Nghệ Thuật Sống Để Hạnh Phúc Trọn Vẹn Hơn: Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén
Một cuốn sách tâm lí học sẽ cho bạn biết điều gì? Ngoài những thuật ngữ, khái niệm và các chứng tâm thần của con người? Khi phân tâm học bắt đầu mở ra con đường tâm lí trị liệu, có lẽ tâm lí học đã đến gần đời sống thường nhật của con người hơn một chút. Cuốn sách “Những cảm xúc bị dồn nén” của nhà tâm lí trị liệu Isador Henry Coriat sẽ giúp bạn tự thấu hiểu chính mình.
Tác giả cho hay, trong quá trình tinh thần con người chịu đau khổ, ý thức xảy ra một cơ chế phòng vệ bằng cách dồn nén cảm xúc. Cảm xúc bị dồn nén như một bức tường, một tấm khiên bảo vệ tinh thần con người khỏi nỗi khổ đau. Rủi thay, nếu nó thất bại, sẽ gây nên chứng rối loạn thần kinh nghiêm trọng.
Nền văn minh hiện đại phải gánh chịu một lời nguyền khủng khiếp (do nó tự gây ra): Con người còn sống liên miên trong những mâu thuẫn tinh thần, giữa lí trí và cảm xúc, ý thức và vô thức. Và cái Ác càng trở nên hùng mạnh hơn. Cả người bị hại lẫn kẻ gây hại trong trường hợp này đều chỉ là nạn nhân của một ‘‘kẻ’’ khác vô hình mà bạo ngược hơn: Những cảm xúc đau khổ bị nén lại trong con người. Sự thật sau cùng là tổn thương.
Nhưng đừng lo, bạn đã có trong tay không chỉ tấm bản đồ, mà còn có một chiếc chìa khóa để tìm ra câu trả lời. Cuốn sách “Những cảm xúc bị dồn nén” chính là chìa khóa giúp con người tự thấu hiểu hững nỗi ấm ức vô hình bóp nghẹt trái tim bạn mỗi ngày.
Trước khi tìm đến nhà trị liệu, hãy trở thành nhà trị liệu của chính mình.
Một người chỉ trở nên mạnh mẽ và sáng suốt khi đã thực sự nhận biết và thấu hiểu tất cả những cảm xúc dồn nén của mình, những nỗi đau khổ và bất hạnh của mình, chấp nhận chúng và lôi chúng ra ánh sáng, chứ không phải tự ru mình bằng những lời hô hào suông về một thứ sức mạnh ý chí, tinh thần nào, hay bằng việc tìm đến trú ngụ trong những tổ chức tôn giáo cực đoan.
Mọi sự trốn mình trong một nơi chốn nào đó đều không có tác dụng.
Mọi sự vỗ về đều bất khả trước cái Xấu, cái Ác của con người.
Bằng ý chí dám đối diện với bóng tối trong mình, con người dần trở nên hùng mạnh hơn.
Chính bạn, chứ không phải ai khác, được quyền lựa chọn con người mình trở thành.
👁️
230 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 105,000
Nghệ Thuật Sống Để Hạnh Phúc Trọn Vẹn Hơn: Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén Một cuốn sách tâm lí học sẽ cho bạn biết điều gì? Ngoài những thuật ngữ, khái niệm và các
- Suy nghĩ tử tế, thái độ tử tế, hành động tử tế để hạnh phúc trọn vẹn - Bạn có nghĩ một hành động nhỏ của mình có thể thay đổi cuộc đời của
COMBO 2 cuốn nghệ thuật sống đẹp - Cuộc đời ngắn lắm đừng ôm muộn phiền + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) 1. Cuộc đời ngắn lắm đừng ôm muộn phiền Bạn nghĩ cuộc
Combo 3Q Sách Nghệ Thuật Sống Đẹp : Osho - Yêu + Osho - Hiểu + Osho - Cảm Xúc ------------ 1. OSHO Cảm Xúc Cuốn sách “Cảm xúc” (tựa gốc “Emotional Wellness”)
Khi mà bạn vẫn còn quá hời hợt với chính mình, không quan tâm đúng mức đến nhu cầu và cảm xúc của bản thân, bạn muốn sống cuộc đời của riêng mình nhưng cảm
1. OSHO Cảm Xúc Cuốn sách “Cảm xúc” (tựa gốc “Emotional Wellness”) được viết bởi bậc thầy tâm linh Osho sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ bản chất của cảm xúc, thấy rõ tác
“Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi 06: Hạnh Phúc Là Không Chờ Đợi” Hạnh phúc không chỉ là một điểm đến, mà là một cuộc hành trình dẫn đến sự tự chấp nhận
Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật ------------ Từ hàng thiên niên kỷ trước, chúng ta đã biết việc hòa mình với thiên nhiên đem lại cảm giác dễ chịu đến
Bí Mật Hành Trình Tình Yêu (Tái Bản 2012) “Tình yêu là một tình cảm cao cả, nó làm tái sinh những tâm hồn lạc lối và kiến tạo nên những giá trị vĩ đại
Bẫy Hạnh Phúc - Ngừng Trăn Trở Và Bắt Đầu Sống Bẫy hạnh phúc - Một cuốn sách viết về kiếm tìm hạnh phúc với những phương pháp đã được kiểm chứng bằng khoa học, đã
Bộ sách gồm 3 cuốn của tác giả OSHO: Yêu, Cảm Xúc và Hiểu 1. OSHO Cảm Xúc Cuốn sách “Cảm xúc” (tựa gốc “Emotional Wellness”) được viết bởi bậc thầy tâm linh Osho sẽ
Để Tâm Không Bận ------------ Nếu bận tâm, trọng lực sẽ dồn vào vai, khiến chúng ta căng thẳng. Nếu không bận tâm, trọng lực sẽ được giải toả, chúng ta quay về một
nhỏ|phải|Thai tạng giới [[Mạn-đà-la ()]] nhỏ|phải|Vòng Pháp luân **Nghệ thuật Phật giáo** là sự phản ánh các khái niệm trong đạo Phật dưới các hình thức nghệ thuật khác nhau – nhất là các lĩnh
Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả OSHO NXB NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 477 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 Số trang 408 Hình
Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao (Tái Bản) ) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Som Sujeera Ngày xuất bản : 2018 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm
Sống Đời Tự Do Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Michael A. Singer. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.5 cm.
Combo 2 Cuốn Sách: Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Đi Tìm Lẽ Sống ------------ 1. Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason - Khi mọi điểm tựa đều mất,
Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
1. Thiết Kế Một Cuộc Đời Đáng Sống Bạn đang "mắc kẹt" trong một công việc không hạnh phúc? Bạn đau đầu vì chuyện tiền bạc? Bạn bế tắc vì cuộc sống gia đình? Cuộc
Combo Sách Sức Mạnh Tiềm Thức + Sức Mạnh Của Trí Tuệ Cảm Xúc (Bộ 2 Cuốn) 1. Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều
Làm thế nào để đạt được 4 mục tiêu cuộc đời: Sức khỏe, Hạnh phúc, Giàu có và Thành đạt - “Bản thân cuốn sách này không thể thay đổi cuộc đời bạn, nhưng hành
Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Anthony Robbins Người Dịch Huỳnh Hiểu Thuận NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Ngày phát hành 2023 Trọng lượng (gr) 235 Kích Thước Bao Bì 20.5 x
Nếu bận tâm, trọng lực sẽ dồn vào vai, khiến chúng ta căng thẳng. Nếu không bận tâm, trọng lực sẽ được giải toả, chúng ta quay về một bản thân tự do tự tại
Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều lời ngợi khen và bán chạy nhất mọi thời đại, Sức Mạnh Tiềm Thức đã giúp hàng triệu độc giả
1. Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ Aloha không chỉ là lời chào hỏi thông thường mà còn mang một sức mạnh to lớn. Nó kết nối chúng
1.Hạnh Phúc Cầm Tay (Tái Bản) Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái tim của thiền tập, là nguồn năng lượng xuyên suốt không thể thay đổi. Một người sống trong
Combo Sách Kỹ Năng Thay Đổi Con Người Bạn: Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim + Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông + Cư Xử Như Đàn Bà Suy Nghĩ Như
COMBO GIẢI PHÁP SỐNG TÍCH CỰC, ĐỜI BÌNH AN 1, SỐNG, LÀM VIỆC VÀ YÊU Chúng ta đang sống trong một xã hội không ngừng thay đổi, liên tục tiến về phía trước và đặt
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Xua tan nỗi cô độc, sống trọn vẹn yêu thương Tác giả: Nobuyori Oshima Dịch giả: Kam Tròn Số trang: 212 Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát
Tương lai của công việc nằm ở cảm xúc. Sự nghiệp sẽ rộng mở và cuộc sống sẽ thêm nhiều năng lượng tích cực nếu bạn biết cách lắng nghe, thấu hiểu và thể hiện
Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều lời ngợi khen và bán chạy nhất mọi thời đại, Sức Mạnh Tiềm Thức đã giúp hàng triệu độc giả
Seneca - Suy Ngẫm Về Tri Thức Và Đức Hạnh “Seneca: Suy ngẫm về tri thức và đức hạnh” là một tập hợp các lá thư sâu sắc được viết bởi Triết gia Seneca gửi đến
Combo 5 Cuốn Sách: Sức Mạnh Của Hiện Tại + Sức Mạnh Của Ngôn Từ + Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng + Sức Mạnh Tiềm Thức + Sức Mạnh Của Trí Tuệ Cảm Xúc 1. Sức
Thức Dậy Muốn Đi Làm (Giải Mã Cảm Xúc Để Đi Làm Như Đi Chơi) ------------ “THỨC DẬY MUỐN ĐI LÀM” Tương lai của công việc nằm ở cảm xúc. Sự nghiệp sẽ rộng
Thức Dậy Muốn Đi Làm (Giải Mã Cảm Xúc Để Đi Làm Như Đi Chơi) ------------ “THỨC DẬY MUỐN ĐI LÀM” Tương lai của công việc nằm ở cảm xúc. Sự nghiệp sẽ rộng
Thức Dậy Muốn Đi Làm (Giải Mã Cảm Xúc Để Đi Làm Như Đi Chơi) ------------ “THỨC DẬY MUỐN ĐI LÀM” Tương lai của công việc nằm ở cảm xúc. Sự nghiệp sẽ rộng
Thức Dậy Muốn Đi Làm (Giải Mã Cảm Xúc Để Đi Làm Như Đi Chơi) ------------ “THỨC DẬY MUỐN ĐI LÀM” Tương lai của công việc nằm ở cảm xúc. Sự nghiệp sẽ rộng
Thức Dậy Muốn Đi Làm (Giải Mã Cảm Xúc Để Đi Làm Như Đi Chơi) ------------ “THỨC DẬY MUỐN ĐI LÀM” Tương lai của công việc nằm ở cảm xúc. Sự nghiệp sẽ rộng
Be Here - Sống Với Thực Tại ------------ Sự bám chấp. Tánh Không. Tình yêu thương. Sự hiện hữu. Bạn sẽ nghe đi nghe lại những từ này ở những lời dạy của Đức
Be Here - Sống Với Thực Tại ------------ Sự bám chấp. Tánh Không. Tình yêu thương. Sự hiện hữu. Bạn sẽ nghe đi nghe lại những từ này ở những lời dạy của Đức
Be Here - Sống Với Thực Tại ------------ Sự bám chấp. Tánh Không. Tình yêu thương. Sự hiện hữu. Bạn sẽ nghe đi nghe lại những từ này ở những lời dạy của Đức
Cơ chế phòng vệ tâm lý là gì? Jerome S.Blackman - chuyên gia tâm thần học có nhiều kinh nghiệm cho rằng sự phòng vệ là thao tác loại bỏ trải nghiệm không vui như
Combo 3 cuốn: Be Here - Sống Với Thực Tại + Be Kind - Hãy Có Lòng Tốt + Be Angry - Hãy Cứ Giận Đi ------------ 1.Be Here - Sống Với Thực Tại
Combo 3 cuốn: Be Here - Sống Với Thực Tại + Be Kind - Hãy Có Lòng Tốt + Be Angry - Hãy Cứ Giận Đi ------------ 1.Be Here - Sống Với Thực Tại
Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều lời ngợi khen và bán chạy nhất mọi thời đại, Sức Mạnh Tiềm Thức đã giúp hàng triệu độc giả
Hạt Giống Tâm Hồn - Tập 10: Theo Dòng Thời Gian Trong một thế giới phát triển theo tốc độ chóng mặt, gần như không người nào có thể sống mà không cần thông tin.
Hạt Giống Tâm Hồn - Tập 10: Theo Dòng Thời Gian (Tái Bản 2020) Trong một thế giới phát triển theo tốc độ chóng mặt, gần như không người nào có thể sống mà không
Sức Mạnh Tiềm Thức (Tái Bản) Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều lời ngợi khen và bán chạy nhất mọi thời đại, Sức Mạnh Tiềm Thức đã giúp
Cuộc sống là một hành trình dài và chúng ta phải trải qua vô vàn thử thách của cảm xúc: từ yêu, ghét, tức giận, hờn dỗi… Nhưng con người lại được kết nối bới
Giác ngộ về hạnh phúc Đôi khi, bạn ngần ngại trước một cuốn sách dạy ta cách có được hạnh phúc, bởi lo gặp phải những triết lý khó hiểu, hoặc những bài học chung