✨Cuốn Sách Giúp Bạn Lấy Lại Thời Gian Và Cân Bằng Cuộc Sống: 21 Quy Tắc Cơ Bản Để Quản Lý Thời Gian (hãy làm chủ cuộc sống của bạn)

Cuốn Sách Giúp Bạn Lấy Lại Thời Gian Và Cân Bằng Cuộc Sống: 21 Quy Tắc Cơ Bản Để Quản Lý Thời Gian (hãy làm chủ cuộc sống của bạn) Bạn không hề đơn độc khi có cảm giác rằng mình không có đủ thời gian trong ngày. Trên thực tế, tất cả mọi người đều quá bận rộn và xã hội của chúng ta đang trở nên bận rộn hơn bao giờ hết. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng người trưởng thành trung bình chỉ có hơn bốn giờ rảnh rỗi mỗi tuần. Chừng đó là quá ít thời gian để dành cho các nhiệm vụ và mục tiêu cá nhân. Trong khi, những nhiệm vụ và mục tiêu cá nhân đó lại là yếu tố tạo nên cuộc sống của bạn. Nhưng trung bình bạn dành được bao nhiêu thời gian cho chúng? Chỉ có bốn giờ. Quả là một thực tế ảm đạm. Không, chúng ta có thể từ chối nó, đây là một cuộc khủng hoảng thời gian ngày càng lớn. Thẳng thắn mà nói, việc thiếu thời gian trong cuộc sống cá nhân của mọi người đã trở thành một “bệnh dịch”. Mọi người có ít thời gian hơn cho bản thân họ. Điều đó nghĩa là có ít thời gian hơn để làm những gì quan trọng, cho dù là để thực hiện các mục tiêu cuộc sống hoặc dành thời gian quý giá cho gia đình và những người thân yêu. Cuộc sống hiện đại hàng ngày của chúng ta bao gồm những gián đoạn, thông báo và các cuộc gọi liên tục khiến chúng ta phải chú ý. Chúng ta dành nhiều thời gian trong ngày để “cắm mặt” vào hàng loạt các yêu cầu, thông tin và tin tức hơn là thực hiện những nhiệm vụ khiến chúng ta cảm thấy được sống. Để rồi đến cuối ngày, chúng ta chợt nhận ra mình chả làm được việc gì cả. Nếu bạn mệt mỏi vì luôn phải sống cuộc sống như vậy, luôn vội vã và để công nghệ chi phối thời gian hay cứ trì hoãn mỗi khi bạn nên làm việì đây chính là lúc phải quản lý tốt hơn cuộc sống của mình để vượt qua cuộc khủng hoảng thời gian và sự thôn tính của công nghệ. Với 21 lời khuyên đơn giản, cuốn sách này sẽ giúp bạn lấy lại thời gian, thực hiện được những nhiệm vụ và mục tiêu cá nhân. Chắc chắn, cuộc sống của bạn sẽ trải qua ít căng thẳng hơn khi bạn bắt đầu tự tháo gỡ khỏi vô vàn những sao nhãng bất tận. Vì vậy, nếu bạn đã sẵn sàng để đòi lại thời gian và cuộc sống của mình, thì hãy bắt đầu ngay!