✨Hội chứng kiệt sức
Hội chứng kiệt sức (Burnout) có lẽ không còn xa lạ với mỗi người khi chúng ta đang sống trong thời đại mà mọi thứ phải chạy theo nhịp kim đồng hồ.
Bạn đã từng bắt đầu một công việc với rất nhiều mục tiêu và kỳ vọng. Mỗi ngày đi làm luôn tràn đầy hào hứng và nhiệt huyết. Thế nhưng chỉ một thời gian sau đó, mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn lo âu, bồn chồn và dần đánh mất hứng khởi của bản thân những ngày đầu. Đó là khi bạn đang rơi vào tình trạng kiệt sức.
“Hội chứng kiệt sức” là thuật ngữ chỉ trạng thái một người vốn chăm chỉ làm việc bỗng một ngày ngọn lửa nhiệt huyết vụt tắt, đối với công việc không còn quan tâm, không còn tha thiết nữa. Trạng thái đánh mất tất cả động lực, ý chí, năng lượng, không thể thích ứng với công việc, xã hội giống như ngọn lửa từng được cháy sáng bỗng nhiên vụt tắt.
Người mắc hội chứng kiệt sức sẽ xuất hiện rất nhiều triệu chứng khác nhau về cả thể chất lẫn tinh thần. Có người xuất hiện nhiều triệu chứng nghiêm trọng về mặt thể chất, có người lại thay đổi mạnh mẽ về mặt tinh thần, rơi vào trạng thái chán nản.
Dù cho bất kể dù cho bạn là ai, cuốn sách “Hội chứng kiệt sức” sẽ giúp bạn nhận diện, tìm hiểu về những kiến thức tâm lý của hội chứng Burnout và bật mí cho bạn cách chăm sóc bản thân, tìm lại ngọn lửa nhiệt huyết. Bạn cũng sẽ biết được phương pháp để xây dựng một môi trường lý tưởng cho bản thân, thoát khỏi những áp lực tinh thần và cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
Ngay từ ngày mai, hãy thử áp dụng những gì bạn lĩnh hội được từ cuốn sách này vào thực tế cuộc sống để “giữ lửa” cho bản thân và “tiếp lửa” cho người khác bạn nhé!
👁️ 85 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 149,000
VNĐ: 149,000
Hội Chứng Kiệt Sức Hội chứng kiệt sức (Burnout) có lẽ không còn xa lạ với mỗi người khi chúng ta đang sống trong thời đại mà mọi thứ phải chạy theo nhịp kim đồng
Hội chứng kiệt sức (Burnout) có lẽ không còn xa lạ với mỗi người khi chúng ta đang sống trong thời đại mà mọi thứ phải chạy theo nhịp kim đồng hồ. Bạn đã từng
Hội chứng kiệt sức (Burnout) có lẽ không còn xa lạ với mỗi người khi chúng ta đang sống trong thời đại mà mọi thứ phải chạy theo nhịp kim đồng hồ. Bạn đã từng bắt
TÁC GIẢ: Yuusuke Ikei Dịch giả: Đoàn Ly THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 240 Mã EAN: 8936066696135 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG HỘI CHỨNG KIỆT SỨC Hội chứng kiệt sức
TÁC GIẢ: Yuusuke Ikei Dịch giả: Đoàn Ly THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 240 Mã EAN: 8936066696135 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
Tranh vẽ mô tả về một người đang trong tình trạng kiệt sức **Hội chứng kiệt sức** (_Burnout syndrome_) hay **Kiệt sức nghề nghiệp** là một thuật ngữ tâm lý - y khoa - xã
TÁC GIẢ: Yuusuke Ikei Dịch giả: Đoàn Ly THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 240 Mã EAN: 8936066696135 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
TÁC GIẢ: Yuusuke Ikei Dịch giả: Đoàn Ly THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 240 Mã EAN: 8936066696135 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH
Sức Bền Tinh Thần - Bí Kíp Giúp Bạn Vượt Qua Hội Chứng Burnout SỨC BỀN TINH THẦN - Kích hoạt khả năng tự phục hồi trong thời đại bào mòn năng lượng HỘI CHỨNG
Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức? Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không.
Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức? Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không.
Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức? Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của
Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức? Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của
Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của
Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của
right|thumbnail|Một binh nhì trẻ tuổi thuộc toán Thủy quân lục chiến đang đợi trên bãi biển trong cuộc đổ bộ của đội quân này tại [[Đà Nẵng, ngày 3 tháng 8 năm 1965.]] Thuật ngữ
Sức Tàn Lực Kiệt Ở Nơi Làm Việc - Hướng Dẫn Ngăn Chặn Và Phục Hồi Nhân viên rơi vào tình trạng thiếu gắn bó vì họ bị mắc kẹt trong sự kiệt sức. Học
Sức Tàn Lực Kiệt Ở Nơi Làm Việc - Hướng Dẫn Ngăn Chặn Và Phục Hồi Nhân viên rơi vào tình trạng thiếu gắn bó vì họ bị mắc kẹt trong sự kiệt sức.
Sức Tàn Lực Kiệt Ở Nơi Làm Việc - Hướng Dẫn Ngăn Chặn Và Phục Hồi Nhân viên rơi vào tình trạng thiếu gắn bó vì họ bị mắc kẹt trong sự kiệt sức. Học
**Phương tiện truyền thông mạng xã hội** (tiếng Anh: _social media_) là các ứng dụng hoặc chương trình được xây dựng dựa trên nền tảng Internet, nhằm tạo điều kiện cho việc tạo mới hoặc
Sách: Sức Tàn Lực Kiệt Ở Nơi Làm Việc Nhân viên rơi vào tình trạng thiếu gắn bó vì họ bị mắc kẹt trong sự kiệt sức. Học không thiếu gắn bó với tổ chức
Sách: Sức Tàn Lực Kiệt Ở Nơi Làm Việc Nhân viên rơi vào tình trạng thiếu gắn bó vì họ bị mắc kẹt trong sự kiệt sức. Học không thiếu gắn bó với tổ chức
Sách: Sức Tàn Lực Kiệt Ở Nơi Làm Việc Nhân viên rơi vào tình trạng thiếu gắn bó vì họ bị mắc kẹt trong sự kiệt sức. Học không thiếu gắn bó với tổ chức
Nhân viên rơi vào tình trạng thiếu gắn bó vì họ bị mắc kẹt trong sự kiệt sức. Học không thiếu gắn bó với tổ chức mà với sự nghiệp của mình - hoặc với
Sức Tàn Lực Kiệt Ở Nơi Làm Việc Nhân viên rơi vào tình trạng thiếu gắn bó vì họ bị mắc kẹt trong sự kiệt sức. Học không thiếu gắn bó với tổ chức mà
Nhân viên rơi vào tình trạng thiếu gắn bó vì họ bị mắc kẹt trong sự kiệt sức. Học không thiếu gắn bó với tổ chức mà với sự nghiệp của mình - hoặc với
SỨC BỀN TINH THẦN - Kích hoạt khả năng tự phục hồi trong thời đại bào mòn năng lượng HỘI CHỨNG BURNOUT là tình trạng kiệt quệ về cả tinh thần lẫn thể chất mà
MÔ TẢ SẢN PHẨM: SỨC BỀN TINH THẦN - Kích hoạt khả năng tự phục hồi trong thời đại bào mòn năng lượng HỘI CHỨNG BURNOUT là tình trạng kiệt quệ về cả tinh thần lẫn thể chất mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể gặp phải trong quá trình làm việc và học tập, hay khi cố gắng bắt kịp với thời đại và sự phát triển của công nghệ. Những cuộc tranh đua không hồi kết, áp lực đồng trang lứa, thói quen so sánh bản thân với người khác, mâu thuẫn giữa các mối quan hệ - giữa các thế hệ, nỗi sợ bị đào thải khi khát vọng thành công ngày càng lớn,… đều có thể là nguyên nhân khiến bạn cạn kiệt năng lượng. Đó cũng là lý do vì sao tác giả Yoon Hong Gyun cho ra đời cuốn sách SỨC BỀN TINH THẦN. Tinh thần càng trở nên báo động, chúng ta càng cần phải gấp rút nhận thức và thực hiện những biện pháp hồi phục kịp thời. CUỐN SÁCH NÀY SẼ GIÚP BẠN: • Thấu hiểu hội chứng burnout từ gốc rễ. • Nắm bắt những phương pháp rèn luyện khả năng phục hồi thiết thực nhất. • Loại bỏ thói quen xấu và trở thành phiên bản tốt hơn. Với trợ thủ đắc lực này, hãy tin rằng bạn sẽ có thể rèn luyện cho mình một nền tảng tinh thần vững chắc và tự tin phát triển trong xã hội hiện đại.
**Cách mạng Tân Hợi** () còn được gọi là **Cách mạng Trung Quốc** hay **Cách mạng năm 1911** là cuộc cách mạng dân tộc dân chủ nhân dân ở Trung Quốc do những người trí
BỘ GỘI XẢ TIGI - TIGI Bed HeadThương hiệu sản phẩm dành cho Salon tóc đứng đầu thế giới đã xuất hiện trên kệ hàng JE Mart! Thơm, mượt thì tầm thường quá, phải là
Tóc bạn yếu, dễ gãy rụng, bạn muốn giữ màu tóc nhuộm và muốn bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ. Thì bộ đôi gội xã phục hổi tái tạo tóc Cặp Dầu Gội và Dầu
Đối với phụ nữ, mái tóc là biểu trưng cho vẻ đẹp cũng như phong cách cá tính của mỗi người. Thật không may khi do nhiều nguyên nhân khiến mái tóc bị hư tổn
Đối với phụ nữ, mái tóc là biểu trưng cho vẻ đẹp cũng như phong cách cá tính của mỗi người. Thật không may khi do nhiều nguyên nhân khiến mái tóc bị hư tổn
Đối với phụ nữ, mái tóc là biểu trưng cho vẻ đẹp cũng như phong cách cá tính của mỗi người. Thật không may khi do nhiều nguyên nhân khiến mái tóc bị hư tổn
THỰC PHẨM CHỨC NĂNG HEMOHIM✔️Sản phẩm nhập khẩu và sản xuất tại Hàn Quốc bởi Công ty TNHH Sunbiotech.✔️Thành phần của HemoHIM bao gồm Angelica Radix, Cnidium officinale Makino, Paeonia Miyabe japonica.✔️HemoHIM đã được khuyến
MÔ TẢ SẢN PHẨMTIGI BEDHEAD DẦU GỘI VÀ XẢ TÁI SINH RESURRECTION LEVEL 3 750ML.Cải thiện ngay lập tức tình trạng tóc rối, khô xơ và xỉn màuGiúp phục hồi tóc, lấy lại độ đàn
MÔ TẢ SẢN PHẨMTIGI BEDHEAD DẦU GỘI VÀ XẢ TÁI SINH RESURRECTION LEVEL 3 750ML.Cải thiện ngay lập tức tình trạng tóc rối, khô xơ và xỉn màuGiúp phục hồi tóc, lấy lại độ đàn
MÔ TẢ SẢN PHẨMTIGI BEDHEAD DẦU GỘI VÀ XẢ TÁI SINH RESURRECTION LEVEL 3 750ML.Cải thiện ngay lập tức tình trạng tóc rối, khô xơ và xỉn màuGiúp phục hồi tóc, lấy lại độ đàn
MÔ TẢ SẢN PHẨMTIGI BEDHEAD DẦU GỘI VÀ XẢ TÁI SINH RESURRECTION LEVEL 3 750ML.Cải thiện ngay lập tức tình trạng tóc rối, khô xơ và xỉn màuGiúp phục hồi tóc, lấy lại độ đàn
Đối với phụ nữ, mái tóc là biểu trưng cho vẻ đẹp cũng như phong cách cá tính của mỗi người. Thật không may khi do nhiều nguyên nhân khiến mái tóc bị hư tổn
MÔ TẢ SẢN PHẨMTIGI BEDHEAD DẦU GỘI VÀ XẢ TÁI SINH RESURRECTION LEVEL 3 750ML.Cải thiện ngay lập tức tình trạng tóc rối, khô xơ và xỉn màuGiúp phục hồi tóc, lấy lại độ đàn
Sống Giản Dị Và Sâu Lắng ------------ "Thượng đế không kêu gọi chúng ta bước vào một cuộc sống bê tha nhếch nhác, Ngài mời gọi chúng ta sống cuộc đời thánh thiện" "Sống
Thành phần dầu gội xả Tigi 3Dầu gộiKhi sử dụng sản phẩm bạn sẽ nhận thấy nó dưỡng ẩm cực tốt nhưng không gây bết tóc hoặc nặng đầu. Đó là trọng lượng những phân
Total War giúp bạn khơi dậy sức mạnh cực kỳ mạnh mẽ. Bí quyết nằm ở sự kết hợp hoàn toàn giữa các hoạt chất tăng cường sức mạnh, sự thích thú của tập trung cao
Đại dịch COVID-19 đã ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của người dân trên khắp thế giới. Tương tự như các vụ dịch virus đường hô hấp trước đây, chẳng hạn như SARS-CoV, MERS-CoV
Viên Uống Hỗ Trợ Phục Hồi Phát Triển Tăng Cơ Bắp BCAA Complex Siberian Supernatural Sport Siberi Nga 120v❣️❣️❣️ Viên Uống Hỗ Trợ Phục Hồi Phát Triển Tăng Cơ Bắp BCAA Complex Siberian Supernatural Sport
Bạn có cảm thấy quá tải vào ban ngày và thao thức vào ban đêm vì lo lắng? Trong thế giới hối hả và bận rộn, căng thẳng đã trở thành hiện tượng phổ biến.
Thế Giới Otome Game Thật Khắc Nghiệt Với Nhân Vật Quần Chúng (Tập 12). Leon, kiếp trước là nhân viên văn phòng ở Nhật, chết vì kiệt sức sau khi bị em gái bắt chơi
**Biên niên sử Giáo hội Công giáo Rôma** này ghi lại nhiều sự kiện xảy ra trong lịch sử Giáo hội Công giáo Rôma trải dài gần hai nghìn năm, song song cùng lịch sử
Sức khỏe luôn là món quà trân quý nhất đối với mỗi người hãy để Dược Bình Đông đồng hành cùng bạn mang món quà ý nghĩa dành tặng người thân thương. ✓ Combo Phục