✨Sách - BÍ MẬT CỦA FITNESS

Tên sách        BÍ MẬT CỦA FITNESS Giải đáp những câu hỏi về tập luyện - dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện và hình thể mơ ước Tác giả           Nguyễn Bình KimSố trang         408 trangNhà xuất bả...

Tên sách        BÍ MẬT CỦA FITNESS Giải đáp những câu hỏi về tập luyện - dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện và hình thể mơ ước 

Tác giả           Nguyễn Bình Kim

Số trang         408 trang

Nhà xuất bản Công Thương 

Khổ     14.5 x 20.5 cm 

Barcode         8935280919600 –  9786326121308

BÍ MẬT CỦA FITNESS Giải đáp những câu hỏi về tập luyện - dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện và hình thể mơ ước 

Nguyễn Bình Kim 

 

Mỗi sáng nhìn vào gương, bạn có đang thầm ước về một vóc dáng khác, một cơ thể khỏe mạnh hơn?

  • Mệt mỏi khi cứ phải bắt đầu lại từ con số 0 trên hành trình giảm cân, giữ dáng?

  • Đã tập luyện lâu năm nhưng lại "chững lại", khao khát tìm thấy nguồn cảm hứng và động lực để bứt phá giới hạn bản thân?

  • Hay bạn là một Huấn luyện viên, đang tìm kiếm những kiến thức khoa học chuyên sâu, những công cụ thực chiến để thực sự thấu hiểu và giúp đỡ học viên của mình đạt được mục tiêu một cách bền vững?

  • Hoặc đơn giản, bạn là người yêu thể thao, muốn phát triển thể chất toàn diện để nâng cao hiệu suất trong môn mình yêu thích?

Trong xã hội hiện đại, sức khỏe và sự tự tin không chỉ là chìa khóa cho một cuộc sống hạnh phúc viên mãn, mà còn là "bí quyết" chống lại quá trình lão hóa. Đừng để mình lạc lối giữa biển thông tin hay đơn độc trên hành trình này.

Cuốn sách "Bí mật của Fitness" không chỉ là một cuốn sách thông thường. Đây là một cuộc hành trình đầy cảm hứng, được dẫn dắt bởi Nguyễn Bình Kim – chuyên gia fitness giàu kinh nghiệm, người sáng lập KIM NGUYEN FITNESS, và là người đã trực tiếp đồng hành, kiến tạo thành công vóc dáng cho hàng ngàn học viên. Từng trang sách là sự đúc kết kinh nghiệm thực chiến và sự thấu hiểu sâu sắc những khó khăn, khúc mắc mà mọi người đang gặp phải trên con đường tìm kiếm một cơ thể khỏe mạnh và hình thể mơ ước

👁️ 123 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 179,000
Tên sách        BÍ MẬT CỦA FITNESS Giải đáp những câu hỏi về tập luyện - dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện và hình thể mơ ước  Tác giả           Nguyễn Bình Kim Số trang         408 trang Nhà xuất bản Công Thương  Khổ     14.5 x 20.5 cm  Barcode         8935280919600 –  9786326121308 BÍ MẬT CỦA FITNESS Giải đáp những câu hỏi về tập luyện - dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện và hình thể mơ ước  Nguyễn Bình Kim    Mỗi sáng nhìn vào gương, bạn có đang thầm ước về một vóc dáng khác, một cơ thể khỏe mạnh hơn? - Mệt mỏi khi cứ phải bắt đầu lại từ con số 0 trên hành trình giảm cân, giữ dáng? - Đã tập luyện lâu năm nhưng lại "chững lại", khao khát tìm thấy nguồn cảm hứng và động lực để bứt phá giới hạn bản thân? - Hay bạn là một Huấn luyện viên, đang tìm kiếm những kiến thức khoa học chuyên sâu, những công cụ thực chiến để thực sự thấu hiểu và giúp đỡ học viên của mình đạt được mục tiêu một cách bền vững? - Hoặc đơn giản, bạn là người yêu thể thao, muốn phát triển thể chất toàn diện để nâng cao hiệu suất trong môn mình yêu thích? Trong xã hội hiện đại, sức khỏe và sự tự tin không chỉ là chìa khóa cho một cuộc sống hạnh phúc viên mãn, mà còn là "bí quyết" chống lại quá trình lão hóa. Đừng để mình lạc lối giữa biển thông tin hay đơn độc trên hành trình này. Cuốn sách "Bí mật của Fitness" không chỉ là một cuốn sách thông thường. Đây là một cuộc hành trình đầy cảm hứng, được dẫn dắt bởi Nguyễn Bình Kim – chuyên gia fitness giàu kinh nghiệm, người sáng lập KIM NGUYEN FITNESS, và là người đã trực tiếp đồng hành, kiến tạo thành công vóc dáng cho hàng ngàn học viên. Từng trang sách là sự đúc kết kinh nghiệm thực chiến và sự thấu hiểu sâu sắc những khó khăn, khúc mắc mà mọi người đang gặp phải trên con đường tìm kiếm một cơ thể khỏe mạnh và hình thể mơ ước
Bí Mật Của Fitness - Giải Đáp Những Câu Hỏi Về Tập Luyện-Dinh Dưỡng Cho Sức Khỏe Toàn Diện Và Hình Thể Mơ Ước Mỗi sáng nhìn vào gương, bạn có đang thầm ước về
Bí Mật Của Fitness - Giải Đáp Những Câu Hỏi Về Tập Luyện-Dinh Dưỡng Cho Sức Khỏe Toàn Diện Và Hình Thể Mơ Ước Mỗi sáng nhìn vào gương, bạn có đang thầm ước về
Bí Mật Của Fitness Bí mật của Fitness - Giải đáp những câu hỏi về tập luyện, dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện và hình thể mơ ước Mỗi sáng nhìn vào gương, bạn
Mỗi sáng nhìn vào gương, bạn có đang thầm ước về một vóc dáng khác, một cơ thể khỏe mạnh hơn? -    Mệt mỏi khi cứ phải bắt đầu lại từ con số 0
Mỗi sáng nhìn vào gương, bạn có đang thầm ước về một vóc dáng khác, một cơ thể khỏe mạnh hơn? -Mệt mỏi khi cứ phải bắt đầu lại từ con số 0 trên hành
Giá bộ: 284.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp
2. Tăng trưởng đột phá - Hacking Growth Thật khó có thể tin rằng AirBnB từng là bí mật của các hacker du lịch, Pinterest là một trang web chuyên dành cho thợ làm bánh
Giá bộ: 284.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp
Sách Kỹ Năng/Tâm Lý Hay: Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến + Hành Trình Về Phương Đông (Sách kỹ năng cân bằng cuộc sống)   1, Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến Có bao giờ
Combo Buông Bỏ Buồn Buông + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 2 Cuốn)   1. Buông Bỏ Buồn Buông Khi đọc cuốn sách, bạn sẽ cảm nhận như mình đang đi dạo trên một
Tác giả: Norman Doidge Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2008 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 448 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781802060904 Kích thước: 12.9 x 2.5 x
**Danh sách trò chơi Wii** trải dài từ khi ra mắt năm 2006 đến khi trò chơi cuối cùng phát hành năm 2020. Có 1596 trò chơi, một số không được phát hành, dành cho
Tác giả: Many Authors Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2022 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 224 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241699539 Kích thước: 19.69 x 1.8 x 23.34 cm ---------------------------------
**Lực lượng Phòng vệ Mặt đất Nhật Bản** (tiếng Anh: _Japan Ground Self-Defense Force_, , Hán-Việt: _Lục thượng tự vệ đội_), thường được gọi tắt là **JGSDF** (, Hán-Việt: _Lục tự_), là lực lượng lục
Combo Tìm bình yên giữa vạn biến + Hãy chọn một cách sống + Sống tối giản ------------   Sống Tối Giản Bạn nghĩ gì khi nghe đến cụm từ “sống tối giản”? Nếu bạn
Sống Sâu - Deep Living - Cuốn Sách Của Một Vị Cư Sĩ Đã Từ Bỏ Sự Nghiệp Triệu Đô Của Mình Tuy “Sống Sâu” – Deep Living là một khái niệm sống còn khá
là một bộ truyện tranh seinen của Nhật Bản được viết và minh họa bởi Masao Ōtake. Nó đã được đăng theo kỳ trên tạp chí Harta của Enterbrain, trước đây gọi là _Fellows!_, kể
1. Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến Có bao giờ bạn cảm thấy chán nản, mệt mỏi vì mất cân bằng giữa công việc và niềm hạnh phúc riêng cho bản thân? Có bao giờ
SỐNG SÂU - Cuốn Sách Của Một Vị Cư Sĩ Đã Từ Bỏ Sự Nghiệp Triệu Đô Của Mình - Tuệ Lạc - (bìa mềm) - Giá bìa: 145.000đ Tuy “Sống Sâu” – Deep Living
Sống sâu   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Tuệ Lạc Số trang: 220 trang Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 13,5×20,5cm Năm xuất bản: 2023   [ThaiHaBooks] Tuy “Sống Sâu” – Deep Living
**_Irresistible_** là album phòng thu thứ hai của nghệ sĩ thu âm người Mỹ Jessica Simpson, do hãng đĩa Columbia Records phát hành vào ngày 25 tháng 5 năm 2001. Jessica bắt đầu thực hiện
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769     Sleep is one
Với Những nguyên tắc định giá sản phẩm thỏa mãn người dùng, bạn có thể “bán nước đá cho người Eskimo”! Tại sao vậy? Vì cuốn sách này sẽ trình bày rõ ràng, ngắn gọn
Những Nguyên Tắc Định Giá Sản Phẩm Thỏa Mãn Người Dùng (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Ernst-Jan Bouter.
**Adidas** (; cách điệu thành **adidas** từ năm 1949) là một tập đoàn đa quốc gia của Đức, được thành lập và có trụ sở tại Herzogenaurach, Bavaria, chuyên thiết kế và sản xuất giày
**Donald D. Lapre** (19/5/1964 - 2/10/2011) là một nhân viên bán hàng thông tin thương mại và tiếp thị đa cấp của Mỹ. Công việc của ông liên quan đến các gói sản phẩm như
**Madonna Louise Ciccone** (; ; sinh ngày 16 tháng 8 năm 1958) là một nữ ca sĩ kiêm sáng tác nhạc và diễn viên người Mỹ. Được gọi là "Nữ hoàng nhạc pop", Madonna gây
**Dame Angela Brigid Lansbury** DBE (16 tháng 10 năm 1925 – 11 tháng 10 năm 2022) là một nữ diễn viên kiêm ca sĩ người Ai len - Anh - Mỹ. Bà xuất hiện rất
Sống Tối Giản Bạn nghĩ gì khi nghe đến cụm từ “sống tối giản”? Nếu bạn cũng giống như nhiều người khác, có lẽ bạn sẽ tưởng tượng ra sống tối giản là sống với
1. Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến Có bao giờ bạn cảm thấy chán nản, mệt mỏi vì mất cân bằng giữa công việc và niềm hạnh phúc riêng cho bản thân? Có bao giờ
Thói Quen Để Trở Thành Tỷ Phú Bạn đang làm việc chăm chỉ tại sao phải sống một cuộc sống khổ sở vì tiền? Tại sao bạn không được tự do tâm trí khỏi mối
  Thói Quen Để Trở Thành Tỷ Phú   Bạn đang làm việc chăm chỉ tại sao phải sống một cuộc sống khổ sở vì tiền? Tại sao bạn không được tự do tâm trí
Bạn đang làm việc chăm chỉ tại sao phải sống một cuộc sống khổ sở vì tiền? Tại sao bạn không được tự do tâm trí khỏi mối lo tiền bạc? Trong quyển sách “Thói
1/Hồn Nhiên Trong Thế Giới Đảo Điên Bất cứ ai trong chúng ta, sẽ có những lần rơi vào trạng thái không kiểm soát tốt cảm xúc của mình. Khi đó có thể bạn sẽ
Combo Sách Hồn Nhiên Trong Thế Giới Đảo Điên + Khó Cỡ Nào Cũng Gỡ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn) 1. Hồn Nhiên Trong Thế Giới Đảo Điên Bất cứ
Sống sâu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Tuệ Lạc Số trang: 220 trang Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 13,5×20,5cm Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Tuy “Sống Sâu” – Deep Living là
Combo Sách Kỹ Năng: Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến + Muôn Kiếp Nhân Sinh (Many Lives - Many Times) - (Những cuốn sách thay đổi nhận thức) Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến Có
Bí quyết chinh phục bờ mông trái đào, thân hình săn chắc chỉ với các bài tập đơn giản và nguyên tắc ăn uống dễ áp dụng cho chị em bận rộn. Quyển sách này
Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn)_FN ------------   Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ +
Tuy “Sống Sâu” – Deep Living là một khái niệm sống còn khá mới nhưng ý nghĩa của nó thật rất rộng sâu và phản ánh cách chúng ta vận hành cuộc sống của mình
Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn) Giữa những bất ổn của bản thân trong cuộc sống, Tâm Từ được Ajahn Brahmavamso giới
Tuy “Sống Sâu” – Deep Living là một khái niệm sống còn khá mới nhưng ý nghĩa của nó thật rất rộng sâu và phản ánh cách chúng ta vận hành cuộc sống của mình
Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn)_FN ------------   Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ +
Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn)_FN ------------   Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ +
Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn)_FN ------------   Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ +
Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn)_FN ------------   Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ +
Gel bôi trơn silicone Pjur Original cho nam nữ chai 100ml có hiệu quả cao, không gây bết dính an toàn cho mọi loại da THÔNG TIN NHÃN HÀNG: Pjur là nhãn hàng của Đức
**_The World's End_** (tạm dịch: **_Tận cùng thế giới_**) là một bộ phim hài khoa học viễn tưởng năm 2013 của đạo diễn Edgar Wright, do Wright và Simon Pegg biên kịch, với sự tham
Có bao giờ bạn cảm thấy chán nản, mệt mỏi vì mất cân bằng giữa công việc và niềm hạnh phúc riêng cho bản thân? Có bao giờ bạn tự hỏi mỗi giờ hằng ngày