✨Cải xoăn
Cải xoăn hoặc borecole (loài Cải bắp dại_ _Acephala Group) là một loại rau với lá xanh hoặc tím, trong đó lá ở giữa không tạo thành đầu. Nó được xem như có họ gần với bắp cải hơn hầu hết các loại rau trồng khác.
Các loài Cải bắp dại chiếm một số lượng lớn trong các loài rau xanh, bao gồm bông cải xanh, súp lơ, collard greens, và mầm brussels. Các nhóm cây trồng Acephala cũng gồm spring greens và collard greens, tương tự về gen. Pieris rapae là một trong những loài gây hại nổi tiếng nhất của cây trồng.
Dinh dưỡng
Cải xoăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, folate và magie.
Ích lợi
Ngăn ngừa ung thư
Cải xoăn là loại thực vật thuộc họ súp lơ và bắp cải, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn ngăn ngừa bệnh ung thư. Đó là một trong những lý do tuyệt vời để bạn bổ sung loại rau này vào bữa ăn hàng ngày. Ngăn ngừa ung thư buồng trứng: Loại rau này chứa các chất chống oxy hóa maempferol có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng.
Đào thải độc tố
Cải xoăn được coi như một chất làm sạch cơ thể tự nhiên bởi nó có tác dụng đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể của bạn. Ngoài ra, nó giúp cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường năng lượng.
Giảm cân
Cải xoăn có tỉ lệ chất xơ rất cao nhưng lại ít calo và không chứa chất béo. Một chén cải xoăn chỉ có 40 calo và 0g chất béo nhưng cung cấp tới 5g chất xơ. Vì vậy, cải xoăn rất tốt cho việc thúc đẩy quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn. Nếu có ý định giảm cân, bạn cũng nên bổ sung loại rau này vào chế độ ăn hàng ngày.
Ngăn ngừa loãng xương
Ngoài những lợi ích kể trên, cải xoăn còn giàu calci giúp hệ xương chắc khỏe và hạn chế nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Cải xoăn thậm chí còn cung cấp nhiều calci hơn sữa tươi. Chúng giúp ngăn ngừa tình trạng suy giảm xương và duy trì quá trình trao đổi chất hiệu quả.
👁️ 0 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
**Cải xoăn** hoặc **borecole** (loài Cải bắp dại_ _Acephala Group) là một loại rau với lá xanh hoặc tím, trong đó lá ở giữa không tạo thành đầu. Nó được xem như có họ gần
Rau cải xoăn đã trở thành một nguyên liệu quan trọng trong nhiều món ăn như rau trộn, súp và thậm chí được chế biến thành các món ăn hấp dẫn. Đây là một loại
Cải xoăn là một thực phẩm có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn cải xoăn.Rau cải xoăn là một loại thực phẩm, vốn từng có xuất xứ từ
Rau cải xoăn đã trở thành một nguyên liệu quan trọng trong nhiều món ăn như rau trộn, súp và thậm chí được chế biến thành các món ăn hấp dẫn. Đây là một loại
Cải xoăn là một thực phẩm có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn cải xoăn.Rau cải xoăn là một loại thực phẩm, vốn từng có xuất xứ từ
Cải xoăn là một loại cây tương tự như súp lơ, là một loại rau xanh, có nhiều giá trị dinh dưỡng, được sử dụng để ăn sống, thức uống hoặc được chế biến thành
Cải xoăn là một thực phẩm có lợi cho sức khỏe, bài viết này sẽ gợi ý cho bạn các thực đơn ngon từ cải xoăn kale.Rau cải xoăn là một loại thực phẩm, vốn
Cải xoăn thường được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và lợi ích sức khỏe, cải
Cải xoăn là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và giúp hỗ trợ quá trình giảm cân.Cải xoăn kale có nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, trong 67g
Cải xoăn hay còn gọi là cải kale, là một loại rau có nhiều dưỡng chất và tốt cho sức khỏe, khi cải xoăn bị vàng lá là dấu hiệu hư hỏng, nên bạn không
Bột cải kale ( bột cải xoăn) là một sản phẩm được làm từ cải xoăn tươi được sấy bằng công nghệ sấy lạnh hiện đại và xay nhuyễn thành dạng bột.Bột cải xoăn là
Bột cải kale ( bột cải xoăn) là một sản phẩm được làm từ cải xoăn tươi được sấy bằng công nghệ sấy lạnh hiện đại và xay nhuyễn thành dạng bột.Bột cải xoăn là
Cải xoăn hay còn gọi là cải kale, là một loại rau có nhiều dưỡng chất và tốt cho sức khỏe, khi cải xoăn bị vàng lá là dấu hiệu hư hỏng, nên bạn không
Cải xoăn hay còn gọi là cải kale, là một loại rau có nhiều dưỡng chất và tốt cho sức khỏe, nó giúp giảm cân, hỗ trợ thị lực, tốt cho hệ tiêu hóa...Rau cải
Cải xoăn hay còn gọi là cải kale, là một loại rau có nhiều dưỡng chất và tốt cho sức khỏe, nó giúp giảm cân, hỗ trợ thị lực, tốt cho hệ tiêu hóa...Rau cải
Cải xoăn là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và giúp hỗ trợ quá trình giảm cân.Cải xoăn kale có nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, trong 67g
Cải xoăn là một thực phẩm có lợi cho sức khỏe, bài viết này sẽ gợi ý cho bạn các thực đơn ngon từ cải xoăn kale.Rau cải xoăn là một loại thực phẩm, vốn
Cải xoăn thường được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và lợi ích sức khỏe, cải
Rau cải xoăn là một thực phẩm có nhiều dưỡng chất và mang đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe và da.Rau cải xoăn là một loại thực phẩm, vốn từng có xuất
Cải xoăn hay còn gọi là cải kale, là một loại rau có hàm lượng dưỡng chất cao, trong đó bao gồm chống oxy hóa, chất xơ, vitamin A, vitamin C...Cải xoăn là một nguồn
Cải xoăn hay còn gọi là cải kale, là một loại rau có hàm lượng dưỡng chất cao, trong đó bao gồm chống oxy hóa, chất xơ, vitamin A, vitamin C...Cải xoăn là một nguồn
Rau cải xoăn là một thực phẩm có nhiều dưỡng chất và mang đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe và da.Rau cải xoăn là một loại thực phẩm, vốn từng có xuất
Cải xoăn hay còn gọi là cải kale, được mệnh danh là “nữ hoàng cải kale” với thành phần giá trị dinh dưỡng phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Vậy chúng ta hãy
Bột cải xoăn sấy lạnh - Kale Power là một loại bột được sản xuất từ 100% rau sạch, an toàn và thân thiện với môi trường, ra đời bởi Công Ty TNHH Bảo Hân
Rau cải xoăn là một thực phẩm có nhiều dưỡng chất và mang đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe.Rau bina còn được gọi là rau chân vịt hay cải bó xôi, là
Cải xoăn hay còn gọi là cải kale, được mệnh danh là “nữ hoàng cải kale” với thành phần giá trị dinh dưỡng phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Vậy chúng ta hãy
Cải xoăn hay còn gọi là cải kale, được mệnh danh là “nữ hoàng cải kale” với thành phần giá trị dinh dưỡng phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Vậy chúng ta hãy
Rau cải xoăn là một thực phẩm có nhiều dưỡng chất và mang đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe.Rau bina còn được gọi là rau chân vịt hay cải bó xôi, là
Bột cải xoăn sấy lạnh - Kale Power là một loại bột được sản xuất từ 100% rau sạch, an toàn và thân thiện với môi trường, ra đời bởi Công Ty TNHH Thương mại
Bột cải xoăn sấy lạnh - Kale Power là một loại bột được sản xuất từ 100% rau sạch, an toàn và thân thiện với môi trường, ra đời bởi Công Ty TNHH Thương mại
Bột cải xoăn sấy lạnh - Kale Power là một loại bột được sản xuất từ 100% rau sạch, an toàn và thân thiện với môi trường, ra đời bởi Công Ty TNHH Thương mại
Bột cải xoăn sấy lạnh - Kale Power là một loại bột được sản xuất từ 100% rau sạch, an toàn và thân thiện với môi trường, ra đời bởi Công Ty TNHH Thương mại
Cải là một loại rau đã quá quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta, với rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe. Chúng ta từng được nghe nói nhiều về
Sữa rửa mặt chăm sóc da, làm trắng da, dưỡng da, dưỡng ẩm, cấp ẩm kiềm dầu tinh chất Kỷ Tử/ Cải Xoăn PERFECTA 150ml Sữa rửa mặt chăm sóc da, làm trắng da, dưỡng
Sữa rửa mặt chăm sóc da, làm trắng da, dưỡng da, dưỡng ẩm, cấp ẩm kiềm dầu tinh chất Kỷ Tử/ Cải Xoăn PERFECTA 150ml Sữa rửa mặt chăm sóc da, làm trắng da, dưỡng
Bột cải xoăn sấy lạnh có hàm lượng calo rất ít, nhưng thành phần dinh dưỡng lại rất đa dạng và phù hợp với người có nhu cầu giảm cân.- Khi sử dụng sản phẩm
Bột cải xoăn sấy lạnh có hàm lượng calo rất ít, nhưng thành phần dinh dưỡng lại rất đa dạng và phù hợp với người có nhu cầu giảm cân.- Khi sử dụng sản phẩm
Tóc Búi Cài Xoăn Nơ Dạng Cài Siu Đẹp Cho Người Lớn Bichngocvic' s ShopBichngocvic' s Shop chuyên sỉ - lẻ tóc giả cao cấp với phong cách thời trang,chất liệu tóc cao cấp ,
SỮA RỬA MẶT TINH CHẤT CẢI XOĂN 2IN1 PERFECTA 150ML Thương hiệu: Perfecta Xuất xứ: Ba Lan Dung tích: 150ml ĐẶC TÍNH SẢN PHẨM: -Bản màu xanh lá: Gel rửa mặt sạch sâu 2in1 Cải
Capsule Recipe Pack – mặt nạ massage giúp giải quyết các vấn đề về da với thành phần tự nhiên. Tiện lợi, dễ sử dụng, có thể mang đi mọi lúc mọi nơi. THÔNG TIN
Capsule Recipe Pack – mặt nạ massage giúp giải quyết các vấn đề về da với thành phần tự nhiên. Tiện lợi, dễ sử dụng, có thể mang đi mọi lúc mọi nơi. THÔNG TIN
Cải kale (cải xoăn) là loại rau cải có nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại chứa ít calo, trong 100g cải kale có khoảng 50 calo, nên nó giúp bạn giảm cân rất tốt.Trong 67g
Cải kale (cải xoăn) là loại rau cải có nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại chứa ít calo, trong 100g cải kale có khoảng 50 calo, nên nó giúp bạn giảm cân rất tốt.Trong 67g
Cải kale ( cải xoăn) là một loại rau có nhiều dưỡng chất, tuy nhiên nên ăn cải kale sống hay chín? Cải kale ăn sống có tốt không? Cùng 1Shopvn tìm hiểu ngay nhé.Rau
Cải kale hay còn gọi là cải xoăn, là một loại thân thảo, có giá trị dinh dưỡng cao. Cải kale có nhiều loại khác nhau như Curly Kale, Lacinato Kale, Baby Kale...Rau cải xoăn
Cải kale ( cải xoăn) là một loại rau có nhiều dưỡng chất, tuy nhiên nên ăn cải kale sống hay chín? Cải kale ăn sống có tốt không? Cùng 1Shopvn tìm hiểu ngay nhé.Rau
Cải kale là một loại rau cải có nhiều chất dinh dưỡng và mang đến những lợi ích tích cực cho sức khỏe như bổ sung chất chống oxy hóa, tốt cho mắt, giúp giảm
Cải kale là một loại rau cải có nhiều chất dinh dưỡng và mang đến những lợi ích tích cực cho sức khỏe như bổ sung chất chống oxy hóa, tốt cho mắt, giúp giảm
Cải kale hay còn gọi là cải xoăn, là một loại thân thảo, có giá trị dinh dưỡng cao. Cải kale có nhiều loại khác nhau như Curly Kale, Lacinato Kale, Baby Kale...Rau cải xoăn
Cải xoăn kale là một loại rau có nhiều dưỡng chất và có lợi cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Bột cải kale là một sản phẩm được làm từ cải kale tươi được sấy