TÁC GIẢ: Richie Bostock
Dịch giả: Bích Nguyễn
THÔNG TIN XUẤT BẢN:
Kích thước: 13x19
Số trang: 264
Mã EAN: 8936066697996
NXB liên kết: NXB THANH NIÊN
Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý IV/2023.
HƠI THỞ CHỮA LÀNH THÂN TÂM
Chúng ta thở từ 17.000 đến 29.000 nhịp mỗi ngày, và con số này là 6 đến 9 triệu nhịp mỗi năm.
Dù vậy, phần lớn chúng ta đều thở một cách bản năng, không có chủ đích và chưa chú tâm đúng mực đến hành động này. Có thể bạn chưa biết, nhưng việc thở chưa đúng có thể gây ra những triệu chứng cả về thể chất cũng như tinh thần, từ mệt mỏi, đau đầu, vấn đề về tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ cho đến chứng căng thẳng và bất an mãn tính.
Richie Bostock sẽ đồng hành cùng bạn trên con đường thay thế những thói quen có hại này bằng một phương pháp thở có kiểm soát, có mục đích, từ đó cải thiện cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống.
Về tác giả:
Richie Bostock, hay “Chàng trai hơi thở” là một trong những người tiên phong và tích cực truyền bá phong trào hít thở có kiểm soát. Anh là một nhà tư vấn tài năng, tác giả nhiều cuốn sách thú vị và diễn giả nổi tiếng với mục tiêu phổ biến phương pháp thở nhiệm màu này tới toàn thế giới.
Từng đảm nhận nhiều vai trò, từ cố vấn quản lý doanh nghiệp đến doanh nhân kỹ thuật số, Richie tình cờ tìm thấy phương pháp chữa bệnh bằng hơi thở khi cha anh được chẩn đoán mắc bệnh Đa xơ cứng. Khi tìm kiếm cách giúp đỡ cha mình, anh đã phát hiện ra Phương pháp Wim Hof, một kỹ thuật chữa bệnh liên quan đến kỹ thuật thở và tiếp xúc với nhiệt độ lạnh. Sau khi được trải nghiệm những tác dụng đáng kinh ngạc của phương pháp này, Richie quyết định tìm hiểu sâu hơn, dành ra nhiều năm đi khắp các châu lục để học hỏi các phương pháp thở từ nhiều chuyên gia khác nhau, tổng hợp chúng lại thành các bài giảng để có thể chia sẻ tới nhiều người hơn.
Richie đặt ra mục tiêu nhắc nhở thế giới về việc thở có mục đích và hợp tác với một số tổ chức quan trọng để quảng bá các phương pháp thở để chữa lành trên toàn cầu.
Một số lời khen tặng:
-
“Một cuốn cẩm nang tuyệt vời về một trong những bài tập quan trọng nhất mà chúng ta đã hoàn toàn quên đi. Cuốn sách này sẽ giúp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống chỉ bằng một phương pháp đơn giản là hít thở đúng cách.” - Rupy Aujla, người sáng lập The Doctor's Kitchen
-
“Richie sở hữu vốn hiểu biết sâu sắc và rất giàu kinh nghiệm thực hành thở. Giống như tất cả những giáo viên giỏi nhất, niềm đam mê của anh đối với các kỹ thuật thở có ý thức và quyết tâm đưa chúng đến với đại chúng bắt nguồn từ các trải nghiệm cá nhân. Anh ấy đã biến nhiều lý thuyết thở khác nhau thành một bản hướng dẫn dễ hiểu, hấp dẫn, giúp nhiều người tiếp cận được với sức mạnh của hơi thở lành mạnh, từ đó họ khỏe mạnh hơn và nắm bắt được khả năng phục hồi thay đổi cuộc sống. Một cuốn sách đáng đọc!" - Patrick McKeown, tác giả cuốn The Oxygen Advantage
-
“Cuốn sách này sẽ cho bạn thấy rằng việc thở phức tạp hơn bạn nghĩ đấy! Hãy đọc nó và tìm hiểu về phương pháp thở có mục đích để củng cố và cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần cũng như cảm xúc của bạn." - Dan Brulé, tác giả cuốn Just Breathe
👁️
103 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 143,000
HƠI THỞ CHỮA LÀNH THÂN TÂM Chúng ta thở từ 17.000 đến 29.000 nhịp mỗi ngày, và con số này là 6 đến 9 triệu nhịp mỗi năm. Dù vậy, phần lớn chúng ta đều
Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm Chúng ta thở từ 17.000 đến 29.000 nhịp mỗi ngày, và con số này là 6 đến 9 triệu nhịp mỗi năm. Dù vậy, phần lớn chúng ta đều
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Tâm Lý Học Tích Cực+Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm 1/Tâm Lý Học Tích Cực Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng xung quanh mình quá tiêu
Sách - Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm Chúng ta thở từ 17.000 đến 29.000 nhịp mỗi ngày, và con số này là 6 đến 9 triệu nhịp mỗi năm. Dù vậy, phần lớn chúng
Combo 2 Cuốn Sách Thấu Hiểu Tâm Lý Con Người-Tâm Lý Học Giải Mã Hành Vi+Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm 1/Tâm Lý Học Giải Mã Hành Vi Cùng tác giả với cuốn sách bán
Combo 2 Cuốn Sách Thấu Hiểu Tâm Lý Con Người-Tâm Lý Học Giải Mã Hành Vi+Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm 1/Tâm Lý Học Giải Mã Hành Vi Cùng tác giả với cuốn sách bán
Sách Hay Về Tâm Lý Học - Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm Dù vậy, phần lớn chúng ta đều thở một cách bản năng, không có chủ đích và chưa chú tâm đúng mực
HƠI THỞ CHỮA LÀNH THÂN TÂM Chúng ta thở từ 17.000 đến 29.000 nhịp mỗi ngày, và con số này là 6 đến 9 triệu nhịp mỗi năm. Dù vậy, phần lớn chúng ta đều
Combo 3 Cuốn Sách Về Tâm Lý Học Và Phát Triển Bản Thân Hay-Tâm Lý Học Tích Cực+Tâm Lý Học Giải Mã Hành Vi+Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm Nếu bạn muốn nâng tầm nhận
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Tâm Lý Học Tích Cực+Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm 1/Tâm Lý Học Tích Cực Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng xung quanh mình quá tiêu
TÁC GIẢ: Richie Bostock Dịch giả: Bích Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 159.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 264 Mã EAN: 8936066697996 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH
TÁC GIẢ: Richie Bostock Dịch giả: Bích Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 264 Mã EAN: 8936066697996 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
Combo 2 cuốn sách: Thiền Sư Và Em Bé 5 Tuổi + Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm 1.Thiền Sư Và Em Bé 5 Tuổi Trong lòng chúng ta ai cũng có một em bé
Combo Sách Tôn Giáo, Tâm Linh: Thiền Chữa Lành Thân và Tâm + Thiền - OSHO - (Chữa Lành Tâm Hồn / Sách Kỹ Năng) ------------ Combo Sách Tôn Giáo. Tâm Linh: Thiền Chữa
Combo Sách Tôn Giáo. Tâm Linh: Thiền Chữa Lành Thân và Tâm + Thiền - OSHO - (Chữa Lành Tâm Hồn / Sách Kỹ Nằng) Thiền Chữa Lành Thân và Tâm Chắc hẳn trong chúng
TÁC GIẢ: Richie Bostock Dịch giả: Bích Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 159.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 264 Mã EAN: 8 936066 697996 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý IV/2023. CÔNG TY TNHH VĂN HÓA VÀ TRUYỀN THÔNG 1980 BOOKS Chúng ta thở từ 17.000 đến 29.000 nhịp mỗi ngày, và con số này là 6 đến 9 triệu nhịp mỗi năm. Dù vậy, phần lớn chúng ta đều thở một cách bản năng, không có chủ đích và chưa chú tâm đúng mực đến hành động này. Có thể bạn chưa biết, nhưng việc thở chưa đúng có thể gây ra những triệu chứng cả về thể chất cũng như tinh thần, từ mệt mỏi, đau đầu, vấn đề về tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ cho đến chứng căng thẳng và bất an mãn tính. Richie Bostock sẽ đồng hành cùng bạn trên con đường thay thế những thói quen có hại này bằng một phương pháp thở có kiểm soát, có mục đích, từ đó cải thiện cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống. Về tác giả: Richie Bostock, hay “Chàng trai hơi thở” là một trong những người tiên phong và tích cực truyền bá phong trào hít thở có kiểm soát. Anh là một nhà tư vấn tài năng, tác giả nhiều cuốn sách thú vị và diễn giả nổi tiếng với mục tiêu phổ biến phương pháp thở nhiệm màu này tới toàn thế giới. Từng đảm nhận nhiều vai trò, từ cố vấn quản lý doanh nghiệp đến doanh nhân kỹ thuật số, Richie tình cờ tìm thấy phương pháp chữa bệnh bằng hơi thở khi cha anh được chẩn đoán mắc bệnh Đa xơ cứng. Khi tìm kiếm cách giúp đỡ cha mình, anh đã phát hiện ra Phương pháp Wim Hof, một kỹ thuật chữa bệnh liên quan đến kỹ thuật thở và tiếp xúc với nhiệt độ lạnh. Sau khi được trải nghiệm những tác dụng đáng kinh ngạc của phương pháp này, Richie quyết định tìm hiểu sâu hơn, dành ra nhiều năm đi khắp các châu lục để học hỏi các phương pháp thở từ nhiều chuyên gia khác nhau, tổng hợp chúng lại thành các bài giảng để có thể chia sẻ tới nhiều người hơn. Richie đặt ra mục tiêu nhắc nhở thế giới về việc thở có mục đích và hợp tác với một số tổ chức quan trọng để quảng bá các phương pháp thở để chữa lành trên toàn cầu. Một số lời khen tặng: 1. “Một cuốn cẩm nang tuyệt vời về một trong những bài tập quan trọng nhất mà chúng ta đã hoàn toàn quên đi. Cuốn sách này sẽ giúp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống chỉ bằng một phương pháp đơn giản là hít thở đúng cách.” - Rupy Aujla, người sáng lập The Doctor's Kitchen 2. “Richie sở hữu vốn hiểu biết sâu sắc và rất giàu kinh nghiệm thực hành thở. Giống như tất cả những giáo viên giỏi nhất, niềm đam mê của anh đối với các kỹ thuật thở có ý thức và quyết tâm đưa chúng đến với đại chúng bắt nguồn từ các trải nghiệm cá nhân. Anh ấy đã biến nhiều lý thuyết thở khác nhau thành một bản hướng dẫn dễ hiểu, hấp dẫn, giúp nhiều người tiếp cận được với sức mạnh của hơi thở lành mạnh, từ đó họ khỏe mạnh hơn và nắm bắt được khả năng phục hồi thay đổi cuộc sống. Một cuốn sách đáng đọc!" - Patrick McKeown, tác giả cuốn The Oxygen Advantage 3. “Cuốn sách này sẽ cho bạn thấy rằng việc thở phức tạp hơn bạn nghĩ đấy! Hãy đọc nó và tìm hiểu về phương pháp thở có mục đích để củng cố và cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần cũng như cảm xúc của bạn." - Dan Brulé, tác giả cuốn Just Breathe
Combo sách - thiền chữa lành thân và tâm + hành trình của linh hồn ------------ Hành Trình Của Linh HồnBạn có sợ chết không? Bạn có tự hỏi điều gì sẽ xảy ra
Combo Sách Tôn Giáo. Tâm Linh: Thiền Chữa Lành Thân và Tâm + Thiền - OSHO - (Chữa Lành Tâm Hồn / Sách Kỹ Nằng) Thiền Chữa Lành Thân và Tâm Chắc hẳn trong chúng
Chúng ta thở từ 17.000 đến 29.000 nhịp mỗi ngày, và con số này là 6 đến 9 triệu nhịp mỗi năm. Dù vậy, phần lớn chúng ta đều thở một cách bản năng, không
1. Giới thiệu về cuốn sách “365 Ngày Tâm An “365 Ngày Tâm An” là cuốn sách đặc biệt dành cho những ai đang tìm kiếm sự bình yên và chữa lành thân tâm. Với 365
“Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong” - Vượt qua vết thương thời thơ ấu để sống cuộc đời trọn vẹn – Có thể bạn từng hỏi bản thân những câu hỏi sau
Chữa Lành Đứa Trẻ Tổn Thương Bên Trong Vượt qua vết thương thời thơ ấu để sống cuộc đời trọn vẹn Có thể bạn từng hỏi bản thân những câu hỏi sau đây: “Sao những chuyện
CHỮA LÀNH BẰNG NĂNG LƯỢNG Cuốn sách này dành cho: - Những người bị tổn thương và muốn được chữa lành - Những người đang ở vai trò là người chữa - Những người bắt
1.Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn “Ba điều đáng kinh ngạc mà công việc chữa lành đứa trẻ bên trong mang lại: tốc độ mà mọi người thay đổi; mức độ thay
Combo chữa lành tâm hồn: Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ------------ 1.Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn
Combo Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn và Làm Sạch Tâm Hồn - Các Bài Tập Thiền ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên và
Combo Sách hấp dẫn: Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Ba Người Thầy Vĩ Đại 1, Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn Cuốn sách này là quá trình khám phá và
Combo 2 cuốn sách hay về kĩ năng sống: Nuôi Dạy Bé Gái Từ 0 - 6 Tuổi + Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Poster quy tắc năm ngón tay/ Bộ sách
nhỏ|Logo Hội thánh Tin Lành Việt Nam **Hội thánh Tin Lành Việt Nam (miền Nam)** là một tổ chức giáo hội Tin Lành tại Việt Nam, là hệ phái lớn nhất trong số những hệ
nhỏ|phải|Chữa lành tâm hồn **Chữa lành** (tiếng Anh: _self-healing_ hay _healing_) đề cập đến quá trình phục hồi về mặt tinh thần, tâm sinh lý (thường là từ các rối loạn tâm lý, chấn thương
Lắng Nghe Hơi Thở ------------ LẮNG NGHE HƠI THỞ: ĐỂ CHỮA LÀNH VẾT THƯƠNG BÊN TRONG BẢN THÂN MÌNH Lời tựa của nhà văn Trương Thanh Thùy cho Lắng nghe hơi thở: Lắng nghe
Lắng Nghe Hơi Thở ------------ LẮNG NGHE HƠI THỞ: ĐỂ CHỮA LÀNH VẾT THƯƠNG BÊN TRONG BẢN THÂN MÌNH Lời tựa của nhà văn Trương Thanh Thùy cho Lắng nghe hơi thở: Lắng nghe
Hành Trình Của Linh Hồn Bạn có sợ chết không? Bạn có tự hỏi điều gì sẽ xảy ra sau khi bạn chết không? Có thể nào bạn có một linh hồn đến từ đâu
CHỮA LÀNH NHỮNG SANG CHẤN TUỔI THƠ Hiểu để phục hồi và chữa lành Hàng triệu đứa trẻ phải nếm trải sự ngược đãi và bị bỏ rơi Mỗi năm trên thế giới có
Tổn Thương Thời Thơ Ấu - 27 Câu Chuyện Chữa Lành Nỗi Đau Gia Đình Tác giả Triệu Trung Hoa Dịch giả Leo dịch Thể loại Tâm lý gia đình Kích thước 14.5x20.5 cm
CHỮA LÀNH NHỮNG SANG CHẤN TUỔI THƠ Hiểu để phục hồi và chữa lành Hàng triệu đứa trẻ phải nếm trải sự ngược đãi và bị bỏ rơi Mỗi năm trên thế giới có hơn
1.Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành Hiện nay, chúng ta đã biết rằng sang chấn gây ra những thay đổi về sinh lý học trong cơ thể, những thứ giúp ta cảm
CHỮA LÀNH NHỮNG SANG CHẤN TUỔI THƠ Hiểu để phục hồi và chữa lành Hàng triệu đứa trẻ phải nếm trải sự ngược đãi và bị bỏ rơi Mỗi năm trên thế giới có hơn
CHỮA LÀNH NHỮNG SANG CHẤN TUỔI THƠ Hiểu để phục hồi và chữa lành Tác giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278607137 Nhà xuất bản: NXB Thế
Chữa Lành Những Sang Chấn Tuổi Thơ Hiểu để phục hồi và chữa lành Hàng triệu đứa trẻ phải nếm trải sự ngược đãi và bị bỏ rơi Mỗi năm
Chữa Lành Đứa Trẻ Tổn Thương Bên Trong- Cuốn Sách Chữa Lành Tâm Hồn Hay Cuốn sách này gần như được coi là cuốn gối đầu giường của những người đang tìm hiểu về những
Chữa Lành Những Sang Chấn Tuổi Thơ Hiểu để phục hồi và chữa lành Hàng triệu đứa trẻ phải nếm trải sự ngược đãi và bị bỏ rơi Mỗi năm trên thế giới có hơn
- Nội dung giới thiệu cuốn "Dược Khoa Cho Tâm Hồn": Dược khoa cho tâm hồn được ví như một tủ thuốc chữa lành những nỗi đau. Mỗi phần của quyển sách hàm chứa miêu
Khai vấn trong từng hơi thở, một cuốn sách nhẹ nhàng như chính cái tên của nó, như chính hơi thở của tôi và bạn, nhưng chạm được cốt lõi tinh túy nhất của sự
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: KHI HƠI THỞ CHẠM ÁNH BÌNH MINH, TÔI ĐÃ NẮM LẤY ĐỜI MÌNH Tác giả: Jean Muenchrath Dịch giả: Nguyễn Nguyên Khôi Số trang: 532 Loại bìa:
Cuốn sách này là quá trình khám phá và phục hồi dành cho những người trưởng thành gặp tổn thương từ gia đình. Khái niệm “Đứa trẻ nội tâm” trở thành một phần của nền
Combo 2 Cuốn Sách tâm Lý Hay- Thế Giới Nội Tâm Của Những Đứa Trẻ Nổi Loạn+ Chữa Lành Đứa Trẻ Tổn Thương Bên Trong 1/ Thế Giới Nội Tâm Của Những Đứa Trẻ Nổi
Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng có những phút giây trong đời say đắm trước một vẻ đẹp hay bị cuốn vào một việc nào đó đến nỗi quên cả thời gian lẫn không
thumb| Đức Giêsu chữa lành người mù từ thuở mới sinh, tranh của họa sỹ [[El Greco năm 1567]] **Đức Giêsu chữa lành người mù từ thuở mới sinh** là một phép lạ của Đức
SANG CHẤN TÂM LÝ - HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH Tựa gốc: The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma Tác giả: Bessel Van Der Kolk, M.D -- CUỐN SÁCH