✨Bộ sách Phụ nữ làm chủ cuộc đời

BỘ SÁCH PHỤ NỮ LÀM CHỦ CUỘC ĐỜI

1. Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo

 “Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo” là cuốn sách dành cho bất kỳ người phụ nữ nào cảm thấy quá tải và kiệt sức với mọi việc mình phải làm, nhưng vẫn cứ lo là mình làm chưa “đủ”.

Cuốn sách này không giống với bất kỳ cuốn sách nào khác mà bạn từng đọc về tình trạng “burnout” (tình trạng kiệt sức). Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem trong đời sống của chính bạn, như thế nào mới thực sự là khỏe mạnh và hạnh phúc. Chúng ta sẽ đối mặt với những rào cản ngăn cách bạn và sự viên mãn. Chúng tôi sẽ đưa những rào cản này vào bối cảnh thực tế để chúng ta có thể tìm hiểu cụ thể hơn. Và kèm theo đó là khoa học.

Phần đầu cuốn sách giải thích 3 nguồn nội lực mà chúng ta mang theo bên mình: chu kỳ ứng phó căng thẳng, “bộ kiểm tra” (cơ chế kiểm soát cảm xúc thất vọng của não) và ý nghĩa cuộc sống.

Phần 2 cuốn sách chỉ ra nguyên nhân, “kẻ thù thực sự” khiến phụ nữ trở nên bị cạn kiệt cảm xúc.

Phần 3 là kiến thức để đánh bại những “kẻ thù thực sự” này. Hóa ra có những việc cụ thể mà chúng ta có thể làm hằng ngày để trở nên mạnh mẽ và chiến thắng kẻ thù.

Xuyên suốt cuốn sách BURNOUT: The Secret to Unlocking the Stress Cycle, bạn sẽ theo dõi câu chuyện của hai người phụ nữ: Julie, một giáo viên trường công lập luôn bị quá tải, đến nỗi thể chất sa sút đến mức báo động; và Sophie, một kỹ sư quyết định mình không thể mãi bị thao túng bởi chế độ phụ quyền. Những phụ nữ này là tác phẩm tổng hợp từ những mảnh ghép của hàng chục phụ nữ ngoài đời thực, được biên soạn thành một câu chuyện hoàn chỉnh.

2. Không ai nợ bạn sự xinh đẹp

Cuốn sách Không Ai Nợ Bạn Sự Xinh Đẹp mang đến thông điệp yêu lấy bản thân. Nếu tình yêu ấy đủ nhiều và đủ lớn để có thể lấp đầy bạn, bạn sẽ cảm nhận được giá trị của chính mình mà không cần bất kỳ mối quan hệ yêu đương nào cả. Thông qua câu chuyện của bản thân, Florence Given sẽ đưa bạn vào một cuộc hành trình suy xét lại tất cả những gì thuộc về mình và tự hỏi tại sao bạn lại phải tuân theo những quy ước làm đẹp quá đáng, tốn tiền, tốn thời gian và đôi khi vô cùng đau đớn.

Trong Women Don’t Owe You Pretty, Florence Given cho rằng bản thân mỗi người không có nghĩa vụ phải làm hài lòng người khác, đặc biệt là những người phụ nữ vốn được dạy rằng mình phải ngoan, hoàn hảo, nhỏ nhắn hay xinh xắn, cô cho rằng phiên bản tốt nhất của bạn không phải là phiên bản bị cắt xén để vừa khớp với chỗ dành cho phụ nữ trong thế giới của đàn ông, mà phiên bản toàn vẹn của một người phụ nữ đó chính là bất chấp tất cả phản ứng của người khác, bất kể rằng phiên bản ấy có chỗ trong thế giới đàn ông hay không.

3. Này cô gái, thức tỉnh đi!

Mọi người, đặc biệt là phụ nữ, từ khi vừa sinh ra đã bị nhét vào đầu cái gọi là “quy định làm phụ nữ”, và bị nhồi như một con thú nhồi bông vậy. Phải biết hy sinh, phải mang lại hạnh phúc cho người xung quanh, phải âm thầm chịu đựng, phải canh theo cái kẻ choáng hết trang bìa của tờ tạp chí kia mà sống. Ủa, sao không ai bắt phải chết một cách đầy hối tiếc, hay phải bốc hơi khỏi cõi đời này mà vẫn không hiểu tại sao mình lại bắt đầu?

Đồng cảm với tác giả cuốn Này cô gái, thức tỉnh đi!, tôi đi qua bao gãy đổ, giông tố trong đời chỉ để hiểu ra rằng, chỉ có bản thân ta chịu trách nhiệm về mình, về thành công – thất bại, về sự thăng bằng của chính mình, về định nghĩa như thế nào là hạnh phúc.

One size does not fit all – Không có một khuôn mẫu cho tất cả mọi người. Mỗi chúng ta là một bản thể rất độc đáo của tạo hóa. Vì vậy, mỗi chúng ta có một hành trình rất riêng, rất khác, chỉ có thể vừa vặn với thiết kế cá nhân mà ta tự mình vẽ ra cho bản thân mình. Không ai khác. Hãy lắng nghe lời thì thầm trong trẻo, rất dịu dàng nhưng mạnh mẽ đến vỡ òa của chính trái tim ta.

Tác giả: Nhiều tác giả

Công ty phát hành: Saigon Books

Mã sản phẩm: SGB22

Nhà xuất bản: Thế Giới, Văn Hóa - Văn Nghệ

Kích thước: 20x15x10

Số trang: 944

Khối lượng: 900.0 gram

Năm phát hành: 2023