13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh
13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh - Bí quyết để cùng nhau chữa lành, phát triển và bền vững trong yêu thương
Không chỉ yêu - hãy yêu một cách mạnh mẽ và lành mạnh
Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao dù đã cố gắng hết mức, tình yêu vẫn dần nhạt phai? Có thể bạn đang chăm chỉ vun đắp bằng những điều nên làm - nhưng lại vô tình giữ lại những điều không nên làm. Trong cuốn 13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh, nhà trị liệu tâm lý Amy Morin - tác giả của 13 điều người có tinh thần thép không làm - đưa ra một hướng tiếp cận khác biệt: Loại bỏ những thói quen xấu đang âm thầm làm tổn thương tình yêu.
Cuốn sách không dạy bạn cách yêu lý tưởng, mà hướng dẫn bạn trở thành phiên bản tốt hơn trong mối quan hệ thật sự - dù bạn đang hạnh phúc, đang bối rối, hay đang đứng giữa ranh giới tiếp tục hay dừng lại.
Một cuốn sách chữa lành - và đồng hành thực tế
Từ chương đầu tiên - “Không phớt lờ vấn đề” - đến chương cuối cùng - “Không ngừng phát triển và thay đổi”, mỗi phần trong sách đều mang tinh thần thực tế, thẳng thắn nhưng đầy cảm thông. Không lý thuyết suông, không sáo rỗng, Amy Morin viết bằng chính câu chuyện của mình - từ một người vợ hạnh phúc, trở thành góa phụ ở tuổi 26, và rồi học cách yêu lần nữa với tất cả sự trưởng thành, tổn thương và hy vọng.
Bạn sẽ tìm thấy những mẫu chuyện đời thực, bài tập thực hành, câu hỏi tự phản tư, và cả lời khuyên từ các chuyên gia trị liệu hôn nhân. Dù bạn đọc một mình hay cùng người thương, cuốn sách luôn gợi mở một cách để bắt đầu một cuộc trò chuyện lành mạnh thay vì một cuộc tranh cãi mới.
Cẩm nang cho những ai muốn yêu lâu - và yêu sâu
13 chương sách tương ứng với 13 “điều các cặp đôi tinh thần mạnh mẽ không làm” - chẳng hạn như: không phớt lờ vấn đề, không giao tiếp thiếu tôn trọng, không dùng cảm xúc làm vũ khí, không cố gắng sửa đổi nhau, không quên lý do bắt đầu,… Mỗi chương đều lồng ghép các tình huống thực tế, những câu hỏi phản tư, bài tập thực hành và lời khuyên chuyên môn từ các chuyên gia tâm lý trị liệu. Đặc biệt, cuốn sách khuyến khích người đọc tiếp cận một cách linh hoạt - bạn có thể đọc theo thứ tự, hoặc chọn đúng vấn đề mình đang đối diện và bắt đầu từ đó.
Cuốn sách dành cho mọi ai đang có mối quan hệ - từ yêu đương đến hôn nhân - và muốn nó trở nên bền vững. Bạn sẽ nhận diện được các thói quen gây tổn hại như: giao tiếp thiếu tôn trọng, im lặng vì sợ mâu thuẫn, mong đợi người kia thay đổi theo ý mình... Không ai hoàn hảo, và tình yêu cũng không cần hoàn hảo - nhưng nếu đủ mạnh mẽ để nhìn lại chính mình, bạn sẽ đủ mạnh mẽ để thay đổi cả mối quan hệ.
Theo khảo sát được Amy Morin thực hiện năm 2023 với hơn 1.000 cặp đôi, 86% người được hỏi cho biết họ mong muốn củng cố mối quan hệ - và phần lớn tin rằng điều đó khả thi nếu họ xây dựng được sức mạnh tinh thần. Cuốn sách này là một cẩm nang để bạn bắt đầu từ chính mình, bước đầu tiên để yêu một cách bền vững và đủ vững vàng cho cả hai.
Dành cho những ai đang yêu, đã cưới, hoặc từng đau khổ vì tình yêu, “13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh” không phải là cuốn sách chỉ để đọc cho vui. Nó là hành trình nhận diện - chữa lành - phát triển, để mối quan hệ của bạn không chỉ tồn tại, mà thật sự tốt đẹp và đáng sống.
👁️
37 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 173,000
13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh Bí quyết để cùng nhau chữa lành, phát triển và bền vững trong yêu thương Không chỉ yêu – hãy yêu một cách mạnh mẽ và lành
13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh 13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh - Bí quyết để cùng nhau chữa lành, phát triển và bền vững trong yêu thương Không chỉ yêu - hãy
Không chỉ yêu – hãy yêu một cách mạnh mẽ và lành mạnh Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao dù đã cố gắng hết mức, tình yêu vẫn dần nhạt phai? Có thể
Gieo Thói Quen Nhỏ Gặt Thành Công Lớn Mọi người thường nghĩ, chính họ là nguyên nhân khiến bản thân không thể đạt được sự thay đổi lâu dài. Nhưng vấn đề ở đây không
QUẢN LÍ THỜI GIAN THEO NĂM MÀU Cách thiết lập và duy trì những thói quen nhỏ lành mạnh 1. Quản lí thời gian, đúng, nhưng theo cách độc đáo hơn! Trong học tập, sự
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Makoto Shichida. Kích
Sách Yêu Thương Chưa Đong Đầy, Đừng Uốn Nắn Kỷ Luật ------------ Yêu Thương Chưa Đong Đầy, Đừng Uốn Nắn Kỷ Luật Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao Động. Công ty phát hành
**Tin Lành** (chữ Anh: _Protestantism in Vietnam_), là một tôn giáo thuộc Cơ Đốc giáo được truyền vào Việt Nam từ đầu thế kỉ XX và hiện là một cộng đồng tôn giáo thiểu số,
nhỏ|[[Hirohito|Thiên hoàng Chiêu Hòa]] là một giai đoạn trong lịch sử Nhật Bản tương ứng với thời gian tại vị của Thiên hoàng Chiêu Hòa, từ ngày 25 tháng 12 năm 1926 đến 7 tháng
Nhà phát hành: - Thương hiệu: GS Makoto Shichida Ngày phát hành: 2021 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Loại bìa:
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Thương hiệu: GS Makoto Shichida Ngày phát hành: 2021 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Xuất xứ: Trong nước Ngôn
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Giáo Sư Makoto Shichida Ngày xuất bản: 2020 Kích thước 13 x 20,5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Loại bìa
Hạt Giống Tâm Hồn 16 - Tìm Lại Bình Yên “Tình yêu lớn lên nhờ cho đi. Tình yêu thương mà chúng ta cho đi là tình yêu thương duy nhất mà chúng ta
Dưỡng Tâm Giàu Có, Dưỡng Thân Nghèo Khó Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Sbooks. Tác giả : Nguyễn Anh Dũng. Kích thước : 13 x 20
Tên tác phẩm: Dưỡng Tâm Giàu Có Dưỡng Thân Nghèo Khó Tác giả: Nguyễn Anh Dũng Thương Hiệu: SBOOKS Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2024 Loại bìa: Bìa mềm Khổ:
Đặc trưng giai đoạn này của Liên xô là sự lãnh đạo của **Joseph Stalin**, người đang tìm cách tái định hình xã hội Xô viết với nền kinh tế kế hoạch nhiều tham vọng,
Tinh bột nghệ là sản phẩm được làm từ nghệ tươi, tên khoa học là Curcuma longa, tên tiếng Anh là Turmeric hay còn có tên là uất kim hương (khương hoàng) có chứa tinh
Tinh bột nghệ là sản phẩm được làm từ nghệ tươi, tên khoa học là Curcuma longa, tên tiếng Anh là Turmeric hay còn có tên là uất kim hương (khương hoàng) có chứa tinh
Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Florence Littauer Người Dịch Minh Trâm NXB NXB Dân Trí Ngày phát hành 2024 Trọng lượng (gr) 244 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 x
Combo Sách Kinh Tế: 13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu - Think And Grow Rich + Rich Habit - Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân (Tặng Bookmark Phương Đông) 1.
13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu là cuốn sách “chỉ dẫn” duy nhất chỉ ra những nguồn lực bạn phải có để thành công. Cuốn sách sẽ giúp bạn trở nên giàu có, làm giàu
right|thumb|[[Phân tầng xã hội truyền thống của những nước phương tây trong thế kỷ XV]] right|thumb **Giáo hội và nhà nước ở châu Âu thời trung cổ** nêu rõ sự tách biệt nguyên tắc phân
thumb|Tranh của [[Gustav Klimt mô tả một người phụ nữ thủ dâm (1916)]] thumb|Tranh vẽ người thanh niên đang thủ dâm bằng tay **Thủ dâm** (tiếng lóng: **tự sướng**, **quay tay**) là hình thức kích
**Âm nhạc thời Trung cổ** là những tác phẩm âm nhạc phương Tây được viết vào thời kỳ Trung cổ (khoảng 500–1400). Thời kỳ này bắt đầu với sự sụp đổ của Đế chế La
Combo Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống và Kế Hoạch Của Linh Hồn - Khám Phá Ý Nghĩa Cuộc Sống Mà Bạn Đã Lên
HBR – TÁI SÁNG TẠO VỀ NHÂN SỰ Quản lý nguồn lực con người cần phải được ưu tiên ở mức độ ngang hàng với vị thế mà quản lý nguồn lực tài chính đã
là một thời kỳ trong lịch sử Nhật Bản đánh dấu sự thống trị của Mạc phủ Kamakura, chính thức thiết lập năm vào 1192 bởi shogun Kamakura đầu tiên Minamoto no Yoritomo. Thời kỳ
**Sir Winston Leonard Spencer Churchill** (30 tháng 11 năm 187424 tháng 1 năm 1965) là một chính khách, binh sĩ và cây bút người Anh. Ông từng hai lần giữ cương vị Thủ tướng Vương
Combo 2 Cuốn sách của tiến sỹ David R.Hawkins: Healing And Recovery - Chữa Lành Và Phục Hồi + Power Vs Force - Trường Năng Lượng Và Những Nhân Tố Quyết Định Tinh Thần Và
Combo 2 cuốn: Thiền Trong Từng Phút Giây + Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nguyễn Mạnh Hùng Ngày xuất bản :04-2020 Kích thước: 13 x 20.5
Chuyện Để Quên Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Tô Hoài. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số trang :
Chuyện Để Quên Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Tô Hoài. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số trang :
Healing And Recovery - Chữa Lành Và Phục Hồi ------------ Trong quan hệ giữa cơ thể, tâm trí và linh hồn, cơ thể không thể tự trải nghiệm; trải nghiệm cơ thể diễn ra trong
**Tây Ban Nha thời Franco** () hoặc **Chế độ độc tài Francisco Franco** (), chính thức được gọi là **Quốc gia Tây Ban Nha** (), là thời kỳ lịch sử Tây Ban Nha từ năm
Nhà Có Cửa Khóa Trái Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Trần Thị NgH. Kích thước : 13 x 21
Nhà Có Cửa Khóa Trái Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Trần Thị NgH. Kích thước : 13 x 21
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống ------------ Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống ------------ Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống ------------ Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống ------------ Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống ------------ Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống ------------ Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống ------------ Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống ------------ Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn