THIỀN THẬT RA KHÔNG KHÓ
Tác giả:
️TỰ MÌNH KHẮC CHẾ “CON NGỰA BẤT KHAM” CỦA TÂM TRÍ QUA CUỐN SÁCH THIỀN THẬT RA KHÔNG KHÓ
Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết" mà tác giả đã nêu trong sách Thiền thật ra không khó. Nhớ lại cả một giai đoạn dài trước đây, mình chưa từng biết tới, đừng nói đến nghĩ hay bận tâm về cái sự "hồn nhiên" của mình. Bởi vì sự hồn nhiên khi ấy thực sự là thứ bản năng "trời cho".
Khi không còn sự hồn nhiên bản năng nữa thì cảm giác căng thẳng, mệt mỏi ập đến nhiều hơn, tần suất dày hơn theo thời gian. Cái đầu dường như luôn đặc quánh vì những bận bịu, lo toan, và có lẽ cả vì những giờ dài gò lưng làm việc bên máy tính.
Tôi đọc Thiền thật ra không khó, muốn tìm cho mình một liều thuốc tinh thần. Sự giản dị của văn phong, chất khiêm nhường chân thành, tận tụy nghĩ cho người đọc của tác giả thật cảm động. Không muốn làm rối trí thêm những tâm trí đã bải hoải, người viết chọn cách "cầm tay chỉ việc" rất cụ thể, tỉ mỉ tới từng thao tác để ai cũng có thể bắt đầu học thiền từ động tác cụ thể, để rồi có thể tiến đến thiền trong tâm trí.
Học buông và thả để tập trung trong trạng thái "trong suốt" là việc nói dễ hơn làm. Có ngồi thiền mới biết việc ngồi yên, không nghĩ gì cả, thực sự là một thách thức.
Tác giả Trần Luân Tín từng kinh qua cái trở ngại này nên ông chia sẻ với người đọc cách mình tự khắc chế "con ngựa bất kham" của tâm trí. Ông gợi ý, nhưng không quên nhắc rằng có thể cách đó sẽ không hay bằng cách mà mỗi người tự tìm ra cho bản thân mình.
Tôi thường nhớ tới hai chữ "lỏng" và "rỗng" mỗi khi ngồi thiền mà Trần Luân Tín nhắc lại nhiều lần, coi đó như những khẩu quyết có tính dẫn dụ súc tích nhất. Và nhận ra rốt cuộc hai chữ ấy chính là cái đích của hành thiền.
Mỗi ngày tôi tự tặng cho bản thân mình một khoảng thời gian "rỗng" hết sức có thể, để hưởng lấy sự nhẹ nhõm, thanh thản. Cùng với thời gian, tôi nhận ra mình có thể hướng tới việc thiền mọi nơi, mọi lúc trong ngày.
Bởi bất cứ khi nào nhớ tới và để tâm "quan sát", lắng nghe bên trong cơ thể mình, thì ngay khi đó tôi đã cảm thấy mình có thể bước vào trạng thái thiền.
Thiền thật ra không khó, ai cũng có thể hành thiền!
saigonbooks#thiềnthậtrakhôngkhó
Công ty phát hành: Saigon Books
Mã sản phẩm: 8935278605409
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
Kích thước: 13 x 20.5 cm
Số trang: 144
Năm phát hành: 11/2020
Giá bìa: 90.000đ
👁️
91 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 90,000
THIỀN THẬT RA KHÔNG KHÓ Tác giả: Trần Luân Tín ------------- THIỀN THẬT RA KHÔNG KHÓ - TRẦN LUÂN TÍN Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau
Thiền thật ra không khó - Tác giả: Trần Luân Tín ------------ THIỀN THẬT RA KHÔNG KHÓ Tác giả: ------------- ️TỰ MÌNH KHẮC CHẾ “CON NGỰA BẤT KHAM” CỦA TÂM TRÍ QUA CUỐN SÁCH THIỀN
THIỀN THẬT RA KHÔNG KHÓ Tác giả: Trần Luân Tín ------------- THIỀN THẬT RA KHÔNG KHÓ - TRẦN LUÂN TÍN Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi
THIỀN THẬT RA KHÔNG KHÓ Tác giả: ------------- ️TỰ MÌNH KHẮC CHẾ “CON NGỰA BẤT KHAM” CỦA TÂM TRÍ QUA CUỐN SÁCH THIỀN THẬT RA KHÔNG KHÓ Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên
THIỀN THẬT RA KHÔNG KHÓ - TRẦN LUÂN TÍN Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết" mà tác giả đã nêu trong sách Thiền thật ra
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Tác giả: Trần Luân Tín Năm xuất bản: 2020 Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 144 Kích thước: 20.5 x 13 cm Khối lượng: 200g Thiền Thật Ra Không
Thiền Thật Ra Không Khó (Ai Cũng Có Thể Hành Thiền) ------------ Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết" mà tác giả đã nêu trong
Thiền Thật Ra Không Khó (Ai Cũng Có Thể Hành Thiền) ------------ Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết" mà tác giả đã nêu trong
Thiền Thật Ra Không Khó (Ai Cũng Có Thể Hành Thiền) ------------ Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết" mà tác giả đã nêu trong
Thiền Thật Ra Không Khó (Ai Cũng Có Thể Hành Thiền) ------------ Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết" mà tác giả đã nêu trong
Thiền Thật Ra Không Khó ------------ Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết" mà tác giả đã nêu trong sách Thiền thật ra không khó.
Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết" mà tác giả đã nêu trong sách Thiền thật ra không khó. Nhớ lại cả một giai đoạn dài
1. Thiền Thật Ra Không Khó Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết" mà tác giả đã nêu trong sách Thiền thật ra không khó. Nhớ
Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết" mà tác giả đã nêu trong sách Thiền thật ra không khó. Nhớ lại cả một giai đoạn dài
1. Thiền Trong Chuyển Động “Giống như khi chạy, thiền giúp ta bỏ lại những lo toan thường nhật - những mơ mộng, áp lực và toan tính. Ta sẽ tập trung vào hiện tại,
Combo Trọn Bộ 3 Tập Muôn Kiếp Nhân Sinh (Tập 1 + 2 + 3) - Tác giả Nguyên Phong ------------ 1. Muôn Kiếp Nhân Sinh 1(Bìa Mềm) - Nguyên Phong ------------ “Muôn kiếp
Combo 3 Cuốn Sách Mới Nhất Của Tác Giả Nguyên Phong: Muôn Kiếp Nhân Sinh + Đường Mây Trong Cõi Mộng + Đường Mây Trên Đất Hoa ------------ 1/Đường Mây Trên Đất Hoa Cuộc
Combo 3 Cuốn Sách Mới Nhất Của Tác Giả Nguyên Phong: Muôn Kiếp Nhân Sinh + Đường Mây Trong Cõi Mộng + Đường Mây Trên Đất Hoa ------------ 1/Đường Mây Trên Đất Hoa Cuộc
Combo Phương pháp cải thiện lưu thông máu tốt Tác giả: Akiyoshi Horie Dịch giả: Như Nữ Số trang: 251 trang Khổ: 14.5 x 20.5cm Nhà xuất bản: Công Thương Năm xuất bản: 2021 Combo
Combo: Let’s Write! + How To Write 4 Types Of Essays - Từng Bước Làm Quen Với Viết Luận Tiếng Anh Cuốn 1: Let’s Write! – Viết Đoạn Không Khó (Tập 1 – Cơ Bản)
thế=Three running men carrying papers with the labels "Humbug News", "Fake News", and "Cheap Sensation".|nhỏ|275x275px| Các phóng viên với nhiều hình thức "tin giả" từ một minh họa năm 1894 của Frederick Burr Opper **Tin
**Gia Cát Lượng** (; 181 – 234), biểu tự **Khổng Minh** (孔明), hiệu **Ngọa Long** (臥龍), là Thừa tướng, công thần khai quốc, nhà chính trị, nhà ngoại giao, chỉ huy quân sự, nhà giáo
Mã hàng combo-8935086851760-8935086854532 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Nguyên Phong NXB Tổng Hợp TPHCM Ngôn Ngữ Tiếng Việt Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14 cm Hình thức Bìa Mềm Combo
Combo Bộ 5 Cuốn Sách Của tác giả Osho: Hạnh Phúc Tại Tâm + Đạo con đường không lối + Sáng tạo bừng cháy sức mạnh bên trong + Can Đảm Biến Thách Thức Thành
**Trận Waterloo** (phiên âm tiếng Việt: **Oa-téc-lô**) là trận chiến diễn ra vào ngày Chủ nhật 18 tháng 6 năm 1815, gần Waterloo, thuộc Bỉ. Quân Pháp dưới sự chỉ huy của Hoàng đế Napoleon
SÁCH "TẦM NHÌN GIÁO DỤC " Cuốn sách trang bị một tầm nhìn đúng đắn, sâu sắc, rộng mở, chân thật đến cùng tột về bản chất của Giáo dục. Tạo động lực to lớn
Tết Ở Làng Địa Ngục - Tập 2 - U Hồn Tượng Đất Tết ở làng Địa Ngục 2 - U hồn tượng đất là cuốn sách tiếp theo trong vũ trụ Làng Địa Ngục
1/Đường Mây Trên Đất Hoa Cuộc đời tu tập và hành đạo kéo dài suốt một trăm hai mươi năm của Hòa thượng Hư Vân không chỉ là tấm bản đồ chỉ dẫn cho những
Đừng lo lắng: 48 bài học An dịu nỗi lo âu từ một vị Thiền sư Ta lo lắng về một điều gì đó, nhưng rồi chợt nhận ra nó thật chẳng đáng lo đến
Ta lo lắng về một điều gì đó, nhưng rồi chợt nhận ra nó thật chẳng đáng lo đến vậy. Thật ra, 90% nỗi lo lắng của ta sẽ không thành hiện thực. Ta bỗng
Viết khi tâm đắc được chính tác giả, nhà nghiên cứu phê bình Văn Giá giới thiệu là một “mẹt hàng xén” - nơi tập hợp những chắt lọc tinh hoa và tâm đắc trong
Giới thiệu sách: Thất Lạc Cõi Người Một tác phẩm kinh điển nổi tiếng của văn học Nhật Bản hiện đại và là cuốn tiểu thuyết cuối cùng của Dazai Osamu. Thất Lạc Cõi Người
Bàn Về Cách Sống - Đối Thoại Giữa Triết Gia, Bác Sỹ Và Nhà Sư - Nhiều tác giả - Thiên Nga dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 139.000đ *** Ngôi nhà chúng tôi
**Đội tuyển bóng đá quốc gia Thụy Sĩ** (; ; ; ), gọi tắt là "Nati", là đội tuyển của Liên đoàn bóng đá Thụy Sĩ và đại diện cho Thụy Sĩ trên bình diện
Combo: Let’s Write! – Viết Đoạn Không Khó (Tập 1 – Cơ Bản) + Time Capsule - Nhật Ký Siêu Nhí Nhố Của... + How To Write 4 Types Of Essays - Từng Bước Làm
Combo 11 cuốn tác giả Inamori Kazuo ( Những cuốn sách hay , top sách kỹ năng ) Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Inamori Kazuo (sinh năm 1932) là một doanh nhân huyền
Cuốn sách đến từ những “vì sao”, lời giới thiệu của anh Hoàng Đức Huy – Giám đốc công ty Transviet khi được đọc cuốn sách “Sức khỏe trong tay bạn” tập 2 của tác
Combo 10 Cuốn sách Hay Tác Giả Inamori Kazuo (New ) - Tặng Sổ Tay Xương Rồng Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Inamori Kazuo (sinh năm 1932) là một doanh nhân huyền thoại
Cuốn sách đến từ những “vì sao”, lời giới thiệu của anh Hoàng Đức Huy - Giám đốc công ty Transviet khi được đọc cuốn sách “Sức khỏe trong tay bạn” tập 2 của tác
SÁCH "TẦM NHÌN GIÁO DỤC " Vun bồi cho một cái cây thì phải bắt đầu từ gốc rễ. Giáo dục một con người phải tập trung vào phát triển Trí tuệ và Đức Hạnh.
Sách - Đối thoại văn chương Thông tin xuất bản Công ty phát hành: Tân việt Tác giả: Trần Nhuận Minh - Nguyễn Đức Tùng NXB: Hội nhà văn Bìa mềm khổ sách: 14,5 x
Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 2 Cuốn sách đến từ những “vì sao”, lời giới thiệu của anh Hoàng Đức Huy – Giám đốc công ty Transviet khi được đọc cuốn này của
Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 2 Cuốn sách đến từ những “vì sao”, lời giới thiệu của anh Hoàng Đức Huy – Giám đốc công ty Transviet khi được đọc cuốn này của
SÁCH "TẦM NHÌN GIÁO DỤC " Vun bồi cho một cái cây thì phải bắt đầu từ gốc rễ. Giáo dục một con người phải tập trung vào phát triển Trí tuệ và Đức Hạnh.
Sách - Combo Sách Tác Giả - Phan Văn Trường ( Trọn Bộ 6 Cuốn ) : Một Đời Quản Trị, Một Đời Thương Thuyết, Một Đời Như Kẻ Tìm Đường, Công Dân Toàn Cầu,
**Thiên Thai tông** (zh. _tiāntāi-zōng_ 天台宗, ja. _tendai-shū_) là một tông phái Phật giáo Trung Quốc do Trí Di (538-597) sáng lập. Giáo pháp của tông phái này dựa trên kinh _Diệu pháp liên hoa_,
**Pháp Luân Công** hay **Pháp Luân Đại Pháp** là một phong trào tôn giáo mới. Pháp Luân Công được Lý Hồng Chí sáng lập ở Trung Quốc vào đầu những năm 1990. Pháp Luân Công
**Victoria Adelaide của Liên hiệp Anh và Ireland, Vương nữ Vương thất, Hoàng hậu Đức và Vương hậu Phổ** (; , 21 tháng 11 năm 1840 – 5 tháng 8 năm 1901) là Vương nữ
**Trận Đồng Quan** hay **Chiến dịch Đồng Quan** (chữ Hán: 潼關之戰 _Đồng Quan chi chiến_) là trận đánh chiến lược diễn ra giữa quân đội triều đình trung ương nhà Đông Hán do thừa tướng
**_Sòng bạc hoàng gia_** (tựa gốc ) là bộ phim đề tài gián điệp công chiếu năm 2006 và là phần thứ 21 trong loạt phim điện ảnh _James Bond_ của Eon Productions, cũng như