Công ty phát hành: Thái Hà
Tác giả: Cal Newport
Nhà xuất bản: NXB Công Thương
Năm xuất bản: 2020
Số trang: 374
Giới thiệu sách:
Cal Newport nghiên cứu về tác động tiêu cực của hoạt động trực tuyến không kiểm soát đối với sức khỏe tâm lý. Hoạt động trao đổi trực tuyến dường như càng đẩy nhanh người ta vào các trạng thái cực đoan gây ra những sự căng thẳng và kiệt quệ về mặt cảm xúc.
Mục đích của cuốn sách này là đưa ra những lập luận ủng hộ cho chủ nghĩa tối giản số, bao gồm một phần khai thác chi tiết về những câu hỏi vì sao nó lại có hiệu quả, tiếp đến là phần hướng dẫn cách áp dụng triết lý này vào cuộc sống nếu bạn quyết định lựa chọn nó.
Chìa khóa để duy trì thành công lâu dài khi vận dụng triết lý này là bạn hãy hiểu rằng vấn đề mà bạn đang muốn giải quyết ở đây không thực sự liên quan đến công nghệ, mà liên quan đến chất lượng cuộc sống của chính bạn. Càng mày mò thử nghiệm với các ý tưởng và cách làm mà tác giả đã trình bày ở các phần trước trong cuốn sách này, bạn sẽ ngày càng nhận ra rằng chủ nghĩa tối giản số không đơn thuần chỉ là một bộ các nguyên tắc; nó là con đường giúp bạn xây dựng một cuộc sống đáng sống trong kỷ nguyên hiện đại của chúng ta với sự hiện diện khắp nơi của các thiết bị đầy mê hoặc.
Mục lục:
Lời giới thiệu
Phần 1: Các nền tảng
-
Cuộc chạy đua vũ trang không cân sức
-
Tối giản hóa số
-
Dọn dẹp không gian số
Phần 2: Thực hành
-
Đừng nhấn nút “thích”
-
Lấy lại sự thư giãn đã mất
-
Tham gia vào phong trào kháng lại sự chú ý
Kết luận
Thông tin tác giả:
Cal Newport là giáo sư khoa học máy tính tại Đại học Georgetown. Ông có nhiều bài viết về sự giao thoa giữa công nghệ số và văn hóa. Các tác phẩm của Cal Newport đã được dịch ra hơn 25 ngôn ngữ khác nhau.
Trích đoạn sách:
Tập này mang tựa đề “Khai thác não bộ”, mở đầu bằng cảnh Anderson Cooper1 phỏng vấn một kỹ sư tóc đỏ, vóc người thanh tú, với bộ râu được chăm chút cẩn thận theo mốt đang thịnh hành trong cộng đồng các chàng trai ở Thung lũng Silicon. Tên anh là Tristan Harris, từng là nhà sáng lập công ty khởi nghiệp và cựu kỹ sư của Google nhưng sau đó từ bỏ con đường đã trở nên quá quen thuộc trong thế giới công nghệ để trở thành một thứ hiếm hoi hơn rất nhiều trong thế giới khép kín đó: người tố giác.
👁️
133 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 134,000
Sách - Lối Sống Tối Giản Thời Công Nghệ Số - Thái Hà Books
Lối Sống Tối Giản Thời Công Nghệ Số – Giải Phóng Bản Thân Khỏi Cơn Nghiện Màn Hình & Sống Một Cuộc Đời Đầy Ý Nghĩa Bạn có từng cảm thấy kiệt sức vì mạng
Combo Sách Nghệ Thuật Sống: Lối Sống Tối Giản Thời Công Nghệ Số + Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) / Những Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Best-Seller Lối Sống Tối Giản
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Lối Sống Tối Giản Thời Công Nghệ Số + Làm Điều Quan Trọng (Cẩm Nang Phá Vỡ Lối Mòn Tư Duy / Cẩm Nang Sống Tối Gỉan) 1, Lối
Combo Tuyệt Chiêu Sống Tối Gỉan: Lối Sống Tối Giản Thời Công Nghệ Số + Minh Triết Trong Đời Sống + Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản (Bộ 3 Cuốn Kỹ Năng Sống Bắt
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống + Lối Sống Tối Giản Thời Công Nghệ Số (Bộ 2 Cuốn / Tuyệt Chiêu Làm Ít Được Nhiều) 1, Bí Quyết
Lối sống tối giản thời công nghệ số ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành : Thái Hà Tác giả: Cal Newport Dịch giả: Khánh Trang Giá: 149.000đ Nhà xuất
Lối sống tối giản thời công nghệ số Công ty phát hành : Thái Hà Tác giả: Cal Newport Dịch giả: Khánh Trang Giá: 149.000đ Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 13 x 20.5cm Năm
Lối sống tối giản thời công nghệ số Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Cal Newport Dịch giả Khánh Trang Giá 149.000đ Nhà xuất bản Công Thương Khổ 13 x 20.5cm Năm Xuất
Lối sống tối giản thời công nghệ số Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Cal Newport Dịch giả Khánh Trang Giá 149.000đ Nhà xuất bản Công Thương Khổ 13 x 20.5cm Năm Xuất
Combo sách: Những cô gái Mỹ + Lối sống tối giản thời công nghệ số 1. Những cô gái Mỹ Xã hội hiện nay tràn ngập những ứng dụng mạng. Con người thay vì tham
Cuốn sách Lối sống tối giản của người Nhật Lối sống tối giản của người Nhật gồm có năm chương, trong đó, chương một, tác giả sẽ giới thiệu cho bạn lối sống tối giản
Combo Sách Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật + Hello, Habits - Một Chỉ Dẫn Sống Tốt Hơn (Bộ 2 Cuốn) 1. Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật Lối sống tối giản là
Các công nghệ mới dường như đang hút cạn ý nghĩa và sự hài lòng ra khỏi mỗi chúng ta. Một cụm từ mà chúng ta thường nghe nhắc đến trong cuộc sống số thời
Các công nghệ mới dường như đang hút cạn ý nghĩa và sự hài lòng ra khỏi mỗi chúng ta. Một cụm từ mà chúng ta thường nghe nhắc đến trong cuộc sống số thời
Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Cal Newport Nhà xuất bản: NXB Công Thương Năm xuất bản: 2020 Số trang: 374 Giới thiệu sách: Cal Newport nghiên cứu về tác động tiêu cực
Combo Kỹ Năng Sống Bán Chạy Nhất Mọi Thời Đại: Sức Mạnh Tiềm Thức + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Để Không Bị Dối Lừa Và Lợi Dụng + Khéo Ăn Nói Sẽ Có
Combo Sách Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản và Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật Bộ sách gồm 2 cuốn sách với nội dung chi tiết như sau: 1. Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự
Combo Tuyệt Chiêu Thiết Lập Phong Cách Sống Hoàn Hảo: Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật + Sức Mạnh Tiềm Thức + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Đắc Nhân Tâm (Bộ 4 Cuốn
Combo Kỹ Năng Sống Đẹp: Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật + Sức Mạnh Tiềm Thức (Bộ 3 Cuốn Đem Lại Thành Công Và Hạnh Phúc Cho Chính
Combo sách tối giản hay : Lối sống tối giản của người Nhật + Nghệ thuật theo đuổi sự tối giản - Tặng kèm bookmark thiết kế Combo Sách Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sasaki Fumio Số trang: 298 trang Nhà xuất bản: Lao động Nhà phát hành: Thái Hà Khổ: 13
Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta có thể để tâm nhiều hơn tới hạnh phúc, đó
Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta có thể để tâm nhiều hơn tới hạnh phúc, đó
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc,
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc,
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc,
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc,
1. Cà Phê Cùng Tony Nội dung của cuốn sách rất thực tế, đó là những câu chuyện, là bài học. Nào là từ những chia sẻ lớn lao, bổ ích về ước mơ, hoài
SÁCH - Tối giản lối sống - Tối ưu cuộc đời Tác giả Joshua Fields Millburn , Ryan Nicodemus ----- TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc sống
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của
TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa Bạn có bị khủng hoảng tài chính trong thời gian giãn cách vừa qua? Trước
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của
NGHỆ THUẬT TỐI GIẢN: CÓ ÍT ĐI, SỐNG NHIỀU HƠN Tựa gốc: L'art de la Simplicité: How to Live More with Less Tác giả: Dominique Loreau -- BẢN CHẤT THẬT SỰ CỦA LỐI SỐNG
Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản- Greg McKeown- Tư Duy, Kỹ Năng Sống (Tái Bản 2023) Nếu tìm kiếm về Danshari, lối sống tối giản bắt nguồn từ người Nhật, bạn sẽ thấy những
Tác giả: Joshua Fields Millburn , Ryan Nicodemus NXB Dân Trí Dòng sách: Kỹ năng Khổ sách: 14 x 20,5 cm Số trang: 376 Năm xuất bản: 2022 MÔ TẢ SÁCH: TỐI GIẢN LỐI
NGHỆ THUẬT TỐI GIẢN: CÓ ÍT ĐI, SỐNG NHIỀU HƠN Tựa gốc: L'art de la Simplicité: How to Live More with Less Tác giả: Dominique Loreau -- BẢN CHẤT THẬT SỰ CỦA LỐI SỐNG TỐI
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của
TÂM HỒN GIẢN DỊ “Tâm hồn giản dị” được viết bởi Courtney Carver – một blogger nổi tiếng hàng đầu về lối sống tối giản. Trước khi viết blog và được nhiều người biết đến,
Giới thiệu sách 1. Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc,
Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản (Tái Bản 2023) Nếu tìm kiếm về Danshari, lối sống tối giản bắt nguồn từ người Nhật, bạn sẽ thấy những căn hộ thường chỉ có một cái
Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản (Tái bản 2018) Nếu tìm kiếm về Danshari, lối sống tối giản bắt nguồn từ người Nhật, bạn sẽ thấy những căn hộ thường chỉ có một cái
Nếu tìm kiếm về Danshari, lối sống tối giản bắt nguồn từ người Nhật, bạn sẽ thấy những căn hộ thường chỉ có một cái ghế, bàn bếp trống không với số bát đĩa ít
Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản (Tái Bản 2023) Nếu tìm kiếm về Danshari, lối sống tối giản bắt nguồn từ người Nhật, bạn sẽ thấy những căn hộ thường chỉ có một
Sống Tối Giản Phong Cách Thiền Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Soushin Kanetake. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số
NGHỆ THUẬT TỐI GIẢN: CÓ ÍT ĐI, SỐNG NHIỀU HƠN Tựa gốc: L'art de la Simplicité: How to Live More with Less -- BẢN CHẤT THẬT SỰ CỦA LỐI SỐNG TỐI GIẢN LÀ GÌ? Giá
Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống đề cập đến cách tiếp cận cuộc sống với sự hiểu biết, nhằm giải phóng tiềm năng trong con người bạn, đồng
1. Tâm Hồn Giản Dị “Tâm hồn giản dị” được viết bởi Courtney Carver – một blogger nổi tiếng hàng đầu về lối sống tối giản. Trước khi viết blog và được nhiều người biết