✨52 Thế Yoga Hiệu Quả Và Dễ Tập - Vanlangbooks

52 Thế Yoga Hiệu Quả Và Dễ Tập (Tái Bản 2024) - Vanlangbooks

• Giới thiệu

52 Thế Yoga Hiệu Quả Và Dễ Tập

Ngày nay việc học yoga đã trở thành mốt thời thượng của những ai luôn quan tâm đến sức khỏe và sự dẻo dai. Nhưng học yoga thế nào mới đúng cách, tập luyện ra sao để đạt được hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng nắm rõ.

Nếu sở hữu trong tay cuốn sách 52 thế yoga hiệu quả và dễ tập (2024), các bạn sẽ dễ dàng nắm vững các thế yoga cơ bản truyền thống, các bước thực hiện, bí quyết luyện tập hiệu quả cũng như lợi ích của từng tư thế. Và quan trọng hơn, sách còn giúp ta xác định được tư thế yoga nào phù hợp với cơ địa và bệnh trạng của cơ thể để có sự lựa chọn đúng đắn. Sách được in màu với hình ảnh minh họa sinh động và đẹp mắt sẽ tạo thêm động lực luyện tập cho những ai yêu thích môn yoga.

• Thông tin chi tiết

Mã hàng              8935074133854

Tên Nhà Cung Cấp           Cty Văn Hóa Văn Lang

Tác giả  Khoa Văn

Người Dịch          Thành Khang, Hồng Thắm

NXB       Thanh Hóa

Năm XB 2024

Ngôn Ngữ            Tiếng Việt

Trọng lượng (gr)               140

Kích Thước Bao Bì            21 x 13.5 x 0.6 cm

Số trang               120

Hình thức            Bìa Mềm