✨Tenkan

Tenkan

là tên trong tiếng Nhật của một hành động được thực hiện trong một số bộ môn võ thuật. Nó là một chuyển động quay 180 độ về phía sau của một người bằng chân trước. Nghĩa là, nếu chân trái tiến về phía trước, trục quay theo chiều kim đồng hồ, và nếu chân phải đi về phía trước thì trục quay là ngược chiều kim đồng hồ.

Judo

Tenkan là một kỹ thuật được sử dụng trong judo.

Aikido

Tenkan là một kỹ thuật rất phổ biến trong aikido. Về mặt chiến lược, tenkan thường được sử dụng để đặt tori kề lưng cùng phía với uke. Một vài đòn tấn công - kỹ thuật thường bắt đầu bằng việc thực hiện tenkan bao gồm: shōmen'uchi - kaitennage; katate-dori - shihōnage; và morote-dori - kokyūnage.

Một số phong cách của aikido thực hành sáu kỹ thuật cơ bản ashi sabaki (bước chân/động tác chân), mà tenkan là một trong số đó.

Sáu cách bước chân cơ bản này là:

Tsugi-ashi (bước lê chân) Ayumi-ashi (bước so le chân) Kaiten (thay đổi hông để tránh bị tấn công) Tenshin (bước và quay để tránh bị tấn công) Tenkan (quay 180 độ để tránh tấn công) Ude-furi (bước xuay)

👁️ 2 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
💫 Tenkan
là tên trong tiếng Nhật của một hành động được thực hiện trong một số bộ môn võ thuật. Nó là một chuyển động quay 180 độ về phía sau của một người bằng chân
💫 Các khái niệm của aikido
Các **khái niệm về aikido** là những ý tưởng tạo thành cơ sở triết học hoặc kỹ thuật của bộ môn võ thuật Nhật Bản aikido. ## Aiki _Aiki_ mang nghĩa là người phòng thủ
💫 Irimi
Trong võ thuật Nhật Bản, là hành động dẫn nhập (tiến vào) thẳng vào một kỹ thuật, trái ngược với cách dẫn nhập gián tiếp hơn vào kỹ thuật là _tenkan_. Trong đào tạo cơ
💫 Ueshiba Morihei
**Ueshiba Morihei** (tiếng Nhật: 植芝盛平, phiên âm Hán-Việt: _Thực Chi Thịnh Bình_, 1883-1969) là người đã có công lãnh hội nhiều trường phái võ thuật của Nhật Bản để sáng lập ra hệ phái Aikido
💫 Aikido
thumb|Ueshiba Mitsuteru tại sự kiện Đại hội Aikido toàn Nhật Bản lần thứ 55 được tổ chức tại Nippon Budokan (tháng 5 năm 2017) là một môn võ thuật Nhật Bản hiện đại được phát