✨Sách - Combo 3 cuốn: Tri Thức Thai Sản + Mang thai thành công + Chuẩn bị cho một thai kì khỏe mạnh chào đón bé yêu

Tác giả : Nhiều tác giả

Dịch giả :Nhiều dịch giả

Nhà xuất bản: Phụ nữ

Kích thước : 17x23cm

Năm xuất bản : 2019

Số trang : 1000

Khối lượng : 1500 grams

Bìa : bìa mềm

TRI THỨC THAI SẢN BÀ BẦU CẦN BIẾT – 1001 BÍ QUYẾT ĐỂ MẸ TRÒN CON VUÔNG

Thời kì mang thai rất nhạy cảm và có nhiều vấn đề, vậy nên việc mẹ cần tìm hiểu đầy đủ kiến thức là điều cần thiết. Mỗi tháng thai kì là những kiến thức khác nhau về dinh dưỡng, hoạt động, cơ thể, khám chữa bệnh,… Tất cả có trong cuốn cẩm nang “Tri thức thai sản bà bầu cần biết”.

Cuốn sách giải đáp những vấn đề mà bà bầu gặp phải trong thai kì đầu, thai kì giữa và thai kì cuối một cách tỉ mỉ và khoa học với những chỉ dẫn tận tình nhất. Mỗi giai đoạn của quá trình thai nghén, tác giả đều trình bày cụ thể những vấn đề mà hầu hết các bà bầu đều quan tâm

SÁCH: CHUẨN BỊ CHO MỘT THAI KÌ KHỎE MẠNH VÀ CHÀO ĐÓN BÉ YÊU

Nếu bạn dự định mang thai thì việc chuẩn bị trước thật tốt sức khỏe tiền thai kỳ là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, giai đoạn trước khi mang thai thường không được xem trọng và bị bỏ qua. Trước khi mang bầu, các mẹ cần chú ý những vấn đề sau:

Quan tâm nhiều hơn đến di truyền, ưu sinh: Trước khi mang thai, bố mẹ có thể đến bệnh viện để chưng cầu ý kiến về di truyền.

Chăm sóc đến chế độ dinh dưỡng tiền thai kì: Khi quyết định mang thai, bạn cần điều chỉnh sức khỏe bản thân, cân bằng ăn uống hợp lí.

Học cách chăm sóc cuộc sống tiền thai kì: Bố mẹ cần thay đổi cách thức sinh hoạt không lành mạnh và cùng nhau xây dựng môi trường sống gia đình lành mạnh là vô cùng quan trọng.

Học chăm sóc sức khỏe tâm lí tiền thai kì: Khi mang bầu, có tâm trạng tốt thì mới có “thai tốt”, vì thế bạn cần giữ cho tâm trạng thoải mái, gạt bỏ những lo nghĩ về chuyện mang thai.

Chú trọng vận động tiền thai kì: Không chỉ trong giai đoạn mang thai mà tiền thai kì việc vận động cũng rất quan trọng và có nhiều tác dụng như tăng cường chức năng sinh sản, phòng tránh tiểu đường, tim mặc khỏe mạnh, nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh…

Nếu có bệnh phải kiểm tra và chữa trị sớm: Việc kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai là việc thiết yếu, giúp phát hiện ra nhiều vấn đề không thích hợp để mang thai để có biện pháp điều chỉnh, đảm bảo cho sự thụ thai tốt nhất.