Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão
Đã bao giờ bạn cảm thấy buồn bực vì người khác không hiểu mình chưa? Hay đã bao giờ bạn cảm thấy khó chịu chỉ vì những điều hết sức nhỏ nhặt?
Đó là những điều hết sức bình thường, là con người ai cũng có lúc cảm thấy như vậy. Thế nhưng nếu bạn để những cảm xúc này kiểm soát mình thì sẽ có rất nhiều hệ lụy xảy đến. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm xúc khó chịu kéo dài làm giảm chức năng miễn dịch của con người, dễ dẫn đến các loại bệnh lý. Ngược lại, nếu tâm trạng thoải mái vui vẻ, chức năng miễn dịch được củng cố, con người có cuộc sống khỏe mạnh. Nếu vấn đề sức khỏe bạn không thấy rõ thì có thể nhìn ngay vào mối quan hệ chúng ta cũng sẽ không thể cảm thấy hạnh phúc, làm tốt công việc khi mà lúc nào cũng có nhiều cảm xúc khó chịu bủa vây đúng không?
Vì vậy cuốn sách Đừng quên não để đời bớt bão do Thái Hà Books ấn hành trong tháng 8/2018 này,ngoài giới thiệu đến bạn những kỹ năng loại bỏ cảm xúc khó chịu và căng thẳng. Sẽ còn giới thiệu đến bạn các kỹ năng để có cảm xúc vui vẻ, thoải mái. Đặc biệt đó không phải là những điều xa vời mà đều là những việc bạn có thể thực hành ngay lập tức!
Thêm nữa, trong sách còn có tranh minh họa phong phú để những kiến thức được truyền tải đến bạn một các dễ hiểu nhất.
Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tâm trạng trở nên tốt hơn khi đọc cuốn sách này.
Mục lục:
Mở đầu
Chương 1: 10 điều mấu chốt trong cơ chế của não bộ và trái tim
Chương 2: Cách suy nghĩ để không trở nên cảm tính
Chương 3: Không được phép làm! Những hành động, suy nghĩ làm tăng stress
Chương 4: Trở thành người mỗi ngày đều thoải mái, vui vẻ
Phụ lục: Hiểu cảm xúc ngay từ bây giờ! Phương pháp điều chỉnh cảm xúc Wada
Lời kết
👁️
66 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 69,000
Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão Đã bao giờ bạn cảm thấy buồn bực vì người khác không hiểu mình chưa? Hay đã bao giờ bạn cảm thấy khó chịu chỉ vì những điều hết sức nhỏ nhặt? Đó là những điều hết sức bình thường, là con người ai cũng có lúc cảm thấy như vậy. Thế nhưng nếu bạn để những cảm xúc này kiểm soát mình thì sẽ có rất nhiều hệ lụy xảy đến. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm xúc khó chịu kéo dài làm giảm chức năng miễn dịch của con người, dễ dẫn đến các loại bệnh lý. Ngược lại, nếu tâm trạng thoải mái vui vẻ, chức năng miễn dịch được củng cố, con người có cuộc sống khỏe mạnh. Nếu vấn đề sức khỏe bạn không thấy rõ thì có thể nhìn ngay vào mối quan hệ chúng ta cũng sẽ không thể cảm thấy hạnh phúc, làm tốt công việc khi mà lúc nào cũng có nhiều cảm xúc khó chịu bủa vây đúng không? Vì vậy cuốn sách Đừng quên não để đời bớt bão do Thái Hà Books ấn hành trong tháng 8/2018 này,ngoài giới thiệu đến bạn những kỹ năng loại bỏ cảm xúc khó chịu và căng thẳng. Sẽ còn giới thiệu đến bạn các kỹ năng để có cảm xúc vui vẻ, thoải mái. Đặc biệt đó không phải là những điều xa vời mà đều là những việc bạn có thể thực hành ngay lập tức! Thêm nữa, trong sách còn có tranh minh họa phong phú để những kiến thức được truyền tải đến bạn một các dễ hiểu nhất. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tâm trạng trở nên tốt hơn khi đọc cuốn sách này. Mục lục: Mở đầu Chương 1: 10 điều mấu chốt trong cơ chế của não bộ và trái tim Chương 2: Cách suy nghĩ để không trở nên cảm tính Chương 3: Không được phép làm! Những hành động, suy nghĩ làm tăng stress Chương 4: Trở thành người mỗi ngày đều thoải mái, vui vẻ Phụ lục: Hiểu cảm xúc ngay từ bây giờ! Phương pháp điều chỉnh cảm xúc Wada Lời kết
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Đừng Quên Não Cho Đời Bớt Bão + Hạnh Phúc Không Nằm Trong Ví (Tặng kèm bookmark thiết kế) 1. Đừng Quên Não Cho Đời Bớt Bão Đã bao giờ bạn
Bộ 2 cuốn về Tâm Lý Học Ứng Dụng: Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc - Đừng Quên Não Cho Đời Bớt Bão - Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc Bạn có bao giờ đặt câu hỏi
TÌM CẦU VỒNG SAU CƠN MƯA CẢM XÚC - Wada Hideki (bìa mềm) - Giá bìa: 89.000đ Đã bao giờ bạn cảm thấy buồn bực vì người khác không hiểu mình chưa? Hay đã bao
BỘ SÁCH PHẬT PHÁP ỨNG DỤNG (Giao Tiếp Bằng Trái Tim - An Lạc Từ Tâm - Cho Đời Bớt Muộn Phiền) - Hòa thượng Thích Thánh Nghiêm - (bộ 3 tập) - Giá bìa:
Thuốc Phosphalugel quen thuộc hơn với cái tên thuốc dạ dày chữ P trong tủ thuốc của mỗi gia đình. Bệnh dạ dày là bệnh lý phổ biến chiếm tỷ lệ cao tại các quốc
Giao Tiếp Bằng Trái Tim Nằm trong bộ ba cuốn sách của Pháp sư , Giao tiếp bằng trái tim đúc kết lại nội dung của các buổi thuyết giảng có tên "Đại Pháp Cổ"
Bộ 2 cuốn sách để sống vui vẻ: Ta Vui Đời Sẽ Vui - Để Đời Xanh Mát Hãy Vun Đắp Chiếc Bát Ngôn Từ - Ta Vui Đời Sẽ Vui Cuộc sống ngày càng
Combo Sách Hay: Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ + Đọc Vị Bất Kỳ Ai (Tái Bản) - (Mỗi Trang Sách Là Một Bài Học Quý Giá / Tặng Kèm
Bộ 2 cuốn sách rèn luyện bản thân để hạnh phúc: Thói Quen Xấu Ơi Chào Mi - Để Đời Xanh Mát Hãy Vun Đắp Chiếc Bát Ngôn Từ - Thói Quen Xấu Ơi Chào
nhỏ|phải|Một tách [[cà phê sữa, cà phê là thức uống phổ biến ngày nay, do vậy đã có nhiều nghiên cứu về tác động của cà phê đối với sức khỏe con người]] **Tác dụng
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ / Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Hay Thay Đổi Con Người Bạn (Tặng Kèm Bookmark Happy Life) “Sao họ có thể nói những lời
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ( Tặng 1 Postcard xuân bốn mùa ngẫu nhiên ) Tác giả:tKim Yun Na Ngày xuất bản:t04-2019 Kích thước:t14 x 20 cm Dịch Giả:tHà
Khách nhận hàng vui lòng quay video lại , shopko giải quyết các đơn hàng thiếu hay hư hỏng nếu ko có video mở hàng....................................................................* Shop cam kết với khách hàng về sản phẩm :
**Philippe Mari Henri Roussel, bá tước de Courcy** (30 tháng 5 năm 1827 - 8 tháng 11 năm 1887, phiên âm tiếng Việt là **Đờ Cuốc-xi**) là một trung tướng của quân đội Pháp. Ông
Combo 3 Cuốn :13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu - Think And Grow Rich + Nói Thế Nào Để Được Chào Đón, Làm Thế Nào Để Được Ghi Nhận +Quẳng Gánh Lo Đi Và
Thông tin sản phẩm bộ trang điểm đầy đủ 7 món makeup đầm nữ xinh Kem BB, Phấn phủ, Phấn mắt, Mascara, Kẻ mày, Kẻ mắt nước, Son kem x1 Kem BB che khuyết điểm
Thông tin sản phẩm bộ trang điểm đầy đủ 7 món makeup đầm nữ xinh Kem BB, Phấn phủ, Phấn mắt, Mascara, Kẻ mày, Kẻ mắt nước, Son kem x1 Kem BB che khuyết điểm
Son kem Maffick là dòng son kem lì rất mềm mướt nhưng lên môi không quá bóng, không quá bột và tạo vết trên môi. Khác hoàn toàn với những thiết kế son lì trước
COMBO SÁCH SỨC KHOẺ ĐƯỢC BÁC SĨ KHUYẾN ĐỌC gồm 3 tựa sách: Ăn thông minh, sống yên bình; Làm thế nào để không mắc ung thư?; Những ngộ nhận "vì sức khoẻ". Combo sách
Combo Đừng Ngồi Chờ Chết Trong Gió Bão và Nóng Giận Là Bản Năng , Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh -sổ tay Đừng Ngồi Chờ Chết Trong Gió Bão Bạn cảm thấy cuộc sống đan
Doanh Nghiệp Của Thế Kỷ 21 Cuộc sống luôn khó khăn. Vấn đề là, bạn đang hành động như thế nào để đối phó với tình trạng này? Kêu khóc hay than vãn sẽ không
Tinh bột nghệ là sản phẩm được làm từ nghệ tươi, tên khoa học là Curcuma longa, tên tiếng Anh là Turmeric hay còn có tên là uất kim hương (khương hoàng) có chứa tinh
Tinh bột nghệ là sản phẩm được làm từ nghệ tươi, tên khoa học là Curcuma longa, tên tiếng Anh là Turmeric hay còn có tên là uất kim hương (khương hoàng) có chứa tinh
**Doraemon**, nhân vật chính trong loạt manga và anime cùng tên, sở hữu rất nhiều các loại **bảo bối** hay cất giữ trong chiếc túi không đáy. Một số trong những bảo bối này được
Nhận ra nhu cầu ngày càng tăng cao của thị trường về một sảnphẩm hỗ trợ làm trắng răng an toàn và hiệu quả lâu dài, Bảo Nam Cosmetics mangtới dòng sản phẩm Bột than
· NẤM NGỌC CẨU 1)Nấm ngọc cẩu có tác dụng gì :·Nấm ngọccẩu giúp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, liệt dương, mộng tinh, di tinh,·Nấm ngọccẩu tươi giúp bổ thận dương, bổ thận
Tác dụng của tinh bột nghệđược ví như loại thần dược thiênnhiên hữu ích.Bạn băn khoăn không biết uống tinh tinh bột nghệ bột nghệcó tác dụng gì? Hãy xem thêm những tác dụng dưới
Tác dụng của tinh bột nghệđược ví như loại thần dược thiênnhiên hữu ích.Bạn băn khoăn không biết uống tinh tinh bột nghệ bột nghệcó tác dụng gì? Hãy xem thêm những tác dụng dưới
Tác dụng của tinh bột nghệđược ví như loại thần dược thiênnhiên hữu ích.Bạn băn khoăn không biết uống tinh tinh bột nghệ bột nghệcó tác dụng gì? Hãy xem thêm những tác dụng dưới
.Tác dụng của tinh bộtnghệđược ví như loại thần dược thiên nhiên hữu ích.Bạn băn khoănkhông biết uống tinh tinh bột nghệ bột nghệ có tác dụng gì? Hãy xem thêm nhữngtác dụng dưới đây
Tác dụng của tinh bột nghệđược ví như loại thần dược thiênnhiên hữu ích.Bạn băn khoăn không biết uống tinh tinh bột nghệ bột nghệcó tác dụng gì? Hãy xem thêm những tác dụng dưới
· NẤM NGỌC CẨU 1)Nấm ngọc cẩu có tác dụng gì :·Nấm ngọccẩu giúp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, liệt dương, mộng tinh, di tinh,·Nấm ngọccẩu tươi giúp bổ thận dương, bổ thận
Tác dụng của tinh bột nghệđược ví như loại thần dược thiênnhiên hữu ích.Bạn băn khoăn không biết uống tinh tinh bột nghệ bột nghệcó tác dụng gì? Hãy xem thêm những tác dụng dưới
Tác dụng của tinh bột nghệđược ví như loại thần dược thiênnhiên hữu ích.Bạn băn khoăn không biết uống tinh tinh bột nghệ bột nghệcó tác dụng gì? Hãy xem thêm những tác dụng dưới
Tác dụng của tinh bột nghệđược ví như loại thần dược thiênnhiên hữu ích.Bạn băn khoăn không biết uống tinh tinh bột nghệ bột nghệcó tác dụng gì? Hãy xem thêm những tác dụng dưới
· NẤM NGỌC CẨU 1)Nấm ngọc cẩu có tác dụng gì :·Nấm ngọccẩu giúp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, liệt dương, mộng tinh, di tinh,·Nấm ngọccẩu tươi giúp bổ thận dương, bổ thận
**Bảo Đại** (chữ Hán: , 22 tháng 10 năm 1913 – 31 tháng 7 năm 1997), tên khai sinh là **Nguyễn Phúc (Phước) Vĩnh Thụy** (), là vị hoàng đế thứ 13 và là vị