✨Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách
Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách
BẠN CÓ CHẮC RẰNG MÌNH ĐANG ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH KHÔNG?
Bạn nghĩ rằng ăn trái cây sau bữa ăn là tốt?
Bạn thấy ăn trái cây trực tiếp hay xay ra uống thì cũng đều như nhau?
Bạn ăn trái cây để giảm cân?
…
Thực tế thì mỗi loại trái cây đều sẽ có những đặc tính, công dụng khác nhau, vì vậy, chúng ta cần phải tìm hiểu xem loại nào phù hợp với cơ thể m.ình. Và tất tần tật mọi kiến thức về trái cây đều sẽ được giải đáp trong cuốn sách “Ăn trái cây phải đúng cách”.
“Ăn trái cây phải đúng cách” được viết bởi Vương Húc Phong - Chủ tịch điều hành hiệp hội Y tế, Dinh dưỡng và Ẩm thực Thủ đô. Cuốn sách không chỉ là một nguồn kiến thức quý báu về các loại trái cây, mà còn là một hành trình khám phá những hiểu lầm phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khi ăn. Đọc qua từng trang sách, 90% người đọc không khỏi bất ngờ khi biết bản thân cũng từng gặp phải những sai lầm cơ bản này như “Hay ăn trái cây vào buổi tối“ hay “Giảm cân bằng trái cây”
Ngoài ra, cuốn sách còn được chia thành 10 chương, ở mỗi chương, tác giả đều chỉ rõ các trường hợp nào nên lựa chọn loại trái cây nào cho hợp lý, dùng trái cây để chữa bệnh và đưa ra lời khuyên cụ thể để giúp cơ thể bạn hấp thụ trái cây một cách hiệu quả nhất. Việc sử dụng trái cây hàng ngày cần được điều chỉnh lại khoa học hơn để đảm bảo rằng chúng ta đang nhận được tất cả các lợi ích dinh dưỡng mà trái cây mang lại.
Với “Ăn trái cây phải đúng cách”, bạn sẽ có cơ hội khám phá những điều mới mẻ về trái cây, từ đó cải thiện chế độ ăn uống của m.ình và tận hưởng lợi ích to lớn mà chúng mang lại cho sức khỏe và cơ thể.
👁️ 99 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 118,100
VNĐ: 118,100
Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách Tác giả Vương Húc Phong Dịch giả Minh Thư dịch Thể loại Sách nấu ăn Kích thước 15,7 x 24 cm Nhà xuất bản NXB Thế giới Thương hiệu
Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách BẠN CÓ CHẮC RẰNG MÌNH ĐANG ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH KHÔNG? Bạn nghĩ rằng ăn trái cây sau bữa ăn là tốt? Bạn thấy ăn trái cây trực
Sách Sức Khỏe, Ăn Uống Lành Mạnh : Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách Bạn nghĩ rằng ăn trái cây sau bữa ăn là tốt? Bạn thấy ăn trái cây trực tiếp hay xay ra
Cuốn Sách Về Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách Thực tế thì mỗi loại trái cây đều sẽ có những đặc tính, công dụng khác nhau, vì vậy, chúng ta cần
BẠN CÓ CHẮC RẰNG MÌNH ĐANG ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH KHÔNG? Bạn nghĩ rằng ăn trái cây sau bữa ăn là tốt? Bạn thấy ăn trái cây trực tiếp hay xay ra uống thì
BẠN CÓ CHẮC RẰNG MÌNH ĐANG ĂN TRÁI C Y ĐÚNG CÁCH KHÔNG? Bạn nghĩ rằng ăn trái cây sau bữa ăn là tốt? Bạn thấy ăn trái cây trực tiếp hay xay ra uống
Tác giả: Vương Húc Phong Dịch giả: Minh Thư Thể loại: Sách nấu ăn Thương hiệu: I Love Cookbook - Skybooks Số trang: 288 trang Nhà Xuất Bản: Thế giới Giá bìa: 139.000 đồng Mã
Mã hàng 8935325019685 Tên Nhà Cung Cấp Skybooks Tác giả Vương Húc Phong Người Dịch Minh Thư NXB Thế Giới Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao
nhỏ|phải|Một con [[khỉ đang ăn chuối]] **Ăn trái cây** hay **ăn hoa quả** (thuật ngữ Latin: _Frugivore_) là bất kỳ loại động vật ăn cỏ hay ăn tạp nào xem trái cây là một loại
Trái cây là nguồn thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn sao cho đúng và hiệu quả. Ăn trái cây sai thời điểm, bảo quản không hợp
Trái cây là nguồn thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn sao cho đúng và hiệu quả. Ăn trái cây sai thời điểm, bảo quản không hợp
Trái cây sấy khô là món ăn vặt được nhiều bậc phụ huynh ưu ái lựa chọn cho trẻ nhỏ nhờ hương vị thơm ngon, độ ngọt tự nhiên và sự tiện lợi khi mang
Trái cây sấy khô là món ăn vặt được nhiều bậc phụ huynh ưu ái lựa chọn cho trẻ nhỏ nhờ hương vị thơm ngon, độ ngọt tự nhiên và sự tiện lợi khi mang
Trái cây sấy là món ăn vặt tiện lợi, giàu dinh dưỡng và có thể bảo quản trong thời gian dài nếu được giữ đúng cách. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp phải những lỗi
Trái cây sấy là món ăn vặt tiện lợi, giàu dinh dưỡng và có thể bảo quản trong thời gian dài nếu được giữ đúng cách. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp phải những lỗi
Thiết kế thanh lịch, gọn nhẹ, nhiều màu sắc và đa tiện dụng Máy ép trái cây tốc độ chậm Kuvings NS-1725CBC2 dung tích 400ml có thiết kế nhỏ gọn, nhiều màu sắc trẻ trung,
Bạn là người thích uống nước ép trái cây, tuy nhiên lại không yên tâm lắm với chất lượng ly nước ép tại quán xá. Lựa chọn tuyệt vời nhất dành cho bạn là trang
Mặt Nạ Dưỡng Ẩm Buổi Sáng Saborino Hương Trái Cây 5 MiếngQuy cách sản phẩm: Gói 5 miếng;Thương hiệu: Saborino Xuất xứ: Nhật BảnSản xuất tại: Nhật BảnMặt nạ Saborino từng đạt Top 2 mặt
Mặt Nạ Dưỡng Ẩm Buổi Sáng Saborino Hương Trái Cây 5 MiếngQuy cách sản phẩm: Gói 5 miếng;Thương hiệu: Saborino Xuất xứ: Nhật BảnSản xuất tại: Nhật BảnMặt nạ Saborino từng đạt Top 2 mặt
Máy ép trái cây Biochef 888 nhập khẩu Australia 888 thế hệ mới nhập khẩu nguyên chiếc từ Australia model mới ra mắt vẫn giữ được những ưu điểm về chất lượng nước ép, độ bền của
Máy ép trái cây hoa quả bằng tay , ép cam bằng tay làm nước rau củ cầm tay đa năng ép hoa quả cầm tay nhỏ gọn - Sử dụng để ép lấy nước
Lưu ý: Máy Ép Trái Cây Xiaomi BUD BJ36 là bản nhập khẩu nội địa, không có phiên bản chính hãng. Vắt khô hơn và không lãng phí, giữ được trọn vẹn chất dinh dưỡng
Máy ép trái cây Biochef 555 nhập khẩu Australia thế hệ mới nhập khẩu nguyên chiếc từ Australia model mới ra mắt vẫn giữ được những ưu điểm về chất lượng nước ép, độ bền
Dụng Cụ Ép Nước Trái Cây Bằng Hợp Kim Nhôm -Máy Ép Các Loại Rau Củ - Hàng Loại 1 - Chính Hãng MINIIN Vật liệu : làm hoàn toàn bằng hợp kim nhôm không
Trên thực tế, không phải loại trái cây nào cũng nhiều đường. Có rất nhiều loại trái cây ít đường, giàu chất xơ và vitamin, vừa giúp bạn duy trì vóc dáng, vừa đảm bảo
Kẹo Cavendish & Harvey là sản phẩm được làm từ nước ép trái cây tự nhiên mang đến cho bạn cảm giác như bạn đang ăn trái cây thật. Thương hiệu: Cavendish & Harvey Xuất
Thiết kế tiện dụng: máy ép nước cam có thiết kế nhỏ gọn đẹp mắt, máy có tốc độ ép rất nhanh và kiệt nước đặc biệt không ảnh hưởng đến vỏ trái cây bị
-Thiết kế tiện dụng: máy ép nước cam có thiết kế nhỏ gọn đẹp mắt, máy có tốc độ ép rất nhanh và kiệt nước đặc biệt không ảnh hưởng đến vỏ trái cây bị
- GIỚI THIỆU SẢN PHẨM : Những chiếc mẹt tre đã dần quá quen thuộc với người dân Việt Nam, mẹt sử dụng rất nhiều trong các hoạt động sinh hoạt hằng ngày.\ Mẹt dùng
Bạn đang cần tìm một dụng cụ giúp bạn nhanh chóng gọt vỏ, bào lát mỏng các loại rau củ, trái cây? Với DỤNG CỤ BÀO GỌT RAU CỦ ĐA NĂNG BENCHUSCH, toàn bộ rau
GIỚI THIỆU SẢN PHẨM “DỤNG CỤ BÀO GỌT RAU CỦ INOX BENCHUSCH”: Bạn đang cần tìm một dụng cụ giúp bạn nhanh chóng gọt vỏ, xắt lát mỏng hay bào sợi các loại rau củ,
Trái cây sấy Nam Huy là 1 sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với phương pháp sấy giòn ở nhiệt độ phù hợp giúp cho các loại nông sản giòn hơn, bảo quản được
Trái cây sấy Nam Huy là 1 sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với phương pháp sấy giòn ở nhiệt độ phù hợp giúp cho các loại nông sản giòn hơn, bảo quản được
Trái cây sấy Nam Huy là 1 sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với phương pháp sấy giòn ở nhiệt độ phù hợp giúp cho các loại nông sản giòn hơn, bảo quản được
Mít là một loại trái cây quen thuộc đối với người Việt, mít có hương thơm, vị ngọt, nên nhiều người quan tâm liệu ăn mít có tăng cân không? Hãy cùng chúng tôi tìm
Mít là một loại trái cây quen thuộc đối với người Việt, mít có hương thơm, vị ngọt, nên nhiều người quan tâm liệu ăn mít có tăng cân không? Hãy cùng chúng tôi tìm
Giảm cân bằng trái cây là một trong những phương pháp tự nhiên được nhiều người lựa chọn nhờ tính đơn giản, an toàn và hiệu quả. Việc bổ sung các loại trái cây vào
Giảm cân bằng trái cây là một trong những phương pháp tự nhiên được nhiều người lựa chọn nhờ tính đơn giản, an toàn và hiệu quả. Việc bổ sung các loại trái cây vào
Xoài là loại trái cây phổ biến, giàu dưỡng chất và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích mà xoài mang lại mà không gặp phải tác dụng
Chôm chôm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng ăn được loại trái cây này.Mặc dù chôm chôm là một loại trái cây ngon và bổ dưỡng, nhưng có
Trái cây sấy là món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng, tiện lợi và được đông đảo người dùng yêu thích. Tuy nhiên, nếu quá trình sấy không được thực hiện đúng kỹ thuật, phần lớn
Trái cây sấy là món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng, tiện lợi và được đông đảo người dùng yêu thích. Tuy nhiên, nếu quá trình sấy không được thực hiện đúng kỹ thuật, phần lớn
Trái cây thường ngày chúng ta vẫn thường ăn, tuy nhiên bạn đã biết loại nào giúp giảm cân, loại nào giúp tăng cân chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.Không chỉ riêng trái cây,
Miền Tây là vùng đất mang nhiều phù sa màu mỡ do sông Cửu Long bồi đắp. Khí hậu nóng ẩm cùng nguồn nước dồi dào khiến nơi đây trở thành “thủ phủ cây ăn
Combo Hoài Niệm Mứt Tết + Ngọt Thơm Hương Vị Trái Cây - Tự Làm Mứt, Kẹo (Bộ 2 Cuốn) Hoài Niệm Mứt Tết – cuốn sách giới thiệu đến quý độc giả cách thực hiện
Trà trái cây là một loại trà thơm mát, kết hợp giữa trà và các loại trái cây như cam, chanh, bưởi, táo... giúp tạo nên một đồ uống vừa ngon vừa mát, phù hợp
Trà trái cây là một loại trà thơm mát, kết hợp giữa trà và các loại trái cây như cam, chanh, bưởi, táo... giúp tạo nên một đồ uống vừa ngon vừa mát, phù hợp
Rượu vang là một loại rượu lên men có nhiều lợi ích cho sức khỏe và cũng được rất nhiều người yêu thích. Khi kết hợp cùng trái cây và rượu vang lại mang lại
Thiết kế thanh lịch, gọn nhẹ, nhiều màu sắc và đa tiện dụng Máy ép trái cây tốc độ chậm Kuvings NS-1725CBC2 dung tích 400ml có thiết kế nhỏ gọn, nhiều màu sắc trẻ trung,
Có nhiều ý kiến trái chiều về trái cây sấy khô: một số người tin rằng đây là món ăn nhẹ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, trong khi người khác lại cho rằng trái