✨Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out

Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức? Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không.

Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out Thể loại: Tâm lý Tác giả: Ahn Jooyeun Dịch giả: Vương Khánh Huyền Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 208 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Văn Học Thương

Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức? Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không.

Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức? Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của

Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức? Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của

Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của

Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của

Tranh vẽ mô tả về một người đang trong tình trạng kiệt sức **Hội chứng kiệt sức** (_Burnout syndrome_) hay **Kiệt sức nghề nghiệp** là một thuật ngữ tâm lý - y khoa - xã

Não Bộ Cũng Cần “Lười Biếng” Tác giả Luc Swinnen Dịch giả Tiểu Lâm Thể loại Kỹ năng Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản NXB Thanh Niên Thương hiệu Bebooks Giá bìa 106.000 VNĐ Quà

Dưới áp lực cuộc sống và hàng tấn những thông tin nhiễu loạn đổ vào chúng ta mỗi ngày, chứng kiệt quệ (burn out) có thể xảy ra với bất kỳ ai, vào bất cứ

Dưới áp lực cuộc sống và hàng tấn những thông tin nhiễu loạn đổ vào chúng ta mỗi ngày, chứng kiệt quệ (burn out) có thể xảy ra với bất kỳ ai, vào bất cứ lúc nào, đặc biệt với người ở độ tuổi trưởng thành. Chúng ảnh hưởng tới mọi khía cạnh của cuộc sống – và cái giá phải trả “đắt nhắt” là khả năng sống và tận hưởng cuộc đời. Dù bạn có tự tin rằng bản thân không căng thẳng, không thức khuya, không ôm đồm… thì bạn có chắc bản thân chưa từng cảm thấy mệt mỏi, buồn chán hay nản chí không? Chúng là những “tín hiệu” nho nhỏ cảnh báo bạn có nguy cơ rơi vào chứng kiệt quệ. Tuy nhiên, chúng ta có thể kiểm soát được điều này bằng những dấu hiệu và hướng dẫn cụ thể. Ngay cả trong trường hợp bạn đã kiệt quệ rồi, vẫn có một “lối thoát” dành cho bạn. “Cố quá… hóa than!” có thể coi là một cuốn bách khoa thư về chứng kiệt quệ, được nghiên cứu và tổng hợp từ Bev Aisbett – một chuyên gia tâm lý được cấp bằng. Thông qua các hình minh họa và ví dụ thực tế từ lâm sàng, bạn sẽ học được cách nhận biết những dấu hiệu nguy hiểm từ chứng kiệt quệ, cách giúp đỡ bản thân và những người xung quanh thoát khỏi bờ vực kiệt quệ và phòng tránh chứng bệnh tai quái này quay trở lại lần nữa. “Hãy bắt đầu tử tế hơn với chính mình. Bạn cũng có quyền được hạnh phúc, an yên và tận hưởng cuộc đời như bất kỳ ai khác.”                  

Thể loại: Kỹ năng Ngày phát hành dự kiến: 23/07/2025 ---------- Giới thiệu sách: Dưới áp lực cuộc sống và hàng tấn những thông tin nhiễu loạn đổ vào chúng ta mỗi ngày, chứng kiệt

Làm chủ sự bận rộn chỉ cho bạn cách ngưng làm việc quá tải và thay vào đó bắt đầu đạt được kết quả tích cực hơn. Chúng ta có thể hoàn toàn làm chủ bản

Tối Ưu Hóa Bản Thân - Làm Chủ Sự Bận Rộn Làm chủ sự bận rộn chỉ cho bạn cách ngưng làm việc quá tải và thay vào đó bắt đầu đạt được kết quả

Cuốn sách biến bài học khởi nghiệp khô khan, nhàm chán thành những câu chuyện hài hước thú vị Không có lý thuyết suông hay những lời động viên sáo rỗng, tác giả chia sẻ

thường được biết đến với tên **_Shin Megami Tensei: Persona 4_** là phiên bản thứ năm của series Persona được phát triển và phát hành bởi Atlus dành cho hệ máy PlayStation 2. Series _Persona_

**BTS** (), còn được gọi là **Bangtan Boys**, là một nhóm nhạc nam Hàn Quốc do Big Hit Entertainment thành lập vào năm 2010 và bắt đầu quản lý vào năm 2013. Nhóm bao gồm

Thông tin chi tiết Mã hàng8935325029202 Tên Nhà Cung CấpAZ Việt Nam Tác giảBev Aisbett Người DịchEve La Lune NXBLao Động Năm XB2025 Ngôn NgữTiếng Việt Trọng lượng (gr)190 Kích Thước Bao Bì20.5 x 14.5

**Saul Bass** (; 5 tháng 8 năm 1920 – 25 tháng 4 năm 1996) là một nhà thiết kế đồ hoạ và nhà làm phim đoạt giải Oscar, được biết đến nhiều nhất với các

**Kurt Donald Cobain** (20 tháng 2 năm 1967 – 5 tháng 4 năm 1994) là một ca sĩ, nhạc sĩ người Mỹ, nổi tiếng với vai trò thủ lĩnh, nghệ sĩ guitar và người viết

Vào ngày 25 tháng 5 năm 2020, **George Perry Floyd**, một người đàn ông người Mỹ gốc Phi, đã bị sát hại tại Powderhorn ở thành phố Minneapolis, tiểu bang Minnesota, Hoa Kỳ. Trong khi

Bí quyết để không còn cảm thấy chán nản vào mỗi Thứ Hai, muốn nhảy việc, hoặc đi làm chỉ chực chờ ngày lĩnh lương,…?    Đó là động lực nội tại – làm công

**Onika Tanya Maraj** (sinh ngày 8 tháng 12 năm 1982), thường được biết đến với nghệ danh **Nicki Minaj**, là một nữ rapper, ca sĩ, nhạc sĩ, diễn viên, người mẫu người Trinidad và Tobago.

**Linkin Park** là một ban nhạc rock người Mỹ được thành lập tại Agoura Hills, California vào năm 1996. Đội hình hiện tại của ban nhạc bao gồm Mike Shinoda (giọng ca chính/guitar đệm/keyboard), Brad

**Radiohead** là ban nhạc rock người Anh được thành lập vào năm 1985 tại Abingdon, Oxfordshire. Ban nhạc bao gồm các thành viên Thom Yorke (hát chính, guitar, piano), Jonny Greenwood (guitar lead, keyboard cùng

**Usher Raymond IV** (sinh ngày 14 tháng 10, năm 1978), là một nam ca sĩ nổi tiếng người Mỹ thuộc dòng nhạc R&B, hip hop và pop, đồng thời là một diễn viên, nổi danh