Cỏ ngọt (Stevia) là một loại thảo dược có vị ngọt tự nhiên, được nhiều người sử dụng thay thế đường nhờ vào lợi ích kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm cân và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách, cỏ ngọt có thể gây ra một số tác hại ảnh hưởng đến sức khỏe.Cỏ ngọt có thể làm hạ huyết áp do đặc tính giãn mạch, đặc biệt nguy hiểm đối với những người có tiền sử huyết áp thấp.
Nếu sử dụng quá nhiều, có thể gây chóng mặt, mệt mỏi hoặc hoa mắt.Một số người có thể gặp triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn khi dùng cỏ ngọt với liều lượng cao.
Ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn đường ruột, làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.Một số nghiên cứu cho thấy tiêu thụ cỏ ngọt quá mức có thể làm giảm nội tiết tố nam, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên hạn chế dùng để tránh ảnh hưởng đến hormone thai kỳ.- Dù tốt cho người tiểu đường, nhưng nếu sử dụng cỏ ngọt thay thế đường hoàn toàn và không cân đối với chế độ ăn uống, có thể dẫn đến hạ đường huyết đột ngột, gây chóng mặt, mệt mỏi, thậm chí ngất xỉu.Một số người có thể bị dị ứng với cỏ ngọt, gây ngứa, phát ban, hoặc khó thở.
Những người nhạy cảm với họ thực vật Asteraceae (cúc, bồ công anh) có thể dễ bị dị ứng hơn khi dùng cỏ ngọt.Không nên dùng quá 3–5g lá khô hoặc 0,5–1g bột cỏ ngọt mỗi ngày.
Người huyết áp thấp, phụ nữ mang thai và người có vấn đề về tiêu hóa nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Kết hợp cỏ ngọt với chế độ ăn uống khoa học, không lạm dụng thay thế hoàn toàn đường trong khẩu phần ăn.Cỏ ngọt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn tác hại nếu sử dụng sai cách hoặc quá liều. Để đảm bảo an toàn, mỗi người cần biết cách dùng hợp lý, tránh lạm dụng và theo dõi phản ứng của cơ thể khi sử dụng loại thảo dược này.
👁️
0 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://anest.vn/640dCaBd7588H83
Cỏ ngọt (Stevia) là một loại thảo dược có vị ngọt tự nhiên, được nhiều người sử dụng thay thế đường nhờ vào lợi ích kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm cân và tốt
Cỏ ngọt (Stevia) là một loại thảo dược có vị ngọt tự nhiên, được nhiều người sử dụng thay thế đường nhờ vào lợi ích kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm cân và tốt
Cà phê từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong nhịp sống hiện đại – giúp ta khởi động ngày mới, giữ sự tỉnh táo và đôi khi là chất xúc tác
Mật ong khi dùng sai cách, lạm dụng quá mức nó sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ như tăng cân, ảnh hưởng tới đường huyết và hệ tiêu hóa...Mật ong là một thực phẩm
Mật ong khi dùng sai cách, lạm dụng quá mức nó sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ như tăng cân, ảnh hưởng tới đường huyết và hệ tiêu hóa...Mật ong là một thực phẩm
Mật ong khi dùng sai cách, lạm dụng quá mức nó sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ như tăng cân, ảnh hưởng tới đường huyết và hệ tiêu hóa...Mật ong là một thực phẩm
Đậu phộng rang hay lạc rang là một món ăn hấp dẫn, được nhiều người yêu thích, nếu bạn ăn quá nhiều nó có thể gây ra một số tác hại như nguy cơ tăng
Nước chanh mật ong không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất, tuy nhiên nếu bạn lạm dụng uống quá nhiều có thể mang đến những tác hại tiêu cực. Bài viết này 1shop.vn
Nước chanh mật ong không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất, tuy nhiên nếu bạn lạm dụng uống quá nhiều có thể mang đến những tác hại tiêu cực. Bài viết này 1shop.vn
Hạt sen là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng nếu ăn quá nhiều thì hạt sen cũng gây ra một số tác hại như dị ứng, khó tiêu, nguy cơ nhiễm độc
Hạt sen là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng nếu ăn quá nhiều thì hạt sen cũng gây ra một số tác hại như dị ứng, khó tiêu, nguy cơ nhiễm độc
Tôm hùm rất tốt cho sức khỏe, nó có tác dụng cải thiện chức năng tuyến giáp, giảm nguy cơ thiếu máu, hỗ trợ lượng cholesterol.... tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều nó cũng
Nước cam mật ong vừa ngon lại có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn lạm dụng uống quá nhiều, uống liên tục thì đều này sẽ gây ra những tác dụng phụ cho
Trà đen là một thức uống lành mạnh, tuy nhiên nếu bạn uống quá nhiều hay uống không đúng cách nó có thể gây ra những tác hại như mất ngủ, tăng huyết áp, kích
Trà đen là một thức uống lành mạnh, tuy nhiên nếu bạn uống quá nhiều hay uống không đúng cách nó có thể gây ra những tác hại như mất ngủ, tăng huyết áp, kích
Nước cam là thức uống quen lành mạnh và chứa nhiều dưỡng chất, vậy nó có giúp làm trắng da không? Bài viết này 1shop.vn sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc này nhé.Nước cam
Nước cam là thức uống quen lành mạnh và chứa nhiều dưỡng chất, vậy nó có giúp làm trắng da không? Bài viết này 1shop.vn sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc này nhé.Nước cam
Nước cam là thức uống quen lành mạnh và chứa nhiều dưỡng chất, vậy nó có giúp làm trắng da không? Bài viết này 1shop.vn sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc này nhé.Nước cam
Thông tin sản phẩmCÔNG DỤNGTăng cường đề kháng hoạt hóa tế bào cơ thể chống lại các ci khuẩn, virus.Tăng cường, nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên: Là nguồn gốc duy trì sự sống.Kích
Trà xanh giàu chất EGCG (Epigallocatechin gallate) - là một chất chống oxy hóa, theo nghiên cứu thì chất này có tác dụng chống lại các gốc tự do. Do đó, việc uống trà xanh
Khô mực là một nguyên liệu chế biến nhiều món ăn được rất nhiều người ưa chuộng, tuy nhiên quá trình bảo quản sai cách có thể làm khô mực bị mốc. Bài viết này
Nước cam là thức uống quen thuộc nhưng vẫn có một số người mắc phải một số sai lầm khi uống. Bài viết này 1Shop sẽ giúp bạn tránh được những vấn đề này.Nước cam
Bà bầu có ăn được tôm không? Là một thắc mắc của nhiều người, theo đó, phụ nữ mang thai vẫn có thể ăn một lượng tôm ít, khi ăn cần sử dụng tôm chất
Bà bầu có ăn được tôm không? Là một thắc mắc của nhiều người, theo đó, phụ nữ mang thai vẫn có thể ăn một lượng tôm ít, khi ăn cần sử dụng tôm chất
Dầu dừa là loại dầu an toàn và lành tính, tuy nhiên vấn có một số ít người có thể bị dị ứng với nó. Cùng 1Shop.vn tìm hiểu những biểu hiện và cách khắc
Dầu dừa là loại dầu an toàn và lành tính, tuy nhiên vấn có một số ít người có thể bị dị ứng với nó. Cùng 1Shop.vn tìm hiểu những biểu hiện và cách khắc
Hạt chia là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều công dụng đối với sức khỏe và được nhiều người ưa chuộng.Hạt chia là một loại hạt, có tên khoa học là Salvia hispanica,
Dưới đây là **danh sách các quan niệm sai lầm phổ biến**. Các mục trong bài viết này truyền đạt , còn bản thân các quan niệm sai lầm chỉ được ngụ ý. ## Nghệ
Sữa nghệ Hera là sản phẩm của công ty CP Cung ứng thực phẩm sạch Sài Gòn. Đây là sản phẩm sữa nghệ đầu tiên tại Việt Nam.Lưu ý:Sản phẩm không phải là thuốc và
**Pedro II** (tiếng Anh: _Peter II_; 02 tháng 12 năm 1825 - 5 tháng 12 năm 1891), có biệt danh là "**Người cao thượng**", là vị hoàng đế thứ 2 và cuối cùng của Đế
Chè là một loại đồ uống được yêu thích ( chỉ đứng thứ 2 sau nước) và phong phú được sử dụng hằng ngày trên toàn cầu. Chè là một loại đồ uống được yêu
**Trung Hoa Dân Quốc** () là một chính thể tiếp nối sau triều đình nhà Thanh năm 1912, chấm dứt hơn 2000 năm phong kiến Trung Quốc. Đây là chính thể cộng hòa hiện đại
Mục đích của bài báo là áp dụng tư duy thiết kế vào ngành xây dựng thông qua các nghiên cứu tình huống gần đây. Bài báo này lần đầu tiên được trình bày tại
thumb|Kiểm soát cỏ dại bằng thuốc diệt cỏ **Thuốc diệt cỏ (thuốc trừ cỏ)** là các chất hóa học được sử dụng để kiểm soát các loài thực vật không mong muốn. Thuốc trừ cỏ
**Nhồi máu cơ tim** là bệnh lý nguy hiểm đe doạ tính mạng do tắc nghẽn đột ngột mạch máu nuôi tim. Khi cơ tim hoàn toàn không được cung cấp máu thì cơ vùng
nhỏ|Một chai [[axit axetic, một dung môi lỏng]] **Dung môi** là một chất hòa tan một chất tan, tạo ra một dung dịch. Dung môi thường là chất lỏng nhưng cũng có thể là chất
nhỏ|300x300px| Sự phát triển của phân vùng hành chính Brasil **Lịch sử của Brasil** bắt đầu với người bản địa ở Brasil. Người châu Âu đến Brasil vào đầu thế kỷ XVI. Người châu Âu
Nước mắm là một loại gia vị quen thuộc đối với mỗi ngưòi dân Việt, để làm ra nước mắm thì cần một quá trình ủ chượp muối với cá biển như cá cơm, các
Khoai lang là thực phẩm lành mạnh, tuy nhiên nó cũng gây một số tác dụng phụ cho một số nhóm người.Khoai lang, mặc dù là một nguồn dinh dưỡng phong phú, nhưng cũng tiềm
Nước cam tốt nhất bạn nên uống sau bữa ăn khoảng 1 - 2 giờ, không nên uống vào sáng sớm hoặc tối muộn, vì nó có thể gây hại cho sức khỏe.Cam là một
Nước mắm là một loại gia vị quen thuộc đối với mỗi ngưòi dân Việt, để làm ra nước mắm thì cần một quá trình ủ chượp muối với cá biển như cá cơm, các
Nước cam tốt nhất bạn nên uống sau bữa ăn khoảng 1 - 2 giờ, không nên uống vào sáng sớm hoặc tối muộn, vì nó có thể gây hại cho sức khỏe.Cam là một
nhỏ|_Phiến đất sét Đại hồng thủy_ từ Sử thi Gilgamesh, lấy từ tàn tích thư viện Ashurbanipal, thế kỉ thứ 7 TCN, hiện đang trưng bày ở [[Bảo tàng Anh]] **_Sử thi Gilgamesh_** là một
**Cuộc xâm lược châu Âu của người Mông Cổ** vào thế kỷ 13 là một loạt các cuộc chiến nhằm chinh phục mảnh đất này của người Mông Cổ, bằng con đường tiêu diệt các
Mãng cầu là loại trái cây có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần sử dụng đúng cách nếu không sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.Mãng cầu, còn được
**Cuộc biểu tình tại Quảng trường Thiên An Môn**, ở Trung Quốc được gọi là **Sự cố ngày 4 tháng 6** (), là các cuộc biểu tình do sinh viên lãnh đạo được tổ chức
**_Bản danh sách của Schindler_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Schindler's List_**) là một bộ phim điện ảnh chính kịch cổ trang sử thi của Hoa Kỳ sản xuất và phát hành năm 1993 do Steven
Hạt óc cho là vua của các loại hạt, nên nó có rất nhiều dưỡng chất như vitamin B6, vitamin E, chất béo tốt, protein, carbs, đường, chất xơ,... mang đến nhiều tác dụng cho
Uống dầu dừa mỗi ngày có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần thực hiện đúng cách, đúng liều lượng và đúng người.Dầu dừa là loại dầu thực vật,
Uống dầu dừa mỗi ngày có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần thực hiện đúng cách, đúng liều lượng và đúng người.Dầu dừa là loại dầu thực vật,