✨SAFFARON( nhuỵ hoa nghệ Tây)

⁉️PHÒNG BỆNH CHỈ NHỜ... #NGỦ!!! ❤️Các nghiên cứu đã chỉ ra chỉ nhờ việc ngủ đủ và sâu giấc 7-8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp bạn phòng tránh được vô số căn bệnh nguy hiểm: Tăng cân không kiểm soát, tiểu đường: mất ngủ mỗi đêm sẽ làm bạn cảm thấy đói, khả năng tiết insulin giảm, lượng đường trong máu tăng lên làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và hội chứng chuyển hóa có liên quan đến chứng béo phì, làm tăng hormone thèm ăn và giảm đốt cháy calo. Chứng suy giảm trí nhớ - Alzheimer: mất ngủ tác động đẩy nhanh quá trình suy giảm trí. Theo các chuyên gia, ngủ sâu giấc khoảng 7 tiếng mỗi tối giảm đáng kể tỷ lệ mắc Alzheimer ở người lớn tuổi. Các bệnh tim mạch: rối loạn giấc ngủ sẽ làm hệ thần kinh căng thẳng, khiến nhịp tim và huyết áp tăng nhanh. Những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên 24%. Suy giảm chức năng giải độc của gan, thận: từ 23h đến 7h sáng hôm sau là thời gian giải độc của các cơ quan trong cơ thể. Quá trình bài độc của gan, thận và mật cần thực hiện trong lúc ngủ say. Vì vậy mất ngủ dẫn đến gián đoạn quá trình giải độc cho cơ thể. ❤️Thế nhưng cải thiện mất ngủ lại rất khó, khi chúng do thói quen công việc, sinh hoạt hoặc do stress căng thẳng gây ra kéo dài. Saffron có chứa thành phần safranal và crocin giúp hỗ trợ làm giảm các chứng mất ngủ, căng thẳng kéo dài, cải thiện chất lượng giấc ngủ giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn, xoa dịu và cân bằng tâm trạng, giải thoát khỏi stress căng thẳng. Những hoạt chất này có hiệu quả an thần cực tốt nhưng lại rất hiếm gặp ở các thực phẩm thông thường khác. Cùng pha ngay một bình trà Saffron để ngủ ngon mỗi ngày và đẩy lùi nhiều chứng bênh nguy hiểm nhé. #Saffron_ngủ_ngon_sâu_giấc #Ngăn_ngừa_bệnh_tật