✨Cha mẹ bận rộn - Bản Quyền

Cha mẹ bận rộnCông ty phát hành: Thái HàTác giả: Yael SchonbrunSố trang: 432 trangNhà xuất bản: Lao độngKhổ: 15×23 cmNăm xuất bản: 2023[ThaiHaBooks] Là cha mẹ, đặc biệt là khi bạn là một bậ...

Cha mẹ bận rộn Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Yael Schonbrun Số trang: 432 trang Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 15×23 cm Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Là cha mẹ, đặc biệt là khi bạn là một bậc cha mẹ bận rộn, vừa phải đi làm, vừa phải nuôi con, làm sao bạn có thể trải qua thời kì khủng hoảng và những áp lực trong cuộc sống. Cuốn sách đưa ra các bài thực hành tâm lý có thể giúp bạn thay đổi suy nghĩ, cảm xúc và trải nghiệm bằng cách hướng dẫn bạn thoát khỏi lối tư duy vô ích, chấp nhận hơn những điều khó chịu không thể tránh khỏi. Chúng giúp bạn lựa chọn các hành động sao cho hiệu quả nhất cho cả công việc và con cái, dựa trên những hiểu biết từ bản thân và từ khoa học về vấn đề này. Các thực hành tâm lý cũng có thể giúp bạn tự mình định nghĩa hạnh phúc một cách sáng suốt, tự cân bằng các loại hạnh phúc khác nhau một cách có chiến lược, và tận hưởng niềm vui trong từng vai trò của bản thân, từ đó vun đắp hạnh phúc bền vững hơn. Việc áp dụng những thực hành tâm lý này không làm cho hành trình vừa đi làm vừa nuôi con trở nên dễ dàng. Suy cho cùng, chúng ta đang nói về tâm lý học, chứ không phải phép thuật. Nhưng nếu chuyển sang hướng tiếp cận từ trong ra ngoài, bạn có thể thấy mình hành động hiệu quả hơn, kể cả khi vẫn phải đối mặt với những vấn đề cũ. Bạn có biết: Mọi sự đều liên quan đến chuyện nghỉ ngơi? Bản thân và xã hội xung quanh bạn kỳ vọng rằng bạn phải làm việc như thể bạn không vướng bận con cái và phải làm cha mẹ như thể bạn không đi làm. Kỳ vọng đó có thể khiến bạn kiệt sức trong cả hai vai trò. Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), kiệt sức là do căng thẳng kéo dài ở nơi làm việc và dẫn đến tình trạng cạn kiệt năng lượng, chán chường công việc và hiệu suất làm việc giảm sút. Không chỉ trong công việc, kiệt sức cũng xuất hiện ở nhiều phương diện khác. Nhưng kiệt sức khi làm cha mẹ ngày càng phổ biến và khác với kiệt sức trong công việc hoặc trầm cảm. Các khảo sát gần đây chỉ ra rằng khoảng một phần tư lực lượng lao động Mỹ “luôn” hoặc “rất thường xuyên” cảm thấy kiệt sức và ba phần tư “thỉnh thoảng” cảm thấy kiệt sức. Theo thống kê, khoảng 5 - 20% các bậc cha mẹ đã bị kiệt sức khi chăm sóc con. Kiệt sức không chỉ là một phiền phức khó chịu; nó còn kéo theo những hệ quả tâm lý và sinh lý nghiêm trọng. Bạn có thể trở nên mất kết nối, kể cả với những người mà bạn yêu thương hoặc với công việc mà bình thường bạn rất để tâm (hoặc công việc mà bạn muốn tiếp tục làm). Bạn có thể kiệt sức đến mức rất khó có thể “phục hồi” sau một tuần gian nan hoặc một cuộc trò chuyện khó chịu với con cái. Bạn có thể bắt đầu cảm thấy dù có làm gì đi nữa, bạn cũng không thể cảm thấy hiệu quả và thỏa mãn khi hoàn thành các nhiệm vụ hoặc kết nối với đồng nghiệp hoặc gia đình. Không một hệ quả nào trong số này góp phần tạo nên những ngày tháng hay những tuần lễ vui vẻ dễ chịu. Và nếu bạn cần có một lý do cấp thiết hơn để nghiêm túc xem xét tình trạng kiệt sức, thì đây: nó không chỉ ảnh hưởng đến một mình bạn. Nó còn tác động đến cơ quan của bạn và con cái bạn nữa. Vậy thì bạn phải làm thế nào? Cuốn sách này đưa ra những chỉ dẫn và bài tập giúp bạn vượt qua được thời gian khó khăn khi con cái còn quá nhỏ mà bạn vẫn phải đi làm. Hai vai trò, hai trách nhiệm lớn, bậc cha mẹ đi làm phải cân đối và điều chỉnh cảm xúc để không rơi vào bế tắc và kiệt sức. Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu! Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn! QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

  1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB
  2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trân trọng từng quyển sách
  3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh
  4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố
👁️ 91 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 159,200
Cha mẹ bận rộn Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Yael Schonbrun Số trang: 432 trang Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 15×23 cm Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Là cha mẹ, đặc
Cẩm Nang Cho Cha Mẹ Bận Rộn - 100 Cách Giúp Con Hạnh Phúc Quyển sách này dành cho các bậc cha mẹ bận rộn - chính là tất cả chúng ta. Quyển sách trước
**_Call Me by Your Name_** (tạm dịch: _Gọi em bằng tên anh_) là một bộ phim điện ảnh thuộc thể loại tình cảmchính kịchtuổi mới lớn ra mắt vào năm 2017 do Luca Guadagnino đạo diễn
Cẩm Nang Cho Cha Mẹ Bận Rộn - 100 Cách Giúp Con Hạnh Phúc Quyển sách này dành cho các bậc cha mẹ bận rộn - chính là tất cả chúng ta. Quyển sách trước
Cha Voi - Dạy Con Nên Người Ở Thời Đại Số Cha Voi - Dạy Con Nên Người Ở Thời Đại Số"Mục tiêu cuối cùng của việc dạy con chính là cha mẹ có thể
Con tập đi cha mẹ tập bình tĩnh Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Stacy Spensley Khổ: 14×20.5cm Số trang: 248 trang NXB: Lao động Năm xuất bản: 2023 Cuộc sống có thể
**Ronald M. "Ron" Popeil** (; sinh ngày 03 tháng 5 năm 1935) là một nhà phát minh người Mỹ và tiếp thị cá tính, nổi tiếng nhất cho mình tiếp thị phản ứng trực tiếp
Mẹ Bận Rộn Dạy Con Tự Lập - Bí Quyết Nuôi Dạy Trẻ Biết Hào Hứng Tự Học Theo Phương Pháp Shichida Mẹ bận rộn dạy con tự lập - Nuôi dạy trẻ theo phương
Con tập đi cha mẹ tập bình tĩnh Giới thiệu tác giả Stacy Spensley là huấn luyện viên nuôi dạy con cái, tác giả, người sáng tạo podcast và giáo viên, người yêu thích giúp
VƯỢT QUA ÂU LO KHI LÀM CHA MẸ Lo âu khi nuôi dạy con có lẽ là điều mà không bậc cha mẹ nào có thể tránh khỏi. Những âu lo, những rắc rối của
Combo Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến: Bé Tự Ngủ - Cha Mẹ Thư Thái + Chào Con Em Bé Sơ Sinh + Nếp Sinh Hoạt Cho Bé Yêu (Tặng Kèm Sổ Tay) Lời
Con Tập Đi - Cha Mẹ Tập Bình Tĩnh Cuộc sống có thể là một cuộc phiêu lưu hỗn loạn khi bạn đang nuôi dạy những đứa trẻ chập chững biết đi, đầy những khoảnh
Con tôi khác biệt Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Elaine Halligan Dịch giả: Phương Hoài Nga và Nguyễn Hạnh Chi Số trang: 300 trang Khổ: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Tác giả: Daniel l & Tina Payne Bryson Người dịch: Phí Mai THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13 x 20 cm Số Trang: 336 Giá bìa: 149.000 vnđ Mã EAN: 893 6066 693
nhỏ|frameless|Chữ ký **Maria Têrêsa Bojaxhiu** (còn được gọi là **thánh Têrêsa thành Kolkata**; tên khai sinh là **Anjezë Gonxhe Bojaxhiu**; ; 26 tháng 8 năm 1910 – 5 tháng 9 năm 1997), được biết đến rộng
Combo Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - Tái Bản 2019 (Quyển 1 + 2 + 3) + Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến (Bộ 4 Cuốn) Mốc thai kì 40 tuần
Hạt Giống Tốt Lành Để Con Trưởng Thành ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Tác giả:tLinda Eyre, Richard Eyre Ngày xuất bản:t11-2019 Kích thước:t14.5 x 20.5 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t287 Nhà
| religion_year = 2018 | religion_ref = | regional_languages = | demonym = | ethnic_groups = | ethnic_groups_year = 2016 | ethnic_groups_ref = | capital = Tokyo (de facto) | largest_city = Tập tin:PrefSymbol-Tokyo.svg Tokyo
**_Tội phạm nhân bản 2049_** (tên gốc tiếng Anh: **_Blade Runner 2049_**) là một bộ phim điện ảnh đề tài khoa học viễn tưởng của Mỹ năm 2017 do Denis Villeneuve đạo diễn và Hampton
Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương là chấp bút của một bà mẹ Do Thái sinh ra và lớn lên ở Thượng Hải, đã bồi
**_Bản danh sách của Schindler_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Schindler's List_**) là một bộ phim điện ảnh chính kịch cổ trang sử thi của Hoa Kỳ sản xuất và phát hành năm 1993 do Steven
Với mong muốn mang đến cho người dùng những bữa ăn chay vừa tiện lợi vừa ngon miệng, thương hiệu Gu Trội giới thiệu dòng thịt nguội đậu nành ăn liền - lựa chọn phù
Công ty phát hành: Wabooks Nhà xuất bản: NXB Lao động - Xã hội Tác giả: Fuku Mitsu Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 24 Năm xuất bản: 2019 “Rón rén rón rén” - cuốn
Bố Ơi Lớn Lên Cùng Con NhéVì đi làm nên thường phải đến buổi tối trong tuần hoặc vào cuối tuần thì các ông bố mới có thời gian ở cùng các con. Nhiều ông
1.Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức - Chuyển Hóa Bản Thân, Trao Quyền Cho Con Cái  Khi nuôi dạy con cái, ta thường xuyên bắt gặp mình đứng trước cuộc chiến giữa lý trí và con
Bố Ơi Cùng Con Lớn Lên Nhé ------------   Vì đi làm nên thường phải đến buổi tối trong tuần hoặc vào cuối tuần thì các ông bố mới có thời gian ở cùng các
Bố Ơi Cùng Con Lớn Lên Nhé ------------   Vì đi làm nên thường phải đến buổi tối trong tuần hoặc vào cuối tuần thì các ông bố mới có thời gian ở cùng các
Bố Ơi Cùng Con Lớn Lên Nhé ------------   Vì đi làm nên thường phải đến buổi tối trong tuần hoặc vào cuối tuần thì các ông bố mới có thời gian ở cùng các
Cuốn sách Phương pháp giáo dục Montessori & Reggio Emilia cho trẻ 0-6 của tác giả Oko Ishii được xem như một cẩm nang toàn diện dành cho cha mẹ trong giai đoạn nuôi dạy
Bộ sách Cẩm nang nuôi dạy con CHÌA KHÓA VÀNG GIÚP BA MẸ TRỞ THÀNH CHUYÊN GIA NUÔI DẠY CON Nếu con khóc, mẹ sẽ làm gì? Bận rộn công việc, mẹ phải chăm sóc
THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 363.000 COMBO THỰC ĐƠN ĂN DẶM KIỂU NHẬT + 226 CÔNG THỨC ĂN DẶM KIỂU MẸ NHẬT Combo gồm 2 cuốn dưới đây: 1. THỰC ĐƠN ĂN DẶM KIỂU
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Con Hay : Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng + Để Con Được Ốm (Tặng kèm Bookmark Happy Life) Bác Sĩ Riềng
Phôi thai học Phật giáo Tây Tạng Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Bs Tenzin Nyima Nhà xuất bản: Lao động Số trang: 176 Khổ: 13x19cm Năm xuất bản: 2022 [Thaihabooks] Cuốn sách
1. Để Con Bạn Giỏi Như Einstein Tên cuốn sách gợi cho bạn điều gì? Phụ huynh và giáo viên ngày nay thường kêu trời vì kiệt sức bởi công cuộc dạy dỗ các mầm
**Phạm Văn Quyến** (sinh ngày 29 tháng 4 năm 1984) là một huấn luyện viên và cựu cầu thủ bóng đá người Việt Nam, hiện đang làm trợ lý huấn luyện viên của câu lạc
Rón rén gửi tiền tiết kiệm không bằng mạnh dạn đầu tư – Nghệ thuật quản lý tài chính giúp bạn đầu tư đâu trúng đó, là chia sẻ về đầu tư và quản lý
Xin lỗi con vì những điều cha mẹ MUỐN TỐT cho con mà đã vô tình khiến con bị tổn thương trong suốt những năm tháng ấu thơ của mình. Xin lỗi con vì cha
Rón Rén Gửi Tiền Tiết Kiệm Không Bằng Mạnh Dạn Đầu Tư Nghệ thuật quản lý tài chính giúp bạn đầu tư đâu trúng đó, là chia sẻ về đầu tư và quản lý tài
Combo Sách Nuôi Dạy Trẻ : Bộ Nuôi Con Không Phải Cuộc Chiến (4Q) + Để Con Được Ốm + Poster Quy Tắc 5 Ngón Tay (Đọc Để Cung Cấp Tri Thức Nuôi Nấng Con)
5 Nguyên tắc cha mẹ thường xuyên mắng con Tác giả: Katsunori Ishida Năm phát hành: 2021 Nhà xuất bản: Lao Động Số trang: 192 trang “La mắng trẻ” là chuyện phổ biến ở hầu
Rón rén gửi tiền tiết kiệm không bằng mạnh dạn đầu tư – Nghệ thuật quản lý tài chính giúp bạn đầu tư đâu trúng đó, là chia sẻ về đầu tư và quản lý
Rón rén gửi tiền tiết kiệm không bằng mạnh dạn đầu tư – Nghệ thuật quản lý tài chính giúp bạn đầu tư đâu trúng đó, là chia sẻ về đầu tư và quản lý
Tác giả: Daniel l & Tina Payne Bryson Người dịch: Phí Mai THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13 x 20 cm Số Trang: 336 Giá bìa: 149.000 vnđ Mã EAN: 893 6066 693
Tác giả: Trần Phi Quyên Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Năm xuất bản: 2021 Số trang:196 Loại bìa: Bìa Mềm Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 14.5 cm Nội dung: Rón rén gửi tiền tiết kiệm không bằng mạnh dạn đầu tư – Nghệ thuật quản lý tài chính giúp bạn đầu tư đâu trúng đó, là chia sẻ về đầu tư và quản lý tài chính của tác giả Trần Phi Quyên – một phóng viên, từng là người dẫn chương trình đài TTV, bản tin tài chính nổi tiếng của Đài Loan. Từ trải nghiệm bản thân và kinh nghiệm về đầu tư tài chính khi bà là dẫn chương trình bản tin tài chính của đài truyền hình Đài Loan, tác giả chia sẻ kinh nghiệm quản lý tài chính và đầu tư tài chính dành cho những người có nguồn vốn nhỏ, đặc biệt là phụ nữ để có được sự độc lập và tự chủ về tài chính. Không cần thiết phải trở nên giàu có mới đầu tư. Cuốn sách gồm 3 chương, trình bày về các vấn đề: quản lý tài chính cá nhân, đầu tư bất động sản, đầu tư cổ phiếu và chứng khoán hay bảo hiểm. Bà phân tích một cách cụ thể không giấu giếm về những ưu nhược điểm của các loại hình đầu tư đó. Quản lý tài chính cá nhân, nếu ngay từ nhỏ đã được sống trong môi trường cha mẹ có thói quen quản lý tài chính khoa học, cũng có thể coi con cái được hưởng là tài sản thừa kế vô cùng quý giá từ cha mẹ. Tự chủ được quản lý tài chính cá nhân giúp cho chúng ta không bị rơi vào hoàn cảnh bất ngờ. Theo bà quản lý tài chính giỏi không phải là “giữ tiền giỏi” hay “tiết kiệm tiền giỏi” mà cần đầu tư để sinh lời. Theo bà, quản lý tài chính giúp bạn có quyền lựa chọn và giúp bạn thực hiện được ước mơ của mình. “Khi có tiền, nếu hôn nhân không hạnh phúc, bạn có quyền quyết định bỏ đi, cũng có thể quyết định giữ lại; nhưng nêu không có tiền, thì thường thường chỉ có một lựa chọn là ở lại. Khi không có tiền, nếu sếp quá đáng ghét, bạn có thể bỏ đi,cũng có thể nhẫn nại chịu lấy; nhưng không có tiền, thì chỉ có một lựa chọn là nhẫn nại mà thôi. Quyền lựa chọn cực kỳ quan trọng trong cuộc đời.” Quản lý tài chính để thực hiện ước mơ của mình, chứ quản lý tài chính không phải học kỹ xảo để làm giàu. Khi bạn biết ước mơ của mình đang nằm ở đâu, thì bạn sẽ không vì chăm chú quản lý tài chính mà bỏ lỡ quãng thời gian đẹp nhất của cuộc đời. Bên cạnh đó, việc đầu tư quan trọng nhất theo bà là luôn luôn tuân thủ nguyên tắc, giành 10% thu nhập để đầu tư cho bản thân, có thể là mua một vài cuốn sách, hay tham gia các khóa học phát triển bản thân, hoặc các khóa học nâng cao sức khỏ Khi bản thân có bước tiến mới, chắc chắn thu nhập sẽ gia tăng. Đối với việc đầu tư bảo hiểm, bà cho rằng bảo hiểm phải tính đến là “bao nhiêu là đủ” chứ không phải “càng nhiều càng tốt”, cũng không nên coi bảo hiểm là một công cụ tích lũy hay một công cụ kiếm tiền. “Mua bảo hiểm cũng giống tôi như mua một vài viên thuốc mang theo người khi đi du lịch, để phòng vấn đề sức khỏe khi đang ở nước ngoài, nhưng tôi không bao giờ dám nghĩ đến chuyện vì sợ lãng phí mà uống cho hết thuốc. Bản chất của bảo hiểm là mua cái “nhỡ đâu” chứ không phải để lĩnh tiền. Vì vậy khi mua bảo hiểm nên mua bảo hiểm tai nạn, bảo hiểm nhân thọ, bảo hiểm y tế định kì. Đầu tư bất động sản đừng vội tin vào những căn nhà mẫu hoặc phố cảnh lung linh trong thông tin rao bán. Đầu tư vào thị trường cổ phiếu nếu bạn muốn đầu tư chỉ dựa trên thông tin trên ti vi hoặc báo chí, thì thường bạn sẽ là người bị móc sạch túi. Bởi ngay cả phóng viên đưa tin cũng chỉ tiếp cận thông tin đã truyền đi lần thứ N-1 rồi, ngoại trừ một số phóng viên kết hợp với những công ty cò mồi, họ không phải là người đưa tin, mà là người tạo ra tin tức. Tóm lại theo bà: Kiếm tiền quan trọng hơn giữ tiền và nếu chỉ chăm chăm kiếm tiền thì chưa thể
Rón rén gửi tiền tiết kiệm không bằng mạnh dạn đầu tư – Nghệ thuật quản lý tài chính giúp bạn đầu tư đâu trúng đó, là chia sẻ về đầu tư và quản lý
Rón rén gửi tiền tiết kiệm không bằng mạnh dạn đầu tư – Nghệ thuật quản lý tài chính giúp bạn đầu tư đâu trúng đó, là chia sẻ về đầu tư và quản lý
Con tập đi cha mẹ tập bình tĩnh Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Stacy Spensley Khổ: 14×20.5cm Số trang: 248 trang NXB: Lao động Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Cuộc sống có
Sống Có Giá Trị - Vì Con Cần Có Mẹ Cảm xúc là điều cần có ở mỗi con người. Nhưng khi cuộc sống ngày một bận rộn, khoảng cách giữa cha mẹ và con
Bật công tắc cho làn da sáng hồng, căng mướt với Bright Cell C - sản phẩm mới năm 2021 tại Nhật Bản.BrightCellC sở hữu công thức đột phá, với bộ 3 hoàn hảo: Vitamin