Giới thiệu sách
CUỐN SÁCH QUAN TRỌNG GIÚP BAN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI MÌNH!
Bạn có tử tế với người khác hơn chính mình không?
Những khi ta gặp khó khăn, đau khổ và thất bại trong cuộc sống, thật khó để ý thức được những gì đang diễn ra; lúc đó ta chỉ muốn hét lên và giáng nắm đấm lên bàn. Suy nghĩ của ta đi từ “Tôi không ưa cảm giác này” cho đến “Tôi không muốn cảm thấy thế này” và rồi "Tôi không nên cảm thấy thế này” rồi “Có gì đó không ổn với tôi khi có cảm giác này” và cuối cùng, “Tôi tệ quá!”.
Trắc ẩn với chính mình là cuốn sách dựa trên cơ sở khoa học, bao gồm các bài thiền có hướng dẫn; tập quán thức có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Qua đó bạn sẽ biết cách thoát khỏi những phán xét gay gắt về bản thân và những tiêu chuẩn bất khả thi, nhằm giải quyết căng thẳng trong mối quan hệ cũng như các vấn đề thể chất lẫn tinh thần khác để nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc.Hạt giống của lòng tự trắc ẩn đã có sẵn trong bạn – hãy tìm hiểu xem làm thế nào để có thể khám phá nguồn lực nội tại mạnh mẽ này và biến đổi cuộc đời mình.
-
Tác giảKRISTIN NEFF - CHRISTOPHER GERMER
-
Dịch giảNGUYỄN THỊ GIA HOÀNG - ĐÀO THỊ NGỌC MAI
-
Nhà xuất bảnTổng Hợp Thành phố Hồ Chí Minh
-
Kích thước14x20.5cm
-
Số trang400
-
Ngày phát hành2023
Giới thiệu sách
Khi còn là một cậu bé, đô đốc McRaven mơ ước trở thành một siêu nhân, khao khát sử dụng siêu năng lực để cứu thế giới. Lớn lên rồi ông nhận ra không có siêu nhân ngoài đời thực như trong tưởng tượng của ông: có bộ giáo siêu nhân và siêu năng lực.
Nhưng ông đã gặp vô số người hùng ở mọi nơi ông đến: các nhà du hành vũ trụ, các nhà nghiên cứu tạo ra vắc xin, các vận động viên đã vượt qua rào cản màu da, các nhà thám hiể
Không ai trong số họ có siêu năng lực, nhưng tất cả đều sở hữu những phẩm chất giúp họ có sức mạnh để giúp đỡ người khác, hỗ trợ cộng đồng và làm nhiều điều tốt đẹp cho thế giới. Đó có thể là lòng dũng cảm, đức khiêm tốn, sự hi sinh, tính chính trực.
Sự thật là sẽ không có siêu nhân nào đến giải cứu chúng ta. Mỗi chúng ta sẽ phải tự làm phần việc của mình. Mỗi chúng ta sẽ phải tìm ra người hùng trogn chính bản thân và góp phần mình vào thế giới này.
Và "Dám can đảm" sẽ là cẩm nang giúp các bạn can đảm bước những bước đầu tiên trên con đường khó khăn ấy.
👁️
114 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 231,300
Giới thiệu sách CUỐN SÁCH QUAN TRỌNG GIÚP BAN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI MÌNH! Bạn có tử tế với người khác hơn chính mình không? Những khi ta gặp khó khăn, đau khổ và thất
Combo 3 cuốn : Ăn Xanh Để Khỏe + Sống Lành Để Trẻ + Ám Ảnh Ăn Sạch ( Bộ 3 cuốn hay nhất về chăm sóc sức khỏe) ------------ Combo 3 cuốn :
Combo 3 cuốn : Ám Ảnh Ăn Sạch + Ăn Xanh Để Khỏe + Sống Lành Để Trẻ ( Bộ 3 cuốn hay nhất về chăm sóc sức khỏe) 1, Ám Ảnh Ăn Sạch Đã
Combo Sách Y Học Lý Thú: Sống Lành Để Trẻ + Ám Ảnh Ăn Sạch + Về Nhà Ăn Cơm - 45 Công Thức Thuần Chay Cho Mâm Cơm Nhà Bạn 1, Sống Lành
Combo Sách Sống Lành: Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm + Thần Dược Xanh (Sách Y Học) Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm
Combo 4 Cuốn Sách Kỹ Năng Thay Đổi Con Người Bạn: Gìn giữ cho nhau + Bão Giông Mới Là Cuộc Đời + Tàn Khốc Mới Là Thanh Xuân + Nóng Giận Là Bản Năng
1, 30 phút ăn chay Ăn chay – trong nghệ thuật ẩm thực hiện đại không đơn thuần chỉ là một lựa chọn món ăn mà còn được nâng lên thành thú thưởng thức. Ăn
Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ( Tái Bản ) Trong xã hội thông tin hiện đại, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì dù
Combo Sách Truyền Cảm Hứng: Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu + Đừng Chạy Theo Số Đông (Cuốn Sách Bạn Cần Đọc Trước Khi Quá Muộn) Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu BƯỚC VÀO CỬA
Combo Thần Số Học + Reiki - Nghệ Thuật Chữa Lành Bằng Năng Lượng (Bộ 2 Cuốn) 1. Thần Số Học Ngày sinh, ngày tốt nghiệp, số nhà, số đăng ký xe, số sổ hộ khẩu,
1. Từ Giận Dữ Đến Bình An (Tái Bản 2021) Cuộc sống mang đến cho con người nhiều trạng thái cảm xúc khác nhau, có cả vui buồn, hạnh phúc, bình an và tức giậ
Combo 2 Cuốn Sách Về Sức Khỏe : Ung Thư Không Phải Là Bệnh, Mà Là Cơ Chế Chữa Lành + Bệnh Tật Ư? Sao Phải Cam Chịu (Tặng kèm Bookmark Happy Life / Cuốn
Combo Sách Bí Mật Tư Duy Triệu Phú + Cái Bắt Tay Triệu Đô (Bộ 2 Cuốn) 1. Bí Mật Tư Duy Triệu Phú Trong cuốn sách này T. Harv Eker sẽ tiết lộ những
1. Dám Dẫn Đầu! DÁM DẪN ĐẦU là quyển sách tập hợp những câu chuyện về khả năng, kinh nghiệm và bí quyết lãnh đạo của 50 giám đốc điều hành (CEO) ở các công
Combo Sách Bí Mật Tư Duy Triệu Phú + Cái Bắt Tay Triệu Đô (Bộ 2 Cuốn) 1. Bí Mật Tư Duy Triệu Phú Trong cuốn sách này T. Harv Eker sẽ tiết lộ những bí mật tại
Bộ sách gồm 3 cuốn: 1. Nguồn Gốc Dịch Bệnh Chẳng có gì phải bàn cãi khi nói Nguồn gốc dịch bệnh một cuốn sách phi thường. David Quammen đã dệt lên một câu chuyện
DỊCH BỆNH - KẺ THÙ NGUY HIỂM NHẤT Cuốn sách này là kết quả của sự tham gia, quan sát, để tâm, các điều tra vụ dịch, nghiên cứu, chương trình của tác giả, và
Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả OSHO NXB Dân Trí, Văn Hóa Văn Nghệ, Thế Giới, Hồng Đức Năm XB 2023,2024,2025 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 4570 Kích Thước Bao Bì
Combo Sách Của Jiddu Krishnamurti (Bộ 9 Cuốn) 1. Tự Do Vượt Trên Sự Hiểu Biết Cuộc đời và tư tưởng của Krishnamurti có nhiều nét thú vị lạ thường; toàn bộ khối lượng đồ
Combo sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Ung Thư Không Phải Là Bệnh, Mà Là Cơ Chế Chữa Lành + Bệnh Tật Ư? Sao Phải Cam Chịu - (Cuốn Sách Của Những Giải Pháp Điều Trị
Combo 2 Cuốn Phương Pháp Chữa Lành: Reiki Nghệ Thuật Chữa Lành Bằng Năng Lượng + Power Vs Force - Trường Năng Lượng Và Những Nhân Tố Quyết Định Tinh Thần Và Sức Khỏe Con
Combo Sách Bên Rặng Tuyết Sơn + Hoa Sen Trên Tuyết + Đường Mây Qua Xứ Tuyết (Bộ 3 Cuốn) 1. Bên Rặng Tuyết Sơn Bên Rặng Tuyết Sơn là một trong những quyển sách
1. Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu Có gì trong “Bước vào cửa hiệu nhiệm màu” – Cuốn sách truyền cảm hứng cho nhóm nhạc hàng đầu Hàn Quốc BTS? Cuốn sách thay đổi cuộc
1. Một chiến dịch ở bắc kỳ Xứ Bắc Kỳ nhiệt đới luôn có sức hấp dẫn kỳ lạ với tính cách ưa chinh phục khám phá của người Pháp. Và Charles-Édouard Hocquard không phải
Combo Sách - Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát (Tập 10-15) Giới thiệu tác giả Jeff Kinney sinh năm 1971 tại Maryland, Mỹ. Ông là một nhà văn, họa sĩ truyện tranh, nhà thiết kế