Nhẹ bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng
Công ty phát hành: Thái Hà
Tác giả : Francine Jay
Dịch giả: Trường Huy
Nhà xuất bản: Công Thương
Ngày xuất bản: 10/2020
Số trang: 324
Khổ giấy: 14 x 20 cm
[ThaiHaBooks] Có bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống đang chồng chất lên đôi vai mình quá nhiều gánh nặng không? Đồ đạc trong gia đình, công việc phải hoàn thành, những lo lắng vướng bận tâm trí ‒ quá nhiều thứ đang tích tụ lại phải không?
Dường như cuộc sống ngày càng trở nên nặng nề. Không phải chúng ta cố tình chất nặng lên mình, mà vì khuynh hướng tích trữ (chứ không phải tiết giảm) là bản tính tự nhiên của con người, từ của cải tài sản, đến trách nhiệm và cả cảm xúc. Trong lúc phải gồng mình đảm đương công việc, chăm sóc gia đình hay giải quyết những vấn đề khác, chúng ta không hề chú ý đến dòng lũ đang đổ ập về phía mình. Trước khi chúng ta kịp nhận ra, các tủ đồ trong nhà đã chật ních, thời gian biểu đã xếp kín mít còn tinh thần cũng sắp chết ngợp.
Nhưng, tin tốt là: Cuộc sống không phải lúc nào cũng đi theo chiều hướng đó. Nếu muốn, chúng ta hoàn toàn có thể trút bỏ nhiều gánh nặng và sống thanh thản hơn. Ngày tháng sẽ lướt qua nhẹ nhàng và chúng ta không còn phải vật lộn với nó như trước nữa. Cuốn sách Nhẹ bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng sẽ chỉ cho bạn con đường.
Cuốn sách gồm có 4 phần: Nhẹ gánh đồ đạc, Nhẹ gánh tác động, Nhẹ gánh căng thẳng và Nhẹ gánh tinh thần.
Phần đầu tiên, Nhẹ gánh đồ đạc, sẽ hướng dẫn bạn cách sàng lọc các vật dụng trong nhà. Giảm thiểu đồ đạc vây quanh bạn là bước đầu tiên hướng đến một cuộc sống đơn giản hơn; không gian thông thoáng sẽ làm tâm hồn bình an và tinh thần thư thái.
Tài sản có thể là yếu tố kích thích tinh thần rất mạnh, cứ như thể các cảm xúc của bạn gắn liền với đồ đạc vậy. Khi bạn giải phóng mớ đồ thừa, những cảm xúc lộn xộn gắn liền với nó cũng không còn nữa và điều này sẽ khích lệ bạn rất nhiều trên con đường dẫn đến một nội tâm khỏe khoắn.
Trong quá trình dẹp đi những món đồ thừa, bạn sẽ lưu ý hơn tới những tác động của mình đối với hành tinh này. Chương Nhẹ gánh tác động sẽ chỉ cho bạn một số cách thức để giảm thiểu những ảnh hưởng đó. Chúng ta càng sống nhẹ nhàng thì Trái đất càng sạch đẹp, lành mạnh hơn cho các thế hệ hiện tại và tương lai.
Giải quyết các loại đồ đạc chỉ là một vế của phương trình; chúng ta còn phải thanh lọc, thu xếp thời gian và công việc của mình nữa. Chương Nhẹ gánh căng thẳng giúp bạn đặt ra những ưu tiên và sắp xếp thành hệ thống để cuộc sống bớt phần bận rộn. Chúng ta đang hướng đến giảm tải số việc phải làm, chứ không phải nhằm ôm đồm thêm nhiều tham vọng hơn nữa. Càng ít thứ gây xao nhãng, bạn càng tập trung nhiều hơn vào những mục tiêu chính yếu và rồi ngày tháng cứ thế trôi đi trong sự tự do và thỏa mãn.
Và chớ quên những đám bùng nhùng trong tâm. Tương tự đồ đạc mà chúng ta sở hữu, những lo lắng, suy tư hay cảm xúc cũng chất chồng nhiều gánh nặng lên chúng ta. Chương Nhẹ gánh tinh thần sẽ giúp bạn trút bỏ những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực cũng như các yếu tố căng thẳng để giải phóng tâm hồn và trí tuệ, đón nhận những điều sâu sắc, hạnh phúc và ý nghĩa hơn. Thậm chí bạn sẽ còn cảm nhận được một sự gắn kết mới mẻ và hòa hợp với thế giới xung quanh. Điều đó thật sự rất tuyệt.
Hi vọng bạn sẽ đặt sẵn cuốn sách Nhẹ bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng trên bàn hoặc mang trong túi xách, và mở ra đọc bất cứ khi nào bạn cần thêm động lực hay muốn có những chỉ dẫn thiết thực để giải quyết các khó khăn của mình. Những trang sách luôn chào đón bạn quay lại, dù qua nhiều tháng, nhiều năm, để tìm kim chỉ nam cho các tình huống phát sinh hoặc cho từng giai đoạn trong cuộc đời. Vạn vật luôn vận động không ngừng; bạn có nhà mới, con cái, công việc hay các mối quan hệ mới, những điều sẽ gây nên nhiều xáo trộn trong cuộc sống. Bạn cảm thấy bế tắc trước những bề bộn lo toan, những bổn phận, kỳ vọng hay những cảm xúc ngổn ngang ư? Hãy mở một trang trong cuốn sách này, những chỉ dẫn hữu ích trong đó sẽ luôn chờ đón bạn.
Hãy ghi nhớ câu thần chú “Sống nhẹ”. Qua mỗi trang sách, mỗi phần gánh nặng sẽ được trút bỏ; và không lâu nữa đâu, bạn sẽ thanh thản nhẹ trôi giữa dòng đời.
Trích đoạn sách:
HỘP CHO ĐI
Nghe thì có vẻ ngạc nhiên, nhưng một cái hộp bìa cứng nhỏ cũng có thể trở thành công cụ hiệu quả nhất giúp bạn sống nhẹ nhàng hơn. Để tôi giải thích nhé…
Đồ đạc đi vào nhà bạn rất dễ dàng và qua nhiều con đường khác nhau. Không ngày nào là không có đồ mới bước qua cửa, qua túi đi chợ, hộp thư hay balô của bọn trẻ.
Vấn đề ở đây là chúng đến thì dễ nhưng lại rất khó tống chúng đi. Một khi đã vượt qua ngưỡng cửa, chúng sẽ nhanh chóng yên vị trong nhà. Ngay cả khi muốn bỏ thứ gì đi, chúng ta cũng chẳng biết phải làm như thế nào.
Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!
👁️
100 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 114,700
Combo Để Tâm Không Bận + Để Đời Nhàn Tênh (2 Cuốn) Nếu bận tâm, trọng lực sẽ dồn vào vai, khiến chúng ta căng thẳng. Nếu không bận tâm, trọng lực sẽ được giải
Nhẹ bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả : Francine Jay Dịch giả: Trường Huy Nhà xuất bản: Công Thương Ngày xuất bản:
COMBO 2 cuốn sách: Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo + Nhẹ Tênh Giữa Chênh Vênh Tuổi Trẻ ( sách nghệ thuật sống đẹp) 1.Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo Đại đức Hae Min sinh
Nếu bận tâm, trọng lực sẽ dồn vào vai, khiến chúng ta căng thẳng. Nếu không bận tâm, trọng lực sẽ được giải toả, chúng ta quay về một bản thân tự do tự tại
Combo 2 sách sống đẹp: Nhẹ bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng + Ngày hôm nay mang tên hạnh phúc 1. Nhẹ bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh,
Nhẹ bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng Công ty phát hành: Thái HàTác giả : Francine JayDịch giả: Trường HuyNhà xuất bản: Công ThươngNgày xuất bản: 10/2020Số trang: 324Khổ giấy:
Nhẹ bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả : Francine Jay Dịch giả: Trường Huy Nhà xuất bản: Công Thương Ngày xuất bản:
1.Từ Nước Mắt Đến Nụ Cười - Tận Cùng Khổ Đau Đến Ngời Sáng Tâm Hồn • “Phương thuốc tự nhiên” đến từ tình yêu thương và sự tha thứ sẽ giúp xoa dịu những
Nhẹ bẫng Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Francine Jay Dịch giả Trường Huy Nhà xuất bản Công Thương Ngày xuất bản 102020 Số
COMBO 2 cuốn sách: Tôi Nói Gì Khi Nói Về Chạy Bộ + Nhẹ Tênh Giữa Chênh Vênh Tuổi Trẻ ( Truyện ngắn - tản văn - tạp văn ) 1.Tôi Nói Gì Khi Nói
* ĐẢM BẢO DÙNG MIẾNG MẶT NẠ ĐẮP MẶT NHÀ EM KHÔNG PHÊ, KHÔNG HIỆU QUẢ THÌ MỌI NGƯỜI SẼ ĐƯỢC HOÀN TIỀN LẠI 100% NHA:Chào bạn,có phải bạn đang muốn tìm sản phẩm mặt
Bộ Kem nền dạng thỏi siêu che phủ kiểm soát nhờn OHUI Ultimate Cover Stick Foundation và bảng màu mắt đa năngTông màu:- #02 Honey Beige: Sắc da trung tínhBộ sản phẩm gồm:- Kem nền
L'Oreal Rouge Signature Matte Liquid Lipstick là dòng son kem mịn lì cao cấp đến từ thương hiệu L'Oreal Paris nổi tiếng xuất xứ từ Pháp, có kết cấu son mỏng mượt ,nhẹ nhàng khi
L'Oreal Rouge Signature Matte Liquid Lipstick là dòng son kem mịn lì cao cấp đến từ thương hiệu L'Oreal Paris nổi tiếng xuất xứ từ Pháp, có kết cấu son mỏng mượt ,nhẹ nhàng khi
L'Oreal Rouge Signature Matte Liquid Lipstick là dòng son kem mịn lì cao cấp đến từ thương hiệu L'Oreal Paris nổi tiếng xuất xứ từ Pháp, có kết cấu son mỏng mượt ,nhẹ nhàng khi
L'Oreal Rouge Signature Matte Liquid Lipstick là dòng son kem mịn lì cao cấp đến từ thương hiệu L'Oreal Paris nổi tiếng xuất xứ từ Pháp, có kết cấu son mỏng mượt ,nhẹ nhàng khi
L'Oreal Rouge Signature Matte Liquid Lipstick là dòng son kem mịn lì cao cấp đến từ thương hiệu L'Oreal Paris nổi tiếng xuất xứ từ Pháp, có kết cấu son mỏng mượt ,nhẹ nhàng khi
L'Oreal Rouge Signature Matte Liquid Lipstick là dòng son kem mịn lì cao cấp đến từ thương hiệu L'Oreal Paris nổi tiếng xuất xứ từ Pháp, có kết cấu son mỏng mượt ,nhẹ nhàng khi
L'Oreal Rouge Signature Matte Liquid Lipstick là dòng son kem mịn lì cao cấp đến từ thương hiệu L'Oreal Paris nổi tiếng xuất xứ từ Pháp, có kết cấu son mỏng mượt ,nhẹ nhàng khi
“Tôi thích bị khổ đau.” Hẳn chúng ta đều nghĩ, trên thế gian làm gì có ai kỳ quặc như vậy. Mỗi người chúng ta, trên khía cạnh chủ quan, luôn tự nhủ: “Làm gì
Son kem lì Bourjois Rouge Velvet Matte Liquid LipstickNhắc đến nước Pháp ta không chỉ nghĩ đến kinh đô ánh sáng mà còn là thiên đường của thời trang và các sản phẩm làm đẹp
Son kem lì Bourjois Rouge Velvet Matte Liquid LipstickNhắc đến nước Pháp ta không chỉ nghĩ đến kinh đô ánh sáng mà còn là thiên đường của thời trang và các sản phẩm làm đẹp
Son kem lì Bourjois Rouge Velvet Matte Liquid LipstickNhắc đến nước Pháp ta không chỉ nghĩ đến kinh đô ánh sáng mà còn là thiên đường của thời trang và các sản phẩm làm đẹp
Son kem lì Bourjois Rouge Velvet Matte Liquid LipstickNhắc đến nước Pháp ta không chỉ nghĩ đến kinh đô ánh sáng mà còn là thiên đường của thời trang và các sản phẩm làm đẹp
Son kem lì Bourjois Rouge Velvet Matte Liquid LipstickNhắc đến nước Pháp ta không chỉ nghĩ đến kinh đô ánh sáng mà còn là thiên đường của thời trang và các sản phẩm làm đẹp
Son kem lì Bourjois Rouge Velvet Matte Liquid LipstickNhắc đến nước Pháp ta không chỉ nghĩ đến kinh đô ánh sáng mà còn là thiên đường của thời trang và các sản phẩm làm đẹp
Son kem lì Bourjois Rouge Velvet Matte Liquid LipstickNhắc đến nước Pháp ta không chỉ nghĩ đến kinh đô ánh sáng mà còn là thiên đường của thời trang và các sản phẩm làm đẹp
Set Thỏi Kem Nền Ohui Ultimate Cover Stick Foudation Special Set. THỎI KEM NỀN CHE KHUYẾT ĐIỂM HOÀN HẢO VÀ CHỐNG NẮNG TỐI ƯU Thương hiệu OHUI - Hàn Quốc• Tone #01 - Da Sáng
p>Son Kem Lì Black Rouge Mịn Môi Air Fit Velvet Tint Mood Filter 36.6g .#A12Son Kem Lì Black Rouge Mịn Môi Air Fit Velvet Tint Mood Filter với chất son nhẹ tênh, giúp bạn hạn
Son Kem Bóng Màu Đỏ Anh Đào Black Rouge Half N Half Tangle HG04 - Son Bóng Black Rouge Half N Half Water Glow Và Tangle Glow Sự trở lại lần này của Black Rouge
Son Kem Bóng Màu Đỏ Cam Black Rouge Half N Half Tangle HG01 - Son Bóng Black Rouge Half N Half Water Glow Và Tangle Glow – Blackrouge Chính Hãng Sự trở lại lần này
Son Kem Bóng Màu Đỏ Anh Đào Black Rouge Half N Half Tangle HG03 - Son Bóng Black Rouge Half N Half Water Glow Và Tangle Glow Sự trở lại lần này của Black Rouge
Son Kem Bóng Màu Đỏ Anh Đào Black Rouge Half N Half Tangle HT01 - Son Bóng Black Rouge Half N Half Water Glow Và Tangle Glow Sự trở lại lần này của Black Rouge
[TÁCH SET ]Kem Nền Ohui Ultimate Cover Stick Foudation 15g THỎI KEM NỀN CHE KHUYẾT ĐIỂM HOÀN HẢO VÀ CHỐNG NẮNG TỐI ƯU Thương hiệu OHUI - Hàn Quốc • Tone #01 - Da Sáng
[TÁCH SET ]Kem Nền Ohui Ultimate Cover Stick Foudation 15g THỎI KEM NỀN CHE KHUYẾT ĐIỂM HOÀN HẢO VÀ CHỐNG NẮNG TỐI ƯU Thương hiệu OHUI - Hàn Quốc • Tone #01 - Da Sáng
Máy rửa mặt massage nâng cơ Nikio NK-120, dòng mát xa rửa mặt thế hệ mới với tay cầm dày và chất liệu silicon cao cấp, kháng nước IPX7 Máy rửa mặt massage nâng cơ
***THÔNG TIN SẢN PHẨM***Thương hiệu: Golden RoseXuất xứ: Thổ nhĩ kỳMã sản phẩm: GR 164Hạn sử dụng: 2023Số giấy phép lưu hành của bộ y tế: 25569/17/CBMP-QLDSản phẩm được nhập khẩu và phân phối bởi:
Chú ý: Phấn phủ Golden rose có hàng không chính thống và không chất lượng. Đây là hàng chuẩn cao cấp bạn nhé.***THÔNG TIN SẢN PHẨM***Thương hiệu: Golden RoseXuất xứ: Thổ nhĩ kỳMã sản phẩm:
***THÔNG TIN SẢN PHẨM***Thương hiệu: Golden RoseXuất xứ: Thổ nhĩ kỳMã sản phẩm: GR 164Hạn sử dụng: 2023Số giấy phép lưu hành của bộ y tế: 25569/17/CBMP-QLDSản phẩm được nhập khẩu và phân phối bởi:
***THÔNG TIN SẢN PHẨM***Thương hiệu: Golden RoseXuất xứ: Thổ nhĩ kỳMã sản phẩm: GR 164Hạn sử dụng: 2023Số giấy phép lưu hành của bộ y tế: 25569/17/CBMP-QLDSản phẩm được nhập khẩu và phân phối bởi:
Tặng 1 thỏi son lì không khô môi, lâu trôi cao cấp Golden Rose.***THÔNG TIN SẢN PHẨM***Thương hiệu: Golden RoseXuất xứ: Thổ nhĩ kỳMã sản phẩm: GR 164Số giấy phép lưu hành của bộ y
Tặng 1 thỏi son lì không khô môi, lâu trôi cao cấp Golden Rose.***THÔNG TIN SẢN PHẨM***Thương hiệu: Golden RoseXuất xứ: Thổ nhĩ kỳMã sản phẩm: GR 164Số giấy phép lưu hành của bộ y
Kem nền dạng thỏi siêu che phủ kiểm soát nhờn OHUI Ultimate Cover Stick Foudation SPF50+/PA +++ 15gĐột phá mới tích hợp kem nền và cọ tán trên cùng một sản phẩm, biến hóa lớp
***THÔNG TIN SẢN PHẨM***Thương hiệu: Golden RoseXuất xứ: Thổ nhĩ kỳMã sản phẩm: GR 164Hạn sử dụng: 2023Số giấy phép lưu hành của bộ y tế: 25569/17/CBMP-QLDSản phẩm được nhập khẩu và phân phối bởi:
***THÔNG TIN SẢN PHẨM***Thương hiệu: Golden RoseXuất xứ: Thổ nhĩ kỳMã sản phẩm: GR 164Hạn sử dụng: 2023Số giấy phép lưu hành của bộ y tế: 25569/17/CBMP-QLDSản phẩm được nhập khẩu và phân phối bởi:
***THÔNG TIN SẢN PHẨM***Thương hiệu: Golden RoseXuất xứ: Thổ nhĩ kỳMã sản phẩm: GR 164Hạn sử dụng: 2023Số giấy phép lưu hành của bộ y tế: 25569/17/CBMP-QLDSản phẩm được nhập khẩu và phân phối bởi:
Kem nền dạng thỏi siêu che phủ kiểm soát nhờn OHUI Ultimate Cover Stick Foudation SPF50+/PA +++ 15gĐột phá mới tích hợp kem nền và cọ tán trên cùng một sản phẩm, biến lớp nền
Chú ý: Phấn phủ Golden rose có hàng không chính thống và không chất lượng. Đây là hàng chuẩn cao cấp bạn nhé.***THÔNG TIN SẢN PHẨM***Thương hiệu: Golden RoseXuất xứ: Thổ nhĩ kỳMã sản phẩm:
MÔ TẢ SẢN PHẨM-Tuy có kết cấu mượt mà như phủ nhung và nhẹ tênh như mây trời, nhưng Hydro-Dynamic Quenching Essence lại mang khả năng dưỡng ẩm tuyệt đối, tạo ra nếp da căng
Son Kem Lì Black Rouge Mịn Môi Air Fit Velvet Tint The Red 36.6g .#A05 Son Kem Lì Black Rouge Mịn Môi Air Fit Velvet Tint The Red với chất son nhẹ tênh, giúp bạn