✨Định tâm an giấc học viện quân y giúp an thần ngủ ngon cải thiện mất ngủ hộp 30 viên

Định Tâm An Giấc Học Viện Quân Y được bào chế hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên chuyên về hỗ trợ giấc ngủ. Giúp cải thiện căng thẳng, mệt mỏi do mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Hỗ trợ an thần và ngủ ngon nổi hiệu quả. Thành phần dược liệu trong Định Tâm An Giấc

• Cao Nữ Lang ……………………….115mg
• Cao Lá Vông…………………………110mg
• Cao Bình Vôi…………………………100mg
• Cao Hắc Táo Nhân………………….50mg
• Cao Phục Thần……………………….20mg
• Cao Đương Quy………………………20mg
• Cao Long Nhãn……………………….20mg
• Cao Cam Thảo………………………
• Thành phần khác (talc, magie stearat) vừa đủ 1 viên. Công dụng của Định Tâm An Giấc Học Viện Quân Y Được nghiên cứu và điều chế từ các dược liệu tự nhiên, nên sản phẩm có công dụng vượt trội đã được kiểm chứng lâm sàng như:
• Hỗ trợ an thần, ngủ ngon giấc.
• Hỗ trợ giảm các tình trạng mệt mỏi, căng thẳng do mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Đối tượng sử dụng
• Người bị mệt mỏi, căng thẳng do thiếu ngủ, mất ngủ mãn tính (mất ngủ kéo dài).
• Người cao tuổi bị rối loạn giấc ngủ, không ngủ được, khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Lưu ý:
• Không dùng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần của sản phẩm.
• Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hướng dẫn sử dụng Định Tâm An Giấc
• Mỗi hộp Định Tâm An Giấc gồm 30 viên. Tùy theo mức độ mà sử dụng từ 1-2 hộp/tháng. Để nâng cao hiệu quả sử dụng, Định Tâm An Giấc được khuyến cáo:
• Uống 1-2 viên/lần, ngày uống 1 lần, trước khi ngủ 30 – 60 phút.
• Tùy vào trình trạng, mức độ nặng nhẹ của mỗi người mà liệu trình dùng cũng khác nhau. Liệu trình được khuyên dùng từ 1 – 3 tháng giúp người sử dụng ngủ ngon và kéo dài giấc ngủ rõ rệt. Ngoài ra, để sử dụng có hiệu quả cao thì người bệnh cần
• Tránh những thói quen xấu ảnh hưởng đến giấc ngủ.
• Thiết lập các tư thế giúp ngủ đúng khoa học.
• Tập thể dục mỗi ngày tối thiểu 30 phút. Các bài tập yoga dễ ngủ, đi bộ, chạy bộ, thiền… Chọn bộ môn phù hợp với bản thân để năng cao sức khỏe và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
• Ăn uống khoa học giúp cơ thể tiêu hóa tốt, hạn chế rượu bia, và các loại thức ăn khó tiêu.
• Không nên xem tivi, điện thoại trước khi ngủ khoảng 2 tiếng.
• Không nên ăn trước khi ngủ ít hơn 3 tiếng. Bởi bạn có nguy cơ trào ngược dạ dày và gây khó ngủ. Nếu thấy đói có thể ăn hoa quả trước khi đi ngủ 1 giờ.
• Chỉ uống nước trước khi đi ngủ 1 giờ, nếu muộn hơn bạn có thể bị trào ngược dạ dày. Bảo quản:
• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
• Để xa tầm tay trẻ em. Sản xuất và chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm: TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG SẢN XUẤT TPCN HỌC VIỆN QUÂN Y Địa chỉ:  Phùng Hưng – Phúc La – Hà Đông – Hà Nội