Tam thất mật ong là một hỗn hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt nó có thể giúp trị đau dạ dày, chống oxy hóa, cải thiện sức đề kháng...Tam thất là một loại củ với ngoại hình nhìn qua nó khá giống củ riềng, nhưng nó lại có lớp vỏ ngoài sần sùi hơn cũng có kích thước củ nhỏ hơn. Tam thất có tên khoa học là Panax pseudo-ginseng, là một loại thảo dược quý, sinh trưởng tự nhiên tại các vùng núi cao trên 1.500m, củ này tập trung ở các tỉnh miền Bắc Việt Nam, điển hình như Lào Cai, Hà Giang, Lạng Sơn,...
Từ xa xưa, ông bà chúng ta đã dùng tam thất trong nhiều bài thuốc giúp hỗ trợ sức khỏe. Điều này là nhờ tam thất có hàm lượng hoạt chất có lợi như flavonoid, saponin, notoginsenoside R1, ginsenoside Rg1, ginsenoside Rb1, ginsenoside Re, phytosterol, polysaccharide,...
Tam thất sau khi được người dân thu hái về sẽ mang đi rửa sạch và phơi khô, rồi mang đi nghiền thành bột. Loại bột này có vị đặc trưng hơi đắng, cay nhẹ nhưng để lại hậu ngọt, vì thế, mật ong thường được dùng cùng bột tam thất để giúp hỗn hợp này dễ uống hơn và tăng cường lợi ích đối với sức khỏe.Do tam thất có hương vị khá khó uống nếu bạn chưa quen dùng, nên dùng với mật ong sẽ giúp hương vị được cân bằng và dễ dùng hơn. Sự kết hợp giữa tam thất mật ong còn mang lại nhiều lợi ích như:Saponin trong tam thất cùng đặc tính kháng viêm của mật ong giúp nâng cao hệ miễn dịch. Thường xuyên sử dụng hỗn hợp này với liều lượng hợp lý nó giúp cơ thể chống lại bệnh vặt như cảm cúm khi thời tiết thay đổi. Từ đó giúp bạn khỏe mạnh hơn vào những thời điểm giao mùa.Tam thất nổi tiếng với tác dụng chống oxy hóa, điều này là nhờ saponin và flavonoid, các dưỡng chất này giúp chống lại các gốc tự do gây hại, đóng góp vào việc giảm căng thẳng oxy hóa. Hơn nữa, tam thất còn hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu, cải thiện lưu thông máu và làm chậm quá trình lão hóa. Trong khi đó, mật ong cũng giàu chất chống oxy hóa như phenol và flavonoid, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mất cân bằng oxy hóa do các yếu tố xấu.Hỗn hợp tam thất mật ong giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu cho các chị em sau kỳ kinh nguyệt hoặc sau sinh. Ngoài ra, việc sử dụng đều đặn có thể giúp giảm tình trạng rối loạn kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh, mệt mỏi, đau lưng,... Đặc biệt, tam thất mật ong còn giúp làm đẹp da, giảm sạm nám, tàn nhang và ngăn ngừa lão hóa. Là một sản phẩm mà chị em nên thêm vào thực đơn của mình để giúp nuôi dưỡng làn da và bảo vệ sức khỏe.Nhờ hàm lượng saponin dồi dào, cùng các loại khoáng chất như sắt và canxi, tam thất là vị thuốc có thể trị các bệnh liên quan đến tiêu hóa như trào ngược da dày, viêm loét dạ dày, tình trạng ợ chua, khó tiêu,...
Khi kết hợp với mật ong, saponin trong tam thất có thể giúp kháng viêm mạnh mẽ, thúc đẩy các tổn thương ở dạ dày và thực quản nhanh chóng hồi phục. Đồng thời, thỗn hợp này còn giúp nâng cao sức đề kháng, giúp niêm mạc dạ dày được bảo vệ khỏi các yếu tố gây viêm loét. Từ đó giúp dạ dày của bạn ổn định và khỏe hơn.Tam thất chứa các hoạt chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt nó còn hữu ích cho hoạt đồng điều hòa mạch máu, giúp hạn chế những áp lực lên các thành mạch và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Việc sử dụng đều đặn và đúng cách cũng có thể giúp giảm lượng cholesterol, từ đó ngừa các vấn đề về tim mạch.Để phát huy tối đa công dụng của tam thất mật ong bạn có thể tham khảo cách sau:Đây là cách sử dụng phổ biến nhất và tiết kiệm thời gian lại mang hiệu quả cao được nhiều người áp dụng.
Nguyên liệu:
Cách làm:
- Cho nguyên liệu vào hũ thủy tinh, đậy kín
- Sau đó bảo quản ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời chiếu vào
- Mỗi ngày dùng 1 thìa cà phê pha với nước ấm và uống.Đây là cách sử dụng phổ biến nhất và tiết kiệm thời gian lại mang hiệu quả cao được nhiều người áp dụng.
Nguyên liệu:
- Củ tam thất
- Nước ấm khoảng 40 độ
- Mật ong nguyên chất
Cách làm:
- Mang củ tam thất rửa sạch, phơi khô, tán thành bột mịn, cho bột tam thất vào hũ thủy tinh sạch để bảo quản
- Mỗi ngày dùng 2- 4 thìa bột tam thất, với 1- 2 thìa mật ong, khuấy đều với nước ấm
- Sử dụng trước bữa ăn khoảng 30 phút hoặc trước 6 giờ tối.Khi dùng tam thất mật ong bạn cần lưu ý một số điều sau:Mặc dù tam thất mật ong rất tốt, nhưng bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều. Nếu lạm dụng nó có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như tiêu chảy hoặc đau bụng. Vây nên, bạn có thể tham khảo khuyến nghị của nhà sản xuất hoặc dùng theo liều lượng được bác sĩ hướng dẫn.Tam thất và mật ong chỉ là một sản phẩm hỗ trợ sức khoẻ, không có khả năng chữa bệnh, nên bạn không được dùng nó để trị bệnh thay cho các loại thuốc bác sĩ kê đơn. Nên bạn có thể bổ sung thêm, nhưng cần lưu ý tránh dùng chung với các loại thuốc không phù hợp.Tam thất có saponin steroid, polysaccharide và flavonoid, mà mật ong lại có nhiều đường, enzyme, cùng các chất chống oxy hóa. Để đảm bảo an toàn, nhất là đây là lần đầu bạn dùng tam thất mật ong thì nên xem xét xem bản thân có dị ứng với những thành phần có trong hai nguyên liệu này không.
Nếu khi dùng bạn bị ngứa da, sưng tấy hoặc khó thở, thì đây là các triệu chứng bất thường, bạn nên ngừng và tìm bác sĩ ngay để được hỗ trợ.Tam thất và mật ong bạn cần lưu trữ ở những khu vực khô ráo, thông thoáng và tránh nắng chiếu trực tiếp. Đồng thời cần chọn mua tam thất và mật ong từ các nhà sản xuất uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.Thuốc chống đông máu hoặc thuốc ức chế men gan, thì cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Mật ong có thể ảnh hưởng tới một số loại kháng sinh, tam thất có thể tương tác với thuốc chống đông máu. Điều này có thể làm giảm tác dụng của thuốc hoặc gây ra các phản ứng phụ. Nên tốt nhất hãy tham khảo ý kiến bác sĩ khi bạn đnag dùng thuốc hay đang có vấn đề về sức khỏe.Phụ nữ mang thai và cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tam thất mật ong để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Ngoài ra, việc dùng tâm thất mật ong cần dùng đúng cách và đúng liều lượng, kết hợp ăn uống và tập luyện khoa học để phát huy tối đa lợi ích. Nếu có điều gì bất thường khi dùng sản phẩm này hãy nhanh tìm đến bác sĩ nhé!
👁️
1 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://hesinhthaikhoedep.com/5c7492Ah80B83c8
Tam thất mật ong là một hỗn hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt nó có thể giúp trị đau dạ dày, chống oxy hóa, cải thiện sức đề kháng...Tam thất
Tam thất mật ong là một hỗn hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt nó có thể giúp trị đau dạ dày, chống oxy hóa, cải thiện sức đề kháng...Tam thất
Tam thất mật ong là một hỗn hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt nó có thể giúp trị đau dạ dày, chống oxy hóa, cải thiện sức đề kháng...Tam thất
Tỏi ngâm mật ong là một hỗn hợp có nhiều dưỡng chất và có lợi cho sức khỏe, bao gồm bà bầu, nó giúp bà bầu giảm đau họng, củng cố hệ miễn dịch...Tỏi và
Tỏi ngâm mật ong là một hỗn hợp có nhiều dưỡng chất và có lợi cho sức khỏe, bao gồm bà bầu, nó giúp bà bầu giảm đau họng, củng cố hệ miễn dịch...Tỏi và
Đông trùng hạ thảo nổi tiếng là thảo dược thiên nhiên bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe người sử dụng. Vậy đông trùng hạ thảo có tác dụng gì với phụ nữ? Liệu sản phẩm
Đông trùng hạ thảo nổi tiếng là thảo dược thiên nhiên bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe người sử dụng. Vậy đông trùng hạ thảo có tác dụng gì với phụ nữ? Liệu sản phẩm
Đông trùng hạ thảo nổi tiếng là thảo dược thiên nhiên bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe người sử dụng. Vậy đông trùng hạ thảo có tác dụng gì với phụ nữ? Liệu sản phẩm
Mật ong hoa cà phê là loại mật ong được thu hoạch từ những chú ong, mà quá trình hút mật chủ yến là từ hoa cà phê. Mật ong hoa cà phê thơm ngon
Mật ong hoa cà phê là loại mật ong được thu hoạch từ những chú ong, mà quá trình hút mật chủ yến là từ hoa cà phê. Mật ong hoa cà phê thơm ngon
Đông trùng hạ thảo nổi tiếng là thảo dược thiên nhiên bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe người sử dụng. Vậy đông trùng hạ thảo có tác dụng gì với phụ nữ? Liệu sản phẩm
Trà búp Thái Nguyên là một loại trà ngon và có nhiều tác dụng cho phụ nữ như hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da, giảm căng thẳng,...Trà búp Thái Nguyên chứa nhiều dưỡng chất
Trà búp Thái Nguyên là một loại trà ngon và có nhiều tác dụng cho phụ nữ như hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da, giảm căng thẳng,...Trà búp Thái Nguyên chứa nhiều dưỡng chất
Sau khi xăm môi, môi đã ổn định thì bạn có thể ăn hạt điều. Vì hạt điều có nhiều dưỡng chất, mà lại không có chất gây thâm xỉn màu môi nên bạn cho
**_Dù gió có thổi_** là một bộ phim truyền hình Việt Nam do Trí Việt Media Corporation (TVM Corp) sản xuất, dài 135 tập, được phát sóng trên kênh HTV3 từ năm 2009. _Dù gió
phải|Bộ [[tượng La hán bằng đá trên đỉnh núi Cấm (An Giang)]] **A-la-hán** (tiếng Phạn: _arhat, arhant_; tiếng Pali: _arahat, arahant_; tiếng Tạng: _dgra com pa_; tiếng Trung: 阿羅漢|阿羅漢) trong dân gian thường gọi là
Nhận ra nhu cầu ngày càng tăng cao của thị trường về một sảnphẩm hỗ trợ làm trắng răng an toàn và hiệu quả lâu dài, Bảo Nam Cosmetics mangtới dòng sản phẩm Bột than
MẶT NẠ TINH CHẤT NHAU THAI CỪU MULTI PEPTIDE PLACENTA MASK Làm đẹp luôn là đề tài muôn thuở không chỉ của phái đẹp và các đấng mày râu cũng rất quan tâm. Ai cũng
thumb|[[Tượng Nhân sư lớn và Quần thể kim tự tháp Giza là những biểu tượng nổi bật nhất của nền văn minh Ai Cập cổ đại]] **Ai Cập cổ đại** là một nền văn minh
**Cưu-ma-la-thập** (chữ Nho: 鳩摩羅什; tiếng Phạn: **Kumārajīva**; dịch nghĩa là **Đồng Thọ**; sinh năm 344, mất năm 413) là một dịch giả Phật học nổi tiếng, chuyên dịch kinh sách từ văn hệ tiếng Phạn
Tiểu thuyết "Tam quốc diễn nghĩa" về cơ bản dựa trên chính sử "Tam quốc chí" tiểu thuyết hóa. Các học giả đều thống nhất nhận định rằng "Tam quốc diễn nghĩa" sử dụng thủ
**Ương-quật-ma-la** (, , nghĩa đen: “dây chuyền ngón tay”, hay còn được biết là **Vô Não** hay **Trưởng lão Chỉ Man**) là một nhân vật quan trọng trong Phật giáo, đặc biệt là trong truyền
**Cổ Long** (1938 - 1985; tiếng Trung: 古龍) là nhà văn Đài Loan viết tiểu thuyết võ hiệp nổi tiếng. Ông cũng là nhà biên kịch, nhà sản xuất và đạo diễn. Các tác phẩm
**_Tam quốc diễn nghĩa_** (giản thể: 三国演义; phồn thể: 三國演義, Pinyin: _sān guó yǎn yì_), nguyên tên là **_Tam quốc chí thông tục diễn nghĩa_**, là một cuốn tiểu thuyết dã sử về lịch sử
**Lã Bố** (chữ Hán: 呂布; bính âm: Lǚ Bù) (? - 7 tháng 2 năm 199), hay còn được gọi là **Lữ Bố** hoặc **Phụng Tiên** (tên tự), là một viên mãnh tướng nổi tiếng
**_Gia đình là số một_** (nhan đề gốc tiếng Hàn Quốc: 거침없이 하이킥, Latinh hóa: _Geochimeopsi Haikik / Kŏch'imŏpsi Haik'ik_, nhan đề tiếng Anh: "Unstoppable High Kick") là một bộ phim truyền hình Hàn Quốc
Nghệ vàng giúp điều trị bệnh dạ dàyNghệ rất nổi tiếng với những người bị các bệnh liên quan đến dạ dày. Theo nhiều nghiên cứu, Curcumin có trong nghệ là chất có tác dụng
- Viên uống giảm cân DHC có tác dụng làm tiêu mỡ, giảm sự hấp thu calo vào cơ thể, ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp làn da trắng mịn.- Thành phần của viên
Viên uống bổ mắt Blackmores Lutein Defence Úc là gì?Viên uống bổ mắt Blackmores Lutein Defence là sản phẩm được ưa chuộng nhất trên thị trường nội địa Úc và thị trường nước ngoài. Không
Lĩnh vực tâm lý học đã nghiên cứu sâu rộng về đồng tính luyến ái như một xu hướng tính dục của con người. Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ đã đưa đồng tính luyến
**Tam Quốc** (giai đoạn 220–280, theo nghĩa rộng từ 184/190/208–280) là một thời kỳ phân liệt trong lịch sử Trung Quốc khi ba quốc gia Tào Ngụy, Thục Hán, và Đông Ngô cùng tồn tại,
thumb|Đền [[Parthenon, một ngôi đền được xây dựng cho nữ thần Athena nằm trên khu vực Acropolis ở Athens, là một trong những biểu tượng tiêu biểu nhất cho văn hóa và sự tài hoa
thumb|upright=1.5|_Thánh Giá Mathilde_, cây thánh giá nạm ngọc của Mathilde, Tu viện trưởng Essen (973-1011), bộc lộ nhiều đặc trưng trong nghệ thuật tạo hình Trung Cổ. **Thời kỳ Trung Cổ** (; hay còn gọi
**Đế quốc Mông Cổ**, tên chính thức là **Đại Mông Cổ Quốc** ( ) là đế quốc du mục lớn nhất trong lịch sử, từng tồn tại trong các thế kỷ 13 và 14. Khởi
**Lã hậu** (chữ Hán: 呂后, 241 – 180 TCN), có âm khác **Lữ hậu**, thường gọi **Lã Thái hậu** (呂太后) hay **Hán Cao hậu** (漢高后), là vị Hoàng hậu duy nhất của Hán Cao Tổ
:thế=Sư trưởng Hà Dũng - Cao đồ của cụ Hà Châu biểu diễn Quan Âm chưởng; chặt bể gạch tuynel.|nhỏ|220x220px|Sư trưởng Hà Dũng - Cao đồ của cụ [[Hà Châu biểu diễn Quan Âm chưởng;
·Nấm Lim Xanh ·1) Nấm lim xanh rừnglà một cây thuốc đặchữu chỉ có ở Lào và Việt Nam, nấm có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ điềutrị nhiều bệnh như:
·Nấm Lim Xanh ·1) Nấm lim xanh rừnglà một cây thuốc đặchữu chỉ có ở Lào và Việt Nam, nấm có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ điềutrị nhiều bệnh như:
**Võ Tắc Thiên** (chữ Hán: 武則天, 624 - 16 tháng 12, 705) hay **Vũ Tắc Thiên**, thường gọi **Võ hậu** (武后) hoặc **Thiên hậu** (天后), là một phi tần ở hậu cung của Đường Thái
**Đế quốc La Mã** hay **Đế quốc Rôma** ( ; ) là giai đoạn tiếp nối Cộng hòa La Mã cổ đại. Chính thể Đế chế La Mã, được cai trị bởi các quân chủ
**Tấm Cám** là một câu chuyện cổ tích Việt Nam thuộc thể loại truyện cổ tích thần kì. Dù có nhiều dị bản, câu chuyện này phản ánh những mâu thuẫn trong gia đình, đặc
Cổ Long là nhà văn viết tiểu thuyết võ hiệp nổi tiếng, với **69** tác phẩm văn học đã được trình bày đến công chúng cùng với nhiều nhân vật chính và phụ điển hình.
**Tâm thần phân liệt** là một rối loạn tâm thần được đặc trưng bởi nhiều biểu hiện khác nhau như ảo giác (thường là nghe thấy giọng nói), hoang tưởng, tư duy và hành vi
**Lý Mật** (; 582 – 619), biểu tự **Huyền Thúy** (玄邃), lại có tự **Pháp Chủ** (法主), là một thủ lĩnh nổi dậy chống lại sự cai trị của triều Tùy. Ban đầu, ông là
right|thumb|[[Phân tầng xã hội truyền thống của những nước phương tây trong thế kỷ XV]] right|thumb **Giáo hội và nhà nước ở châu Âu thời trung cổ** nêu rõ sự tách biệt nguyên tắc phân
**Hoàn Nhan Lâu Thất** (chữ Hán: 完颜娄室) trong chánh sử có ba người, đều là thành viên thị tộc Hoàn Nhan, dân tộc Nữ Chân, tướng lãnh cuối triều Kim, được phân biệt dựa vào
**Trung tâm Thương mại Thế giới** (tiếng Anh: _World Trade Center_, viết tắt **WTC**; cũng được gọi **Tòa tháp đôi**) là tên gọi ban đầu cho cả tổ hợp bảy tòa nhà trước đây nằm
Các chiến binh Công giáo chiếm đóng Jerusalem trong cuộc Thập tự chinh thứ nhất. **Giai đoạn giữa Trung Cổ** là một thời kỳ lịch sử ở châu Âu kéo dài trong ba thế kỷ
**Đế quốc Byzantine**, còn được gọi là **Đế quốc Đông La Mã**, là sự tiếp nối của Đế quốc La Mã ở các tỉnh phía đông trong thời kỳ Hậu Cổ đại và Trung cổ
frame|right|Lực lượng MACV-SOG mặc đồng phục khó phân biệt, nhưng đây là phù hiệu không chính thức của họ. **Mặt trận Gươm thiêng Ái quốc** (, viết tắt **MTGTAQ**) là chiến dịch đen kéo dài