lượng dưỡng chất cao và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.Hen suyễn hay còn gọi hen phế quản là một chứng
Đông trùng hạ thảo không nên dùng khi bạn đang bị rối loạn đông máu, trẻ dưới 5 tuổi, đang mang thai, đang chuẩn bị phẩu thuật, người bị bệnh tự miễn....Đông trùng hạ thảo
Ai cũng biết đông trùng hạ thảo là một loại “tiên dược” của chốn nhân gian với vô vàn những lợi ích đối với sức khỏe. Thế nhưng, đã ai biết tác dụng của đông
Ai cũng biết đông trùng hạ thảo là một loại “tiên dược” của chốn nhân gian với vô vàn những lợi ích đối với sức khỏe. Thế nhưng, đã ai biết tác dụng của đông
Ai cũng biết đông trùng hạ thảo là một loại “tiên dược” của chốn nhân gian với vô vàn những lợi ích đối với sức khỏe. Thế nhưng, đã ai biết tác dụng của đông
Người ta đồn rằng đông trùng hạ thảo là một "thượng dược" hiếm thấy của thiên nhiên giúp tăng cường sinh lực phái mạnh. Vậy sự thật về tác dụng của đông trùng hạ thảo
Người ta đồn rằng đông trùng hạ thảo là một "thượng dược" hiếm thấy của thiên nhiên giúp tăng cường sinh lực phái mạnh. Vậy sự thật về tác dụng của đông trùng hạ thảo
Để bảo quản đông trùng hạ thảo tươi, bạn nên cho chúng vào hộp hoặc túi hút chân không, đậy kín và cho vào ngăn mát tủ lạnh, có thể để được khoảng 7-14 ngày,
Để thấy được hiệu quả của đông trùng hạ thảo, bạn cần kiên trì sử dụng khoảng 1-3 tháng. Thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa mỗi người, tình trạng
Nấm đông trùng hạ thảo là thảo dược quý giúp bồi bổ sức khỏe, cải thiện giấc ngủ và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, thời điểm uống trong ngày sẽ quyết định hiệu quả
Đông trùng hạ thảo ngâm nhân sâm là hai dược liệu quý, giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe tổng thể, giảm mệt mỏi, căng thẳng, hỗ trợ hệ miễn dịch, chống lão
Đông trùng hạ thảo là dược liệu đắt đỏ quý hiếm, chứa hàm lượng dưỡng chất cao, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe người sử dụng.Đông trùng hạ thảo là một loại tiên
Từ lâu, Đông trùng hạ thảo đã được ví như vàng mềm trong y học cổ truyền nhờ công dụng vượt trội trong việc bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng và hỗ
Từ lâu, Đông trùng hạ thảo đã được ví như vàng mềm trong y học cổ truyền nhờ công dụng vượt trội trong việc bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng và hỗ
Mật ong đông trùng hạ thảo là một sự kết hợp hoàn hảo giữa hai thành phần được mệnh danh là tiên dược cho sức khoẻ con người. Đây chính là sản phẩm không nên
Mật ong đông trùng hạ thảo là một sự kết hợp hoàn hảo giữa hai thành phần được mệnh danh là tiên dược cho sức khoẻ con người. Đây chính là sản phẩm không nên
Mật ong đông trùng hạ thảo là một sự kết hợp hoàn hảo giữa hai thành phần được mệnh danh là tiên dược cho sức khoẻ con người. Đây chính là sản phẩm không nên
Mật ong đông trùng hạ thảo là một sự kết hợp hoàn hảo giữa hai thành phần được mệnh danh là tiên dược cho sức khoẻ con người. Đây chính là sản phẩm không nên
Mật ong đông trùng hạ thảo là một sự kết hợp hoàn hảo giữa hai thành phần được mệnh danh là tiên dược cho sức khoẻ con người. Đây chính là sản phẩm không nên
Mật ong đông trùng hạ thảo là một sự kết hợp hoàn hảo giữa hai thành phần được mệnh danh là tiên dược cho sức khoẻ con người. Đây chính là sản phẩm không nên
Mật ong đông trùng hạ thảo là một sự kết hợp hoàn hảo giữa hai thành phần được mệnh danh là tiên dược cho sức khoẻ con người. Đây chính là sản phẩm không nên
Mật ong đông trùng hạ thảo là một sự kết hợp hoàn hảo giữa hai thành phần được mệnh danh là tiên dược cho sức khoẻ con người. Đây chính là sản phẩm không nên
Mật ong đông trùng hạ thảo là một sự kết hợp hoàn hảo giữa hai thành phần được mệnh danh là tiên dược cho sức khoẻ con người. Đây chính là sản phẩm không nên
Mật ong đông trùng hạ thảo là một sự kết hợp hoàn hảo giữa hai thành phần được mệnh danh là tiên dược cho sức khoẻ con người. Đây chính là sản phẩm không nên
Mật ong đông trùng hạ thảo là một sự kết hợp hoàn hảo giữa hai thành phần được mệnh danh là tiên dược cho sức khoẻ con người. Đây chính là sản phẩm không nên
Trà đông trùng hạ thảo hiện đang trở thành thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích bởi nhiều tác dụng với sức khỏe. Vậy có bao nhiêu loại trà đông trùng hạ thảo,
Ngoài cách sử dụng truyền thống như pha trà, hầm canh hay ăn trực tiếp… nhiều người thường kết hợp Đông Trùng Hạ Thảo với mật ong để sở hữu những công dụng “kép” từ
Trà đông trùng hạ thảo hiện đang trở thành thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích bởi nhiều tác dụng với sức khỏe. Vậy có bao nhiêu loại trà đông trùng hạ thảo,
Ngoài cách sử dụng truyền thống như pha trà, hầm canh hay ăn trực tiếp… nhiều người thường kết hợp Đông Trùng Hạ Thảo với mật ong để sở hữu những công dụng “kép” từ
Trà đông trùng hạ thảo hiện đang trở thành thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích bởi nhiều tác dụng với sức khỏe. Vậy có bao nhiêu loại trà đông trùng hạ thảo,
Trà đông trùng hạ thảo hiện đang trở thành thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích bởi nhiều tác dụng với sức khỏe. Vậy có bao nhiêu loại trà đông trùng hạ thảo,
Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu cao cấp, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.Đông trùng hạ thảo là một loại tiên dược quý, rất tốt cho sức khỏe của con người, nhờ
Trà đông trùng hạ thảo hiện đang trở thành thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích bởi nhiều tác dụng với sức khỏe. Vậy có bao nhiêu loại trà đông trùng hạ thảo,
Ngoài cách sử dụng truyền thống như pha trà, hầm canh hay ăn trực tiếp… nhiều người thường kết hợp Đông Trùng Hạ Thảo với mật ong để sở hữu những công dụng “kép” từ
Trà đông trùng hạ thảo hiện đang trở thành thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích bởi nhiều tác dụng với sức khỏe. Vậy có bao nhiêu loại trà đông trùng hạ thảo,
Cao đông trùng hạ thảo cordyceps được chiết xuất từ đông trùng hạ thảo kết hợp với nhiều loại thảo dược thiên nhiên quý hiếm. Cao đông trùng hạ thảo cordyceps có tác dụng nâng